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禁菸節到來 彰基醫院宣導反菸拒檳酒「健康要贏!」

「健康要贏‧反菸拒檳酒」 - 拒菸、反檳、節酒相關衛教宣導活動 彰化基督教醫院號召社區民眾、志工、口腔癌友,共同於6月1日禁菸節前夕舉辦「健康要贏‧反菸拒檳酒」 – 拒菸、反檳、節酒相關衛教宣導活動,期望透過宣導降低本縣民眾之菸、酒、檳榔使用率。 彰基副院長周志中醫師表示,抽菸及嚼檳榔人口增加,口腔癌的發生率也節節上升。研究報告顯示,酗酒者罹患口腔癌的機率是一般人的10倍、抽菸是18倍、嚼檳榔是28倍;若菸檳酒來者不拒,口腔癌罹患更是高達一般人的123倍。 知名醫學期刊「Cancer」研究報告中指出,吸菸及曾嚼檳榔的民眾,透過每兩年一次的免費口腔癌篩檢,可以減少晚期口腔癌達21%、減少口腔癌死亡風險達26%,實施多年來成效相當顯著,且視診過程簡單方便,文中呼籲吸菸或曾嚼檳榔的民眾,在拚經濟之餘也不要忘了關心自身健康,定期做口腔黏膜篩檢,並戒除菸、酒、檳榔不良習慣,才能遠離口腔癌威脅。 一位彰基探訪癌症病人資深志工,73歲的海伯 – 張玉海分享戒檳榔的心得。 一位血癌病友,73歲的海伯 – 張玉海分享說,過去是公車司機,因為工作的關係,為了提神而接觸了檳榔上癮。就在有一次,吐檳榔汁時,打開車窗隨即往外一吐,結果好死不死的吐到一台賓士車,當時真的嚇到了,所以心裡開始思索著要怎樣把這個『毒』戒掉。 海伯開始戒掉檳榔時,會以口香糖、咖啡、茶葉等,做為替代品,使出一堆小撇步,但卻都無效,最後誤打誤撞的吃了橄欖,花了150元買了二包橄欖,吃不到二包的橄欖,居然一舉成功的戒除檳榔;海伯的親戚及朋友也有人吃檳榔得口腔癌,他呼籲吃檳榔的朋友趁早戒檳榔,現在醫院都有免費戒檳榔的服務,千萬不要等到生病才後悔莫及,別給自己找理由,要戒就從今天開始。 為強化彰化縣民眾拒菸、反檳及節酒認知,活動會場另設置宣導衛教闖關活動,希望透過此次宣導活動,促使社區民眾瞭解菸、檳、酒對身體的危害,進而由個人推廣到家庭、朋友、職場,共同建立健康無菸、無檳、無酒的生活好環境,營造出「健康要贏‧反菸拒檳酒」的信念。 彰基醫院宣導「健康要贏‧反菸拒檳酒」 – 拒菸、反檳、節酒相關衛教活動。   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理 ...

全台流感增溫 疾管署公費流感抗病毒藥劑擴大使用

勤洗手,注意衛生(圖/pixabay) 根據疾病管制署統計資料,近日全國類流感門急診總就診人次增加7.1%,屏東縣5月21至27日亦增加1.8%,顯示流感疫情有增加趨勢;另外,全國呼吸道通報群聚事件亦出現上升現象,以校園群聚占71.4%為最多。衛生局提醒民眾,時序雖已入夏,炎炎夏日仍須提高警覺,若出現呼吸困難、急促、發紺(缺氧)、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓等流感危險徵兆,應儘速就醫,按醫師指示使用流感抗病毒藥劑,並在家充分休息,以降低疫情傳播風險。 衛生局呼籲,若有呼吸道症狀,應配戴口罩,打噴嚏時用手帕遮住口鼻或用衣袖代替,並確實洗手避免感染擴散。另為減少流感疫情對民眾健康的威脅,衛生福利部疾病管制署已擴大公費流感抗病毒藥劑使用對象,增列「家人/同事/同班同學有類流感發病者」,民眾如有流感症狀可至各縣市各鄉鎮市公費藥劑合約醫療機構就醫,凡經醫師臨床判斷判定符合公費用藥劑使用條件者,不需快篩,均可依規定使用公費流感抗病毒藥劑,擴大期間至6月30日止。 如有相關疑問可至疾管署全球資訊網「流感專區」(http://www.cdc.gov.tw),或撥打國內免付費防疫專線1922以及衛生局防疫專線7380208洽詢。   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※笑起來總是 露齦笑 的原因 ※ 牙齦美白 找回自信笑容的第一步 ※ 牙冠增長手術 相關資訊 ※東方女孩的笑容秘密 牙齦美白 ※ 牙冠增長術 治療費用   ※ 笑齦 矯正,更多照片案例 Orignal From: 全台流感增溫 疾管署公費流感抗病毒藥劑擴大使用

茲卡疫情增! 疾管署提升印度旅遊一級注意

茲卡疫情增! 疾管署提升印度旅遊一級注意 世界衛生組織WHO公布最新茲卡病毒疫情,印度經回溯性檢驗出現茲卡病毒,印度政府通報確診3名感染病例,尤其印度是病媒蚊廣泛分布地,病毒蔓延到世界其他地區風險高,疾病管制署也提升印度旅遊疫情建議至第一級注意,孕婦或計畫懷孕婦女應暫緩前往,民眾如必要前往,也應握好防蚊措施。 法屬聖巴瑟米疫情傳播中斷 旅遊疫情建議移除 另外,因巴西疫情趨緩、法屬聖巴瑟米疫情傳播也中斷,疾管署調降巴西茲卡病毒旅遊疫情建議至第一級注意,並移除屬聖巴瑟米旅遊疫情建議;疾管署表示,從2015年以來,全球已有78國/屬地具茲卡病毒本土病例紀錄,中美洲及加勒比海地區的貝里斯及英屬土克凱可群島,近三個月病例數增加,其餘疫情下降。 新加坡、馬爾地夫 旅遊疫情建議第二級警示 南美洲部分,除了阿根廷、厄瓜多、祕魯近期病例增加外,其餘下降,巴西則在5月上旬茲卡及小頭症病例大幅下降,宣布結束國家公共緊急衛生事件狀態;疾管署表示,亞洲國家,目前則針對仍持續具流行疫情或可能有本土傳播之58國/屬地,包括新加坡、馬爾地夫2國及非洲安哥拉等3國,旅遊疫情建議列為第二級警示。 離開流行地區 遵守1+6原則 至於印尼、泰國、孟加拉、柬埔寨、馬來西亞、菲律賓及印度等都曾傳出疫情,加上近期無疫情亦無證據顯示當地已阻斷病毒流行之20國,旅遊建議仍列第一級注意;疾管署呼籲,離開流行地區,應遵守1+6原則,包括禁止捐血至少一個月,男女無論有無症狀,應採安全性行為及延後懷孕至少六個月,且落實自主防蚊措施至少三週,若返國後自覺可能感染茲卡病毒,應主動聯繫機場發燒篩檢站,返國後2週內如有不適,應儘速就醫並告知旅遊史,有助醫師診斷治療。 資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33271/ 喜歡本文請按讚並分享給好友! 健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33271/更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※根管治療及 牙冠增長術治療 可以一起做嗎? ※牙科資訊-什麼是 水雷射 呢? ※有一種毀容...

子宮肌瘤「遍地開花」 貧血公主血流成河

子宮肌瘤「遍地開花」 貧血公主血流成河 一名32歲楊小姐常經痛、頭暈,也有貧血問題,月經來時,也曾開會開到一半,突然感覺下面一片血流,幾乎站不住,差點昏倒。到醫院接受超音波檢查發現,子宮裡密密麻麻長了數十顆子宮肌瘤,雖然嘗試使用止血藥、口服避孕藥、黃體素藥物等,效果都很有限,她也曾在子宮內放入避孕投藥系統,結果竟被經血沖出,苦不堪言。 每4名女性 就有1人有子宮肌瘤 子宮肌瘤好發於30歲到45歲女性族群,在生育年齡中,年齡越大,發生機率越高。亞洲大學附屬醫院婦產部部主任洪滿榮表示,像楊小姐這樣的情況,並不少見,根據統計,子宮肌瘤盛行率約25%,也就是每4名女性就有一人有子宮肌瘤,而每4名子宮肌瘤患者中,就有1人出現嚴重經痛、貧血、頭暈,或頻尿、消化不良等壓迫症狀,有時甚至影響生活。 台灣婦科醫學會理事暨台北榮民總醫院婦女醫學部洪煥程醫師分析,台灣子宮肌瘤患者人數近36萬人,治療方式分為手術、藥物治療,手術包括子宮肌瘤切除或子宮切除,但多數患者希望保留子宮,因此臨床上以使用非侵入性藥物治療者占多數。 治療子宮肌瘤 用藥有新選擇 高雄醫學大學附設中和紀念醫院婦產部主任龍震宇指出,子宮肌瘤成長情況與荷爾蒙息息相關,傳統藥物治療多將重點放在抑制女性荷爾蒙分泌,或以症狀控制為主,使用藥物種類包括收縮止血藥、非類固醇類止痛藥、黃體素藥物、避孕藥等,這類藥物只限於短期症狀治療,當停用藥物,症狀就會恢復,也可能產生噁心、嘔吐、疲倦嗜睡、增胖等副作用。 洪滿榮部主任補充,目前治療子宮肌瘤有新型口服藥物可供選擇,這類藥物屬黃體素受體調節劑,藥物結合體內黃體素接受器,以調控荷爾蒙連鎖反應,患者用藥時,月經會暫時停止,出血過多現象會趨於緩和,貧血、易疲累症狀也會趨於緩和,這類藥物甚至可以抑制子宮肌瘤細胞新生,進一步使細胞壞死,讓肌瘤萎縮。如果真的需要動手術,患者也可先服藥,使肌瘤縮小,並降低手術風險,讓患者治療上有新選擇。不過少部分患者用藥後可能產生頭痛副作用,而台灣患者發生副作用比率比歐美來得低。 預防子宮肌瘤 應從日常保健做起 洪煥程醫師也提醒,民眾想預防子宮肌瘤,應從日常保健做起,作息要維持正常,避免熬夜,飲食也要營養均衡,避免過量攝取山藥、蜂王乳等含荷爾蒙食品或藥品,以減少子宮肌瘤風險。 資料來源:健康醫療網 http:...

張鈞甯用5招 成功助人戒菸

張鈞甯用5招 成功助人戒菸 你身邊總是有菸不離口的朋友嗎?藝人張鈞甯分享,當親朋好友有抽菸習慣,一定會使出「纏人功」,像是吵著想聽對方唱歌,或是將對方的菸剪斷,想盡辦法讓癮君子沒空吸菸、沒菸可吸。 每10名高中生1人吸菸 根據國健署青少年吸菸行為調查發現,105年國中學生的吸菸率為3.7%,高中職學生吸菸率為9.3%,雖有逐年下降趨勢;但近年來,青少年受菸商誤導,將吸電子煙視為「無害的新興時尚」。 藝人張鈞甯 擔任拒菸代言義工 面對國內居高不下的青少年吸菸問題,國健署及國民及學前教育署,邀請藝人張鈞甯擔任拒菸代言義工,將前進全國4000多所學校,讓400萬青年學子感受「拒菸舞士-拒菸最魅力」的生活態度,並頒發「拒菸楷模、熱心公益」及「青年楷模、熱心教育」獎狀,肯定她對青少年菸害防制的投入。 戒菸5奇招 張鈞甯這樣做 張鈞甯分享勸人戒菸5奇招,包括請朋友嚼口香糖、幫忙倒水,轉移注意力忘記吸菸;或纏著吸菸的朋友,吵著想聽對方唱歌,沒嘴巴可以吸菸;或是把對方的菸折斷、剪半,沒菸抽不成;送對方原子筆或奶嘴,可以隨時手持把玩,或咬一咬滿足口慾;若是朋友仍吸菸,就尖叫、狂叫,叫到對方受不了把菸熄掉。 成為拒菸舞士 張鈞甯也與1800位成功高中同學共同宣誓,號召青年學子,進入「拒菸舞士」臉書粉絲頁進行換大頭貼,並昭告天下成為「拒菸舞士」。 資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33250/ 喜歡本文請按讚並分享給好友! 健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33250/更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※維持全家人健康活力的 花賜康 紫錐花保健系列 ※兒童保健食品 ,怎麼吃才對? ※暖冬感冒倍增!研究: 紫錐花 有助於增進免疫力 ※提升免疫力 你可以這樣吃! ※成人也會感染 腸病毒 卻不自知孩子有這些症狀快就醫 ※吃 益生菌 前你應該要知道的事   ※益生菌怕高溫,只能溫水服用不能 熱熱喝 ? 錯!破解益生菌的二大迷思! Orignal From: ...

痛風患者易有心臟病? 醫界新發現

痛風患者易有心臟病? 醫界新發現 冠狀動脈心臟病是由於供應心臟肌肉的血管有狹窄,每個人的心臟冠狀動脈有三條,此三條血管供應心臟本身的氧氣、養分,當動脈狹窄造成心臟肌肉缺氧就會引發胸悶,俗稱狹心症。如果狹窄的地方因病變引發血栓阻塞,就會導致心肌梗塞。 痛風和心臟病關係眾說紛紜 臺北市立聯合醫院陽明院區心臟血管內科主治醫師江碩儒說,痛風是尿酸過高導致尿酸結晶成痛風石,沉積在關節而引起關節疼痛。這幾年的研究統計顯示,痛風患者有心血管病變的比例較高,而有心血管病變的患者有痛風情形也不在少數。但是,兩個疾病的關聯性,目前還眾說紛紜,有3個可能: 1.有痛風的患者多肥胖、高膽固醇、高血脂,而這些也都是引發冠狀動脈心臟病的原因。 2.普林存在於很多食物中,在人體內代謝會產生尿酸。因此,常說痛風的人要少吃高普林食物。然而,普林在人體代謝過程中會產生不穩定的自由基,自由基在體內會攻擊血管內皮細胞而引發血管病變。 3.尿酸結晶在血管內會引起血管發炎反應,而血管發炎可能會引發血管狹窄甚至阻塞。 另一角度來看,如果用藥物降低尿酸,是否可以降低心血管病變發生機率?目前沒人知道。 分析八年健保資料庫 臺北市立聯合醫院研究從台灣的健保資料庫,自2001~2008年間,一共3萬6,499位診斷出痛風而且有吃降尿酸藥物的病患,和1萬6,194位有痛風但沒有吃降尿酸藥物的病患來進行研究分析。 病患追蹤八年來看,以一般降尿酸劑量的藥物治療,有吃和沒有吃此藥在心血管疾病的預防效果兩者差不多。但是,當劑量增加或同劑量時間吃得較久,此時在心血管疾病預防方面就達到顯著降低,而且當劑量越大或服用越久,心血管疾病預防效果更明顯。 有痛風應積極治療 江碩儒醫師強調,痛風發作不可小覷,為了健康應積極治療避免同時引發心血管疾病,而有心血管疾病患者更要追蹤並控制尿酸值,也要調整飲食習慣避免高普林食物而誘發痛風。雖然研究顯示,高劑量或足夠治療時間的降尿酸藥物可降低心血管疾病的風險,但降尿酸藥物所引發的副作用也需要特別小心留意。 資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33188/ 喜歡本文請按讚並分享給好友! 健康醫療網http://...

癌友這樣吃 吃得好、吃得下、活更久

癌友這樣吃 吃得好、吃得下、活更久 癌症病友們對於飲食知識不足,在不知如何正確補充營養等狀況下常導致營養不良、體重減輕,衛福部苗栗醫院營養師林昱蓁為大家介紹癌症治療階段性的營養需求,及治療前、治療期間和治療後的正確飲食方法,讓癌友不再為了飲食選擇而困擾。 平均每5分6秒就有1人罹癌 苗栗醫院長許振榮指出,根據國健署公布最新統計,全國10大癌症發生率,癌症時鐘較前1年快12秒,平均每5分6秒就有1人罹癌。 然而罹病後的癌症病人,常因營養相關知識錯誤,或不了解該怎麼補充適當的營養,造成營養不良和體重減輕,影響癌症治療以及預後。營養教育不但能增加存活率,減少治療副作用,藉此得到更好的生活品質。 除了飲食改變 適度活動也增強體力 林昱蓁營養師表示,在癌症的治療期間的病人,建議每天均衡攝取六大類的食物,加上癌症患者對於熱量與蛋白質的需求量會比一般人多,飲食必須依病人的治療種類與病人的狀況調整。 遇到常見的副作用,如食慾不振、體重減輕、噁心、嘔吐、腹瀉、便祕、黏膜發炎及口腔癌、白血球低下時的飲食調整與加強,也格外重要。除了飲食的改變,適度的活動,讓心情保持愉悅也能促進食慾,增加病人的體力。 預防癌症原則的建議治療後仍應遵守 林營養師對預防癌症的建議包含維持理想體重,增加蔬菜、水果、全穀根莖類的攝取,限制紅肉及其加工品的攝取,適量飲酒(男性小於2個酒精當量,女性小於1個酒精當量(1個酒精當量=2份脂肪=90大卡熱量=12盎司(360 c.c.)啤酒=5盎司盎司(150c.c.)釀造酒=1.5盎司(45 c.c.)蒸餾酒)。 為了避免攝取太鹹或使用鹽的加工品,每天30分鐘的身體活動,營養師進一步說明,這些預防癌症原則的建議,不止適用於一般人,對完成治療後的病人,仍應該遵循。(文章授權提供/優活健康網) 資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33275/ 喜歡本文請按讚並分享給好友! 健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33275/更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推...

菸不離口病痛相守 員基醫院宣導菸害防治講座

菸不離口病痛相守 員基醫院宣導菸害防治講座 菸不離口病痛相守!為營造無菸環境,建立民眾正確衛教常識,員林基督教醫院2日辦理「戒菸愛地球、清淨空氣好樂活」活動,現場透過有菸害防治宣導講座、戒菸金句票選與趣味闖關等活動,與民眾實際互動,達到預防菸害的目的。 戒菸金句標語票選由「菸不離口,病痛相守」獲得第一名殊榮,作者施先生表示,菸齡長達三十年的七十多歲父親,以及兩個哥哥都在十年前成功戒菸,抽菸讓家人長期嚴重咳嗽,對健康造成很大的危害。醫院辦理戒菸宣導的活動,對於曾幫助家人戒菸的經驗上產生很大的共鳴,希望能有更多癮君子成功戒菸。 縣衛生局保健科科長姚玉津表示,菸品初估有上千種的化學物質,其中40多種已被證實為致癌物,國人主要疾病與菸害危害息息相關,戒菸不用靠意志力,可透過戒菸門診補助資源來協助戒菸。 員基醫院家醫科主任江文崇醫師表示,呼籲全球共同關心吸菸對健康的危害,提升大眾對菸害的認識。國民健康署所辦理的二代戒菸治療計畫,針對18歲以上尼古丁成癮度達標者,補助療程費與藥費,不論在門診、住院或急診期間,都可利用戒菸服務。 胸腔科主任陳皇吉醫師表示,有些民眾認為不吸食傳統的香菸,而改用所謂的電子煙,就能免於對於身體的危害。但事實上這是錯誤的觀念,電子煙是將尼古丁、化學混合物、藥物和香料進行汽化,再傳送給癮君子使用,吸食電子煙一樣有害也會上癮,不但無法幫助戒菸,還會延後戒菸的黃金時機。   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※隱適美 透明牙套的五個優缺點分享 ... ※隱適美隱形牙套 注意事項優缺點說明醫院比較 ... ※牙齒矯正通常 隱適美費用 要多少???   Orignal From: 菸不離口病痛相守 員基醫院宣導菸害防治講座

嬰幼兒防齲齒 何時該做口腔檢查?

嬰幼兒防齲齒 何時該做口腔檢查? 嬰幼兒究竟該何時開始檢查牙齒呢?根據美國兒童牙科醫學會兒童家庭牙醫觀念,當第一顆乳牙長出後,最慢在一歲前,家長就可帶嬰幼兒接受口腔檢查;台大醫院新竹分院兒童牙科醫師鄧伊婷指出,透過專業醫師協助,給予適合的潔牙衛教以及嬰幼兒飲食習慣等建議,讓家長們可以確保嬰幼兒的口腔健康。 從小開始看牙醫 和醫師建立互信基礎 讓嬰幼兒從小開始熟悉牙科環境,並和兒童牙科醫師建立良好的互信基礎;鄧伊婷醫師指出,若等到嬰幼兒蛀牙疼痛等症狀出現時,才至牙科治療,恐讓嬰幼兒容易把疼痛和牙醫連結,造成不良看牙經驗,要預防兒童齲齒,當第一顆乳牙長出後,最慢在一歲前,家長就可帶嬰幼兒接受口腔檢查。 適時補充氟化物 有效抑制齲齒細菌生長 鄧伊婷醫師指出,,其實家長們可從三大方向著手,第一步要確實清潔牙齒,第二得從小建立嬰幼兒的正確飲食習慣,最後一點則要記得合宜使用補充氟化物;透過氟化物可增加牙齒對酸的抵抗力,幫助初期齲齒再礦化,並抑制齲齒細菌生長,降低齲齒發生率,但家長要注意,塗氟並不能取代日常刷牙及牙線使用,仍得定期帶小朋友檢查牙齒。 出現有初期齲齒 應盡快接受治療 目前國健局補助六歲以下兒童每半年補助一次塗氟,未滿十二歲的低收入戶、身心障礙、偏遠及離島地區兒童等,每三個月補助一次塗氟,相關塗氟和疫苗接種時程都已列入兒童健康手冊中;鄧伊婷醫師提醒,小朋友擁有健康乳齒,能有效率咀嚼幫助攝取均衡營養,並可幫助建立正確發音,減低矯正需求,若發現孩子有初期齲齒時,應盡快接受治療,讓孩子遠離飽受牙痛之苦。 資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33141/ 喜歡本文請按讚並分享給好友! 健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33141/更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※過敏原檢測 - 你的營養,可能是孩子的毒藥! ※鼻子過敏檢測 可以檢測出什麼嗎? ※慢性食物過敏檢測 常見的過敏食物有那些 ※過敏一定得吃藥嗎?我想做 ...

生命勇士陳碧蓮女士 不放棄夢想吹口琴環島圓夢

陳碧蓮女士分享輕鬆好聽的口琴,吹給生病的病人、家屬及醫護人員聽,慰勞辛苦的工作人員。 「望春風的口琴音樂,好好聽!」6月2日上午10時,聖保祿醫院一樓門診區,傳出美妙的口琴聲,表演者是罹患罕見疾病皮肌炎30年的陳碧蓮,儘管手腳關節攣縮,手指無法張開,全身皮膚發炎疼痛,她仍樂觀地借助輔具吹口琴,分享她不被疾病打敗的生命歷程,令人好感動。 42歲不放棄夢想的生命勇士陳碧蓮女士,6月2日上午在大雨中從台北來到聖保祿醫院,此次來醫院不是看病,而是當音樂志工,落實「樂分享、環島夢、帶著口琴吹出愛」圓夢計劃。聖保祿醫院是她環島表演第9家醫院,帶著口琴,坐著電動輪椅,搭配火車,全台灣走一圈,分享輕鬆好聽的口琴,曲目如望春風、朋友歌、神隱少女等國、台、日語歌,吹給生病的病人、家屬及醫護人員聽,慰勞辛苦的工作人員。 陳碧蓮說,如果您正處於人生的低潮,內心感覺失落,缺少生命意義,那麼我的出現,應該可以激勵您,和我相比就沒那麼悲觀。11歲開始皮膚過敏,臉上的斑點,從頭蔓延到腳,伴隨是奇癢及紅腫,父母帶她到處尋醫,仍無效果,皮膚的發炎潰爛,加上手腳關節的不聽使喚,醫師告訴她,得到自體免疫系統疾病「皮肌炎」,這種罕見疾病無法根治,只能用類固醇控制病情,接受復健治療讓肢體不要退化。 無法接受須與醫院為伍的日子,19歲時她曾經放棄自己,甚至絕食抗議,1年多的頹廢時間,奶奶不曾放棄她,幸在家人的包容與支持下,陳碧蓮從禁錮自己,沒有自信的黑暗角落,慢慢走回人群,走出自我。後來她學會了自立,發明了「不求人竿子」,讓自己更順利地完成衣著穿脫等生活自理事宜。接觸了「身心障礙者自力更生創業協會」,認識了許多自食其力的殘障朋友,才讓她更清楚自己的使命,化殘缺為優點,可以激勵人心。 陳碧蓮表示,目前她有兩份工作,可以自食其力,讓90歲的奶奶安心,這是她很安慰的地方。5年前她學習口琴,意外發現音樂的魅力,高齡的奶奶很多歌都忘了歌詞,竟在她口琴伴奏下,完整地唱完一首歌,奶奶開心的笑容讓她難忘。之後她也學習打太鼓,彈奏烏克麗麗,但因肢體受限無法繼續,仍以吹奏口琴最方便。今年她有個分享自我回饋社會的夢想,到全台各縣市的醫院以口琴會友,鼓舞及提醒所有人,珍惜自己所擁有,身體健康非常可貴。   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時...

老翁持續不明腰痛 竟是肺外結核惹禍

老翁持續不明腰痛 竟是肺外結核惹禍 一名86歲的劉姓患者,連續七個月跟家人喊腰、腿很痛、很難受,尋求各醫師得到的答案都是「身體機能退化所引起」,近日到院求診後,發現患者是因脊椎感染「肺外結核」所引起疼痛。 肺外結核菌會潛伏 老年體虛才發作 豐原醫院骨科主任呂文憲表示,肺外結核常出現於長者身上,因早期抗戰生活環境不佳所造成,即便年輕時曾感染治療好,結核菌仍有可能潛伏在人體內,到年老時因體力虛弱而發作。 不具傳染力 肺外結核難察覺 「肺外結核」不具傳染力,結核菌感染症狀不明顯,培養也不容易,須採取到適當標本,進行特殊培養才能培養出來,所需培養時間約一個月,院方終於在兩、三個禮拜揪出原因,對患者及時進行藥物治療,與抗結核菌治療約6-12個月。 老年病因百百款 詳細檢查揪真相 呂文憲表示,像這位患者患有輕微失智,無法清楚說出自己的症狀,家人只覺得父親右腳越來越無力,原本也猜測患者是機能退化引起,但經過一系列核磁共振檢查,發現他的脊椎明顯感染,影像畫面出現一包一包的膿瘍,感染範圍很大,患者應該會有明顯感染症狀,他卻沒有,感染指數也不是很高。 加上患者的症狀模糊不明確,沒有咳嗽、發燒等情形,反而表現出非常多樣化的不適感,研判患者感染少見「肺外結核」,從醫多年僅遇十例左右。目前劉姓患者經清創手術、及藥物治療與抗結核菌治療,腰、腿疼痛感終於不再,右腿也漸漸恢復行走能力。 資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33134/ 喜歡本文請按讚並分享給好友! 健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33134/更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※聴說 植物軟膠囊 會比較好吸收,真的是這樣嗎?   Orignal From: 老翁持續不明腰痛 竟是肺外結核惹禍

年紀輕血壓高 恐「腎上腺瘤」惹禍

年紀輕血壓高 恐「腎上腺瘤」惹禍 服用降血壓藥沒效 王小偉29歲,今年博士班畢業後,順利錄取了科學園區內薪水不錯的工作,家人都很替他高興。不過就職前的員工體檢,卻發現他有高血壓的情形,收縮壓高達160mHg,回家量測甚至偶爾會超過180mmHg。公司希望他趕快就醫以免身體狀況無法負荷,但在吃了一陣子血壓藥後,他的血壓仍然居高不下。 腎上腺分泌醛固酮過高 小偉的家人非常緊張,趕快帶他到臺南市立安南醫院就診,經過一系列檢查,發現他的腎上腺分泌醛固酮(aldosterone)過高,電腦斷層也發現左側腎上腺有一顆1.2公分的腺瘤,於是被轉診到新陳代謝科門診進行進一步治療。 新陳代謝科陳擇穎醫師表示,這類案例其實並不罕見,在門診也常遇到年紀輕輕就已經被診斷高血壓,未做進一步檢查卻服用了多年的高血壓藥物,血壓也一直控制不好。 高血壓的類型~是原發性?還是續發性? 陳擇穎醫師強調,雖然90%以上的高血壓是屬於「原發性高血壓」,即多重因素造成,包含遺傳、體重過重、鹽分攝取、壓力、酒精、缺乏運動引起,這時主要治療還是以降壓藥為主。 但若是高血壓的情形比較特殊,譬如:1.年紀低於30歲即被診斷;2.使用三種以上藥物仍難以控制;3.原本血壓正常突然在短期內升高;4.惡性高血壓(極高血壓引起器官受損)等,這類情形就要特別注意,是否是其他因素造成的「續發型高血壓」。常見原因包含本案例的內分泌異常,或是腎動脈狹窄等問題,若是有懷疑就需要到大醫院做更進一步的檢查,而非不斷地吃降血壓藥物。 三高年輕化 仗著年輕易忽略 陳擇穎醫師說,這位年輕人經評估過後,腫瘤暫時不需手術切除,而是服用針對內分泌的藥物治療。目前不須使用高血壓藥物,血壓也已經回到正常值,也可以正常的上班。 陳擇穎醫師提到,由於工作壓力大、外食不夠健康、缺乏時間運動等因素,三高(高血壓、高血糖、高膽固醇)問題越來越年輕化,但年輕族群對自己身體的照顧觀念卻往往比中老年人不好,反而會延誤治療。正確的預防觀念必須從日常生活中養成,一旦發現問題一定要趕快配合醫師指示處理,才能確保健康的身體。 資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33026/ 喜歡本文請按讚並...

不再肩頸卡卡 中醫「針」有效

不再肩頸卡卡 中醫「針」有效 64歲羅姓女患者去年2月車禍導致頭頸部外傷,核磁共振證實多節頸椎椎間盤突出,持續復健九個多月,雖然頸部疼痛有所減輕,但關節活動度受限,頸部無法左右轉,必須連同上半身一起轉向;同時也常發生頭暈、頭痛、注意力不集中及記憶力退化情形,嚴重影響生活品質及睡眠。 透過針灸治療  頭轉左右都輕鬆 去年11月經友人介紹至童綜合醫院中醫科門診求診。患者接受第一次針灸治療後頸部即可以小幅度左右轉動,疼痛感也減輕許多,歷經約半年時間,每周固定兩次針灸及配合藥物治療,不但頸部疼痛已改善,睡眠品質也穩定。現在向左看、向右轉都不是問題了,讓患者恢復到受傷前的生活品質。 女性家務繁重太操勞  全身常見硬梆梆 童綜合醫院中醫科蘇永玄醫師表示,除了外傷導致的肩頸問題外,大多數到門診治療肩頸痠痛問題的患者,都是因為生活步調緊湊、工作壓力大、作息不正常等因素所引起;尤其以女性居多,因為舉凡烹煮、洗衣、打掃等動作,皆為長時間不斷重複相同動作或維持固定動作,無一不使用到肩頸的肌群,長時間下來,乳酸及發炎物質會堆積,身體自然會覺得酸、痛、脹、麻,時而感到無力。 經絡全身通 一處阻塞全身痛 從經絡的角度來看,肩頸與頭面部的經絡是有相關的,因此當肩頸痠痛阻礙了經絡的正常運行,也可能出現頭痛頭暈、注意力難以集中,甚至出現耳鳴耳塞、顏面抽痛等症狀,進而影響生活及睡眠品質。 蘇永玄醫師指出,在門診另一個經常被詢問的問題為「手麻是不是壓到神經了」;其實上臂麻痛不一定是單純頸椎問題引起,還有肩胛骨周圍的肌群(如大家熟知的膏肓)也可能造成手麻痛,甚至胸部肌群等部位因各種原因導致氣血瘀滯,進而影響經絡的運行也一樣會造成手痠麻痛的症狀。 針灸治療為主  藥膳補帖為輔 所謂「久病必有瘀」,長時間肩頸肌肉緊繃痠痛的民眾可在其患處觸摸到筋結,這是一種肌肉缺乏彈性、不正常收縮的現象,這類筋結可視為氣滯血瘀的一種;因此活血化瘀藥物的調理是有其必要,如乳香、沒藥、紅花、丹參,薑黃。倘若阻滯了經絡的運行造成上臂痠麻痛,可酌加伸筋草、絲瓜絡、威靈仙、木瓜、 桑枝等,幫助舒經活絡。 除此之外,建議還可配合物理性治療,如熱敷、電療、刮痧、拔罐或針灸,整體治療效果會更好。針灸可局部取穴,如風池風府、華陀...

每年一次胸部X光 可有效發現早期肺癌?

每年一次胸部X光 可有效發現早期肺癌? 肺癌位居國人癌症死因第一位,包括前立委盧修一、法務部前部長陳定南、舞蹈家羅曼菲以及演員文英、歌手鳳飛飛等,不少名人皆因肺腺癌辭世;就連前副總統蕭萬長、新科副總統陳建仁、台北市長柯文哲的夫人陳佩琪,都曾公開宣布自己是肺腺癌的患者。國人進行基礎健檢通常會包含胸部X光檢查,然而,肺腺癌發現不易,病人若想透過X光確診,往往已是中晚期,不但預後不佳,也幾乎很快就走到生命盡頭。 胸部X光靈敏度低 拍攝死角多 臺北榮民總醫院腫瘤醫學部顧問醫師蔡俊明表示,無論肺癌細胞病變是發生在中央還是周邊組織,都會因為生長的地方不同,而在判別胸部X光片上出現盲點,有時就連經驗老道的醫生也看不出來。例如長在中央區的腫瘤易被血管、支氣管等組織擋住;長在周邊區的腫瘤則易被橫膈或肋骨擋住,各有不同的診斷盲點。 若僅照胸部X光片,最大的問題是腫瘤要大到一定程度,才檢查得出來,而同樣是一期肺癌,癌細胞若長到2、3公分都為時已晚,因此當前醫療的目標是在癌細胞1公分以下時就被發現,而低劑量電腦斷層(LDCT)可有效檢查出1公分以下的腫瘤。只是這項檢驗,目前健保並不給付,一般健診也屬於額外自費檢查,費用從4000~8000元都有。 利用電腦斷層檢查 需專業判讀 早期發現,早期治療,是延長患者存活率的不二法門,隨著醫療科技進步,檢測儀器愈來愈多元,胸部X光攝影、低劑量電腦斷層(LDCT)、核磁共振(MRI)及正子造影(PET),究竟哪一種檢查方式,能精準地發現早期肺癌呢? 蔡俊明醫師強調,低劑量電腦斷層因為是橫切面檢查,較易看出不正常的影像,克服腫瘤判讀上的誤差。值得注意的是,判讀LDCT的影像有其專業性,並非所有醫生都能勝任。建議有吸菸習慣者,55歲過後就要開始逐年健檢胸腔;有家族病史者,無論抽菸與否,最好從40歲起或手足罹癌之時起,定期到醫院檢查。 正子攝影輻射量高 核磁共振解析有限 至於也是診斷癌症工具之一的正子攝影(PET),蔡俊明醫師表示,對肺腺癌來說,其輻射量高,解析度卻不足以檢查出肺腺癌的癌症顆粒,因此不推薦。同樣的,核磁共振(MRI)的解析度也無法有效診斷出癌細胞。 彰化基督教醫院胸腔內科肺癌暨胸腔檢查治療中心主任何明霖醫師說明,一般正子攝影看不清楚肺癌的病灶,但若進一步採用正子...

多親近大自然 趕走憂鬱壞心情

多親近大自然 趕走憂鬱壞心情 根據一篇2017年2月發表於《今日醫療新聞》的研究指出,經常觀賞鳥類、灌木及樹的人較不易感到壓力、焦慮及罹患憂鬱症。端午節假期即將到來,除了待在家中吃粽子、觀看划龍舟比賽,不妨到戶外踏青,接近大自然,可以釋放壓力,獲得快樂喔! 看到青山綠水 有助身心健康 該研究由英國艾希特大學、鳥類學信託基金會及昆士蘭大學聯合進行,研究以270多位來自不同年齡、收入及種族的參與者為對象,於米爾頓凱恩斯、貝德福德和盧頓三個地區進行鳥類數量調查,發現無論參與者住在都市或是綠意盎然的郊區,只要於住家附近看到鳥、灌木及樹就有益心理健康,即使在控制了貧困社區、家庭收入、年齡和廣泛的其他社會人口因素等變項之後,鳥類,灌木及樹與更健康的心理狀態之間仍存在正相關。 而前一週較少外出的人較容易有焦慮和憂鬱的現象,其中憂鬱、焦慮和壓力水平與參與者下午時段看到的鳥類數量有關,研究者認為,影響心理健康的因素與鳥的種類無關,而是人鳥之間的互動。 趕走憂鬱~綠化從「自家」開始 國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授林家興表示,該研究有趣的發現是,不論鳥或花草樹木的種類,都一樣可以紓解壓力、焦慮和憂鬱。重要的是,是否有機會多多接近它們。這也提醒我們如果想要健康的心理,便要多接近大自然。 在個人方面,可以綠化自己家的院子,或多到住家附近的公園綠地;若以社區和政府而言,可透過綠化居住環境,像是增加社區的公園綠地,增進民眾接近大自然的機會。 遠離室內3C產品 踏出戶外更舒暢 在通訊科技發達的世代,很多人喜歡宅在室內玩3C產品,特別是兒童青少年。他建議心情不好或壓力很大的時候,可以自己或找伴到公園走走,父母則多鼓勵兒童青少年從事戶外活動,一起到郊外,放鬆心情,同時可增進親子關係。 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,民眾在安排戶外踏青時,不需很制式或刻意規定每周幾次,以選擇方便、不用花太多力氣的行程做為開始,避免在忙碌生活中形成另一種壓力。另外研究也發現較少外出的人容易有焦慮、憂鬱情緒的現象,她說明憂鬱或憂鬱症患者,常常對很多事物提不起勁、不太想動,此時身旁的家人或朋友更可主動積極邀請,讓他們陪伴自己到郊外走走,看看自然環境中的鳥與樹。 資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews...

響應世界無菸日 大小朋友穿越時空找健康

宜蘭縣健康嘉年華帶大小朋友找健康。(圖/記者陳木隆攝) 響應世界無菸日,宜蘭縣政府衛生局4日上午,假羅東文化工場舉辦「穿越時空找回兒時的健康記憶健康宣導嘉年華活動」,以「無菸」、「拒菸」、「反毒」及「護眼」為主題,由縣內幼兒園、國小及國中學子組成的15隊伍,輪番上台表演秀創意:現場還有各具健康主軸的兒時闖關遊戲,在輕鬆有趣的氛圍中,傳達衛生保健的觀念與知識。半天下來,就吸引上千人次參與,相當熱鬧。 根據國民健康署105年「全國青少年吸菸行為調查」顯示,宜蘭縣國中生吸菸率為6.5%,較全國3.7%高;高中生吸菸率為9.8%,也略高於全國的9.3%。縣衛生局表示,由於青少年的好奇心強,缺乏自信,加上叛逆期及同儕的因素,對於香菸的危害雖有概念,卻無法立即感受到戒菸或拒菸的重要性。 教育部網站統計資料則顯示,103~104年台灣地區國小學生視力裸視不良率平均為46.6%,宜蘭縣為40.31%,縣內學童在進入小學前已有近視情況。如果沒有採取有效措施避免或延緩學(幼)童「不要太早發生近視」,其眼睛病變之比率與嚴重度必定加劇,不但增加醫療成本支出,更會影響生活品質。 又據衛生局長劉建廷指出,年輕人吸菸容易成癮,縱使只吸食少量的菸品就會成癮,發育中的腦部對尼古丁相當敏感,有85%的青少年在克服剛開始吸菸的不舒服後,便會養成經常吸菸的習慣,另菸草經常是年輕人藥物濫用的入門物質,研究顯示青少年吸菸成為酗酒者的機率為不吸菸者的10倍,且嘗試毒品的機會是不吸菸者的25倍,對個人健康造成戕害外,更造成家庭及社會的莫大負擔。 因此,衛生局響應5月31日「世界無菸日」的同時,更以「無菸」、「拒菸」、「反毒」及「護眼」為主題,透過創意表演及闖關遊戲,寓教於樂地引領大小朋友捍衛自己的健康。闖關遊戲包括:菸酒檳榔危害、營造健康環境、婦幼健康、傳染病防治、食安資訊百貨、珍惜醫療資源、反毒、活躍老化及護眼等各項議題,帶望藉此提升民眾對於健康的認知,養成健康生活好習慣。 廣告連結-更多官網http://www.ilshb.gov.tw/   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※ 兒童牙齒根管治療 不用怕!看牙醫有小撇步 ※ 兒童牙齒鈣化治療 怎麼做~ ※把握 ...

新興毒品變裝多! 避免誤食陷入毒海

新興毒品變裝多! 避免誤食陷入毒海 衛生福利部食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)分析濫用藥物檢驗通報系統資料顯示,近年國內藥物濫用種類前3位,依序為(甲基)安非他命、愷他命及海洛因,然值得注意的是,在檢警調送驗之毒品案件中,檢出之新興毒品不斷攀升,且成分以合成卡西酮類居多(如Methylone、Ethylone、Chloromethcathinone),其占總陽性數,自99年0.4%增加至105年14.2%,成長約35.5倍,混雜2種以上成分者,由29.7%增加至89.9%,成長約3倍。 藥物濫用致死案件成長約2倍 依據法務部法醫研究所提供台灣地區法醫病理解剖死因鑑定案件資料,99年至104年,與藥物濫用有關之致死案件數成長約2倍,與合成卡西酮類有關之致死案件,自101年3件增加至104年36件,成長約12倍,大多為男性(占70.0%),平均年齡27.4歲,均為多重用藥,混合之毒品成分最多可達9種。 多重成分混藥誤用致死 探其原因,可能與混摻新興毒品與愷他命、MDMA、PMA等多重成分有關,並以民眾日常接觸之咖啡包、糖果、餅乾等型態,流竄於毒品交易市場中,使民眾誤用致死。 合成卡西酮類屬中樞神經興奮劑,可保持興奮及高度警覺性,但使用後的興奮作用之後,常伴隨著幻覺、妄想、焦慮、憂鬱、失眠、攻擊性、血壓上升、心悸、胸痛、四肢冰冷、痙攣、抽搐、體溫上升等症狀。 提高警覺!勇敢向毒品說不 面對毒品危害生命,食藥署提醒您,時時提高警覺,勇敢向毒品說不,勿因一時好奇或受同儕影響而輕易嚐毒,誤入毒海深淵將造成身體極大的傷害。 資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33270/ 喜歡本文請按讚並分享給好友! 健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33270/更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【醫療相關資訊】 床事不給力? 另一半總是抱怨性生活不美滿? 男人該如何讓自己「戰鬥」更持久? 透過穩定有效的外科手術進行 早洩治療 ,讓你重振男性雄風! Orignal From: 新興毒品變...

選用胃散 專業藥師、達人怎麼看?

選用胃散 專業藥師、達人怎麼看? 台灣過去有一陣子,頻頻出現藥安、食安風暴,近一、兩年來,台灣藥品、食品法規都做了修正,部分藥廠、食品廠更努力配合政府法規、政策,不斷追求產品品質提升,以胃散製藥廠來說,是如何配合政府腳步與看待此事呢? 事實上,像胃散、胃藥,成分與製程都需要經過嚴格把關、檢測,品質才會穩定、有保障,民眾用藥前,也可以諮詢專業藥師、醫師,聆聽專業意見。 藥師也提醒,不少民眾因工作壓力大、吃飯吃太快造成腸胃不適,進而想透過胃散、胃藥改善不適症狀,不過高血壓患者等,要特別注意。民眾使用胃散、胃藥後,若超過3天,症狀沒有改善,就要考慮就醫,接受進一步檢查。 資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33130/ 喜歡本文請按讚並分享給好友! 健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33130/更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※干擾身體自然節律不當 燈光影響 健康 ※到底要關燈睡覺還 開燈睡覺 ?90%的人都搞錯了 ※上班昏昏欲睡和燈光有關?揪出5大辦 辦公室色溫 問題 ※在辦公室工作的大家知道 辦公室色溫亮度 標準是多少嗎 ※ 室內燈光亮度 不夠怎解決? ※學霸書房的 讀書燈光 應該是什麼樣   Orignal From: 選用胃散 專業藥師、達人怎麼看?

99歲老翁患下咽癌 4個多小時手術恢復良好

吳明和醫師探視99歲蔣姓老翁。 99歲蔣姓老翁罹患下咽癌,吞嚥困難超過兩個月,甚至後來出現呼吸困難現象。因為患者高齡,大部分醫師擔心全喉切除與修補手術時間長,患者體力無法支應。台南市立醫院名譽院長吳明和醫師採用食道上提後壁劈開直接吻合修補方式,縮短手術時間,術後患者恢復狀況良好。 蔣姓老翁罹患下咽癌第三期,由於腫瘤阻塞氣管,已出現呼吸困難的症狀,治療方式以手術為主,對喉部原發病灶進行喉全切除術,但仍需考量患者年紀大與體力是否可以負荷手術。 吳明和醫師表示,傳統全喉切除手術,為了維持吞嚥功能,食道缺口修補會採用空腸游離皮瓣、前臂游離皮瓣、胸大肌皮瓣、頸部皮瓣修補等方式,但手術耗費時間較久,擔憂患者體力無法支應。 吳明和醫師為縮短手術時間,跳脫傳統的手術方式,採用食道上提後壁劈開,直接吻合食道缺口的修補方式,將食道與周邊分離,且把食道上提五公分,並將食道後壁劈開,與咽食道直接吻合。全程手術包含全喉切除、食道修補以及胃造口手術,總手術時間僅4小時45分,是傳統手術一半的時間。 患者術後9天開始飲水進食,恢復狀況良好,心情也相當輕鬆愉悅。家屬很感謝吳明和醫師願意為高齡的蔣阿公開刀,出院時還致贈刻印「明徹病源 即稱智眼 和造生機 堪稱天醫」字詞的紀念品表達感謝之意。 吳明和醫師笑稱自己也已七十多歲,患者和醫師都算高齡,也算是一種「惺惺相惜」,手術成功是醫師最大的欣慰。     本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【美容保養精選資訊推薦】 什麼是 內視鏡拉皮 手術? 做完 台北內視鏡拉皮 心得分享-醫美熱門討論區 台北拉皮手術 後續該如何保養、維持? 肌膚鬆弛, 內視鏡拉皮 專業權威醫師執刀,恢復自信光彩 Orignal From: 99歲老翁患下咽癌 4個多小時手術恢復良好

正向面對更年期 樂活人生下半場

正向面對更年期 樂活人生下半場 婦女進入更年期之後,會有許多不適症狀,有的人會有熱潮紅和盜汗,有的人是會脾氣爆躁和失眠,但會因此就醫的並不多,專家建議,做好健康飲食、多運動,就能有效舒緩更年期帶來的不適症狀。 跟著音樂節奏,舞出自信人生。想和這群婆婆媽媽一樣,在年過50後,還能活的健康可不容易,因為熱潮紅、心悸、夜間盜汗等更年期症狀,會開始陸續找上門。 專家指出,更年期不是疾病,它是生命週期的自然過程,大約發生在45到55歲之間,是因為性賀爾蒙逐漸減少產生的身心症狀,而且這可不是女性的專利,男性也會有。 台北市衛生局提醒,面對更年期的不適,建議先自我評估身體狀況,如果只是偶發,可以透過飲食,運動,正常作息及情緒管理來舒緩,但如果症狀嚴重,還是得諮詢醫師尋求醫療協助,才能讓人生的下半場,活得更輕鬆。     本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※ 笑齦 露出不尷尬-知名網美矯正牙套日記 ※笑起來總是 牙齦外露 ? 露牙齦 形成原因及治療! ※不要當暴牙妹,進行 露牙齦矯正 ,讓你放心開懷大笑! ※ 露齦笑矯正 、 牙齦外露矯正 諮詢費用一覽表! ※ 矯正笑齦 前要清楚了解的四件事! Orignal From: 正向面對更年期 樂活人生下半場

晚期大腸癌勿灰心 標靶藥提高治癒率

晚期大腸癌勿灰心 標靶藥提高治癒率 藝人豬哥亮因為大腸癌過世,讓民眾更關注大腸癌的問題。根據衛福部公布國人10大癌症排行,大腸癌已經連續8年蟬聯癌症之首,但還是有許多民眾認為,沒症狀就不用篩檢,甚至確診也不願意接受治療。一名大腸癌第四期的男子使用偏方之療,體重驟減40多公斤危及性命,最後接受標靶注射,才讓病況穩定。 一位57歲的賴先生,4年前出現血便症狀,就醫確診為大腸癌第四期,不過他卻開始服用草藥,結果體重驟降40多公斤,還出現肝衰竭、呼吸困難等症狀,生命垂危。 臨床數據顯示,大腸癌第1期5年存活率高達85%以上,第三期約60%,到了第四期則剩下20%。醫師提醒,就算腸癌已經轉移,只要接受正規治療,也可能加以控制、維持生活品質。 要遠離癌症之首,醫師建議35歲以上的民眾要定期篩檢,同時排便後也要多留意糞便狀況,若發現血便或排便異常,就要及早就醫,早期發現仍然可以戰勝癌症,回復正常生活。   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 治療 乾癬中醫 比西醫效果好? 推薦 治療乾癬中醫 桃園名醫? 易復發? 乾癬中醫治療 教你用對方法抵抗! Orignal From: 晚期大腸癌勿灰心 標靶藥提高治癒率

姑婆芋、芋頭葉 食藥署教你如何區分

姑婆芋、芋頭葉 食藥署教你如何區分 食品藥物管理署日前接獲通報,一位民眾疑似食用「荷葉粉蒸排骨」外層葉,造成喉嚨痛、口腔痛等中毒症狀,食藥署團隊以分子生物檢驗技術進行DNA物種鑑別,這道「荷葉粉蒸排骨」所用的「外層葉」為姑婆芋葉子,民眾因誤食引發中毒。食藥署表示,目前已建立姑婆芋相關分子生物鑑別檢測方法,可在最短時間內鑑定出姑婆芋物種,協助中毒者接受正確、有效的治療。 姑婆芋 vs 芋頭 食藥署指出,「姑婆芋(Alocasia odora)」又稱山芋、觀音蓮、天荷等。姑婆芋植株與芋頭很類似,兩者主要差別在於,芋頭(Colocasia esculenta)葉面具有絨毛,葉柄、葉面相接處呈深紫色,且與葉子的缺口距離較遠。 而姑婆芋表面光滑,水珠無法凝結,葉柄、葉面相接處無紫紅色,且與葉子的缺口距離較近,兩者在野外不容易辨識,姑婆芋植株全株有毒,含草酸鈣、氫氰酸及生物鹼等,民眾誤食便會出現喉嚨痛、口腔麻木等症狀,部分患者則伴隨著流口水、口齒不清、吞嚥困難及腹痛等現象。 民眾誤食姑婆芋 便會產生中毒症狀 食藥署表示,近年曾陸續接獲通報有民眾疑似食用姑婆芋,導致食品中毒,在民國101年曾有民眾至小吃店用餐,食用後出現嘴麻、嘴腫、喉嚨痛等症狀,食材疑混有有毒、不可食用姑婆芋。 103年也有民眾在自家菜園採摘植物、煮成芋頭飯,食用後馬上口腔麻痺、喉嚨痛,經檢驗發現,這些都是姑婆芋,多有毒、不可食用,另行政院發言人徐國勇於今年1月也在臉書表示,不慎誤食姑婆芋中毒送醫。 食藥署已於該署網站「防治食品中毒專區」、「闢謠專區」宣導辨認姑婆芋、芋頭方法,民眾若有相關疑惑,可上網查詢。 食藥署再次呼籲,餐廳業者應確認食材正確性、有沒有毒性,避免民眾誤用姑婆芋葉進行烹調,另提醒,民眾千萬不要自行採摘、食用來路不明的植物,以免中毒、造成傷害,民眾食用不明植物後,若出現生理不適症狀,應儘速就醫,並保留吃剩食物,以幫助正確診斷、治療。 資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33326/ 喜歡本文請按讚並分享給好友! 健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33326/更多健康資訊  ...

光補鈣不夠 維生素D3增強吸收

光補鈣不夠 維生素D3增強吸收 現代人大多數日曬不足,維生素D缺乏或不足已是全球普遍現象!根據研究顯示,缺乏維生素D恐導致全身性疾病,包括骨鬆、氣喘、心臟血管疾病、糖尿病、失智症,甚至癌症。台灣預防保健協會理事長、藥師趙順榮建議,除了適當日曬外,建議每日補充800 IU高劑量維生素D。 現代人普遍缺乏維生素D 趙順榮藥師指出,缺乏維生素D的原因很多,例如冬天的陽光較弱、空氣汙染霾害(PM2.5)影響、防曬措施(防曬油、太陽傘、衣物)、老化、肥胖、肝腎功能不佳、疾病、使用藥物等,都會影響維生素D吸收。 維生素D是一種荷爾蒙 趙順榮藥師說明,維生素D是維持人體正常生長及健康的重要營養素,也是具有多重生理作用的荷爾蒙,除了維持鈣磷平衡及骨骼健康外,維生素D缺乏或不足與許多疾病相關,包括嬰兒氣喘、孕婦流產、心臟血管疾病、免疫力、失智症、男女生殖能力、糖尿病、洗腎患者死亡率及癌症等。 維生素D好處多 人體90%透過日曬 藥師強調,所有維生素自身不可合成,或合成量不足以應付生理所需,需藉由食物補充;而人體維生素D經紫外線照射可以合成,若缺乏維生素D可能導致全身性疾病。人體90%的維生素D是透過日曬產生,建議可於每日上午10點前、下午3點後,讓身體四肢於陽光下曝曬10至15分鐘,並適量攝取含維生素D的食物,如木耳、深海魚類、香菇、牛奶等。 擔心日曬紫外線 補充高劑量維生素D 若擔心日曬紫外線所產生的問題,又無法從食物補足維生素D,最簡單的方法是補充保健品。趙順榮藥師建議,成人每日維生素D建議攝取量200-2000 IU;健康停經後女性每日攝取800-1000 IU;預防骨折每日攝取800 IU,同時搭配1000mg的鈣,也有助於降低血壓和預防癌症。 保健品眾多 藥師教你選擇 但市售保健產品琳瑯滿目,趙順榮藥師建議,選擇有「衛福部審查並取得正式文件」,且通過衛福部認證檢驗機構「定量檢測維生素D 800 IU及品質安全認證」的保健品,一天只要一粒,方便又安心,並由「專業藥師、醫師推薦使用」為佳,進而達到預防保健的實質意義。目前現有臨床數據顯示,每日持續補充維生素D 4000-10000 IU,不超過2個月未觀察到中毒現象。 均衡營養、適量運動 預防骨質疏鬆 如何預防骨質疏鬆症呢?...

透過語音互動 可改善慢性背痛?

透過語音互動 可改善慢性背痛? 在美國,慢性疼痛患者的生活品質、身體活動,常受到限制,有時情況更比糖尿病、心臟病或其他癌症患者來得嚴重。目前治療慢性背痛,除了藥物治療,也有認知行為、適當放鬆、疼痛按摩等非藥物介入方式,可幫助緩解慢性疼痛、增加活動靈活度。 慢性疼痛患者接受認知行為治療,雖然有效,但卻有些限制,像認知行為治療師數量不多,且大多集中在都市醫院,花費成本較高。病患也必須到醫療院所接受治療,耗費許多時間。因此患者配合度往往很低,普及性也不大。 語音互動模式 節省人力、時間 為了解決上述難題,治療人員開始發展語音互動模式,舉例來說,患者使用語音互動模式時,可以點選深呼吸療法,語音會播放相關音樂、動作指導。或者患者想點選按摩療法,語音也會播放按摩哪些部位、動作提醒等。雖然許多疼痛治療中心都有提供這類服務,但是卻沒有臨床試驗證明這種方式可以達到專人互動效果,也無法證明這樣做可以降低成本,提高可近性、普及性。 語音模式、專人對談 都有助減輕疼痛 近期《美國醫學會-內科學期刊》刊登一篇隨機研究,主要對象為125名慢性背痛患者。參與患者分為兩組,一組使用語音互動模式,在操作手冊、語音的指引下,患者按表操作,並記錄每週情況,治療師也會回饋,而接受傳統認知行為治療的患者,則每週與醫師會面,並由醫師紀錄整體改善情況。 研究團隊以數字等級量表(Numerical Rating Scale)評估患者疼痛強度,滿分為10分,分數越高,代表疼痛越強烈。研究顯示,經過3個月後,兩組疼痛程度都有減緩,語音互動組疼痛指數平均減少0.77,傳統組則減少0.84。而在身體功能、睡眠品質、心理方面等,兩組患者也都明顯改善,而語音互動組的退出率較低,這代表語音互動模式或可做為非藥物治療選項。 人工智慧語音 有機會量身打造對話回應 目前語音互動設計都是預設對話,比較無法量身打造對話內容。近幾年來,人工智慧技術越來越成熟,語音回覆內容說不定可以根據患者過去經驗、對話紀錄做調整。像軟體會記憶病患幾月幾日曾經打電話,因此就可以詢問這次疼痛是否比上次嚴重,也可以詢問患者,上次使用呼吸療法是否有效,並提出理想建議。甚至還可以與病歷紀錄結合,詢問病患上次處方藥物是否有效,有沒有什麼副作用等。相信未來會有更多類似臨床試驗成果陸續出爐。 ...

除斑雷射新選擇 因萊頓皮秒雷射詢問度高

第二屆AESolution Cutera 精英系列(ACES) - 2017 Cutera Enlighten 因萊頓皮秒精英高峰會,許多國內外相關權威專家齊聚一堂。(圖/欣美生醫提供) 科技的日新月異,對於現代人來說是優點,但也是缺點,隨著夏日的腳步越來越接近,各大醫美診所間陸續湧入許多愛美人士洽詢相關的雷射療程。 在今(2017)年5月上旬舉辦的「第二屆AESolution Cutera皮秒精英高峰會與嶄新功能發表」中,與會的皮膚專科醫師和相關專業人士,都將討論的焦點集中在「enlighten皮秒雷射(因萊頓)」科技、第三波長670nm功能發表,以及皮秒市場行銷策略實戰經驗分享。事實上,以往說到處理斑點或痘疤,絕大多數的人想到的是淨膚雷射、紅寶石雷射等等,對於皮秒雷射相對陌生許多。 許哲豪皮膚科診所院長許哲豪施打enlighten皮秒雷射(因萊頓)。(圖/許哲豪皮膚科診所提供) 針對皮秒雷射,許哲豪皮膚科診所院長許哲豪說明,「皮秒」是一個物理性的單位,脈衝時間是傳統雷射「奈秒」的千分之一。相較於傳統雷射,皮秒雷射的優點在於光的加熱時間更短,透過極短的脈衝時間及機械光震波效應,讓肌膚受到的熱傷害降到最低,所以術後發生肌膚紅腫、反黑的機率也會大幅減少。 許哲豪指出,目前1064nm/532nm在國際醫學美容使用上已累積豐富臨床案例,醫師可掌握其治療效果,波長更適合亞洲人,不易反黑。此外,透過儀器上的顯微光學聚焦透鏡或稱黃金蜂巢透鏡,不僅能讓雷射能量聚焦,也能均勻施打。 皮膚專科醫師暨美國Cutera原廠大陸及APAC副總經理、台灣總代理商欣美生醫大合照。(圖/欣美生醫提供) 看準市場的需求,台灣目前已有不少醫美診所紛紛引進皮秒雷射,價格也相對較昂貴,但民眾該如何判定診所使用的儀器是否經過合格認證?對此,許哲豪表示,目前台灣有美國FDA認證的皮秒雷射僅有少數幾種機型,故提醒民眾可以在施做療程前,先向診所要求檢視相關證明文件,並以美國食品藥物管理局FDA、台灣衛福部食品藥物管理署TFDA等認證,做為合格的參考依據。 許哲豪還提到,雖然皮秒雷射的恢復期較短,但仍不可輕忽紫外線、PM2.5對肌膚造成的刺激,因此術後的防曬保溼絕對不可少;同時,術前、術後三天內也應避免進行去角質、泡溫泉、游泳等。另外...

9旬罹癌奶奶腸道「大塞車」 醫師置放支架助「通樂」

老婦人腸阻塞。林重鎣攝 台中90多歲陳奶奶因長期便秘、腹脹, 吃了軟便劑和瀉藥皆無改善,食不下飯肚子卻一天天大起來, 甚至脹大到喘不過氣,緊急送醫才診斷出罹患大腸癌合併腸阻塞, 起初醫師評估可手術治療,但考慮奶奶年事已高, 家屬希望以非手術方式進行,便改用大腸鏡做「 腸道金屬支架置放術」,為奶奶打通因腫瘤阻塞的腸道, 老人家笑說:「終於有進有出了」! 收治該名個案的亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科主治醫師陳家禹表示, 患者急診時經由醫師安排電腦斷層掃描發現,有一個3公分的腫瘤塞 住乙狀結腸,導致大腸灌滿大便及腸氣,大腸直徑更脹大到近8公分 ,若不緊急處理,腸子恐會缺血、壞死,並產生腸穿孔; 若因腸穿孔併發腹膜炎,且未接受手術治療,死亡率高達9成以上。 陳家禹指出,大腸癌之所以會造成腸阻塞, 是因腫瘤自腸壁往內生長,造成腸腔被腫瘤組織逐漸占滿, 通常腫瘤尚未長大時,不會有阻塞的問題, 一旦腸壁四周的腫瘤繼續長大,「就像巷道兩旁停滿車子, 最終導致沒有車子能進去,也沒有車子能出來」。 陳家禹指出,因患者年事已高,家人怕進行手術會有風險, 不希望長輩在晚年還受皮肉之苦,因此討論後改用大腸鏡做「 腸道金屬支架置放術」,如同心臟冠狀動脈狹窄患者採用「 心臟支架」,「腸道支架」 是由鎳鈦形狀記憶合金所編織而成的金屬絲管狀物體, 在大腸鏡和X光機導引之下,放置在腫瘤最狹窄的地方, 並利用此種合金柔軟又有彈性的特性,逐漸撐開腸道狹窄之處。 陳家禹表示,像陳奶奶這樣的高齡患者, 每當聽到需要暫時開刀做腸造口(俗稱人工肛門), 便對手術望之卻步,使用置放支架的方式, 可以讓患者術後當晚排出一些氣體和糞水,隔天排出大量大便, 第二天開始能食用少量稀飯,第三天肚子就恢復之前的大小,「 整個人都輕鬆許多」。   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※維持全家人健康活力的 花賜康 紫錐花保健系列 ※兒童保健食品 ,怎麼吃才對? ※暖冬感冒倍增!研究: 紫錐花 有助於增進免疫力 ※提升免疫力 你可以這樣吃! ※成人也會感染 腸病毒 卻不自知孩子有這些症狀快就醫 ※吃 益生菌 前你應該要知道的事   ※益生菌怕高溫,只能溫水服用不能...

耕莘安康院區戒菸週起跑 八週療程幫助戒菸

耕莘醫院戒菸週起跑 號召全民戒菸 每年的5月31號是世界無菸日,因此耕莘醫院安康院區在6月5日、與6日,舉辦戒菸週活動,5日上午更隆重舉辦了剪綵起跑儀式,希望號召更多人一起戒菸,並且透過醫院的療程,成功戒菸,讓自己與親人遠離菸害。 在戒菸週活動每天的上午9點到11點半,耕莘安康院區會協助民眾進行體重、一氧化碳檢測、也安排衛教師舉辦戒菸衛教、同時還有專業醫師問診與安排八週的戒菸療程,希望藉由戒菸門診的幫助,從醫療與心理建設層面等多管齊下,提升戒菸成效。 耕莘醫院表示,相較於吸菸者單獨依靠意志力戒菸,透過戒菸門診,有醫師的專業心理支持及藥物的輔助,戒除菸癮的成功率將可提高四倍。   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※9大熱門營養你吃對了嗎? ※ 兒童益生菌 了解知多少? ※ 預防感冒 出奇招!有種方法教你擋病毒 ※微感冒得吃藥? 紫錐花   紫錐菊 打擊感冒效果增六成 ※Qrious 奇瑞斯 -兒童機能保健專家 ※ 提升免疫力 不再怕生病多吃這種食物就對了   ※上班族 預防感冒 防護5原則 Orignal From: 耕莘安康院區戒菸週起跑 八週療程幫助戒菸

戒菸打專線 5萬6千人成功戒菸

戒菸打專線 5萬6千人成功戒菸 有20多年菸癮的陳先生,原本擔心自己沒經驗、戒菸容易失敗,直接打戒菸專線尋求協助,果然一舉成功;另一名劉先生,為了懷孕太太及寶寶健康而決定戒菸,儘管戒斷症狀很難受,但靠著專線諮詢員鼓勵及引導,順利擺脫菸癮。 戒菸諮詢專線開辦15年 國健署戒菸諮詢專線主任張佳雯指出,根據國健署戒菸專線統計,近15年來,提供110萬9千多人次戒菸諮詢,幫助超過14萬人設定戒菸日,成功幫助5萬6千多人戒菸,短期節省健保醫療費用支出約3億600多萬元,長期約創造235億2000萬元的社會效益。 戒菸成功率高出8倍 張佳雯主任強調,尋求戒菸專線協助比個人意志力戒菸,成功率高出近8倍,原因在於戒菸專線諮詢員善用「同理心」,理解及陪伴戒菸歷程,適時轉介醫療戒菸資源,例如門診、藥局等,幫助改善難熬的戒斷症狀,就像有個貼心教練時時陪伴。 6月底諮詢 獲得戒菸福袋 國健署戒菸專線0800-636-363,服務時間為周一至周六,上午9時至晚上9時,提供量身設計戒菸計畫,具有便利性、隱密性高的一對一戒菸諮詢,服務過程完全免費,也會主動定期提供電話與簡訊的關懷,陪伴您成功戒菸,6月底前只要撥打戒菸專線電話,還可免費獲得「戒菸福袋」。 資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33340/ 喜歡本文請按讚並分享給好友! 健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33340/更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※要讓孩子吃 兒童保健食品 嗎? ※ 益生菌 怎麼吃?腸胃醫師公開「腸」保健康5秘訣 ※ 花賜康 (飛比價格)最低價格資訊 ※ 紫錐花 紫色的神奇力量  ※ 紫錐花 、 紫錐菊 提高第一道免疫系統的防禦力!  ※不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥「 紫錐菊 」 Orignal From: 戒菸打專線 5萬6千人成功戒菸

北市疾病防治 結核病患降愛滋患者增

北市疾病防治 結核病患降.愛滋患者增 台北市衛生局公佈結核病防治成果,透過個案追蹤、遠端都治等作為,104年結核病發生率,已降至每10萬人口30.5人,不但全國最低,在亞洲也僅次於日本。至於愛滋病防治,近兩年罹患人數則是不斷增加,分析結果,不安全性行為還是最主要的原因。 台灣每年約有一萬人罹患結核病,台北市衛生局為了有效控制疫情,除了加強個案管理追蹤、推動潛伏結核感染治療外,還運用智慧型手機開創遠端都治,成功降低結核病的發生機率。 相較於結核病防治有成,台北市近兩年對於愛滋病的防範,顯然還有改進空間。根據統計,105年感染人數比前年同期增加近12%,絕大多數都是不安全性行為所造成的。 衛生局呼籲,如果是高感染風險族群,為了自己及伴侶健康著想,應主動接受愛滋病毒篩檢,目前台北市有台大、榮總等5間醫院,提供匿名篩檢服務,唯有早期發現、迅速治療,才能有效抑制病毒傳染。   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※隱適美 透明牙套的五個優缺點分享 ... ※隱適美隱形牙套 注意事項優缺點說明醫院比較 ... ※牙齒矯正通常 隱適美費用 要多少???   Orignal From: 北市疾病防治 結核病患降愛滋患者增

熟男2年暴肥48公斤 微創減重找回健康

熟男2年暴肥48公斤 微創減重找回健康 根據2013~2014年國民營養健康狀況變遷調查,台灣成人過重及肥胖盛行率達到43%,居亞洲之冠。一名中年男子因為戒菸,在2年內居然暴增48公斤,嚴重影響健康,幸好靠著微創縮胃手術,才順利減重。 告別2年來養成的52吋腰、138公斤體重,47歲的單親爸爸林先生,現在彷彿重獲新生。原本以為戒菸可以擺脫尼古丁危害,卻因此食慾大增,居然在短短2年內,就暴肥了48公斤。 林先生因為過胖就醫,經過醫師審慎評估,對患者施行了微創縮胃手術,切除約75%~80%的胃。儘管術後無法盡情享用大餐,但身體卻變得輕盈、動作靈活,也不需要再吃高血壓藥了。 醫師警告,肥胖除了危害個人身心健康,也容易造成早死與嚴重殘疾,增加相關疾病醫療支出。由於戒菸會有戒斷症候群,醫師提醒,若有需要務必尋求專業協助;另外當患者已經出現嚴重的體重問題時,透過節食、運動甚至是藥物等,大約只有不到5%的患者能夠減重並長期維持,因此選擇適合自己的減重方式,才能有效維護體態、確保健康。   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※過敏原檢測 - 你的營養,可能是孩子的毒藥! ※鼻子過敏檢測 可以檢測出什麼嗎? ※慢性食物過敏檢測 常見的過敏食物有那些 ※過敏一定得吃藥嗎?我想做 過敏檢測 要去哪裡檢查? ※愛滋檢測 - 提供全套檢查,絕對匿名保障隱私 ※如何做 愛滋篩檢   Orignal From: 熟男2年暴肥48公斤 微創減重找回健康

氣候潮濕悶熱 當心過敏大爆發!

氣候潮濕悶熱 當心過敏大爆發! 連續幾天豪大雨,室內室外都很潮濕,但是氣溫又持續飆高,很容易使得環境裡滋生黴菌,甚至塵蟎以及蟑螂等導致過敏疾病的過敏原,都容易在這種潮濕悶熱的環境裡生長;醫師提醒,有過敏疾病家族史者,可得要注意居家環境清潔衛生,積極去除過敏原,以免爆發過敏疾病。 父母有一人過敏 孩子就有50%機率過敏 具有過敏疾病家族史者,是導致孩子過敏體質的重要因子;研究顯示,若是父母有一人過敏,則孩子就會有50%的機率會過敏,如果父母都有過敏體質,則孩子過敏的機率將會高達66%。尤其是過敏性鼻炎,根據統計,台灣的發生率大約為5-20%之間,每5人中就有1人有此疾病。 黴菌、花粉、空氣污染、塵蟎、貓毛、狗毛與蟑螂腳都是過敏原 台北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科醫師謝宇翔表示,最近氣候很潮濕,過敏性鼻炎病人比較容易發作,尤其是黴菌、花粉與空氣污染等,都是過敏性鼻炎病人的過敏原;所以,想要改善過敏,很重要的就是要盡量避免接觸過敏原。而台灣最常見的過敏原則還有塵蟎、貓毛、狗毛與蟑螂腳。 出門戴口罩+家裡使用清淨機 謝宇翔醫師指出,若是空氣污染嚴重的時候,或是花粉多的季節,有過敏性鼻炎病人就盡量不要在這段時間出門,如果要出門就要戴口罩,家裡並應使用清淨機,而若是症狀嚴重,才需要服用抗過敏藥物,或是用噴鼻子的藥物治療,並不需要服用抗黴菌藥物。 勤清洗+多日曬+吸塵器 除了盡量減少外出,避免接觸空氣污染以及花粉等過敏原之外,對於居家環境的改善,也很重要。謝宇翔醫師指出,居家環境要勤清洗以及多日曬,若是想要去除塵蟎,也可以使用吸塵器;如果過敏發作很嚴重,頭暈眼花、打噴嚏與流鼻涕的症狀嚴重到無法上課或工作,就更要多管道進行清潔,積極去除過敏原。 資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33352/ 喜歡本文請按讚並分享給好友! 健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33352/更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※ 梅毒快篩 "梅毒篩檢所...

天氣炎熱流感持續升溫 生病速就醫

衛生局提醒民眾,防範流感應建立正確衛生習慣,勤洗手並確實以肥皂搓洗至少20秒。(記者許凱涵攝) 國內近2週流感輕症及重症疫情上升,依據衛生福利部疾病管制署監測資料顯示106年第22週(5/28-6/3) 類流感急診就診率全國12.23%、高雄市9.9 %,較上週21週類流感急診就診率全國11.55%、高雄市9.38%呈現上升趨勢。全國105年7月1日流感季開始後迄今,流感併發重症個案累計567例。 高雄市流感併發重症個案累計72例。經分析高雄市重症個案8成具有心、肺、腎臟、代謝性疾病病史,且ㄧ年內未接種流感疫苗。目前國內流感疫情呈現社區輕症疫情持續,重症及人口密集機構群聚事件有上升趨勢。 高雄市政府衛生局上週接獲多起安養照護機構通報流感群聚案件,其中因通報延遲問題,依據傳染防治法第33條進行舉發計2件,呼籲各機構發生流感群聚應依衛生福利部疾病管制署「人口密集機構傳染病監視作業」於24小時內進行通報,並落實各項環境清消及動線管制等防疫措施。衛生局提醒人口密集機構(如營區、學校、安養照護及矯正機構等),一旦發生傳染性疾病將可能快速傳播擴散,籲請各機構平時應落實各項群聚通報、提高防疫警覺及早防範,平日應落實被照顧者之健康照護(含體溫及咳嗽禮節、手部衛生等),發現疑似群聚亦應通報衛生單位,以俾利即早採行防疫工作。 另外,也提醒民眾防範流感平日應建立正確衛生觀念,落實「呼吸道及咳嗽禮節」,勤洗手確實以肥皂搓洗至少20秒,雙手勿碰眼、口、鼻,打噴嚏時以手帕或肩袖掩住口鼻,咳嗽戴口罩避免病毒傳播他人,避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所,減少病毒感染機會。 衛生局提醒民眾,衛生福利部疾病管制署於106年5月25日起至106年6月30日止,增列公費流感抗病毒藥劑使用條件為「家人、同事、同班同學有類流感發病者」,市民朋友有流感症狀可以至本市549家公費藥劑合約醫療院所就醫,經醫師評估,依規定使用公費流感抗病毒藥劑,因流感傳播力強,各年齡層感染都有可能引發嚴重併發症;提醒市民朋友如出現呼吸困難、急促、發紺(缺氧)、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓等流感危險徵兆,應儘速就醫並在家休養。 衛生局為便利市民朋友,可下載「高雄市登革熱民眾即時通」APP,透過手機可即時查詢所在位置周邊診所以及549家流感抗病毒藥劑合約院所位置,相關資訊可至...

維生素D缺乏 全身都可能出問題

維生素D缺乏 全身都可能出問題 骨質疏鬆症是隱形殺手,多數人以為補鈣就能預防;事實上,補充足夠的維生素D,能夠加強鈣質吸收儲存,讓補鈣事半功倍,同時還可減少許多疾病的發生。 維生素D是維持人體正常生長及健康的重要營養素,也是具有多重生理作用的荷爾蒙。根據研究顯示,維生素D缺乏恐造成全身性疾病。 人體90%的維生素D是透過日曬產生,要是擔心日曬的紫外線傷害,又無法從食物中完整補充,最簡單的方法就是選擇使用高劑量保健品,但市售保健產品琳瑯滿目,要怎麼選擇才能吃得安心呢? 停經後婦女及老年人是骨質疏鬆症的高危險族群,建議每天補充維生素D 800~1000 IU,如果要預防骨折還需搭配1000毫克的鈣,也有助於改善血壓和遠離癌症。 資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33320/ 喜歡本文請按讚並分享給好友! 健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33320/更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※除了外籍看護,你還有哪些選擇? 短期居家看護 ※請問 臨時居家看護 哪裡找? ※ 醫院看護工 一天24小時費用如何呢? ※ 醫院看護推薦 首選-大台北居家、醫院看護中心口碑推薦   Orignal From: 維生素D缺乏 全身都可能出問題

年輕人也有退化性關節炎 應及早「肌」極運動

年輕人也有退化性關節炎 應及早「肌」極運動 退化性關節炎並不是只有老年人才會罹患,仍然有些年輕人因為膝蓋曾經受過傷,以致容易提早出現退化性關節炎;而退化性關節炎的治療,除了藥物之外,很重要的就是得要好好保養關節,平常應該要積極運動,維持肌力,也能緩解退化性關節炎的傷害。 有人30幾歲就出現退化性關節炎 台北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師羅浩儒表示,通常退化性關節炎都在60多歲時才出現,但也有人是因為小兒麻痺症,腿部肌肉會萎縮,膝關節會因為不當的使用而較早退化,也有人是因為車禍,致使膝關節受傷,進而導致提早出現退化性關節炎,若是又從事勞力工作,就可能會在30幾歲就出現退化性關節炎。 止痛藥吃太久會對正常生理功能造成負擔 退化性關節炎仍以老年人居多,而且主要是以膝蓋最常見,羅浩儒醫師指出,退化性關節炎的治療,藥物只是其中一項方法,但由於服用藥物太久,仍會對正常的生理功能造成負擔;所以,退化性關節炎除了吃止痛藥之外,必須要依據退化的程度,進行復健運動治療,復健運動就是要做核心肌群運動以及訓練大腿與小腿肌力的運動。 復健運動訓練核心肌群與下肢肌力 羅浩儒醫師進一步指出,退化性關節炎病人可以到復健科有儀器進行復健運動,或是去健身房有健身器材專門訓練下肢的肌肉,可以協助走路或是跑步時所需要的能量,因為膝關節承受了身體的重量,增強下肢的肌力,可以使軟骨與關節減少壓力。 自體血清注射+玻尿酸注射+置換人工關節 所以,退化性關節炎會造成的膝蓋疼痛,急性期可藉由藥物來控制疼痛,但是長久來說,仍應該要運動增加肌力,加強下肢肌肉力量,以及加強核心肌群力量,否則疼痛會沒法得到很好的緩解,屆時就得接受侵入性治療。羅浩儒醫師強調出,退化性關節炎最嚴重的是要置換人工關節,或是自體血清注射以及玻尿酸注射,也可獲得緩解。 資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33348/ 喜歡本文請按讚並分享給好友! 健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33348/更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ...

六旬婦血尿長達2年 竟因輸尿管上皮癌作祟

六旬婦血尿長達2年 竟因輸尿管上皮癌作祟 如果你的健康檢查出現血尿,可別輕忽!因為血尿的產生,所涉及的器官包括腎臟、輸尿管、尿道、攝護腺、膀胱等泌尿系統,務必是進一步做詳細的檢查。就有一名60歲婦人,因為血尿長達2年,做了好多檢查,才發現原來是輸尿管上皮癌,所幸及早發現,經由切除後,目前已痊癒。 2年來檢查結果都是陰性 衛福部桃園醫院腎臟內科醫師曹祐慈表示,這名60歲婦人,因為血尿2年陸續在其他醫院就醫,但是看了好多醫師都找不出原因,能做的檢查都做了,包括電腦斷層和腎臟輸尿管膀胱顯影,以及尿液細胞學染色檢查,看是否有癌細胞,但是檢查結果都是陰性。 肉眼可看到尿液裡有血塊 曹祐慈醫師指出,由於該名婦人的血尿,用肉眼就可看到尿液裡有血塊,因此建議她做內視鏡檢查;結果確認不是腎臟出問題,因為腎臟產生的血尿,通常不會結塊,但是她的血尿卻有結塊,進而確診不是腎絲球腎炎所造成的慢性腎臟病。 內視鏡檢查發現輸尿管有小息肉 經由內視鏡檢查結果發現,這名婦人左邊的輸尿管有小息肉,醫師在拿掉這塊小息肉之後,又再往輸尿管接近腎臟處,以內視鏡括下組織做化驗,結果竟然發現有癌細胞,且確診為輸尿管上皮癌,之後就接受腎臟與輸尿管切除手術,再進行化驗也確認是癌症。 及早發現輸尿管上皮癌做切除 曹祐慈醫師進一步指出,若是發現有血尿千萬不要輕忽,一定要進一步檢查,找出血尿的致病原因;這名婦人還好有積極就醫,並且及早發現是輸尿管上皮癌,只需要做切除手術,若是不注意,進展到晚期,就有可能擴展到腎臟,並經由血液轉移,或是轉移到淋巴,那就較難以治療了! 資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33358/ 喜歡本文請按讚並分享給好友! 健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33358/更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※ 酒糟皮膚炎 反覆發作怎麼辦? ※ 酒糟皮膚炎 的起因和改善方法 ※想請問 桃園中醫 診所擅於皮膚問題治療~ ※ 桃園中醫 調理痘痘如何保養臉部皮膚? - ※ ...

透過中醫治療 有效降低眩暈患者中風

透過中醫治療 有效降低眩暈患者中風 你也有眩暈症困擾嗎?小心罹患中風機率恐大增,在台灣,每年約有70萬人次因暈眩就診,多好發於38至72歲;大林慈濟醫院中醫部主任葉家舟指出,其實若為良性姿態性眩暈、前庭神經炎,及梅尼爾氏症等眩暈病,透過合併半年以上的中醫治療,非但有助於減緩症狀,也能降低未來誘發中風機會。 介入中醫治療 眩暈患者減少一半中風機會 根據全國健保資料庫分析,透過周邊型眩暈而住院的病患,討論眩暈患者在接受中醫治療或未接受中醫治療上,誘發中風機率,長期追蹤15年結果發現,未接受中醫治療的眩暈患者中風的機率是25.71%,也就是有1/4有中風機率,而介入中醫治療的眩暈患者則降13.10%,減少一半的中風機會。 針對病症體質開立 有效提高療效 其中服用中藥天數超過180天的患者,中風機率下降最為明顯,這項研究也獲得國際知名醫學期刊民族藥理學刊登;葉家舟主任表示,中醫治療上,會根據患者病症和體質給予合適治療,提高療效,又分虛、實兩類,臨床上以虛者居多,像慢性貧血、慢性肝炎、耳源性眩暈等,容易因氣血虧虛,肝腎陰虛引起眩暈,屬於虛證。 單獨使用中藥方子 降低中風機率有限 另外,像高血壓、精神官能症、中風前兆等,則因痰濕郁遏或肝陽化火,造成眩暈,屬於實證;葉家舟主任指出,研究中也發現若單獨使用單一固定中藥方子或單味中藥,雖可降低部分患者中風機率,但都不及整體資料庫的成效好,因此若想透過中藥治療眩暈,甚至預防中風,仍須依照患者病症和體質,對症下藥才能達到療效。 有眩暈症狀出現 應盡快就醫檢查 除了透過中藥治療,平時患者也按壓風池、神門、內關、合谷等穴位,有助於減緩症狀;葉家舟主任提醒,千萬不要輕信來路不明的偏方,必要時應盡快尋求專業醫師的協助,進一步接受檢查才能及早治療,遠離病痛纏身。 資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33272/ 喜歡本文請按讚並分享給好友! 健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33272/更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章...

小小健康衛教師 透過幫家人量腰圍提醒健康

小小健康衛教師暑假期間給家人愛的抱、拉、量,腰圍拒肥上身活動。 暑假快到了!為關懷全民健康,彰化縣衛生局7日在平和國小活動中心,啟動一項「小小健康衛教師 愛抱、拉、量腰圍拒肥上身」活動,推動彰化縣內四年級學生,於暑假期間透過「愛的抱、拉、量學習單」指引,幫家人量腰圍,從腰圍的標準判斷,做好飲食控制和運動,擁有健康的身體。 副縣長林明裕說,因為腰圍過胖,心血管功能負擔比較重,對代謝功能也有影響,這項政策,配合學校於暑假進行,將透過千禧之愛健康基金會的協助,讓四年級的學童回家給家人一個愛的擁抱,為家人量腰圍,藉由一個體貼的動作,喚起彰化縣所有家庭對健康照顧的認知,如果知道腰圍過於肥胖,就要做體能訓練、飲食控制和運動,期望家長配合這樣的政策,為自己的健康著想。 衛生局也提到,要擁有健康的身心,應從小培養起,所以彰化縣106年特別與長期辦理校園代謝症候群防治宣導的千禧之愛健康基金會合作,比照五年級生健康暑假作業操作模式,也訓練國小四年級學生擔任小小健康衛教師,在暑假期間按圖施作,運用精美腰圍紙尺,加上「抱、拉、量」三步驟,在暑假前後,幫3位18歲以上的家屬量測腰圍,並完成「腰圍糾察隊小測驗是非題」,再由家長帶領孩子對出正確答案。 學習單內容同時引導家長認識代謝症候群及五項判定標準,並提醒罹患代謝症候群的危害,同時叮嚀無論腰圍是否超標,體位控制最佳妙方就是適量用油,不管是自行料理或是外食,盡量選擇以蒸、煮、滷、拌、烤的烹調方式減油,預計106暑假全縣將有10,995位小四生與約3.3萬名家長參與。 今日現場,平和國小四年級學生現學現賣,首先給自己爸爸、媽媽、阿公與阿嬤愛的抱抱後,拉開腰圍尺,拉到肚臍的地方量出腰圍數值;有小朋友量到阿嬤的腰圍超過80公分,馬上叮嚀阿嬤平常要少吃鳳梨酥或老婆餅,這些點心熱量太高,多吃會變更胖;另外一個同學量到阿公腰圍高達103公分甚是擔心,叮嚀阿公少吃爌肉飯與炸肉,才能把腰圍減少下來,並邀阿公一起運動,為健康加油努力。 現場與會貴賓還有彰化縣議員賴岸璋、彰化縣衛生局長葉彥伯、財團法人千禧之愛健康基金會董事杜思德院長、執行長陳欣勵、平和國小校長林水木、平和國小家長會長周鴻仁等人,一起為健康加油!   本站聲明:網站內...

小黑蚊夏日大爆發 公園慢跑雙腳成「紅豆冰」

被蚊子叮的如紅豆冰。林重鎣攝 暴雨數日後天氣逐漸轉晴,民眾外出活動,小黑蚊也跑來湊熱鬧,大里仁愛醫院皮膚科門診中,不少患者就醫症狀多是叮咬處紅腫且奇癢無比,皮膚科主任莊燿年表示,小黑蚊叮咬後嚴重的話可能引起水泡或紅色丘疹等過敏反應。門診中一名24歲女性上班族,喜歡在晚餐後到附近的公園散步慢跑,但最近雙腳被小黑蚊叮咬到癢到不行又滿腳紅豆冰,困擾不己至大里仁愛醫院皮膚科門診就醫。 感染科主治醫師黃怡菁表示台灣鋏蠓,為台灣本土的吸血昆蟲,是俗稱的小黑蚊、小金鋼,與蚊子分屬不同科目,生長在竹林或草皮、樹林有青苔類的地方,體積小常出沒在樹下,五到七月是小黑蚊攻擊人類的高峰期。 而連續多日豪雨過後,積水容器是孓孑生長的環境,容易滋生病媒蚊,因此,對於不論是小黑蚊或蚊子的防謢,在戶外活動時應穿著薄長袖的衣褲,或塗抹衛福部核可含DEET成份之防蚊液,以預防蚊子叮咬,居家附近如有蚊子出沒可裝細網目(55網目以上)的紗門、紗窗來阻隔,並定期清理家中積水容器。 大里仁愛醫院皮膚科主任莊燿年提醒民眾,被小黑蚊咬傷的部份,當下可沖水冰毛巾冰敷或塗抹含薄荷成份的藥膏止癢,如症狀不適感一直存在或已經抓到破皮流血者,建議及早至皮膚科門診就醫,讓醫師來透過口服藥及外用藥膏來幫忙,避免色素沉澱留下疤痕或細菌感染嚴重到蜂窩組織炎,尤其是傷口癒合功能不佳的民眾。   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【醫療相關資訊】 床事不給力? 另一半總是抱怨性生活不美滿? 男人該如何讓自己「戰鬥」更持久? 透過穩定有效的外科手術進行 早洩治療 ,讓你重振男性雄風! Orignal From: 小黑蚊夏日大爆發 公園慢跑雙腳成「紅豆冰」

暑假出國旅遊 各國疫情報你知

暑假出國旅遊 各國疫情報你知 暑期出國旅遊旺季將至,全球各地都有傳染病流行疫情,疾管署提供「各國傳染病攻略」及「健康旅遊五大要訣」。疾管署副署長莊人祥建議,出國前可前往國內27家旅遊醫學門診合約醫院諮詢,並採取適當預防措施。 各國傳染病攻略 一、中國大陸:大多數的省級行政區仍有新型A型流感病例發生,當地也屬麻疹警示區域。 二、東南亞及南亞:為登革熱流行區域;菲律賓、泰國、越南、印尼、馬來西亞、柬埔寨、寮國、馬爾地夫、新加坡等國為茲卡病毒警示區域;印尼、泰國及印度也有麻疹疫情;巴基斯坦及阿富汗為小兒麻痺症發生國家。 三、中東:沙烏地阿拉伯、伊朗、約旦、科威特、阿曼、卡達及阿拉伯聯合大公國,都為中東呼吸症候群冠狀病毒感染症(MERS-CoV)疫情警示區域。 四、中南美洲:為茲卡病毒、黃熱病、登革熱及屈公病流行區域,尤其巴西、秘魯及玻利維亞等國。 五、歐洲:目前東歐羅馬尼亞及南歐義大利為麻疹警示區域。 六、非洲:瘧疾普遍存在於非洲大陸,由於衛生條件較差,經常發生腸道傳染病疫情;部份國家為茲卡病毒及麻疹警示區域;奈及利亞為小兒麻痺症發生國家。 「健康旅遊五大要訣」 一、出發前於疾管署「國際旅遊與健康>旅遊醫學處方箋」網頁,檢視最新傳染病疫情及預防方式。 二、如需使用預防性藥物、接種疫苗,應於出發前4至8週至旅遊醫學門診諮詢。 三、旅途中注意飲食及個人衛生、妥善防蚊、並避免接觸及逗弄動物。 四、旅途或返國途中出現發燒、咳嗽、腹瀉、出疹等症狀,應於入境時主動向機場、港口的檢疫櫃臺報到,由檢疫人員協助及衛教。 五、返國後21日內,如出現疑似傳染病症狀,應立即就醫並告知醫師旅遊史。 資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33360/ 喜歡本文請按讚並分享給好友! 健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33360/更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※干擾身體自然節律不當 燈光影響 健康 ※到底要關燈睡覺還 開燈睡覺 ...

12大健康殺手 你中了幾項?

12大健康殺手 你中了幾項? 國內研究發現國人12大危險因子,包括高血糖、抽菸、高血壓、PM2.5暴露、高鈉及低蔬果飲食、肥胖、缺乏運動、飲酒、B肝、C肝、高血脂,以及嚼食檳榔。 國人死亡危險因子排行 台灣大學公衛學院與國健署合作,進行「台灣地區歸因於可介入危險因子之主要疾病死亡負擔」,首次發布影響國人死亡危險因子排行,研究已刊登在國際學術期刊《群體健康計量》。 12大危險因子 高血糖居首位 台灣大學公衛學院研究團隊,利用國民健康訪問調查、國內三高盛行率調查,以及國民營養健康狀況變遷調查等,加上環保署空氣品質測站資料,並整合台灣死因統計資料,分析發現國人12大危險因子,其中以高血糖、抽菸、高血壓為3大最重要危險因子。 3大重要危險 奪命逾3萬人 台灣大學公衛學院流行病學與預防醫學研究所副教授林先和指出,2009年約有1萬4900人死因與高血糖有關,其次是吸菸影響1萬3400人死亡,而高血壓則影響約1萬190名死亡人口。其中男性最危險的因子為抽煙、女性則是高血糖,平均減少2年壽命。 空染、飲食不良 健康也影響健康 林先和副教授進一步說明,4至12項危險因子排名,分別為PM2.5暴露影響8600人,高鈉及低蔬果飲食習慣影響7890人,肥胖影響7620人,缺乏運動影響7400人,飲酒影響6350人,慢性B型肝炎影響6300人,慢性C型肝炎3170影響人、高血脂影響2070人,以及嚼食檳榔影響1780人。 資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33369/ 喜歡本文請按讚並分享給好友! 健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33369/更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【美容保養精選資訊推薦】 什麼是 內視鏡拉皮 手術? 做完 台北內視鏡拉皮 心得分享-醫美熱門討論區 台北拉皮手術 後續該如何保養、維持? 肌膚鬆弛, 內視鏡拉皮 專業權威醫師執刀,恢復自信光彩 Orignal From: 12大健康殺手 你中了幾項?

人越老 朋友越重要!

人越老 朋友越重要! 人老了,朋友更重要。美國密西根州立大學一項研究發現,隨著年齡增長,朋友、友情會顯得越來越重要,其重要性甚至凌駕於家人。 友誼狀況 是年長者健康重要指標 這項研究觀察近28萬人數據,研究作者美國密西根州立大學心理學助理教授威廉‧邱皮克發現,友情會影響一個人的健康狀態與快樂情緒,年齡越大,友情對健康、情緒的影響力越大。此外,對於年長者,友情、友誼情況也是健康、快樂重要指標,觀察這項指標,甚至比觀察家庭關係更準。 邱皮克指出,「當我們年老時,友情甚至變得更重要,」身邊有些真正的好朋友,可以對健康、身心狀況帶來很大改變,因此多經營、投資讓人愉快的友誼關係,是一項聰明策略。 在第一項研究當中,邱皮克分析近100國27萬1053名參與者問卷資料,而這些資料包括一個人的人際、友誼關係,以及自認健康、快樂狀態等資訊。第二項研究則以美國境內7481名年長者為研究對象,研究人員分析他們的人際關係與慢性疾病狀況。 友情關係緊張 較容易產生慢性病 第一項研究顯示,不管擁有親情、友情,都能讓人更健康、過得更幸福、快樂,不過若針對年長者,觀察年長者友情情況,更能精準預測其健康、快樂程度。而第二項研究發現,友誼狀況會深深影響一個人的健康,如果與朋友相處,老是感受到緊張、壓力,身體就會產生較多慢性病,反之,若身邊朋友多提供支持,受試者會顯得比較開心。 邱皮克認為,親情雖然讓人很享受、樂在其中,但有時親情會顯得有點沉重,在互動過程中,有時會很單調、無聊,或產生一些負面情緒。當一個人沒有伴侶,或需要幫助時,家人無法提供支持,朋友就顯得非常重要。年長者可能承受喪親之苦,若有朋友相伴,退休後,也較不會感覺孤獨、寂寞。這項研究成果已發表於〈個人關係〉期刊(Personal Relationships)。 資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33366/ 喜歡本文請按讚並分享給好友! 健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33366/更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※ 笑齦 露出不尷尬...

心跳停止1小時 男子奇蹟復活

心跳停止1小時 男子奇蹟復活 44歲的洪先生,去年因心肌梗塞送醫急診,醫療團隊立即施行心肺復甦術搶救,但經過半小時仍沒有恢復心跳,原本將宣告不治;家屬正好趕到醫院,緊握患者雙手、聲聲呼喊,洪先生出現瞬間脈動,醫療團隊施行長達1小時的CPR,患者奇蹟般復活。 心肌梗塞跡象未治療 差點送命 收治個案的雙和醫院心臟內科主治醫師郝文瑞指出,該患者原本就有心、肺、腎功能衰竭的問題,病發前一個月已檢查出有心肌梗塞的跡象,強烈建議接受心導管治療,但患者考量身體狀況不佳而拖延治療,結果不到一個月,就因心肌梗塞急送醫。 CPR急救一小時 成功救回患者 郝文瑞醫師表示,經過醫療團隊全力救治,施行長達1小時的CPR,成功恢復患者的脈搏及自主心跳,馬上帶領醫療團隊為患者裝上葉克膜,並立即進入心導管室治療,緊急打通2條阻塞的冠狀動脈,歷經1個半小時的手術時間,才把洪先生從鬼門關裡拉了回來。 未留下後遺症 非常罕見 郝文瑞醫師強調,在醫療臨床經驗上,患者通常施行CPR超過半小時,仍無法恢復呼吸心跳時,救回的機會十分渺茫,且即使恢復心跳,也有極高的機率無法甦醒,而成為植物人,此案例能夠復活,且未留下明顯後遺症,非常罕見。 資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33279/ 喜歡本文請按讚並分享給好友! 健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33279/更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 治療 乾癬中醫 比西醫效果好? 推薦 治療乾癬中醫 桃園名醫? 易復發? 乾癬中醫治療 教你用對方法抵抗! Orignal From: 心跳停止1小時 男子奇蹟復活

腸病毒來襲 衛生局籲勤洗手保健康

勤洗手是防範腸病毒的最佳武器。(圖/宜蘭縣衛生局提供) 腸病毒悄然來襲!宜蘭縣就醫人數微幅上升,因腸病毒而停課的國小、幼兒園班級數有增加趨勢。縣政府衛生局籲請大家提高警覺,預防腸病毒最佳武器就是用肥皂勤洗手,尤其是大人返家抱小孩前,務必更衣後用肥皂洗手;幼童返家或進食前,也要用肥皂把雙手洗乾淨。 宜蘭縣衛生局指出,依疾病管制署監測資料統計,縣內腸病毒就醫人數呈現微幅上升;縣內因腸病毒停課國小、幼兒園班級數已較上月增加。為對抗腸病毒,該局各轄區衛生所持續至各教托育機構加強查核洗手設備、衛教小朋友洗手五步驟、洗手時機及加強環境清潔與消毒,並落實「七日之內同一班級有二名以上嬰幼兒、幼(學)童經醫師臨床診斷為手足口病、疱疹性咽峽炎或疑似腸病毒,應採停課七日措施」,以確保兒童健康。 衛生局長劉建廷提醒大家,腸病毒目前並沒有特效藥,且疫苗尚在研發,所以預防腸病毒最佳武器就是用肥皂勤洗手,尤其是大人返家抱小孩前,務必更衣後用肥皂洗手;幼童返家或進食前,也要用肥皂洗手。居家環境消毒可使用市售濃度5%到6%的漂白水,是殺死腸病毒最有效的消毒方法,用1瓢免洗湯匙的漂白水,加上2公升清水稀釋(即稀釋比例為1:100),就可擦拭環境或消毒玩具,若家中有染上腸病毒的嬰幼兒,漂白水濃度要倍增,以2瓢漂白水加2公升清水使用,也可以透過煮沸及陽光紫外線曝曬,降低腸病毒活性,防止傳染病發生。 廣告連結-更多網站http://www.ilshb.gov.tw/   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※台北植牙 諮詢中心ptt ※水雷射 牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容 ※東方女孩的笑容秘密 牙齦美白 ※如果 牙齦外露 ,該如何解決? ※何謂 牙冠增長術 ? ※給人完美的第一印象,就是要和 露牙齦 Say bye bye   Orignal From: 腸病毒來襲 衛生局籲勤洗手保健康

台南出現今年首例日本腦炎 患者為烏克蘭籍人士

臺南市山上區出現今年首例日本腦炎病案,患者為外籍人士,並已送醫治療。(圖/記者黃芳祿攝) 臺南市衛生局證實,臺南市大內山區出現今年首例日本腦炎確定病例,患者是烏克蘭外籍人士,病源可能來自豬舍,衛生局相關人員籲請民眾加強驅蚊,同時已針對大內區民眾施打日本腦炎疫苗。 佳里奇美醫院急診室主任朱逢源醫師說,日本腦炎初期不容易診斷發現,民眾剛發生症狀像感冒,若再有脖子僵硬和意識不清及高燒不退,需馬上到醫院就診。 朱逢源醫師再提出,日昨暴雨後各積水容器應把水倒掉,避免孳生病媒蚊,除預防日本腦炎,應杜絕再發生登革熱,民眾外出到有草欉陰暗有蚊蟲處所,最好攜帶或噴驅蚊液等。 臺南市衛生局疾病管制科陳筱蓁指出,日本腦炎者將出現急性神經症狀,包括發燒、頭痛、意識障礙、嘔吐、頸部僵硬、抽筋、肌張力異常、腦膜刺激症狀和精神症狀的譫妄、意識不清,嚴重者可能導致死亡,致死率20-30%,感染日本腦炎容易遺留嚴重神經性或精神性後遺症。 日本腦炎目前尚無治療藥物,疫苗接種是最有效預防方法,通常小孩和老人感染後較容易發生臨床症狀,目前整年提供疫苗接種,年滿15個月幼兒應接受2劑注射,兩劑間隔2週,隔年再接種一劑,滿5歲以上兒童則在入國小前再追加接種一劑,成人若有接種需求可自費接種。 烏克蘭籍患者是5月30日晚上10點半出現劇烈頭痛、發燒,意識不清,由救護車送到柳營奇美醫院,6月7日經衛福部疾病管制署綜合研判結果為日本腦炎。 事經臺南市衛生局調查,該個案無相關疫苗接種史,平日活動地點以住家和工作地的大內區為主,個案工作地附近有1處豬舍,研判感染地可能為工作地附近,衛生局已前往高風險環境周邊懸掛捕蟲燈,進行誘捕病媒蚊等防治措施,同時加強對附近民眾衛教宣導,並呼籲施打日本腦炎疫苗。   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※笑起來總是 露齦笑 的原因 ※ 牙齦美白 找回自信笑容的第一步 ※ 牙冠增長手術 相關資訊 ※東方女孩的笑容秘密 牙齦美白 ※ 牙冠增長術 治療費用   ※ 笑齦 矯正,更多照片案例 Orignal From: 台南出現今年首例日本腦炎 患者為烏克蘭籍人士

2歲雙胞胎誤食壽喜燒生蛋 感染沙門氏桿菌引發敗血症

小朋友誤食生蛋。林重鎣攝 隨著天氣日趨炎熱,食物若未經煮熟食用, 小心感染沙門氏桿菌並引發敗血症!台中一對2歲雙胞胎, 不明原因發燒三、四天,且拉出帶有黏液狀的血便, 嚇得父母趕緊送孩子至門診,醫師判斷極可能是沙門氏桿菌感染, 經住院檢查後證實是沙門氏桿菌敗血症,醫師請父母仔細回想, 猜測應是日前家中吃壽喜燒時,誤餵食孩子未煮熟的蛋、肉所致, 嚇得他們直呼:「不敢隨便餵孩子吃東西啦!」 亞洲大學附屬醫院兒科部部長林鴻志表示,隨著天氣日趨炎熱, 正是沙門氏桿菌好發季節,近期診間收治8名感染沙門氏桿菌案例, 年齡從最小一個半月至17歲的大女孩,其中三例為敗血症, 四例為腸炎,17歲的大女孩是腸熱症,差點休克, 以上都與食用未煮熟食物和誤觸動物排泄物有關,患者在感染後約6 至48小時內出現噁心、嘔吐、下痢、發燒、腹部絞痛等症狀, 通常發燒72小時內會好轉,腹瀉狀況3至7天內會改善。 林鴻志指出,沙門氏桿菌廣布於日常生活中,包括水、家禽、牛奶、 蛋、肉製品等,因沙門氏桿菌容易在高溫下大量繁殖和傳播, 且它對熱的抵抗力很強,在70℃時需要五分鐘才能將細菌消滅, 所以若不小心食用遭到汙染與未煮熟的食物和飲用水, 就可能遭到感染。 此外,沙門氏桿菌感染常見於嬰兒和五歲以下的小孩, 台灣每年約有數千人感染、發病, 醫師會以糞便或血液培養沙門氏菌作確診, 一般針對沙門氏菌造成的腸炎不需給予抗生素治療, 只要補充水分和電解質即可;但對3個月以下或發燒超過4天的嬰幼 兒,為避免發生移轉性的關節炎、敗血症或腦膜炎, 則應接受抗生素治療。 林鴻志提醒,為避免感染沙門氏桿菌,平時應保持食品清潔, 將食物保持在安全的溫度,砧板應分生熟食使用, 雞蛋與家禽肉類必須煮熟,以及使用安全的飲用水和食品, 才能有效預防沙門氏桿菌感染。   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※根管治療及 牙冠增長術治療 可以一起做嗎? ※牙科資訊-什麼是 水雷射 呢? ※有一種毀容的方式,叫做「 露齦笑 」 ※ 台北牙冠增長術 推薦-打照黃金比例   ※ 牙冠增長術健保 是否有給付? ※矯正專科-名醫介紹 牙冠增長術矯正 案例 Orignal...

微創關節手術 救久站膝痛之苦

長安醫院微創手術。林重鎣攝 58歲梁阿姨從年輕時開始做美髮,工作經常一站就是7、8個小時。但最近幾年只要站超過30分鐘至1小時,右膝就疼到受不了,即使吃再多膝蓋保健食品也沒用,近半年來甚至痛到舉不起腳來。她去醫院做X光攝影,檢查結果右膝已退化需置換人工關節,但聽許多來做頭髮的客人及換過關節的鄰居老人說做完效果不好,關節容易僵硬,所以遲遲不敢開刀。 4月初,梁阿姨在前里長太太的轉介下到長安醫師骨科就診,楊志鴻醫師告訴她右膝已是重度(第四級)受損,軟骨磨損情形嚴重,建議她馬上開刀治療,並耐心解說MIS微創關節手術具有開刀時間短且組織破壞小等優點,終於讓她卸下長久以來的心房。梁阿姨說,「聽說楊醫師開刀技術很好,對人也親切,給人很大的安全感,我對楊醫師有信心,所以才來看第二次門診就決定開刀。」 做完手術3小時後,梁阿姨就拿助行器下床走路,術後復原情況也十分良好,她說傷口不太疼痛,但仍需持續冰敷消踵。楊志鴻醫師表示,「她開完刀兩周,腿部即可達到完全的活動角度,包括膝蓋伸到最直、彎到最彎,令人感到十分高興。」5月底回診她聽楊醫師說再過二個禮拜,就可騎腳踏車去買菜、工作,不禁欣喜若狂,直說很開心再也不用忍受膝痛之苦了。 針對一般民眾認為MIS微創關節手術傷口要愈小愈好,對此楊志鴻醫師也補充說:「前一陣子流行這樣的觀念沒錯,醫師拼命追求小傷口技術,結果發現術後X光片和預期完全不一樣,因傷口小到沒辦法看清楚。所以現在微創新觀念是傷口會比傳統小1/3,約在15公分左右,在軟組織及韌帶放鬆的過程以不破壞組織的方式置換人工關節,改追求傷口裡組織破壞減少到最小的程度,術後可快速復原。」因此,MIS微創關節手術是目前所有飽受膝蓋疼痛之苦的民眾,最佳的治療方式。   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※多囊性卵巢症候群 相關資料 ※不孕症 要怎麼辦 ※多囊性卵巢症候群 有什麼症狀嗎? ※想 減肥天母 有推薦的診所嗎? ※斷醣飲食┇改變吃法就能瘦!  台北中醫減肥 ※人家說的 減肥天龍國 這是在哪裡   Orignal From: 微創關節手術 救久站膝痛之苦

45歲婦女跌倒後骨折 竟是骨鬆惹禍

45歲婦女跌倒後骨折 竟是骨鬆惹禍 提早顧骨本 不怕老了骨鬆找上門 一名45歲女性,已停經十年以上,去年不小心滑倒後,造成後背劇痛,甚至痛到無法行走,就醫檢查,醫師發現原來是骨質疏鬆嚴重,才會導致一跌倒造成第二腰椎的脊椎壓迫性骨折;花蓮慈濟醫院骨科醫師彭成桓指出,主要因女性荷爾蒙的缺乏,促使骨質含量快速減少,當脊椎受到低能量的擠壓,就會使椎體瞬間被壓垮,造成患者疼痛,甚至駝背變形。 骨質疏鬆無明顯症狀 易被患者忽略 骨質疏鬆症雖多好發70歲以上長者,但其實停經後的婦女也為高危險族群,尤其骨質疏鬆都是慢慢進行,無明顯症狀,等到發現時都為時已晚,且很難復原;彭成桓醫師表示,骨質在35歲以前達到最高峰,之後則慢慢遞減,等到停經後,原本緻密的骨頭就換變成中空疏鬆,這時可能不小心跌倒、打個噴嚏等,都可能因而骨折。 骨鬆未治療 恐提高骨折機率 彭成桓醫師進一步說明,骨鬆若沒有治療,骨折風險極高,臨床上常見骨折好發位置,包括脊椎、髖部、遠端橈骨以及近端肱骨,其中又以脊椎和髖部骨折傷害最大,像是髖部骨折,一年間女性死亡率達15%,相當於晚期乳癌死亡率,因此若確診骨質密度T值介於-1至-2.5之前的患者,屬於骨質密度疏少,應盡快進一步接受檢查。 多吃含鈣食物 從年輕顧好骨本 治療上,目前有雙磷酸鹽、選擇性雌激素受體調節劑等不同藥物,能助預防停經後婦女骨鬆現象,根據國外文獻資料指出,調節女性荷爾蒙受體的藥物,一方面能預防骨鬆,也能幫助骨頭恢復停經前的活性;彭成桓醫師呼籲,從年輕開始就應及早預防骨鬆,除了可補充鈣片、也可多吃豆類、深綠色蔬等含鈣的食物,每天至少曬太陽10分鐘來增加維生素D合成等,做好骨骼保健工作。 資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33246/ 喜歡本文請按讚並分享給好友! 健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33246/更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※維持全家人健康活力的 花賜康 紫錐花保健系列 ※兒童保健食品 ,怎麼吃才對? ※暖冬感冒...

言之好物/完全棄絕油脂? 你的身體需要「好脂肪」

追求健康的現代人常強調低脂 ,捨棄口感、拒絕美食, 以降低脂肪攝取做為減少疾病的實踐法則 。但事實上,「脂肪」是人體不可或缺的重要元素, 不但提供代謝所需熱量,也是組成細胞膜的主要成分,更有助維生素A、E、K等脂溶性營養素的攝取。被國際普遍認可為最佳飲食型態的「地中海飲食」,鼓勵人們可從魚蝦海鮮當中攝取脂肪外,每日更該固定食用堅果來補充好脂肪。 與其完全棄絕油脂,不如選對油、吃好油 ,才是更有益身心的飲食型態 除了果實油,還有堅果油   更多的好食、好物、好服務,請上「大人的好物」   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※9大熱門營養你吃對了嗎? ※ 兒童益生菌 了解知多少? ※ 預防感冒 出奇招!有種方法教你擋病毒 ※微感冒得吃藥? 紫錐花   紫錐菊 打擊感冒效果增六成 ※Qrious 奇瑞斯 -兒童機能保健專家 ※ 提升免疫力 不再怕生病多吃這種食物就對了   ※上班族 預防感冒 防護5原則 Orignal From: 言之好物/完全棄絕油脂? 你的身體需要「好脂肪」

預防食物中毒 要靠這五大招!

預防食物中毒 要靠這五大招! 時節已經過端午,氣溫轉趨炎熱,加上台灣氣候潮濕,食物很容易腐敗。食品藥物管理署提醒,在高溫、潮濕環境,微生物、細菌很容易滋長,想避免食物中毒,烹飪、調理食物時,應謹守「要洗手、要新鮮、要生熟食分開、要注意保存溫度、要澈底加熱」等五項原則,以免享受美食時,發生食物中毒悲劇。 5到10月 食物中毒高峰期 食藥署指出,根據歷年統計資料,5到10月為食物中毒案件高峰期,民眾要特別注意食物保存溫度、環境,避免因為保存不當導致微生物、細菌生長。 另外,炎夏季節,不少民眾喜歡吃海鮮、水產品,食藥署也提醒,海鮮、貝類與各式水產品,應徹底加熱、煮熟,徹底加熱後再食用,較為安全,千萬不要為了追求口感,忽略生食風險,餐飲業者也應確保水產品來源、品質,多為消費者提供熟食產品,且烹煮、調理食品前後,都需要將雙手洗乾淨,處理生、熟食時,刀具、砧板應分開,避免交叉污染。 預防食物中毒5大招 避免細菌、微生物孳生 食藥署也提供預防食物中毒五大招,希望大家吃得安心、健康。第一,要洗手:烹煮、調理食品前後,都要澈底將雙手清潔乾淨,若有傷口,就要包紮。第二,要新鮮:不只食材要新鮮,用水也要注意要衛生。第三,要生、熟食分開:處理生、熟食過程,需要使用不同器具,以免發生交叉污染,增加食物中毒風險。第四,要徹底加熱:食物中心溫度需要超過攝氏70度,細菌才容易被消滅。第五,要注意食品保存溫度:生鮮食品保存溫度要低於攝氏7度,在室溫下不宜放置過久,否則細菌、微生物很容易大量滋長,造成食物中毒風險。 資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33399/ 喜歡本文請按讚並分享給好友! 健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/news/article/33399/更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※要讓孩子吃 兒童保健食品 嗎? ※ 益生菌 怎麼吃?腸胃醫師公開「腸」保健康5秘訣 ※ 花賜康 (飛比價格)最低價格資訊 ※ 紫錐花 紫色的神奇力量  ※ 紫錐花 、 紫錐菊 提高第一道免疫系統的防禦...