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目前顯示的是 3月, 2018的文章

反歧視愛滋 千億媳婦透視裝勾夫曬 愛

愛滋檢驗  35歲港星徐子淇外形甜美、家世優渥,2006年閃嫁富豪李家誠,12年來陸續產下2對兒女,身價暴漲受封「千億媳婦」,27日身穿透視禮服出席慈善晚宴,性感模樣立即成為全場焦點。 徐子淇27日挽著老公李家誠出席「amfAR慈善晚會」,一襲白色透視長禮服,露出粉嫩少女肌,好身材若隱若現,逆天美顏令人贊嘆,完全不像是4個孩子的媽。 徐子淇長期推動對抗 愛滋 ,獲大會頒發特別榮譽獎項,領獎時,她在台上說:「我們努力了11年,很多人都在努力對抗愛滋病,但很多人當初不願意贊助,不想公司名跟 愛滋 病拉上關係,令籌款很困難,這個社會誤解、歧視,現在愈來愈少,希望大家不要戴有色眼鏡去看。很感動有對愛滋病夫婦,今晚帶了兩位沒有患病的子女來參與晚會。」   民生醫事X光 參考資料:http://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/2378884   Orignal From: 反歧視愛滋 千億媳婦透視裝勾夫曬 愛

維持腸道 健康可以補充益生菌生成物 提升腸道好菌

花賜康     兒童保健食品    益生菌 俗話說「腸道健康,人不老」!想要青春永駐,關鍵在於維持腸道健康,腸道若健康能夠幫助消化、促進新陳代謝、排除老舊廢物、幫助身體機能順利運作,人自然不容易老,但現代人生活習慣不良,該如何養好腸道健康呢? 高壓生活+不良飲食 腸道菌相失衡 營養師李依縉指出,現代人生活忙碌、工作壓力大,熬夜、晚睡、三餐不定時的情形普遍,尤其大部分的人是外食族,飲食攝取過多高油、高鹽、高熱量的食物,更有少數人喜歡吃甜食、炸物犒賞自己,這種高壓的生活習慣,加上不良飲食習慣,就會造成腸道菌相失衡,使腸道年齡急速老化,導致初老症狀悄悄發生。 國人腸道老化嚴重 比實際年齡高20歲 根據台灣乳酸菌協會世代腸胃健康調查發現,40歲的人平均腸年齡,比實際年齡高出20歲以上,可見國人腸道老化的嚴重性。營養師李依縉表示,腸道是人體吸收養分,提供所有身體器官營養的原料廠,也是人體最重要的免疫器官,如果腸道不健康,消化及代謝功能不良,造成免疫功能低下,各器官機能也都會受到影響,人看起來也比較蒼老。 有這些症狀 恐是腸道老化警訊 腸道老化有症狀嗎?營養師李依縉舉例,便秘、排泄物過硬、腹瀉、腸躁症、胃食道逆流、功能性消化不良、口臭、皮膚粗糙、長痘痘等,都是腸道老化的警訊,輕則影響排便不順,嚴重可能導致憂鬱,甚至是癌症的發生。 維持腸道健康 從正確飲食做起 營養師李依縉認為,維持腸道健康要從正確飲食做起,三餐均衡飲食,多攝取富含膳食纖維的蔬菜、水果,維持腸道機能,並且多喝水(每公斤體重×30毫升)、養成運動習慣,也可以補充益生菌生成物,提升腸道好菌、降低壞菌,增加腸道保護屏障,減少腸道及身體的發炎反應,幫助身體維持新陳代謝,加速毒素、廢物排除。 想要人不老有方法 補充益生菌生成物 營養師李依縉說明,益生菌生成物富含胜肽、胺基酸、大豆皂甘、乳酸、多酚、木酚素,提供腸道需要的營養,其中乳酸能夠幫助腸道打造良好的酸性環境,促進好菌自然生長、抑制壞菌增生,維持菌相平衡,其他營養素則可提供腸道維持機能的養分,為真正可做到腸道健康,人不老的方法之一。   goholimall 參考資料:https://n.yam.com/Article/20180330832965 Ori...

腮腺結石誤為火氣大牙齦腫 雷射碎石取出

牙齦外露    露齦笑    露牙齦 57歲徐小姐自5年前開始反覆地出現唾液腺腫了又消、消了又腫的情形,誤以為是牙齦腫所致,但近來卻腫得愈來愈大且遲遲未消,趕緊就醫檢查發現為腮腺結石所致,萬芳醫院耳鼻喉科醫師丁義芳表示,先以唾液腺內視鏡雷射碎石方式,將位於腮腺深處的1公分結石打碎後取出,徐小姐在術後3個月回診檢查一切正常、未發生任何併發症。 唾液腺主要分為腮腺、舌下腺及頜下腺三對大型腺體,負責產生口水,且唾液腺管路僅0.2至0.3公分,一旦口水中的礦物質沉澱,易形成結晶物造成阻塞。 唾液腺結石的主要原因是水分攝取不足、過度疲勞或未注意口腔清潔等;而多數男性患者因為有抽菸,抽菸會讓唾液變得黏稠,造成唾液腺阻塞的風險也較高。 對於結石過大、或位在深層位置、或結石在腺體中,有些醫師會建議以傳統的手術來治療,傳統手術是從耳下切開7~8公分的傷口,但手術後可能傷及顏面神經造成眼睛無法閉合及嘴歪等。 現在治療有新的選擇,透過微創唾液腺內視鏡手術,可完整保留腺體功能且無造成任何傷口。對於有唾液腺結石的患者而言,可考慮自費使用。 唾液腺若反覆腫脹時應警覺可能是唾液腺結石所致,應趕緊就醫做進一步地檢查。另,醫師也提醒,民眾平時應多喝水補充水分、適當休息、盡量調適心情避免壓力過大,減少食用油炸食物,才能有效預防結石。 似真牙醫 參考資料:https://times.hinet.net/news/21586848 Orignal From: 腮腺結石誤為火氣大牙齦腫 雷射碎石取出

兒童補牙什麼情況需要戴牙套

板橋兒童牙醫推薦    板橋兒童牙醫     兒童牙齒根管治療 在1~18歲的兒童中,蛀牙(cavities,齲齒)是最普遍的口腔問題。一旦蛀牙,就需要做相應的處理,或者是要補牙,甚至還要做牙套來保護被蛀的牙齒。那麼補牙材料有什麼選擇呢?它們的優缺點又是什麼呢? 兒童牙醫從幾個方面介紹了補牙材料的特點,以及戴牙套的必要性。 補牙材料的選擇 常用的補牙材料包括水銀化合物和樹脂離聚粘固粉。水銀化合物是一種自行變硬的銀-錫-銅合金粉末和液態水銀的混合物,有時因為其有顏色稱為銀色補牙材料。樹脂離聚粘固粉是一種玻璃、樹脂聚合物和有機酸的混合物,在牙醫所使用的藍光照射下就會變硬。 兩者材料各有優缺點。據醫師介紹,水銀化合物經久耐用,幾乎沒有收縮,具有防漏性,抵抗牙齒在腐蝕能力強。而且和牙齒會結合的很好,會和牙齒產生相互滲透作用。缺點是灰色,不美觀。 樹脂離聚粘固粉顏色和牙齒相同,只需要去點少量牙質,具有良好的防漏性。但它容易磨損和脫落,不如水銀化合物經久耐用。補牙是口裡必須很乾,如果孩子不配合,可能導致難以有效粘合,比較容易產生裂縫,就容易脫落,從而導致外部細菌進入,引起牙齒內部再蛀牙。 什麼情況需要牙套? 如果牙齒蛀的比較深,或有多個面被蛀,以及蛀洞若太大,乳牙破損嚴重,結構變得脆弱而容易碎裂時,就需要用牙套來保護和修補牙齒。 醫師介紹,如果傷及牙神經,就需要做根管治療,經過根管治療後的牙齒,齒質都會變脆弱,因此乳牙需要戴上牙套作保護。 兒童的牙套是不銹鋼(Stainless Steel Crown)的,材料堅固,把牙齒保護到乳牙脫落為止。 對於那些被嚴重蛀壞、感染、或不能修補的牙齒,必須拔除,伍博士表示,在拔牙後穿上空間維持器(space maintainer)保護缺牙區的空間,防止牙齒移位。 當然,所有處理措施都是亡羊補牢。醫師表示,如果能夠及早去看牙醫,按時做好牙科檢查,做好預防措施,完全可以避免蛀牙。   軒品牙醫 參考資料:http://www.epochtimes.com/b5/17/3/31/n8989657.htm Orignal From: 兒童補牙什麼情況需要戴牙套

第一時間做好過敏預防 避免衍生日後健康問題

過敏原檢測    鼻子過敏檢測     過敏檢測 當了父母之後,寶寶的健康成了最掛心的事情,而過敏正是其中之一:在嬰幼兒時期的過敏最常見的症狀是異位性皮膚炎與腸胃道不適,困擾許多家長的腸絞痛也可能是因為過敏所致;一到兩歲以後的過敏則可能開始慢慢加入上呼吸道的症狀,如清晨容易打噴嚏、流鼻水、眼睛搔癢;如果還是無法獲得有效控制,就會表現出下呼吸道的過敏症狀,例如夜咳、喘鳴甚至氣喘等。如果我們沒有在第一時間、嬰幼兒的這個階段做好過敏預防,它會像演奏一首進行曲一樣,衍生出日後許多健康問題。 為何過敏特別是食物或奶蛋白過敏會不利孩子成長發育呢?高雄榮總新生兒科主治醫師張振宗表示,過敏跟發育之間的關聯,一般家長很難想像得到,但道理其實很簡單。有食物或奶蛋白過敏的孩子,常必須限制攝取誘發他過敏的牛奶或食物,這就造成孩子某些營養素的攝取不足,例如蛋白質、脂肪、鈣質等,自然就可能導致他成長發育不良。另外嚴重過敏的孩子,常因嚴重鼻塞或夜咳導致睡眠品質欠佳;而晚上到清晨的睡眠期間又是生長激素分泌最重要的時段,生長激素的分泌受到影響,自然就不利於生長發育。而且一旦過敏反應被誘發,也就開始了這首進行曲的演奏,往往就只能靠長期的藥物控制來壓制這些過敏相關症狀,以免嚴重到氣喘發作讓生命受到威脅!一次又一次,孩子與家長不停地面對這些生理與心理的煎熬,既勞神又傷財。因此回到起點,家長應該思考如何從一開始就做好預防,避免孩子過敏上身才是上策。  張振宗醫師進一步說明,除了基因遺傳以外,造成過敏主要有兩大因素「飲食」以及「環境」。環境中的致敏物質如塵螨、香菸或寵物毛髮,家長一般比較有概念,會盡力給寶寶一個相對乾淨而安全的環境,比較不會有太大問題,反倒是飲食這方面的觀念會比較欠缺。新生兒這個階段的寶寶腸胃道發育尚未健全,免疫功能也還沒成熟,很容易會因為食物中蛋白質的刺激而產生過敏的反應;寶寶在還沒接觸副食品以前,唯一的食物來源就只有奶,因此誘發過敏的因子當然就以「奶蛋白」為主。 那到底要給寶寶喝什麼?當然,母奶永遠是最好!因為過敏原性最強的β乳球蛋白在母奶中的含量極少,這是一般的配方奶所望塵莫及的。但寶寶漸漸長大以後,一歲後免不了會碰到媽媽母奶量不夠,或者因重返職場不便授乳的狀況。此時張振宗醫師建議選擇「部分水解蛋白配方」,透過特殊的水解技術,寶寶的腸道較...

腸病毒疫苗鼻腔黏膜吸收 防護力10年最快5年後上市

花賜康     兒童保健食品    腸病毒 國衛院最新研發出腸病毒疫苗,針對不同類型的腸病毒,都能有防護效果,特別的是這款疫苗不是用注射的,只需滴在鼻腔內,且防護力可以長達十年,目前都還在試驗階段,最快五年後就能上市。 腸病毒疫苗鼻腔黏膜吸收 防護力10年最快5年後上市 天氣逐漸回溫,又到了腸病毒好發季節,為避免病從口入,勤洗手成了防範基本功。而目前腸病毒疫苗研發也有了新突破,國衛院近年研發出一種腸病毒疫苗滴劑,只要滴在鼻子,經由鼻腔黏膜吸收就有保護力。國衛院感疫所副研究員周彥宏表示,一旦投予疫苗就可以在黏膜形成一個免疫反應,大概50微克滴錠到鼻腔投予兩次,可以讓小孩子在新生兒過程中沒有負擔性的做投予,達到疫苗效果。這款新疫苗涵蓋了腸病毒71型以及克沙奇病毒,保護力可以達到100%,但目前只完成動物實驗,預計今年底展開人體臨床試驗,最快至少5年後才有辦法上市。而目前還有另款疫苗,是針對容易併發重症的腸病毒71型研發的新疫苗,已進入第二期人體試驗,最快明年底就會上市。 上週高雄才發現,有間托嬰中心從去年11月開始,陸續有共47名嬰幼兒感染腸病毒,腸病毒疫情將在4月開始升溫,做好勤洗手再施打疫苗,就不用怕腸病毒帶來的威脅。   goholimall 參考資料:http://tube.chinatimes.com/20180330002621-261410   Orignal From: 腸病毒疫苗鼻腔黏膜吸收 防護力10年最快5年後上市

牙齒又白又整齊還不美 醫師揭祕原因

牙齦外露     笑齦    露齦笑 每個人都希望有一口潔白漂亮的牙齒,但是牙齒只是白,還不能算作美觀。牙齒的外形和排列,也都有一定的美學要求。今天醫師為我們分享牙齒外形和排列的美學原則。 牙齒的外形美觀首先就是不要有裂縫或者缺損的地方,不過,往更深的層面看,牙齒外形美觀還包括抽象的美學原則,比如是否和一個人的臉型相配,以及牙齒長寬的比例,這些都是牙齒美觀的一部分。 醫師說,這是美容牙科微笑改造的重要組成部分。比如牙齒之間有間隔,看起來不是很美觀。不過這是可以被矯正的。 他表示,如果牙齒形狀太尖、太圓,或者太方,都對外表有影響。「每個人對自己牙齒形狀的偏好不同,我們認為牙齒的形狀與臉型保持一致會比較好。」 當牙科醫師給病人做牙齒美容的時候,如果病人臉型是方的,通常會做方形的牙齒,在邊角處還是圓的,這樣就會和整個臉型很搭配。如果臉型偏圓,就會把牙齒的邊角弧度做的更大一些,會把門牙的邊角多切掉一部分,以和臉型相配。如果臉型是橢圓形,就會做出一個橢圓形的牙齒。 不只是牙齒的形狀,還包括牙齒的排列和牙齦,都得和臉型相搭,以讓笑容更好看。 牙齒長與寬的比例,也得符合自然之美,也就是人們說的黃金法則(1.618)。如果牙齒的長與寬比例適當,就會讓人感到賞心悅目。 除了牙齒的外形,牙齒的排列,也就是牙齒的整體形狀,也要遵循一定的美學原則,才能達到美觀的視覺效果。 醫師說:「中門牙和側門牙,這兩顆牙齒的大小比例也得遵循黃金比例。再往外的一顆牙齒,尖牙,它也要和側門牙呈黃金比例。如果中門牙的大小是1,側門牙就是0.8,尖牙就是0.6,這樣從前面看過來時,就會讓人感到賞心悅目。」 如果轉過臉來,尖牙當然比側門牙大,但是從前面看過來時,因為牙齒的排列是弧形的,所以會看到側門牙比尖牙大,它們之間是黃金比例。這三顆牙齒的長短也得遵循黃金比例,看起來才會讓人感到好看。 如果這幾顆牙齒被磨的一樣平了,排在一起很平坦,那就很老像了。其實,自然狀態下,中門牙總是比側門牙長的,側門牙又比尖牙要長,這是天生的牙齒模式,在牙齒美容中應該遵循這個原則,才能復原出一個年輕的、青春的牙齒外貌。 潔白的牙齒,適當的外形,有比例的排列,除了這些,范醫師還指出,牙齦也是牙齒美容的一部分,牙齦太厚或者牙齦線太高、太低,都會影響牙齒的美觀。 ...

哪種篩檢適合我?愛滋篩檢的基本認識

愛滋檢驗   為什麼篩檢?     HIV感染早已不是絕症,如果接受治療,感染者的平均壽命和一般人所差無幾。因此提早發現更是重要!要提早發現的方式就是篩檢。     高風險的性行為容易傳染HIV、梅毒,透過HIV篩檢、梅毒篩檢可以發現是否感染。高風險的性行為包含沒戴套的陰道交、肛交。HIV病毒經由血液、精液、前列腺液、陰道分泌物傳染。因為不管男性女性都會流汁,即使沒有射精,只要無套進入體內便有風險,這時候你就可以考慮做篩檢了。     那是不是一做完愛,下床之後就手刀跑去篩檢呢?不,HIV並不是感染之後馬上就可以檢測得出來。需要經過一段「空窗期」才有辦法檢測,而每種檢測方法的空窗期也都不同。 匿名篩檢有三種 — 抽血、快篩、唾篩    和斯斯一樣,HIV匿名篩檢也有三種。不過HIV匿名篩檢都是免費的,既準確又可以保有隱私。你可以依據空窗期長短、生活型態、地點偏好,選擇唾液篩檢、快速篩檢或是抽血篩檢。 篩檢方式 抽血 快速篩檢 唾液篩檢 空窗期 一個月 | 最新檢測法: 第四代、NAT 為一到兩週 三個月 三個月 地點 醫院、衛生所 醫院、衛生所、民間機構、同志健康中心 在家進行 事先準備 電話預約 電話預約 到合作衛生局、民間機構、自動販賣機領取試劑 如何進行 由醫療人員由血管抽血 由篩檢人員從指尖少量採血 自行刮牙齦 得知結果所需時間 兩到三個工作天 十五分鐘 二十分鐘 抽血     抽血篩檢和一般的抽血檢查一樣,醫療人員會從手臂靜脈抽血檢測,回家等待報告出爐。由於需要抽血,因此需要到指定的醫院、衛生局檢查,可以先上疾管局網站查詢附近提供服務的醫院,事先打電話預約。     和一般看病不同,匿名篩檢不用健保卡、不用掛號、不用空腹,因此醫院不會留下真實姓名資料,只會留你的匿稱和聯絡電話。電話預約後,對方會告訴你篩檢的時間地點,通常會在醫院裡某個不起眼小角落...

好像快感冒了?3分鐘完成洋蔥蔬果汁提升抵抗力!

花賜康    兒童保健食品    提升免疫力 春天正是流感大爆發的季節,每次染上流感,總要抱著衛生紙流鼻涕、咳嗽個兩周一個月,好不難過啊!想預防感冒,除了要避免到人潮多的場所、常戴口罩,富含蒜素的洋蔥、橘子的維生素C以及蘋果的槲皮素,都是對抗感冒的好幫手,遠離流感就來杯營養師特調「抗感冒洋蔥果汁」吧! 對抗感冒必備洋蔥、蘋果、橘子 抗感冒營養素1/蒜素 洋蔥不只是各種美食佳餚中常見的香辛料,對於提升抵抗力、對抗感冒也功不可沒。 洋蔥中含有「蒜素」,可以跟造成身體發炎的自由基反應,讓他們無法發揮作用,達到消炎、預防感冒的功效,此外,蒜素也可以提高身體裡免疫細胞的活性,提升細胞對抗外來壞菌的攻擊力,因此與被稱作「天然抗生素」。 抗感冒營養素2/槲皮素 洋蔥除了蒜素以外,還跟蘋果一樣富含「槲皮素」,槲皮素同樣是抗發炎的好幫手,還可以藉由阻止病毒複製,生成病毒大軍,減弱感冒病毒引起的嚴重發炎症狀。不只如此,如果感冒總是咳嗽、卡痰,平日攝取槲皮素也有益於舒緩支氣管過敏症狀。 抗感冒營養素3/維生素C 從小到大只要快感冒了,旁人就會說趕緊補充維生素C吧!雖然目前並無足夠證據顯示額外補充維生素C可以預防或治療感冒,不過,近年已有不少研究證明,產生感冒鼻炎症狀時,維生素C能夠透過刺激免疫T細胞增殖,促進免疫系統作用、對抗感染,進一步改善鼻炎反應。因此想提升抵抗力,平日不妨來點富含維生素C的橘子吧! 往下看抗感冒果汁怎麼做! 洋蔥蔬果汁超簡單食譜 食材/洋蔥1/3顆、橘子1顆、蘋果1顆、水少許、蜂蜜少許 作法/ 1.將食材都洗淨,洋蔥、橘子去皮,蘋果的皮不要削掉 2.所有食材切小塊放進果汁機,加水一起攪打 3.依個人喜好加一點蜂蜜就完成囉!   goholimall 參考資料:https://times.hinet.net/news/21611641 Orignal From: 好像快感冒了?3分鐘完成洋蔥蔬果汁提升抵抗力!

水雷射牙齦整形 完美笑容不再遙不可及

牙齦外露    笑齦    露牙齦 Jessie幾年前來到我們似真牙醫進行了牙齦的諮詢,因為一直覺得牙齒短小和露牙齦的關係讓她不敢大笑, 常常只能憋笑著,甚至是感到自卑。因此林元凱醫師對Jessie解釋了 「牙齒的型態、比例與對稱性, 牙齦的邊緣型態、高度或色澤,以及與嘴唇的相關位置,都會影響一個漂亮笑容的成形。」。 並在林元凱醫師的診斷下發現Jessie只需要進行水雷射牙齦-牙冠增長術,就可以有大幅度的改善唷! 這個好消息讓jessie馬上決定要進行手術囉~~~ 幾乎沒有痛感和傷口的水雷射牙齦整形,對住在國外或者在外地生活的女孩而言也是非常方便的, 不需要麻煩的往返拆線或者檢查傷口,甚至直接去上班上課都是可以的唷! 牙齦的改變讓她大呼神奇~~~~~~ 不單單是Jessie自己很有感,連Jessie身邊的親朋好友都很稱讚她喔,這是一種由外而內的改變, 透過水雷射牙齦解決了Jessie外在的困擾,進而讓她對自己有了自信心,終於敢放膽地開心大笑囉 ! 現在的水雷射牙齦整型已經是一種美學的展現,只要經過專業的笑容設計,大家都能擁有美麗的牙齒與牙齦, 重拾笑容與自信。擁有一個完美的笑容也不再是件難事,更不需要去擔心會傷害到牙齒的健康, 而是透過水雷射牙齦整型給你一個本來就應該有的笑容唷!   似真牙醫 參考資料:verax.com.tw/news/水雷射牙齦整形-★完美笑容不再遙不可及★jessie.html Orignal From: 水雷射牙齦整形 完美笑容不再遙不可及

換季掉髮成禿頭? 醫師 : 應防止異常落髮

落髮門診     健髮門診    掉髮門診 在換季期間因為掉髮問題線上加上門診諮詢的病患比平時多了4成,每年春天氣候轉變,頭皮容易出現頭皮屑、頭皮癢的問題,掉髮患者常常伸手亂抓,導致毛囊發炎,掉髮問題,只要掌握正確照顧頭皮的方式,就能輕鬆度過惱人的換季期。 頭髮生長週期分三期: 1.生長期 頭髮的生長期二到四年,這也是每根頭髮的平均正常壽命。在生長期階段,毛囊長而深,長出濃密而具充份色澤的毛髮,一般來說,約有90%的頭髮正是處於生長期。 2.退化期 介於生長期與靜止期之間的過渡時期,在生長階段之後,毛髮就會進入為期二到四個星期的退化期。 3.休止期 也稱為休息期,在這個階段,毛囊的基部會皺縮起來,在二到四個月內進一步完全萎縮。梳頭髮之後的掉髮,屬於靜止期的頭髮。如果頭皮健康,新的、健康的頭髮會在同樣的位置重新生長,再次循環頭髮的生長週期。 頭髮成長期的時間約為2~6年,而退化期的時間則只有幾個月,休止期則比退化期更短。然而每個人的頭髮生長速度亦略有不同,缺乏營養素如蛋白質、維生素等不均衡飲食,或者某些疾病,都會影響頭髮的生長速度。當身體健康出問題,疾病造成身體較大的負荷,就可能使身體無法由血液、氧氣中提供頭髮足夠的養分,影響頭髮的成長與健康。這也是我們為何強調當你找回健康的身體、維持身體的平衡時,也就能掌握頭髮的健康,在調整掉髮速度的情況上也會較容易有顯著的改善。 換季期間會有頭皮屑是很正常的現象,若是乾性且細小的生理性頭皮屑,只要沒伴隨頭皮搔癢,多半會隨著適應氣候自然緩解。但病態性頭皮屑是頭皮發出的警訊,一旦頭皮屑又多又厚,伴隨油垢味與搔癢,這樣的現象通常與乾癬、異位性皮膚炎或脂漏性皮膚炎有關,需要就醫了解。 醫師解釋,中性與乾性頭皮的人,在換季期間未必需要每天洗頭,可視頭皮清潔狀況兩天洗一次即可;若是油性頭皮的人則還是建議每天清潔,洗髮精挑選成分單純、不太濃稠、不太香的單效產品,搭配正確的洗頭流程,就可以減少對頭皮的刺激。專家建議洗頭前要將頭髮梳順再沖濕,避免頭髮打結,水溫則可用手腕內側感溫,避免過熱的水溫刺激頭皮,而女孩子最容易忽略髮際線的清潔,因髮際線易沾染化妝品,需要特別加強清潔。   佳醫 參考資料:https://n.yam.com/Article/20180326120...

過敏是一種具家族性的遺傳疾病,當身體遭受外界種種誘發因素的刺激後,會產生發炎反應

過敏原檢測     鼻子過敏檢測    過敏檢測 「過敏」是什麼?它與我們息息相關嗎?其實,過敏是一種具家族性的遺傳疾病,當身體遭受外界種種誘發因素的刺激後,會產生發炎反應,如氣管炎、鼻炎、結膜炎、異位性皮膚炎?等,其結果可見患者常有喘息、久咳不癒、晨起直打噴嚏、眼睛癢、蕁麻疹、濕疹?等現象,在環境日益惡化下,國人被誘發過敏的現象,也持續在增加中,可說平均2、3人中即可見到1人具有此種過敏體質,症狀輕者會影響日常生活,重者更可能引起死亡,而防範之道,應自小維護起,以減少因過敏所引起的一些不良後遺症。 以下就幾個觀念作討論: 一、「預防勝於治療」:一般過敏的來源可有吸入性的,如:家塵、塵螨、貓、狗皮屑、黴菌、花粉、煙塵、蟑螂等,也有食物性的,如:蝦、蟹、蚌殼海鮮或蛋白、牛奶等,其中又以「塵螨」是為最重要的過敏原(約佔誘發小兒過敏的90%以上)。為避免與塵螨的接觸,居家環境的維護相當重要。塵螨性喜潮濕溫暖的環境,也以人、動物脫落的皮屑作為食物,故填充娃娃及貓、狗等動物應避免,床單、被子、枕頭套應時常更換清洗,嚴重過敏的家族,甚至須外罩防螨床套組,並且避免使用彈簧床、填充式傢俱,而改以木製、皮製或塑膠製品替代,同時須摒除厚重的窗簾(如改以百葉窗)、地毯、毛大衣?等,打掃時口戴防螨口罩,使用HEPA除螨吸塵機及HEPA除螨空氣濾淨機,使室內濕度控制在40-50%,來降低塵螨的生存率。 二、「抗發炎性藥物」治療的重要:過敏所造成的疾病當中,目前以「氣喘」最為人所重視。因為全球各地的空氣污染日益嚴重,室內空氣流通不良,且普遍缺乏對氣喘的認識及做不適當的治療,使得氣喘的罹病率及死亡率不斷的增加,影響社會至鉅。其實氣喘乃是過敏原或刺激物進入體內後,引起過敏反應,造成呼吸道平滑肌收縮,分泌物增加、黏膜水腫,並引起發炎的一種病症,其氣道的敏感度會持續增加且產生阻塞現象,其治療若只是一昧地擴張支氣管,則將會逐漸加重氣喘病人的持續過敏發炎反應,甚至引起氣管最終無法放鬆而導致死亡。故氣喘首重避免或減少與過敏原、刺激物的接觸,並適當地以「抗發炎性」藥物治療或做預防性的投與,必要時(如急性發作)則再加上「支氣管擴張劑」做短程配合療法,則氣喘的根除將不再是夢。當然,若從小即罹患氣喘而未做適當治療,則氣管長期處於發炎狀態,將造成肺部組織的纖維化,導致未來癒後不佳、肺功能受損,...

花賜康紫錐花保康康護體飲

花賜康     兒童保健食品     紫錐花 紫錐花保康康護體飲 ◆產品規格:15mlx10入 ◆適用年齡:2歲以上 ◆乳鐵蛋白加強版,給寶貝超級防護罩 ◆調整體質、照顧健康 ◆不含防腐劑,不含人工添加物 ◆超有感,89%媽咪滿意度 ◆富含超珍貴成分「烷醯胺」! 主要成分 聚阿拉伯半乳糖、紫花紫錐花萃取、乳鐵蛋白、大本山葡萄萃取、接骨木莓萃取。 日常建議用量: 連續飲用5天後,停止飲用2天,為一個循環,再繼續飲用,以形成最佳保護力 (正常情況下,每月所需飲用數為2盒)   goholimall 參考資料: http://www.taiwandirect.com.tw/product/%E7%B4%AB%E9%8C%90%E8%8A%B1%E4%BF%9D%E5%BA%B7%E5%BA%B7%E8%AD%B7%E9%AB%94%E9%A3%B2/ Orignal From: 花賜康紫錐花保康康護體飲

有「露齦笑」的困擾可以藉由水雷射微創牙齦整形術來協助快速地改善

笑齦     露齦笑     露牙齦 長髮飄逸,淘氣又可愛的鬼鬼,在人群裡很難讓人不注意到她。但是因為開朗的個性,使得平常笑點就非常低的她,對於自己開心大笑時,很容易露出大片牙齦感到很尷尬。所以她經常還要忍住不笑,或者用手遮著嘴巴,連想放聲大笑也要刻意壓抑,對鬼鬼來說真的很難受。這個問題也困擾了她好長一段時間了。 針對像鬼鬼這樣有「露齦笑」的困擾,牙科醫師林元凱表示,現在可以藉由水雷射微創牙齦整形術來協助快速地改善。水雷射牙齦整形術可依個人不同的條件與需求,打造個人化的療程。可以應用的術式包括了牙冠增長術、牙齦淨白術、上唇定位術以及牙脊整形術等等。林元凱醫師進一步說明,最新式的牙齦整形手術運用水雷射取代手術刀執行,藉由精準的雷射光束進行切割與削除多餘的牙齦和齒槽骨,實現了「微創手術」概念。切割過程中,因微血管及神經末梢同時被雷射封閉,因此切口幾乎不流血,術後也極少發生腫痛現象,手術當天即可正常飲食、說話、完全不受影響。因不易被旁人察覺,所以也被暱稱為「午休時間的微整形手術」。 即使是像鬼鬼這樣怕痛又想變漂亮的女生,在林元凱醫師精湛的技術與獨到的審美藝術打造下, 結合最高階的水雷射iPlus,在短短一個小時的水雷射療程後, 笑容整個煥然一新。瞬間, 露牙齦改善了, 方方短短的牙齒亦不復見, 牙齒形狀變漂亮了, 襯托出自己的臉型。 藉由最新一代水雷射所發展出來的牙齦整形術式,已成功幫助了數百位正妹型男,從過去的遮遮掩掩,沒有自信,轉變為亮麗大方,充滿自信。「這不僅是外觀上的改善,美麗的笑容所帶來的第一印象,與自信笑容散發的魅力,使我們看到許多人在工作,交友以及人際關係同時得到改善。」   似真牙醫 參考資料: http://grinews.com/news/%E8%87%AA%E4%BF%A1%E5%A5%B3%E5%AD%A9%E7%9A%84%E7%BE%8E%E9%BA%97%E7%A7%98%E5%AF%86/ Orignal From: 有「露齦笑」的困擾可以藉由水雷射微創牙齦整形術來協助快速地改善

外籍看護好用 但需訓練 衛福部評估納入

萬芳醫院看護     三軍總醫院看護     北市醫院看護推薦 家有失能或失智長者要照顧,多數家屬選擇請外籍看護,因申請長照2.0服務沒法24小時到位,怕親人受虐,也不敢輕易送到安養院。長照2.0卻未將這22萬家庭的外籍看護專業訓練需求納入規劃,也只有在外籍看護服務空窗逾1個月時,才能申請喘息服務,遭批不符實際需求。衛福部回應,近期將評估擴大外籍看護家庭長照喘息服務所需支出。 在高雄市科工館擔任日語講師的87歲林增堃,13年前與他同齡的妻子林黎英鴻失智,他捨不得把妻子送安養院,他75歲考上照服員證照後,照料妻子起居,直至5年前才另聘印尼籍看護,一起為失禁妻把屎把尿。他說,時不時看到安養院老人被虐新聞,此生絕不送妻子到那。 易有職災風險 桃園市龜山區民眾聶哲淵的母親80多歲,去年在家跌倒傷到脊髓,住院開3次刀後行動不便,同住的2名兒子都要上班,雖曾申請長照2.0服務,但無法滿足24小時照護的需求。 身心障礙聯盟秘書長滕西華表示,外籍看護多未經訓練,不僅被照顧者有健康惡化風險,外籍看護也易發生職災,這些家庭無長照喘息服務,無法讓看護外出受訓,政府應將聘外籍看護的家庭全面納入機構喘息、居家喘息等服務對象,建立訓練制度,使其獲得有品質服務。 衛福部長照司籌備辦公室回應,近期會請衛福部社保司估算,聘僱外籍看護家庭納入長照喘息服務後的支出,並進行討論。   永達看護中心 參考資料:https://tw.news.appledaily.com/headline/daily/20180322/37965586/ Orignal From: 外籍看護好用 但需訓練 衛福部評估納入

加入愛滋預防 安南醫院成台南第4家愛滋責任醫院

愛滋檢驗 台南市針對愛滋臨床治療僅有成大、奇美與嘉南療養院3家醫院,為防制疾病散布漏洞,台南市立安南醫院26日宣布加入愛滋病治療指定醫院聯盟,提供感染者門診藥物、住院治療與諮詢服務,保障愛滋病患就醫權利。 A先生是愛滋病患,但是並不規則服藥,在兩年前停止服用藥物,最近因為體重減輕食慾不振口腔內出現大量白色黏膜狀物而來本院就診,住院後給予抗黴菌藥物及愛滋病藥物後,症狀明顯好轉而快樂出院。現在門診服藥中,規則服藥後之前種種不適已經完全消失。 台南市立安南醫院感染科主任蔡孟憲醫師指出,依疾病管制署統計資料顯示,台灣歷年 愛滋 感染人數共計3萬5000多人;其中2萬9000多人仍存活,約6至10%感染者未持續就醫,導致疾病的控制不明,成為防止疾病散佈上的漏洞。 臺南市內愛滋病治療指定機構有成大醫院、奇美醫院、衛生福利部嘉南療養院等3家醫院,連醫界都覺得這樣的數量對於醫療臨床需求明顯不足。但仍有部分醫院擔心民眾有疑慮,遲不願加入愛滋防治責任醫院。 蔡醫師強調,隨著 愛滋 藥物治療成效良好以及感染人口逐年增加,預期規則服藥的感染者會邁入老年,愛滋感染者的安養照護需求逐漸浮現。安南醫院與護理之家合作提供愛滋病人完善門診、住院、安養一系列無間斷之照顧服務。 蔡孟憲呼籲,愛滋病主要透過性行為、血液或母子垂直傳染,一般的接觸(如握手、擁抱)等日常生活並不會有傳染風險,希望大家用尊重、包容與關懷建立正確面對愛滋態度與行動,達到對愛滋「零歧視」的目標。   民生醫事X光 參考資料:http://www.chinatimes.com/realtimenews/20180226003784-260405 Orignal From: 加入愛滋預防 安南醫院成台南第4家愛滋責任醫院

提升免疫力 多吃這些營養好食物

花賜康     兒童保健食品     提升免疫力 免疫力的好壞,決定一個人健康與否。環境的汙染和不健康的生活方式,會破壞免疫系統;而營養不均,也會導致免疫機能失調。為了提升免疫力,要均衡攝取有益的營養素。 1.  蛋白質 蛋白質是維持免疫力最重要的營養素之一,是構成白血球和抗體的主要成分。蛋白質攝取不足,免疫力就會下降。 2.  青花菜 青花菜富含增強免疫力的營養素(如維生素A、C),含有主抗氧化劑「穀胱甘肽」(glutathione)能強化免疫系統,保護身體免受自由基的侵害。《歐洲營養學》(European Journal of Nutrition)雜誌的研究發現,每天服用穀胱甘肽1,000毫克,可增強免疫力的強度。而青花菜生吃最好。 3.  雞湯 雞湯能抑制發炎,舒緩喉嚨痛,讓呼吸道更健康。它可以幫助預防感冒,讓支氣管更暢通。雞湯中加入大蒜、蘿蔔和洋蔥,更能增加免疫力。 4.  維生素 維生素A及β-胡蘿蔔素,能維護上皮及黏膜細胞的完整,以阻絕細菌及病毒入侵。維生素B群可維持細胞正常的新陳代謝與生長分裂。維生素C能保護細胞,增強白血球及抗體的活性。維生素E可以消除破壞細胞的自由基,保護細胞膜的完整,並增加抗體的數量。 5.  蘑菇 蘑菇富含硒、維生素B和抗氧化劑,這些營養物質能讓身體強壯。最近的研究表明,蘑菇還能增加白血球的生產和活性。 6.  魚油 魚油中含有豐富的ω-3脂肪酸,能減少心臟疾病和炎症的風險,還有助於增強免疫細胞的功能。沙丁魚是ω-3脂肪酸的最佳來源(因其體型小,處於食物鏈的最尾端,汙染非常低),而鮭魚、鮪魚和鱒魚也很好。 7.  酸奶 經常吃酸奶(優酪乳)有助改善消化。維也納大學的一項研究表明,每天食用酸奶(7盎司)能促進機體的免疫力。酸奶等奶製品也能強化維生素D的攝取。體內維生素D水平低,流感和感冒的風險會增加。市售酸奶可能添加糖和人造甜味劑,選購要注意。 8.  茶 無論綠茶或紅茶,都有助於提升免疫力,提供抗氧化劑(多酚及黃酮類)對抗自由基。兒茶素是茶中特定的多酚類物質,能消滅體內某些病毒。哈佛大學的一項研究表明,每天喝5杯紅茶,兩週後其血液中的抗病毒能力增加10倍以上。 9.  礦物質 鋅、硒、銅、...

露齦笑美感暴跌 三合一治療重塑微笑曲線

牙齦外露     笑齦    露齦笑   面對露齦笑問題,若為上顎骨過度增生所引起需手術才能改善;對於主因為提唇肌太強、牙齒包覆過多者,可接受水雷射進行上唇重置手術或牙冠增長術來改善;若牙齒長度正常者則可透過施打肉毒捍菌來放鬆提唇肌,改善牙齦外露過多的問題。 醫師指出,由於施打肉毒桿菌素的時效僅4到6個月,若欲達到長效作用,可考慮以上唇重置手術進行上唇下移,以減少牙齦露出過多。為免復發並達持久效果,通常會採取三合一的手術治療,也就是牙齦整形、施打肉毒桿菌素,以及上唇重置手術一次完成,並於術後搭配嘴唇收縮力訓練的功能重建。 臨床上多數露齦笑患者的成因不只一種,透過三合一手術進行牙齦矯正,以傷口小且恢復快的水雷射將牙齦切除,並搭配上唇重置術把上唇往下移至最佳位置,同時注射肉毒桿菌來抑制提唇肌力量與過度上移。 醫師提醒,牙齦整形需考量的層面非常多,從患者臉型、最佳牙齦長度、露齒長度、微笑曲線有無歪斜等皆應於術前完整考量。患者術後也須遵照醫囑進行嘴唇收縮力的功能重建,才能確保手術效果的滿意與持久。   似真牙醫 參考資料:https://www.nownews.com/news/20160621/2141097 Orignal From: 露齦笑美感暴跌 三合一治療重塑微笑曲線

哪些原因會造成不孕症?

不孕症 不孕症的原因 不孕症 的原因很多,其中女性因素約佔40%、男性因素約佔40%、夫婦雙方因素約佔10%、其他原因不明因素約佔10 %。另外,大約40%的不孕夫婦為原發性不孕(Primary infertility),即從來沒有懷孕過。60%的不孕夫婦為繼發性不孕(Secondary infertility),指曾經懷孕過但是後來一直無法受孕的夫婦。 一、 女性不孕的原因 會導致女性不孕的原因很多,但是最值得重視的是年齡因素。其他會導致女性不孕的原因如下: 排卵或賀爾蒙因素 (佔30%) 下視丘或是腦下垂體排卵異常 多囊性卵巢 輸卵管因素 (佔30%) 輸卵管阻塞或是輸卵管水腫 腹膜因素:子宮內膜異位症(佔30%) 輸卵管阻塞或是輸卵管水腫 子宮因素 先天子宮構造異常 子宮腔沾黏 子宮腫瘤 子宮頸因素 原因不明 (特發性) (合起來佔10%) 男性 不孕 的原因 依照出問題的部位,可以區分為工廠本身的問題、運輸通路的問題以及環境的問題等等。 睪丸因素 (即工廠本身出了問題,無法製造出優良產品) 隱睪症 精索靜脈曲張 染色體異常,例如 Klinefelter's syndrome (47XXY) 原發性精蟲製造功能衰竭 醫療性睪丸功能衰竭,例如放射線治療、化學治療 睪丸發炎 輸精管因素 (即產品的運輸通路出了問題,產品無法由工廠運送到中盤商) 逆行性射精 副睪丸或輸精管發炎,例如淋病 前列腺或精囊發炎 外傷 輸精管結紮 先天輸精管發育不良 射精因素 (也是產品的運輸通路出了問題,產品無法由中盤商運送到市面上供消費者使用) 尿道下裂 陰莖過短 心理性不能勃起、早洩 內分泌因素 (男性體內的環境因素) 男性荷爾蒙不足 下視丘或腦下垂體功能低下 神經因素 (也是屬於男性體內的環境因素) 腦部脊髓受傷 糖尿病 抗精子抗體 (同樣是屬於男性體內的環境因素) 原因不明 (特發性)     易和 參考資料:http://www.yoxin.com.tw/News022/ugC_News_Detail.asp?hidNewsCatID=6&hidNewsID=8 ...

溫差大過敏鼻炎增3成 美女中醫師教「秘訣」預防

過敏原檢測     鼻子過敏檢測     過敏檢測 季節交替氣溫變化大,你的鼻子也跟著鬧脾氣嗎?台灣氣候潮濕多雨,對原本就患有呼吸道毛病的人,是較為不舒服的生活環境,據統計目前台灣罹患過敏性鼻炎的人數佔總人口20%~40%,尤其以春秋兩季就診人數最高!中醫師彭溫雅教你私房絕招,讓你不用吃藥也能「鼻好壯壯」。 換季不僅容易感冒,嚴重的話也會誘發鼻子過敏,甚至是造成氣喘發作,醫師表示,氣候不穩定讓過敏指數亮紅燈,日夜溫差超過6度,鼻過敏患者增多,就診人數也增加3成。 如果想要舒緩症狀,除了戴上口罩避免冷空氣刺激鼻黏膜,也可以喝點溫熱飲品;像是老薑屬於暖性食物,除了能解毒殺菌,還可以散熱祛寒,是緩解鼻過敏最好的食物,另外若早上起床或是正好要打噴嚏時,按壓鼻子到嘴角的中點的「迎香穴」三下,再按鼻翼兩旁的「鼻通穴」,之後再按印堂及太陽穴,這樣一招四式,每天都保養在按就不會打噴嚏了! 降低鼻子過敏發作「小秘訣」 想降低鼻子過敏發作機率,除了戴口罩避免接觸冷空氣外,控制環境濕度在50至65%,還有定期清洗床單、枕頭套,起床時注意衣物保暖及多喝溫開水,但若已經不舒服,冰品、冷飲和甜食盡量不要再食用,否則鼻黏膜分泌更多黏液,會讓過敏症狀更嚴重!   民生醫事X光 參考資料:http://tube.chinatimes.com/20180320001595-261410 Orignal From: 溫差大過敏鼻炎增3成 美女中醫師教「秘訣」預防

歐洲藥典 記載  「紫錐花」能增強保護力

花賜康     兒童保健食品    紫錐花 歐洲藥典 記載  「紫錐花」能增強保護力 《歐洲藥典》是歐洲健康營養質量檢測的唯一指導文獻,可以說是極具權威性的指標,在這本權威指標裡,就記載著紫錐花這種有著特殊氣味的紫紅色花朵。 其實紫錐花的使用歷史悠久,印地安原住民增強身體保護力的日常保養品,就是這朵充滿朝氣跟能量的紫錐花。而且紫錐花的用處很廣,在昆蟲咬傷處敷上紫錐花朵搗碎後的汁液,或是直接服用,都可以緩解不舒服的症狀。或許聽起來不可思議,不過這種源自於大自然的好物,就是透過重啟自我調整的機能、讓身體回歸原始節奏的方式,來調整身體的不適,是能增強保護力的天然聖品。   goholimall 參考資料:http://www.epochtimes.com/b5/18/1/16/n10061011.htm Orignal From: 歐洲藥典 記載  「紫錐花」能增強保護力

你家孩子張嘴笑時露牙齦了嗎 別不把這當回事

笑齦      露齦笑    露牙齦 什麼是露齦 笑 ? 顧名思義,就是笑起來的時候露出上牙齦肉唄。 其實生活中很多人在大笑的時候牙齦多少都會暴露出一部分, 如果牙齦暴露>5mm,看上去就會比較明顯了,視覺上給人的美感也會大打折扣。 除了影響顏值,明顯的「露齦笑」還會導致上牙內傾,造成牙齒錯合畸形,不僅影響牙齒美觀甚至還會影響牙齒咬合功能。 小孩子為什麼會出現「露齦笑」? 對於小孩子來說,如果大笑時牙齦露出超過3mm,基本上就可以稱為「 露齦笑 」了,因為看上去已經非常明顯了。 可是,為什麼孩子小小年紀就開始一笑露齦了呢?這是怎麼形成的呢?其實, 笑的時候牙齦暴露大多是遺傳基因決定的, 也就是說你和愛人或者孩子的爺爺奶奶外公外婆就存在「露齦笑」的問題。 就拿俏妞來說吧,俏爸他們家族裡不少人都有較明顯的外突嘴和牙齦暴露問題,俏爸也多少有點,所以俏妞出現「露齦笑」也在情理之中,誰叫她爸的基因比我的更強大呢? 除此外, 如果患有慢性鼻炎的寶寶睡覺時 經常 張口呼吸,很容易導致牙齒往下長從而形成「露齦笑」;如果你家寶寶特別愛吸吮手指,甚至到了好幾歲了這習慣都沒能戒掉,日子久了也有可能出現牙齦過多暴露的 情況 。 孩子出現「露齦笑」該怎麼辦? 誰都希望自己的孩子將來能夠擁有一口整齊潔白的牙齒,而且微笑、大笑都毫無壓力,更不用擔心有牙齦暴露的尷尬。可是,如果孩子的乳牙就出現了問題,任其自然等著換口好牙的你真是很傻很天真了。 如果你發現孩子笑的時候露牙齦明顯,下面這幾個小建議一定要認真看看哦: (1)看牙醫。 沒錯,及時帶孩子去看牙醫是最明智的選擇,醫生會根據孩子的實際情況給出合理建議或制定矯正方案。 (2)排除慢性鼻炎的可能。 如果你的孩子睡覺時經常用嘴巴呼吸,而且時常鼻塞,最好檢查下是否患有慢性鼻炎。 (3)糾正不良的口腔習慣。 如果孩子長期有吃手指或吸吮安撫奶嘴的習慣,最好想辦法幫他改掉這些壞毛病。   似真牙醫 參考網址:https://kknews.cc/zh-tw/baby/895lqnl.html Orignal From: 你家孩子張嘴笑時露牙齦了嗎 別不把這當回事

軒品牙醫 用心照護 溫馨服務

板橋無痛牙醫     板橋兒童牙醫診所     板橋兒童牙醫哪間好 本院極重視醫療品質的落實,對於感染控制的控管以及醫護人員的訓練(全體醫護人員皆通過牙醫助理認證)投入甚多心力。 並且特聘一般牙科、兒童牙科、牙周病科、人工植牙、齒顎矯正等各專科醫師聯合會診,讓您的口腔能獲得全方位的照護。 「用心照護、溫馨服務」是我們傳播口腔保健觀念的適切理念,因為我們相信,從日常生活建立起的口腔保健認知,是您受用一輩子的寶貴知識。 院長 專業諮詢服務 不同以往牙醫診所的嚴肅形象,取而代之的是溫馨親切,且專業的諮詢服務。 舒適看診環境 打造舒適的環境,並使用全數位化的儀器設備,從細節保持衛生安全,提供您優質的看診環境。 專業醫師團隊 由專科醫師主持,聘請的主治醫師皆有多年且豐富的經驗,給您高品質的醫療品質與服務。   軒品牙醫 參考資料:http://www.championdental.com.tw/?route=article/article Orignal From: 軒品牙醫 用心照護 溫馨服務

如何知道我是不是得了愛滋病?使用愛滋快篩快速檢查

愛滋檢驗 可能得到愛滋病的情況 高風險對象 + 高風險性行為,是愛滋得以傳染的條件,如果你碰到此兩個情況,不管是(曾)有多重性伴侶的另一半,或是喜歡危險性行為的另一半,都可能導致你感染愛滋病!   高風險對象 如果性伴侶曾有多重性伴侶或曾有不安全性行為的偏好,就必須要嚴格要求全程戴套的性行為,並且最好輔助水性潤滑液,避免造成黏膜、表皮受傷或保險套破洞,而無法安全阻隔病毒的入侵。 也因此,在與自己的交往對象進入到性行為階段之前,一定要好好瞭解對方的交往史以及曾有過的性行為對象,若曾經有過高風險性行為或多重性伴侶,記得要請對方回想最後一次危險性行為的時間,並且在往後推三個月的時候請對方做好愛滋篩檢。 有些時候,這樣的議題會造成感情的破裂或磨擦,碰到這樣的情況,請靜下心來好好討論,因為戀愛本來就該是快樂的事情,必須要坦誠以對,不要讓愛滋的憂慮讓一段關係充滿憂慮與不安。 那麼,怎麼樣的性行為算是高危險性行為呢?   高風險性行為 有插入性行為的(不管是插入或被插入),如陰道交或肛交的性行為無全程戴套,就會有高感染風險;或在口中有傷口的狀況下為人口交,因為唾液較難以傳染愛滋病毒,所以傳染機率低很多,但還是會有風險,需要小心。 了解了可能會得到愛滋的情況,並且記下最後一次性行為時間後,什麼時候適合 檢測愛滋 病毒呢?   檢測時機 愛滋檢測 試紙的檢測目標唾液或血液中的愛滋抗體,它需要在感染後三個月才會產生(這三個月就是大家所知道的"空窗期"),也因此,檢測的時機就是進行高風險性行為後的三個月後。大多數的人在發現從事過愛滋性行為後,都會差不多在三個月後進行匿名篩檢。可以選擇以下的檢測方式來進行。   民生醫事X光 參考資料: https://www.lgbtq.tw/%E5%A6%82%E4%BD%95%E7%9F%A5%E9%81%93%E6%88%91%E6%98%AF%E4%B8%8D%E6%98%AF%E5%BE%97%E4%BA%86%E6%84%9B%E6%BB%8B%E7%97%85%EF%BC%9F%E4%BD%BF%E7%94%A8%E6%84%9B%E6%BB%8B%E5%BF%AB%E7%AF%A9%E4%BE%86%...

多吃這8種食物,可以藉由特別的營養素提升免疫力、調整好體質

花賜康     兒童保健食品    提升免疫力 1、葡萄柚 葡萄柚不但有濃郁的香味,更可以淨化繁雜的思緒,提神醒腦。葡萄柚所含的高量維生素C,不僅可以使身體有抵抗力,還可以抗壓。最重要的是,在製造多巴胺、正腎上腺素時,維生素C是重要成分之一。 在人體中,維他命C具有多種功能,其中最重要的有幾種,包括抗氧化、抗發炎、抗病毒、抗菌、製造膠原蛋白等,這些也是維持健康的基本條件,因為對抗疾病都與這些因素息息相關。 2、香蕉 香蕉含有一種稱為生物鹼的物質,可振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的超級來源,這些都可幫助大腦製造血清素,減少憂鬱。 而維他命B6是B群水溶性維生素的一種,又稱吡哆醇(pyridoxin),經過人體代謝後主要作為輔酵素,是百種細胞酵素產生反應不可或缺的重要因子,舉凡胺基酸、神經傳導物質、血紅素、脂肪酸、肝醣的製造與代謝都需要它。 3、深海魚 住在海邊的人都比較快樂。研究報告指出,魚油中的Omega-3脂肪酸有常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰的類似作用。 魚油中富含EPA與DHA 接影響人體心臟、腦部、眼睛、神經系統和腎臟的正常運作。人體全身每個細胞膜都含有Omega-3脂肪酸,細胞膜所含的Omega-3越高,對身體的健康功能就越廣、也越佳,可說是現代人的活力來源。在人生的每一個階段中,都需要 Omega-3 脂肪酸,以維持身心健康。 4、菠菜 菠菜除含有大量鐵質外,更有人體所需的葉酸。缺乏葉酸會導致精神疾病,包括憂鬱症和早發性癡呆等。葉酸不足可能產生健忘和焦慮等症狀。 葉酸最主要的生理功能在於幫助身體中蛋白質及氨基酸的利用,是生成核酸相當重要的維生素,另外,在製造紅血球上,也和維生素B12相輔相成。 5、大蒜 針對大蒜對膽固醇功效的研究,從病人的問卷發現,他們吃了大蒜丸之後,感覺不疲倦、不焦慮、不易發怒。 大蒜經過拍打或切碎之後,裡面的含硫化合物接觸空氣,就會釋放大蒜素,具有殺菌效果,可以幫助抵抗外來病菌的威脅。而含硫化合物則有調節免疫力的作用,可強化自身抵抗力,特別在冬天或季節轉換時能幫助預防感冒。 6、低脂牛奶 讓有經前症候群的婦女吃1000毫克的鈣片3個月之後,3/4的人都在不同程度上解除了緊張、暴躁或焦慮。 鈣與人體的成長、骨骼發育相關密切,在血液凝固中也扮演了重要角色。而且維持血清中正常濃度的鈣(離子)...

改善毛髮生長 注意清潔頭皮

落髮門診推薦    台北掉髮門診    台中掉髮門診 建議改善毛髮生長問題除了藥物治療外,平時應該正確護髮;清潔方面,依據自己頭皮狀況挑選洗髮精,注意成分標示,選擇酸鹼質與頭皮相近、親膚低敏、對毛囊有作用的成分,不使用容易殘留於頭皮、阻塞毛孔如矽靈、蠟等配方。除此之外也要特別注意清潔頭皮,去除頭皮及頭髮多餘油脂,毛囊不堵塞,較易減少掉髮機會。德國亦有實證研究顯示,咖啡因內含活性成分,可刺激毛囊,對抗二氫睪酮(DHT)造成的落髮問題,並強韌髮根、促進頭髮健康。 由於雄性禿是漸進性的,發現落髮問題,應及早就醫診治,同時也要做好日常保養,以降低落髮困擾。 【避免掉髮5點叮嚀】: 提醒,避免掉髮日常注意以下要點: 1.減少染燙頭髮,避免高溫吹整頭髮。 2.用寬梳子梳頭,不宜使用過細梳子梳頭,避免拉扯頭髮。 3.維持正常作息、緩解壓力。 4.飲食均衡,少吃甜食、油膩食物。 5.攝取優質蛋白質、維生素E、補充微量元素鋅、鐵。   佳醫 參考資料:https://times.hinet.net/news/21585670 Orignal From: 改善毛髮生長 注意清潔頭皮

康寧大 長照中心 產學合作

短期居家看護    雙和醫院看護     醫院臨時看護 為解決長照人力短缺問題,康寧大學校長黃宜純與美麗園老人長照中心董事長陳志明在副市長吳宗榮、社會局長劉淑惠見證下簽署產學合作備忘錄,攜手共推長照人才培育。劉淑惠表示,未來將陸續與大專院校簽署合作備忘錄,協助相關科系學生在學期間取得照服員證照,鼓勵年輕人力投入長照行列。 南市老年人口約廿七萬二千餘人,目前有卅一家日照中心、廿七家居家扶物單位及一百一十三家老人機構提供住宿式服務,但照顧人力需求是一大挑戰。 康寧大學長期深耕健康及長照產業,除原有專科部護理科及大學健康照管學系,並新成立長照學系,培育長照多元人才,此次透過康寧校友美麗園顧問陳皇州促成簽約美事;黃宜純期盼透過產學合作,以產官學一條龍方式,讓學校培育出的長照人才能學以致用,解決學生出路問題也能提升長照品質。 吳宗榮肯定康大與美麗園運用產學合作模式提供在學生職場實習機會,除可強化實務技能,也能及早適應業界需求,有效提升學生職場競爭力。 劉淑惠表示,社會局除投入培育、招募及提高勞動條件,鼓勵優質照服員留任,今年也將與轄內長照相關科系大專院校合作,讓學生在學期間即在長照產業工讀,更貼近實務界需求,也讓照顧服務員年輕化。   永達看護中心 參考資料:https://times.hinet.net/news/21553045 Orignal From: 康寧大 長照中心 產學合作

別低估過敏的嚴重性 一旦誘發 孩子恐成氣喘兒

過敏原檢測     鼻子過敏檢測    過敏檢測   天氣變化大,門診增加許多過敏兒,除孩子因症狀發作苦不堪言,家長也顯得心力交瘁。根據台中市中醫師公會鼻過敏防治委員會彙整學術2017年調查資料指出,因空汙嚴重,學童過敏性鼻炎盛行率30年內暴增10倍,提升到兩人中有一人是過敏兒。然而,若誘發過敏,未來竟有8成機率演變成氣喘,很多家長會問,究竟是什麼原因呢? 預防過敏 3歲前飲食是關鍵! 許多家長以為,預防過敏只要定期除濕或做好環境清潔,就可高枕無憂。提醒爸媽,重視「清潔環境」沒有錯,但只做對一半!不然為什麼同樣環境下,有人過敏,有人卻好端端的?關鍵就在於「體質」!而體質就要靠飲食由內而外調整,才能打好底子!建議家長務必把握3歲前黃金期,為孩子慎選飲食,才是預防根本! 母乳的優點眾所皆知,含有多種抗體及營養素,可增加抵抗力,降低過敏發生的機會,建議寶寶飲食以母乳為優先。一歲後,雖已開始攝取副食品,但奶類仍是重要的營養來源。鑒於幼兒的腸胃功能與防衛機制尚未發育成熟,建議以水解技術製成的「部分水解蛋白配方」銜接,它將容易引起刺激的大分子蛋白質,分解成小分子,提供少量多元的刺激,訓練寶寶腸道的耐受性,也給予寶寶成長所需的營養,由內而外持續調整體質。早期部分水解配方的產品並不多,現在幾乎各家廠商都有,不過提醒家長,每家的技術都不大一樣,在調整寶寶體質上也有不同的效果,楊醫師建議挑選具有大規模實證的品牌,長時間的追蹤成果,更有公信力。 兒科醫師親身經驗:一歲後銜接母乳採「部分水解蛋白配方」打底 我身邊許多親朋好友或同事,因深知預防過敏的重要性,從寶貝出生開始,幾乎都讓他們喝母奶,一歲後再以「部分水解蛋白配方」銜接。他們的孩子都成長得很健康,成長曲線十分良好,也沒有過敏問題。再次呼籲家長,孩子的健康只有一次,即早預防,避免孩子受過敏所苦。   民生醫事X光 參考資料:https://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5088820 Orignal From: 別低估過敏的嚴重性 一旦誘發 孩子恐成氣喘兒

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