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病毒性腸胃炎高峰期來了! 預防方式「1招」超有效


近日病毒性腸胃炎患者數量大增,疾管署監測資料顯示國內近期腹瀉就診人次上升,群聚事件檢出病原體以諾羅病毒為主。而衛生福利部南投醫院上週因為腹瀉至急診就診的患者人次比上上週增加了兩倍,醫師呼籲,民眾要留意飲食安全與手部衛生,酒精對諾羅病毒及輪狀病毒的效果不佳,洗手才是最有效的不二法門,可降低病毒傳播。


病毒性腸胃炎 嘔吐、腹瀉要當心


南投醫院感染科廖嘉宏主任指出,病毒性腸胃炎會導致嘔吐或腹瀉,最常見的是輪狀病毒、諾羅病毒及腺病毒。台灣11月至隔年3月間是諾羅病毒及輪狀病毒的流行高峰,腺病毒則是整年都可能發生。


傳染性極強 洗手是最佳阻斷秘訣


廖嘉宏主任表示,病毒性腸胃炎的傳染性極強,當接觸到患者的排泄物、嘔吐物、飛沫以及被污染的食物或環境,再由口入,很快就會被感染而上吐下瀉。而患者在上完廁所或嘔吐後,照顧者在清除環境時,接觸者在碰觸可能污染的患者或環境後,都應該好好洗手來清除手上的病菌,避免進一步感染。


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幼童罹患病毒性腸胃炎 症狀多樣


由於輪狀病毒跟腺病毒好發5歲以下的兒童,而諾羅病毒則是任何年齡層都可能受到感染。小兒腸胃科蔡璽翔醫師表示,幼童罹患病毒性腸胃炎除了上吐下瀉,還可能導致腹痛、脫水、高燒、食慾不振、抽搐等症狀。


自費口服疫苗可預防 增六個月以下嬰兒保護力


輪狀病毒有自費口服疫苗可預防,目前國內有兩種廠牌,分別為2劑、3劑時程,嬰兒滿六週大即可服用,之後隔四周以上即可服用下一劑,2劑時程最遲須於出生後24週內完成接種,3劑時程最遲須於32週內完成接種。蔡璽翔醫師提醒,家中有六個月以下嬰兒的家長們,帶孩子去打預防針時,可以考慮輪狀病毒疫苗,幫孩童多一層保護。



來源鏈接:https://www.mypeoplevol.com/Article/18570


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骨盆是人體的重要支撐結構,位於身體的中心,負責支撐上半身和下半身。骨盆變形是指骨盆的位置或形狀發生了改變,會導致身體的姿勢、平衡和功能受到影響。 骨盆變形的症狀 骨盆變形的症狀可能因人而異,常見的症狀包括: 腰背疼痛 臀部疼痛 下肢疼痛 行走困難 坐立困難 站立不穩 駝背 O型腿或X型腿 骨盆變形的原因 骨盆變形的原因有很多,常見的原因包括: 先天性因素:骨盆在發育過程中出現異常,例如先天性髂骨發育不良、先天性骶骨裂等。 後天性因素:骨盆在受到外力作用下發生變形,例如外傷、跌倒、運動損傷等。 其他因素:如懷孕、生產、久坐、不良的姿勢等。 骨盆變形的矯正方法 骨盆變形的矯正方法因其嚴重程度而異。輕度骨盆變形可以通過運動、物理治療等方法進行矯正。重度骨盆變形可能需要通過手術進行矯正。 運動矯正 運動是矯正骨盆變形的有效方法之一。常見的運動包括: 骨盆前後擺動運動:平躺在床上,雙腿屈膝,雙腳平放在床上。雙手放在腰部兩側,輕輕地向前後擺動骨盆,每次保持10-15秒,重複5-10次。 骨盆左右旋轉運動:平躺在床上,雙腿屈膝,雙腳平放在床上。雙手放在腰部兩側,輕輕地向左右旋轉骨盆,每次保持10-15秒,重複5-10次。 髂腰肌伸展運動:站立,雙腳與肩同寬。向一側彎腰,將對側手放在膝蓋上,保持10-15秒,重複5-10次,換另一側進行。 物理治療 物理治療可以幫助放鬆肌肉、改善肌肉力量和協調性,從而矯正骨盆變形。常見的物理治療方法包括: 手法治療:物理治療師通過手法操作,幫助放鬆肌肉、改善肌肉力量和協調性。 運動療法:物理治療師指導患者進行針對性的運動,幫助矯正骨盆變形。 電療:電療可以幫助放鬆肌肉、改善肌肉力量。 手術矯正 手術矯正是針對重度骨盆變形的有效方法。手術方法包括: 骨盆截骨術:將骨盆部分骨骼切除,然後重新固定,以調整骨盆的形狀和位置。 骨盆骨折復位術:將骨盆骨折的骨骼重新復位,然後固定。 注意事項 矯正骨盆變形需要堅持,一般需要數週或數月的時間才能看到效果。在矯正期間,要注意以下事項: 保持良好的姿勢:避免久坐、翹二郎腿等不良姿勢。 進行規律的運動:在醫生的指導下進行針對性的運動。 注意休息:保證充足的睡眠。 如果您懷疑自己有骨盆變形,請儘早就醫,由醫生進行診斷和治療。 【其他文章推薦】 什麼是 呼吸照護 病房? 當病人無法自主呼吸,需要依靠氧氣 愛滋檢測 -...

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