健康醫藥

小美的父母因為平時上班忙碌，經常以外食取代自煮，而到了週末，小美最喜歡到爺爺奶奶家玩，因為奶奶會準備她最愛的雞睪丸跟雞皮料理，沒想到現年7歲的小美胸部已經微微隆起，嚇得媽媽趕緊帶她就醫，收治該名患者的國泰綜合醫院小兒科主任侯家瑋表示，經過詳細檢查，小美確診為性早熟，後續從飲食、藥物兩方向著手給予治療建議，方能改善病況。 侯家瑋主任表示，性早熟是每一位家長都該關注的議題，然而，最與生活息息相關，卻也最常被忽略的是食物的選擇，像是山藥、雞皮、雞屁股、雞精、雞睪丸、高油高糖食物等，都有可能會讓孩子提早發育，其中肥胖的脂肪細胞本身就是容易造成性早熟的危險因子。 性早熟分成兩種，侯家瑋主任表示，用真性早熟(即中樞性性早熟)跟假性性早熟(即週邊性性早熟)比喻會更容易理解。真性早熟是因腦部病變或不明原因而提早活化下視丘-腦下垂體前葉，分泌大量性腺促素，進而造成性徵提早出現；假性性早熟則是因為接觸外來雌激素、環境荷爾蒙，或卵巢、睪丸發生癌化，出現腫瘤，使其自主性分泌大量性激素，造成性徵提早出現。 除了食物導致性早熟，「環境荷爾蒙」的影響也無所不在，其放大效應影響了母體胎兒內精卵細胞的基因表現，恐影響世代子孫。從塑膠容器、塑料用品、農作蔬果殘留的農藥、除草劑、除蟲劑等，還有空氣污染中的戴奧辛都得留意。 根據研究顯示，性早熟的發生也與特定基因表現變化有關，而這些基因亦有可能透過遺傳方式，傳給下一代；若是同時考量環境荷爾蒙因素，遺傳造成的性早熟問題可能影響更甚，導致身材矮小、心血管問題、糖尿病或乳癌等疾病。 小女生vs小男生的性早熟表現 何謂 牙冠增長術 ？ 牙冠增長術是牙科最常執行的門診手術之一，主要目的就是為了增加臨床牙冠的長度。 兒童益生菌 了解知多少? 醫師提醒適時為小朋友補充益生菌可改變腸胃道菌叢狀態，有助於營養吸收，排便順暢 小孩蛀牙為什麼裝 不鏽鋼牙套 ？ 軒品牙醫師說這樣做可以恢復牙齒的咀嚼功能，還能避免牙齒咬硬物時崩塌。 愛滋檢測 - 提供全套檢查，絕對匿名保障隱私 2021目前最被大眾所關切的檢測方式就是「直接核酸複製技術Nucleic Acid Technology (NAT)」方法也就是大家所稱謂的RT-PCR法，RT-PCR是利用截取血漿中HIV-1病毒RNA 女生8歲以前出現：乳房發育、長陰毛或腋毛、月經來潮...

過去在主持、戲劇、歌唱、脫口秀等不同領域表現活躍的某位男性藝人，近年來發現在主持節目過程中，聲音容易沙啞，唱歌連續一兩小時後，就覺得疲勞鎖喉，甚至說話時感到疼痛。經過檢查後發現，他的聲帶已經有嚴重老化萎縮的現象，導致聲帶閉合不全，聲音容易沙啞、音量小，且無法持久。 因身為藝人職業用聲的需求，振興醫院耳鼻喉部嗓音醫學中心醫師張智惠建議，以「門診微創聲帶內視鏡自體脂肪注射手術」方式治療，這種治療方式恢復期短且具有組織再生作用的特點，可以讓聲音恢復至年輕有力的狀態。 表演工作者、口罩下大聲講話　加速聲帶老化 其實聲帶老化造成的嗓音症狀，不只是以聲藝人的表演工作者，疫情以來也有越來越多的朋友有這種困擾，張智惠醫師指出，長時間在口罩下的費力且大音量的發聲習慣，會加速聲帶老化的進行並導致各種聲帶疾病。初期輕微的聲帶老化可以透過語言治療，調整不當的說話發聲習慣而獲得改善，但若持續發聲疲勞易聲音沙啞，且影響了工作及日常生活，建議搭配手術治療效果會更好。 如何提供長期依賴 呼吸照護 服務? 恩樺醫院建立一個適合使用呼吸器病人最舒適的住院環境，提供需長期照護家庭另一個優良選擇 專業牙科, 隱適美 矯正專家,教你正確清潔口腔 明日美以『人』為出發點 , 堅持使用與人體最親合的材料進行治療 益生菌怕高溫,只能溫水服用不能 熱熱喝 ? 錯!破解益生菌的二大迷思! 來看一下耐熱益生菌，芽胞性乳酸菌耐酸鹼+耐熱100度c 不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥「 紫錐菊 」 「奇瑞斯紫錐菊＋獨家菌種耐熱100ºc＋維他命Ｃ」專利萃取技術紫錐菊EIAA及USDA雙認證美國有機耕法紫錐菊 門診進行微創聲帶內視鏡手術　免麻醉、恢復期快 振興醫院嗓音醫學中心自張學逸教授創立，至目前新一代的張智惠醫師，針對各種嗓音問題有深入研究，過去很多需要全身麻醉的聲帶嗓音手術，已發展成在只要在門診以特殊的咽喉局部麻醉的方式進行，優點在於可以減少全身麻醉的風險、不便及花費，大大地減輕及降低了病患術後的不適。 門診微創聲帶內視鏡手術不需要住院，恢復期短，比起傳統手術需噤聲5至7天，門診手術僅須1-2天，可以快速地回到工作崗位及日常生活，尤其適合職業用聲族群（如老師、業務員、課服專員、演員、主播、直播主、導遊等）及專業用聲族群（如歌手、聲樂家、播音員等），聲帶無痕手術...

桃園市63歲蘇姓男子過年時到南投探親，不料餐敘時突急遽胸痛，「幾乎是從前胸痛到後背，根本說不出話」，家人見狀趕緊請求警方開道送到亞大醫院急救，檢查後發現是主動脈剝離，48小時內死亡率高達50％，所幸經緊急進行主動脈人工血管置換術後，患者恢復良好宛若重生。 A型主動脈剝離致死率高　須立即進行手術 主治醫師、心臟血管外科主任劉殷佐表示，主動脈剝離在發作前感覺一切正常，發作之後，狀況會急轉直下，而主動脈剝離依據剝離的部位分為A、B兩型，其中，A型主動脈剝離位置包含升主動脈，容易影響腦部、心臟，每過1小時死亡風險就會增加1%，且各種急性併發症陸續出現，進展很快，死亡率很高，必須盡快手術切除發生剝離的主動脈，然後以人工血管重建主動脈。 蘇姓患者屬於呈現典型的主動脈剝離症狀，經檢查後發現，屬於A型主動脈剝離，必須立即執行升主動脈人工血管置換手術。 有慢性病者　應遵循醫囑治療 最新 減肥 大全 記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任 淋病 感染年輕化--不要再成為下一個無知的受害者 如果不妥善治療淋病會轉變成慢性尿道炎、副睪丸炎和攝護腺炎，而造成輸精管阻塞、精蟲活動不良及不孕症等。 寶寶 頭型 如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機! 初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的! 線上預約 慢性食物過敏檢測 為了維護下位受檢者的受檢時間~敬請準時前往。 進行主動脈剝離手術後的患者，劉殷佐主任建議，平時除了控制血壓、心跳，注意身體狀況之外，也不得搬重物以及進行激烈運動，並持續進行追蹤。 此外，一般民眾平時要將血壓、血脂、血糖控制好，這些慢性疾病都會影響血管的健康，若是有三高症狀，或者是檢查出血管狀態不佳的情形，就要趕緊就醫進行處理，才不會釀成不堪的後果。 氣溫低易致血壓飆　控制不佳恐引爆心血管 由於最近氣溫陡降，劉殷佐主任提醒，寒流一到，氣溫陡降，會導致血壓容易飆高，對高血壓患者而言，冬季血壓一旦控制不佳，就可能因血壓驟升下，造成主動脈剝離，因此務必注意自身的血壓變化。 來源鏈接：https://www.mypeoplevol.com/Article/17379 隱形牙套 療程 採用先進的斷層掃瞄及電腦科技，結合醫師專業的診斷治療，再利用...

日前台中市議員張彥彤全家中藥鉛中毒事件讓大眾聞鉛色變，後續又爆出數十人因含鉛中藥而中毒，其實除了中藥，鉛可謂無所不在，包括自來水、罐頭、食品容器等，而鉛的危害可能更超出大家想像，幾乎所有的生理功能都受到鉛的影響，最新的研究還證實，長期接觸鉛還會導致頸動脈增厚，增加中風風險。 （編輯推薦：     鉛無所不在，自來水、油漆、空氣都帶來鉛害 因為中藥含鉛的問題，大家開始檢討來路不明藥品的潛在危害，然而，鉛在環境中無所不在，台大醫院環境職業醫學部蘇大成主任指出，日常生活中有兩個值得特別注意的鉛來源： 自來水： 雖然政府已意識到鉛製自來水管的危害， 什麼是 上唇定位 術? 上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織 頭型 矯正大作戰，如何塑造一個漂亮的頭型? 寶寶月齡4個月大(收涎期)是最適合配戴矯正頭盔的時機。 牙科資訊-什麼是 水雷射 呢? 水雷射是透過水分子作用的特殊雷射技術 戴 隱形矯正 牙套前 有先做好功課嗎 康軒牙醫診所是信義商圈目前規模盛大的牙醫診所，診所營業面積逾百坪，備有5間頂級私密的獨立診療室。 並逐步汰換為不鏽鋼水管，但仍有許多鉛製自來水管，老舊鉛管是自來水鉛污染的主要來源。 ※台灣自來水公司網頁可提供民眾查詢自家水管是否為鉛管。 網址： 油漆： 我國經濟部標準檢驗局公告實施的CNS國家標準，對於室內塗料的規範仍比照中國，僅針對可溶性鉛含量限量90 ppm，未明訂總鉛含量限量標準；在室外塗料部分，雖順應多數國家作法訂定總鉛含量限量標準600ppm，但對超標產品僅要求加註警語，而未訂定強制下架標準。因此，可能會有不肖業者產出含鉛過量的油漆產品。 除了自水來與油漆，世界衛生組織指出，鉛在環境中的來源還包括石油（含鉛汽油）、染料、食物罐頭的焊接劑、含有染料的食品容器、工業製程、含鉛糖果紙、玩具等。 據統計，經由空氣、灰塵、土壤、水及食物進入人體的鉛占80％以上，而攝入體內的鉛有80％以上儲存於骨頭與牙齒，鉛在血液中的半衰期約為30天，但在骨頭中則高達約25年以上。 鉛中毒對身體的影響比你想的更致命，下一頁告訴你為什麼鉛害會增加中風機率 來源鏈接：https://www.edh.tw/article/25199 隱適美 整牙過程公開分享...

50歲的林媽媽與先生結婚多年，好不容易辛苦把孩子們養育成人，才正準備享受半退休人生，誰知道，某天下體突然異常出血，觀察幾天後直覺不對勁，趕緊前往醫院就醫，竟然確診子宮頸癌。 林媽媽實在難以接受現實，情緒激動崩潰大哭，「明明每年都有做子宮頸抹片檢查，也連續三年都顯示正常，怎麼可能還會得子宮頸癌！」 女性子宮頸癌風險高！HPV不可不防 子宮頸癌是常見的婦女病，而關鍵致病因子，就是人類乳突病毒（HPV）。衛福部研究報告指出，國內八成女性至少會感染一次HPV病毒，其中，若遭高危險型的第16型、第18型HPV病毒重複持續感染，體內免疫系統又無法清除病毒時，就容易造成子宮頸癌前病變。 根據研究統計，感染第16型HPV的婦女，三年內病變成原位癌的機率高達25％；至於感染第18型HPV的婦女，癌變機率則為10％。由於HPV病毒感染早期症狀並不明顯，可能在十多年後才慢性漸進為子宮頸癌；當患者出現疼痛、陰道不規則出血、分泌物增多症狀時，恐怕已經發生癌變。 醫師親解HPV病毒癌變風險 因此，HPV病毒是女人的「隱形大敵」，不容輕忽！由於HPV病毒會透過性行為感染，也可能經肌膚接觸黏膜或體液而侵襲人體，研究發現，曾發生過性行為的女性，就有高達八成機率被感染。 雖然人體免疫系統可以抵禦消滅HPV病毒， 80% 多囊性卵巢症候群 都有的徵兆! 多囊性卵巢症候群月經異常的問題會造成未來不必要的肥胖、生育困難、青春痘等等困擾。 紫錐花 紫色的神奇力量 無添加人工香料、色素、防腐劑 小孩蛀牙為什麼裝 不鏽鋼牙套 ？ 軒品牙醫師說這樣做可以恢復牙齒的咀嚼功能，還能避免牙齒咬硬物時崩塌。 紫錐菊提取物中 咖啡酸衍生物 含量為多少? EIAA及USDA雙認證美國有機耕法紫錐菊 真正檢出「總咖啡酸衍生物」！直接提升保護力！ 但婦產科醫師謹慎提醒，一旦免疫力低落，HPV病毒極可能潛伏體內，久而久之，便容易慢慢發生病變，另外，懷孕婦女因賀爾蒙改變，造成免疫力下降，HPV病毒有機會乘虛而入，也是子宮頸癌高風險族群之一。 六分鐘護一生！4大危險族群必接受子宮頸抹片 由於HPV病毒上百種，即使曾經施打9價子宮頸癌疫苗，也難保證「百分之百防護力」，因此醫師建議，有過性行為的女性，都務必要定期接受子宮頸抹片篩檢。尤其是性行為發生年...

假牙崩裂，導致口腔黏膜容易刮傷潰瘍、清潔不佳造成邊緣二次蛀牙、牙根齲齒發黑了怎麼辦？很多人面對缺損或不美觀的假牙，例如陶瓷發生崩落斷裂、二次蛀牙或牙齒壞死引起的牙齒本體發黑，都會很害怕疼痛而延誤就醫，引起更嚴重的問題。 當代牙醫數位一日美齒中心醫師任杏嫦表示，透過鉺雅鉻雷射拆除移除技術，可拆除全陶瓷假牙或貼片，為創新的治療方式，病患在過程中不會感覺到疼痛，也不需要上麻醉藥，保留了更多的齒質為日後贋復治療作準備，延長牙齒可使用的壽命。 任杏嫦指出，一般在牙科診所裡若要拆除全陶瓷假牙或貼片，普遍只能使用高速手機及鑽針，除了伴隨著高分貝的聲音及水氣會讓患者感到不舒服之外，因為陶瓷與牙齒的顏色相近，以及陶瓷硬度較高，打磨時一旦鑽針到達牙齒後，很可能因力度難以控制而傷到自然牙，或使琺瑯質產生裂痕；另外，拆除的過程非常耗時，病人的嘴巴裡充滿了水的不適感及可能被碎裂陶瓷刮傷的風險亦同時提高。 在國外，最早在1990年時，牙科使用鉺雅鉻雷射作為移除牙齒上的陶瓷矯正器，當時國外學者使用Scanning method已證實可以有效地移除陶瓷矯正器，但當時對於雷射移除陶瓷贋復物的研究仍非常的少。以當時甚至是現在的牙科醫療技術而言，普遍牙醫師都是使用傳統高速馬達手機，帶動鑽針在假牙上研磨達到破壞及拆除的效果，過程中產生高分貝的聲音及震動感，冷卻用的水碰到鑽針時濺起的水氣，病人躺在診療椅上的不適感亦大幅提升。 酒糟皮膚炎 反覆發作怎麼辦? 酒糟鼻是一種發生於顏面中部的前額、鼻、頰及頦部，以皮脂分泌亢進、皮膚潮紅、毛細血管擴張 紫錐菊 萃飲這麼多口味?哪一款比較好喝? 奇瑞斯全品項通過：380項無農藥、360項西藥檢測、5項重金屬、9項塑化劑檢測皆無檢出 吃 益生菌 該怎麼選擇 「奇瑞斯紫錐菊+優質益生菌+海藻萃取物」健康比例.. 人家說的 減肥天龍國 這是在哪裡 易和中醫同時擁有中西醫專長的醫師來幫您解決健康上的問題就夠了 後來分別在2011年及2014年時，美國的學者們分別提出了使用鉺雅鉻雷射移除陶瓷貼片及全瓷冠假牙的研究報告。結論都是鉺雅鉻雷射可以穿透陶瓷接著使底下的黏著劑產生變質，而不會傷害到底層的牙齒；因雷射比較不易被牙齒吸收，因此減少了牙髓產生壞死的風險。 隨著醫療技術革命性的進步，鉺雅鉻雷射大幅地增加了患者的舒適感、保留更多的齒質、縮短...

許多人為了維持體重、調節代謝而採取清淡飲食，認為多吃蔬果一定比吃進其他肉類等食材要好。事實上，日常飲食的健康關鍵，永遠不變的真理就是「均衡與適量」。指出，水果並不適合用來取代正餐，尤其是晚餐，因為水果中的糖分，其實比想像中來得多，而過量的糖分堪稱脂肪肝的推手。 ●什麼是脂肪肝？ 脂肪肝與飲食、環境以及個人體質有關。致病原因是血流帶了過多的脂肪酸到肝臟，超過了肝細胞處理負荷，使肝細胞內堆積了油泡。 脂肪肝是目前最常見的肝病，遍布各年齡層。數據顯示，40至49歲患者最多，男女比例相當。值得注意的是，肥胖者與糖尿病患，7成以上都有脂肪肝。但要注意的是，不要以為體型清瘦就不會有脂肪肝。 脂肪肝型態大致分為兩種，長期喝酒會引起「酒精型脂肪肝」；而「非酒精性脂肪肝」患者通常沒有症狀，大都是在健康檢查時發現肝功能異常才知。 ●過多糖分更易脂肪肝！不只油脂害人 笑起來總是 露齦笑 的原因 由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻 減肥 就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了 易和中醫中西醫雙執照醫師主持，一套完美結合西方醫學理論以及純中藥處方，專為幫助妳擁有窈窕身材、贏回男人注目眼光所制定的一套減重計劃。 露齦笑 矯正、 牙齦外 露矯正諮詢費用一覽表! 至於露出過多牙齦。利用上唇定位術我們可以將上唇固定在較低的位置，限制上唇上揚的高度，來改善牙齦外露的程度。 肌膚鬆弛, 內視鏡拉皮 專業權威醫師執刀,恢復自信光彩 經過拉皮，患者的眉毛及上眼皮可以回復到年輕時的位置，如此看起來便很有精神，看東西會恢復以往的自在 非酒精性脂肪肝的致病原因與飲食息息相關。許多人以為吃得太油才會有脂肪肝，其實吃進過多含糖食物，如手搖飲料、甜點、麵包等，都使血糖升高。在胰島素作用下，會將血糖轉換成肝醣，如果肝醣量太多，肝臟便會將多餘的肝糖以三酸甘油酯儲存，久而久之，就會形成脂肪肝。 營養師王貞云指出，由於台灣的水果品質優良，甜度都高，因此若是以水果當作正餐，恐怕會營養失衡或無意中攝取過多糖分。 （資料來源／聯安診所王貞云營養師...

「從今天起，開始運動吧！」通常說這種話的人，多半會從晨間慢跑開始付諸實踐。在早晨清新的空氣中跑步，確實令人感到神清氣爽，但其實這對血管一點都不好。 人體放鬆時，副交感神經的運作較為活絡；當活動時，則是交感神經較為活絡。而早晨正是副交感神經切換至交感神經的時間點，若自律神經失去平衡，就容易引發血管問題。根據臨床統計，血管疾病多於上午發病，以及起床後約莫1個小時的時候。姑且不論年紀輕的健康正常人，有高血壓傾向或高齡者，建議不要在晨間運動。 瞄準晚餐後30分鐘，飯後高血糖時段 那麼，什麼時間最適合運動呢？我建議晚餐過後30分鐘。一般來說，多數人在一天3餐中，吃得最豐富、醣類攝取量最多的通常是晚餐。晚餐過後30分鐘，原本就是血糖濃度最容易升高的時間點。所以，趁這個時候進行一些不至於氣喘吁吁的輕度運動最為理想。另一方面，在這個時間點，人體也會分泌較多易使脂肪囤積的BMAL1蛋白質。 選在這時候運動，正好適合預防和解決肥胖與代謝症候群的問題。運動過後， 舒舒服服洗個澡，交感神經占優勢的狀態再次切換成由副交感神經主導。身體處於放鬆，就能一夜好眠到天亮。因此建議在晚餐過後30分鐘，也就是飯後血糖濃度升高的時間點，稍微來點輕度運動，無須太久，15分鐘就好。 接下來將為大家介紹適合邊看電視邊執行的訓練操，這些簡單的運動絕不會影響一家人飯後齊聚一堂的和樂時光。不過，用餐時若喝了酒，務必等酒醒後再運動！ 另外，當日氣溫若過低，建議高齡者暫且休息一天。 ((號稱世界上最簡單的提升血管力運動，快看下一頁學起來)) 來源鏈接：https://www.edh.tw/article/13910 Orignal From: 世界上最簡單的運動，5分鐘血管力up

曾有醫護偶然間發現同樣是住院，有窗景的病人，常常都比四面水泥牆的病患早出院，這個意外發現，引起了專家們的注意，接著就是一連串測試、數據、實驗、觀察，最終得出結論：大自然真正好！想早日康復，請多看綠色植物。縱使有千百個不順利，只要在綠意盎然的神山腳下繞一圈，就什麼事都沒了。這就是綠色的奇蹟啊！ 醫療機構很愛綠色，因為這是一個能讓醫生減緩視覺疲勞，同時也幫助病患放鬆心情的好顏色。從萵苣綠、翡翠綠、松花綠到冷杉綠，特別是這些深色的綠，對恢復元氣、降血壓來說，都是極好的。 除了跟療癒有關的綠，下面我想來聊聊快樂的色彩。令人愉快的顏色，可以是單一色，也能是由幾種顏色搭配起來。苦尋快樂不得法？下面這三個方向，不妨思考看看。 ●大面積換上輕柔顏色，解憂愁 高明度、低彩度的輕柔夢幻色系，特別容易營造出輕鬆愉快的氛圍。科幻片在塑造上流場景、天堂般生活時，都大量使用了這類的明亮配色。 若你時常感到低落、心情不美麗，換上淺色窗簾、重新粉刷牆面，或單純置換幾個居家擺件、改穿明亮色系衣服，都有助於舒緩鬱悶感。不妨把顏色當作營養素來想，每個人需要的營養組成都不同，而適合、需要的顏色也是因人而異的，甚至還因季節而異。 要怎樣挑呢？一個很簡單的方法是，你靜下心來，感受一下色彩能量，你靠近它時是比較愉快，還是比較厭煩、心情變糟，或是沒感覺。挑喜歡的那個就是了！ ●刺激食慾還是降低食慾，你決定 菜花 皰疹病源不同，大部份是性行為感染 引起菜花(生殖器疣、尖形濕疣)感染的HPV幾乎都是經由性交傳染的，由於在性交過程中，可能發生微小擦傷，HPV就可以經由這樣的小傷口 找出 不孕症 的原因 台灣近年來不孕症盛行率有愈來愈多的趨勢， 雖然沒有正式的統計但婦產科醫師的估計是高達約10～15%的夫妻有此方面的問題 微感冒得吃藥？ 紫錐花 , 紫錐菊 打擊感冒效果增六成 紫錐菊產品的重要指標要看總咖啡酸衍生物是否可以提供足夠效果 如何提供長期依賴 呼吸照護 服務? 恩樺醫院建立一個適合使用呼吸器病人最舒適的住院環境，提供需長期照護家庭另一個優良選擇 居酒屋跟薑母鴨、羊肉爐掛得燈...

國內罕見鬧蛋荒，民眾怨聲載道，不過，從營養來看，想要攝取足夠蛋白質及其他營養成分，並不是「非蛋不可」，台安醫院營養師劉怡里表示，1顆雞蛋的蛋白質含量約等於240c.c.豆漿，建議可以多喝無糖豆漿。 一般來說，蛋白質可分為動物性蛋白質、植物性蛋白質，前者以蛋、魚、肉類為主，因含有較完整的必須胺基酸，較易被人體吸收，但因熱量高、膽固醇含量高，所以必須適量攝取。 魚肉為最佳的動物蛋白質攝取來源，價值豐富，且脂肪含量平均較牛豬雞鴨等禽畜肉類低。相較之下，牛豬等紅肉，就不適合作為蛋白質的主要攝取來源，如食用過量，恐增加增加癌症、心臟病、中風與糖尿病等，建議每天應該少於70公克。 至於雞蛋則是普遍、相對便宜的蛋白質來源，且含有豐富的鎂、鉀、鈣、銅、鐵、錳、鋅、膽鹼等大量微量營養素，加上維生素B群、維生素A、E和K，以及抗氧化劑如葉黃素，可說是好處多多。 專業牙科, 隱適美 矯正專家,教你正確清潔口腔 什麼是「invisalign隱適美隱形牙套」如其名，「隱適美」就是隱形牙套(又稱：透明牙套)，具有超過上百項專利，在全球已廣泛使用的革命性產品。 矯正牙齒也能很低調, 隱適美 讓美沒有距離 「隱適美」就是隱形牙套(又稱：透明牙套)，具有超過上百項專利，在全球已廣泛使用的革命性產品。 提升免疫力 不再怕生病 【提升保護力】QRIOUS®奇瑞斯紫錐菊萃飲 女性染 淋病 難察覺 女性朋友感染淋病不及時治療，小心導致不孕！ 最近鬧蛋荒，劉怡里建議，民眾可以多吃植物性蛋白質，雖然吸收率較低，但具有低熱量、大量膳食纖維、含抗氧化劑及蛋白質不易變性等優點，可多吃毛豆、豆腐、豆乾，以及飲用豆漿。 劉怡里表示，1顆雞蛋約含有13公克蛋白質，等於240c.c.豆漿，或是小棒腿（雞肉）、去皮雞胸肉（30公克）、四格傳統豆腐、40公克魚肉、1碗帶皮毛豆，民眾可以自行搭配、選擇。 至於蛋黃含有維生素、礦物質和卵磷脂，建議換吃全榖雜糧、糙米、黃豆製品、豆漿、乳製品、小魚乾、深綠色蔬菜。 國建署建議，健康民眾每天吃1顆蛋是沒問題的，不會有膽固醇偏高等疑慮，此外，成人每天建議攝取...

62歲的王先生，1個月前因下體疼痛就醫，短暫治療後未回診，最近發現除疼痛，還出現腫塊，經超音波發現疑似睪丸腫瘤而接受手術，被診斷為睪丸膿瘍合併睪丸萎縮，原來是老翁起初未確實遵照醫囑服藥，加上長期未控制糖尿病，使血糖持續過高，免疫力低下引起。 王先生赴書田診所檢查發現，其右側睪丸腫大，觸診時有壓痛，質地偏硬。另驗尿顯示他尿糖＋＋＋，發炎指數高，又透過超音波發現疑似睪丸腫瘤，經安排睪丸切除手術後，病理報告為睪丸膿瘍合併睪丸萎縮（膿瘍大小約6.5cm＊3.7cm＊3.5cm）。 書田診所泌尿科主任醫師周固表示，副睪膿瘍是一種不常見的副睪炎併發症，常發生在嚴重副睪炎或是長期未接受治療者，症狀與睪丸腫瘤相似，是因大腸桿菌、淋菌、披衣菌等進入副睪引起，好發於35歲以下的年輕人，但年長者也可能發生。 要如何讓孩子吃 兒童保健食品 「奇瑞斯紫錐菊＋獨家菌種耐熱100ºc＋維他命Ｃ」專利萃取技術紫錐菊 皰疹 治療的10個常見方法 通常一般人會把帶狀皰疹跟單純皰疹混淆 以為是相同的 雖然都是病毒性 其實是有差別的 紫錐花 、 紫錐菊 提高第一道免疫系統的防禦力! 奇瑞斯紫錐菊無添加人工香料、色素、防腐劑無農藥、無西藥、無重金屬、無塑化劑 益生菌 怎麼吃？ 奇瑞斯專利紫錐萃取＋耐熱益生菌＋維他命Ｃ 周固表示，副睪膿瘍在急性期常會有腫塊、發高燒、局部紅腫、排尿不適、嚴重壓痛等症狀，未儘早治療或是未遵照醫囑服用抗生素而長期發炎者，有轉為慢性副睪炎的可能。倘副睪炎發生在有慢性病、糖尿病患者或免疫力較差的老年人，則易併發副睪膿瘍。以王先生為例，是在發生副睪炎時便接受治療，但未確實遵照醫囑服藥，加上長期未控制糖尿病，使得血糖持續過高，免疫力低下，副睪發炎後便併發副睪膿瘍，睪丸也出現萎縮。 針對副睪發炎的治療，周固指出，初期以藥物治療為主，副睪炎遵從醫囑治療大多會痊癒，除藥物治療外，可配合間歇冰敷緩解腫痛不適，冰敷15分鐘後休息30分鐘。另要多休息少走動，減少陰囊下墜的不適感。倘膿瘍已形成，因藥物治療效果不佳，須以外科手術引流治療膿瘍，甚至切除睪丸。 ...

澄清醫院中港院區耳鼻喉科林奐宇醫師表示，扁桃腺癌好發於40歲以上的病人，通常與抽菸、酗酒等習慣有關，但也有不明原因罹癌；扁桃腺癌初期症狀大多不明顯，直到腫瘤侵犯到周圍組織，才可能出現喉嚨腫痛的症狀。 一位48歲婦女，無抽菸、喝酒、吃檳榔等習慣，自已摸到左側頸部有一小小的腫塊，因無痛而不以為意，沒想到一個月後感覺腫塊好像持續變大而求診，經安排頭頸部超音波檢查合併細針抽吸發現是頸部淋巴轉移的癌症，隨後透過全身正子攝影和切片檢驗，確診左側扁桃腺癌。 40 歲以上易好發　多與菸酒有關 澄清醫院中港院區耳鼻喉科林奐宇醫師表示，扁桃腺癌好發於40歲以上的病人，通常與抽菸、酗酒等習慣有關，但也有不明原因罹癌；扁桃腺癌初期症狀大多不明顯，直到腫瘤侵犯到周圍組織，才可能出現喉嚨腫痛的症狀。 牙齦美白 找回自信笑容的第一步 利用溫和的水分子動力產生極小震動來切除暗沉的牙齦，並刺激牙齦再生，達到美白效果，水雷射牙齦美白還原牙齦粉嫩顏色。通過FDA核准、切除口內骨組織及根尖切除術療程的牙科雷射 斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！ 台北中醫減肥 易和診所減重計劃而且已經減少5公斤以上者，本診所保障您不必靠運動也能長期維持體重。 台北中醫減重 減肥療法,最新瘦身攻略! 易和診所同時保障所有參加減重計劃者所減少的體重絕大部份源自於脂肪，而非水分或是肌肉等蛋白質組織。 皮膚問題可以看中醫治療嗎? 桃園中醫 新治療，告別酒糟反覆發作，不打雷射，不擦類固醇。 頸部腫塊分3類　年齡可初步區分 而頸部腫塊依發生的原因主要分為三大類：發炎性、先天發育不良性、腫瘤性。其鑑別診斷可先針對年齡層來做初步的區分。年紀15歲以下的兒童、青少年，多半是導因於病毒或細菌感染的淋巴腺炎；其次是先天性的病症（如甲狀舌骨囊腫），最後才是腫瘤（如甲狀腺瘤、淋巴瘤等）；年紀16-40歲的青年、成人，先天發育所致的囊腫（鰓裂囊腫）與唾液腺疾患（唾液腺炎、唾液腺結石）遠較發炎性與腫瘤性的腫塊多見。 全身正子攝影　精準揪出癌 林奐宇醫師強調，頸部超音波檢查可以說是醫師的另一隻手，在門診就診時及可同步檢查，再配合細針抽吸更能提高疾病診斷的準確度；而全身正子攝影更是提供癌症的精準部位及罹癌的期別，做為精準治療的重要參據。 出現這些症狀　應盡速就醫 值得注意的是，成人頸...

依據現有準則與指引，若發現陰轉陽個案CT值低，即會追蹤前後時間，確認同一空間是否有出現相關聯的個案，再去比較病毒株序列，萬一真於防疫旅宿、檢疫所內感染也能及早發現問題，及時清空、清消，另外，陳時中坦承，目前已有8家旅社因懷疑有接觸性或開門通風傳染的可能性，現皆全數清空另外管理。 中央流行疫情指揮中心公布，今（2/9）新增10例本土案例及44例境外移入，其中包含5例陰轉陽（日翊物流、點點幼兒園補習班）及5名新案例。 ５名新案例分別位於高雄、新北　足跡涵蓋範圍廣 指揮中心指揮官陳時中針對今日新增5名新案例進行說明，其中4例發生在高雄，先一人因症就醫進而匡列親密接觸者進行採檢，而採檢出另3位家人染疫，目前研判為過年聚餐時傳染，詳細疫調與匡列名單正在進行中，感染源也仍待查驗。 新案例中還有1例為昨日新增的新北一家四口（父母與一對姊妹）相關接觸者，是為妹妹男友的媽媽（案19385），CT值為34.3，相較該染疫家庭為高，目前關聯性也還在釐清。而因該確診家庭居住地與工作地不同，且該名妹妹在很多地方都有兼差打工，所以足跡涵蓋範圍較廣，有足跡重疊的民眾需提高警覺心，密切注意是否出現相關症狀。 水雷射 牙齦整形 人生從黑白立馬轉為彩色的愛笑女孩,真實案例分享 有時笑起來牙齦露出的部分顯得黑黑的，乍看以為牙齦很髒或變色了。這被稱為牙齦的色素沉積，就像胎記一樣，也會發生在牙齦。 台北中醫減重 減肥療法,最新瘦身攻略! 易和診所同時保障所有參加減重計劃者所減少的體重絕大部份源自於脂肪，而非水分或是肌肉等蛋白質組織。 什麼是 內視鏡拉皮 手術? 「內視鏡前額拉皮術」是要改善我們額頭紋理老化、眉毛及上眼皮鬆弛下垂最自然且根本的辦法。 牙齦美白 找回自信笑容的第一步 利用溫和的水分子動力產生極小震動來切除暗沉的牙齦，並刺激牙齦再生，達到美白效果，水雷射牙齦美白還原牙齦粉嫩顏色。通過FDA核准、切除口內骨組織及根尖切除術療程的牙科雷射 另外，陳時中表示，有一名新北市移工開工時因出現症狀就醫而確診，目前尚未編列案號，已緊急將同宿舍移工召回採檢，目前感染源也尚未明確。 陰轉陽案例隨時掌握　以期及早發現問題 針對居家隔離陰轉陽是否為防疫旅宿或集中檢疫所內交叉感染所致，陳時中回應，以14天檢疫為例，頭尾進行PCR檢測，而...

嘉榮急診室出現家中1人上吐下瀉，或腹痛就醫，之後其他人也出現一樣症狀，就醫的狀況增加，原來是傳染性腸胃炎惹的禍。嘉榮副院長蔡政翰表示，經了解大多因過年期間聚餐，或食用重複加熱的食物導致腸胃炎，還有出現年長者因味覺較差，食物變質仍不知，於烹煮食用後不久即腹痛而就醫的案例。 傳染性腸胃炎　口沫傳染因素居多 傳染性腸胃炎的傳染途徑，為口沫傳染，因疫情關係，民眾多有戴口罩、勤洗手的防疫好習慣，故今年春節因腸胃症狀至急診就醫的病患減少。 不敢相信 菜花 就是這樣治好的 花其實就是肛門生殖器疣（又稱為尖性濕疣）的俗稱。廣義來講，菜花其實也是人類乳突病毒感染造成的病毒疣的一種類型。 關於 性病檢查 你應該知道的9件事 HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷? 根管治療前必知二三事 軒品是在地 板橋根管治療專科 牙醫診所，隨著醫學進步，根管治療的方式也從古早的 「放藥治療」演變成現在普遍接受的觀念「根管治療」必須盡量移除、清創神經管內的組織，殺菌並且保持無菌。 東方女孩的笑容秘密 牙齦美白 似真牙醫的水雷射牙齦美白還原牙齦粉嫩顏色。通過FDA核准、切除口內骨組織及根尖切除術療程的牙科雷射 蔡政翰副院長表示，腸胃炎可分為傳染性及非傳染性的腸胃炎，其中傳染性腸胃炎又區分為因輪狀病毒、諾羅病毒入侵人體產生的病毒性腸胃炎；或因大腸桿菌、沙門氏菌汙染食物致病的細菌性腸胃炎，兩者皆會有腹痛、腹瀉症狀，嚴重甚至有發燒、脫水、嘔吐、無力的情形發生，遇到上述症狀患者應多補充水分、電解質、讓腸胃休息避免油膩刺激或容易脹氣的食物，並盡速就醫。 聚餐用公筷  食物新鮮吃 蔡政翰副院長提醒，食物應要「新鮮吃」、食品應以「充分但不重複加熱」為原則。因傳染性腸胃炎乃以口沫傳染，故建議家中備餐的人要勤洗手，及處理食材或享煮時，戴口罩或不交談，同桌共食使用「公筷母匙」；餵食幼童，若食物較大較硬，大人勿咀嚼後餵食，可以煮久一點或以食物剪刀處理過，再餵食幼兒。 家中1 人罹患　恐全家遭殃 此外，若家中已有人被診斷出有傳染性的腸胃炎，建議與家人互動時要載口罩，徹底杜絕各種感染型腸胃炎的傳播途徑；避免家中1人罹患傳染性腸胃炎，全家被感染的狀況發生。 健康醫療網： 關鍵字：, ,...

台灣高山比例多、氣候變化大又多雨，喜好挑戰攀爬高山者，切記著適當服裝，冬天尤其建議以洋蔥式穿著，從外而內達到「防水、保暖、排汗」等效果，降低失溫風險。 今年過年連假有9天，但受新冠肺炎疫情影響，民眾無法出國旅遊，因此有不少人安排了登高山、健行等戶外行程，在避開市區人潮聚集場所之餘，也能享受大自然的新鮮空氣。然而天不從人願， 9天假期大多天候不佳，不僅天冷還陰雨連綿，導致意外頻傳。花蓮就有一名21歲邱姓男子，於過年期間騎著重機載60歲母親至合歡山賞雪，沒想到途中遇上大雨，兩人淋得一身濕，保暖衣物又不足，導致出現頭暈、嘔吐等失溫症狀，只能等待警消前往救援，由此可知，「保暖」這件事雖然看起來稀鬆平常，但實是在冬天保護自己的關鍵。 冷傷害不分年齡　年輕體力好不代表不會失溫 新北市立土城醫院急診醫學科主治醫師陳承彬表示，海拔每升高100公尺，氣溫會下降0.6℃，也就是說，每上升1000公尺即會產生6℃的溫差。而民眾登山過程中，如碰上氣溫驟降卻又沒做好保暖工作，可能會造成血管急速收縮，對身體造成的影響可輕可重，發生在腦部可能引發中風；在心臟則有機率產生心肌梗塞，都是相當危急的情形。 陳承彬醫師強調，無論是年輕人還是長者，若無法及時離開低溫環境，再加上天氣潛藏的多變因素，包含潮濕、颳風帶來的水寒效應及風寒效應等，都有可能導致體內能量散失進而發展成「失溫」（Hypothermia），即身體核心體溫低於35℃的情形，因此，千萬不要輕忽高山溫度及濕度變化帶來的危險。  無論如何先「求救」　掌握失溫黃金3小時 早期發現失溫是生存關鍵，然而，即便是登山客，外出也不一定會隨身攜帶體溫計，要如何判斷自己或是週邊山友出現失溫情形？陳承彬醫師說明，可利用瑞士低體溫系統（Swiss Staging System）來評估： 第一級（輕度）-核心溫度為35-32℃ 給人完美的第一印象，就是要和 露牙齦 Say bye bye 微創植牙:藉由水雷射優異的特性，在骨脊條件許可下植牙。水雷射微創植牙創傷最小 人家說的 減肥天龍國 這是在哪裡 易和診所提供的所有藥物包括花草茶保證皆為純天然藥物以及中藥，絕無添加任何禁藥，劇藥以及西藥 六種按摩男性 陰莖增長 的方法 有人抱怨因為太小，從來不敢進三溫暖洗溫泉，甚至有不敢使用公共廁所，以免因太...

　　在日常生活中，如果你遇到意外跌倒、碰撞或擊打等使牙齒脫落的情況，是不是會把牙齒直接扔掉呢？倘若遇到這種情況，千萬不要貿然把脫落的牙齒扔掉，因為，現代的醫學技術——牙齒再植術，能讓牙齒回歸原位。 　　把脫落的牙齒再次植入到原來的牙槽窩內，被稱為"牙齒再植術"。這項技術固然給人們帶來了方便，但也需要一定的條件。關鍵是牙齒必須完整，也就是說，牙齒要有牙根，且完整地從牙槽窩內脫落，這樣植入后才能存活。 　　此外，還要把握好牙齒再植的時機。牙齒脫落後，越早趕到越好，30分鐘—1小時內是就醫的最好時機。如能在此間處理，再植后能保持住牙髓活力，牙齒的成活率也會很高，且牙齒成活后依舊能伴你一生。一旦超過一天，牙髓就易壞死，牙周膜也會失去活力，此時就不適宜牙齒再植了。如果出現牙根折斷或牙齒周圍組織有炎症或病變，也就不能再植了。 水雷射 牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容 目前利用水雷射可治療:牙周病、人工植牙、牙齦整形美容手術（牙冠增長術，改善笑齦） 、敏感性牙齒治療 寶寶 頭型 歪斜怎麼辦? 可以趁寶寶本身脖子力量尚未充足時利用＂睡姿＂(要依寶寶頭型來評斷)來決定 做完 內視鏡拉皮 心得分享-醫美熱門討論區 「內視鏡拉皮」是透過藏在頭髮內的五個小傷口（約1.5～2公分），去完成以往「傳統的拉皮」需要約三十幾公分才能完成的「前額拉皮術」。 得 皰疹 ,不是我的錯 帶狀皰疹就是俗稱的"皮蛇"症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解 　　補牙前，一定要保護好脫落的牙齒，讓它們保持潮濕。可用將脫落的牙齒沖洗乾淨，並放入牙槽窩內，或放入裝有生理鹽水的容器中。不過，用自來水衝過牙齒后，一定不要用手或布擦洗牙根。如果脫落的牙齒周圍有軟組織或小塊牙槽骨，千萬不要將它們和牙齒分開。因為，牙齒周圍的組織能保證再植后的牙齒獲得更好的營養供給，成活率也會提高。 　　當然，牙齒再植后，並非就可以高枕無憂了。首先，牙齒再植並不一定能百分之百成活，要經常查看牙齒是否變色，如果牙齒變黑就說明再植沒有成功，需要立刻就醫。其次，牙齒再植后，一個月內不要用它嚼;而日常飲食也要偏溫和，盡量不吃冷、燙等刺激性食物。最後，可以正常刷牙，只是要選擇軟毛的牙刷。 網站內容來源 https://www.99.com.cn 什麼是根管治...

「心臟是人體的重要生命中樞，大家會注意保養心臟，卻忽略周邊血管也要保持暢通。雙腳是人體的第二心臟，要足夠強健才能把血液輸送回心臟，這個知識大家一定要有。」高雄醫學大學附設醫院內科副主任、心臟血管內科主治醫師許栢超指出，其實周邊血管阻塞對生命的威脅程度不亞於心肌梗塞，卻常被忽略。 血栓是在血管中形成的血塊，於循環系統中妨礙或阻斷血流，導致栓塞，如果沒能即時處理，肌肉功能將會壞死，隨時面臨截肢或死亡危機。值得注意的是，血栓會出現在血管流通的任何部位，然而民眾往往只注意到心臟這部分，卻忽略了周邊血管是否早已出了問題。 周邊血管阻塞的成因與全身動脈粥狀硬化的危險因子相同，包括糖尿病、高血壓、抽菸、高血脂症、年齡老化、慢性腎功能不全及血液黏稠度過高或有發炎情況的人，都是周邊血管病變的高危險族群。 (圖/中時新聞網陳友齡製圖) ●5警訊呼救：周邊血管塞住了 許栢超醫師提醒，「如果常覺得手腳冰冷、麻木，腳趾、手指發黑，都可能是周邊血管已有堵塞缺氧的狀態。」5大警訊包括： 1.手腳長期冰冷，大熱天也一樣。 2.間歇性跛行：特徵是走一走就會因下肢血流不足而疼痛，但休息一下、血流恢復又像沒事，再走幾步又痛，這種反覆發生行走疼痛就是典型的間歇性跛行。 3.下肢常覺得麻木或失去感覺。 4.傷口久不癒合，皮膚變薄、常見瘀青、腳趾甲易碎裂。 寶寶 頭型 如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機! 初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的! 如何提供長期依賴 呼吸照護 服務? 恩樺醫院建立一個適合使用呼吸器病人最舒適的住院環境，提供需長期照護家庭另一個優良選擇 最新 減肥 大全 記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任 淋病 感染年輕化--不要再成為下一個無知的受害者 如果不妥善治療淋病會轉變成慢性尿道炎、副睪丸炎和攝護腺炎，而造成輸精管阻塞、精蟲活動不良及不孕症等。 5.下肢水腫難消。 許醫師強調，若患者有警覺能及早就醫，透過導管治...

超低溫加上大雨的天氣，即將報到！中央氣象局表示，周末（16日)起，中部以北低溫下探到攝氏9至10度，恐達寒流等級，同時也受華南雲雨區影響，部分地區將濕冷將近3天。這樣的天氣型態對心血管等慢性病患來說特別危險，中醫師提醒，趁著陰冷寒流天氣來臨前，趕快準備「體內除溼」，幫助調整體溫，為應付濕冷作好準備。 ●體溫是體能之窗 低於36℃ 小心免疫力下降 啟新診所指出，當免疫細胞正常運作時，人體的體溫通常會超過36.5℃，不到36℃的人可被稱為低體溫，通常會被視為免疫力較差。數據顯示，體溫每下降1℃，白血球所提供的免疫力便會減少37%；體溫上升1℃，免疫力可增強5~6倍。 除了天氣溫度變化會影響體感溫度之外，體內環境失調，也會讓體溫難以穩定。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部主治醫師楊淑媚指出，台灣本就是海島型氣候，濕氣容易侵入人體，各種不良生活習慣也會讓體內滯留濕氣，當外濕會引發內濕，就造成體內潮濕環境。 以寒濕體質來說，當身體濕氣太重，會讓人昏昏沉沉沒精神，還可能造成水腫、腰痠背痛、拉肚子、煩躁易怒、睡不好等大小毛病。尤其初春時節，更容易苦於「春睏」，讓身心都感覺乏力。 ●10個讓身體寒濕習慣 快避開 楊淑媚醫師表示，身體內的濕氣和飲食不節制，喜歡吃冰冷食物、重口味或油炸食物、久坐、運動量不足及睡眠不正常有關： (資料來源/中國醫藥大學北港附設醫院中醫部主治醫師楊淑媚 圖/中時新聞網陳友齡製圖) ●3個小動作 幫助體內除溼 愛滋檢測 - 提供全套檢查，絕對匿名保障隱私 2021目前最被大眾所關切的檢測方式就是「直接核酸複製技術Nucleic Acid Technology (NAT)」方法也就是大家所稱謂的RT-PCR法，RT-PCR是利用截取血漿中HIV-1病毒RNA 小孩蛀牙為什麼裝 不鏽鋼牙套 ？ 軒品牙醫師說這樣做可以恢復牙齒的咀嚼功能，還能避免牙齒咬硬物時崩塌。 桃園中醫 調理痘痘如何保養臉部皮膚? 廖桂聲中醫診所在門診中，治療青春痘(痤瘡)的人相當多。 得 皰疹 ,不是我的錯 帶狀皰疹就是俗稱的...

不少人在發生性行為或自慰後，容易出現頻尿的狀況，甚至還有睡前頻尿問題，擔心可能是陽痿或性功能障礙的前兆，「最美博士」許藍方對此解釋，以男性而言，頻尿狀況其實與過度刺激或細菌有關，與性功能障礙沒有直接關聯，而女性大多是因泌尿道感染，更建議民眾性行為後一定要排尿。 許藍方在YouTube頻道《》表示，以男性來說，若在自慰後出現頻尿情形，有可能是因自慰動作刺激到龜頭與尿道口，生殖器受到太多刺激，導致結束後會出現短暫神經感受，容易有尿不乾淨、繼續想尿的感覺，不過通常休息一段時間後，就不會再出現頻尿的狀況，所以不用擔心。 許藍方接著說，第二就是手部清潔問題，自慰或發生性行為時，容易將手上的細菌帶到尿道口，甚至跑進泌尿道，進而出現泌尿道感染問題，不過泌尿道感染除了出現頻尿外，排尿時會伴隨刺痛與灼熱感，若出現以上的狀況，而且頻尿症狀持續好幾天都未改善，就要找泌尿科醫師。 專業牙科, 隱適美 矯正專家,教你正確清潔口腔 明日美以『人』為出發點 , 堅持使用與人體最親合的材料進行治療 上班族 預防感冒 防護5原則 秉持無人工色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！不含三氯沙及二甘醇，選用無患子代替化學起泡劑 不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥「 紫錐菊 」 「奇瑞斯紫錐菊＋獨家菌種耐熱100ºc＋維他命Ｃ」專利萃取技術紫錐菊EIAA及USDA雙認證美國有機耕法紫錐菊 益生菌怕高溫,只能溫水服用不能 熱熱喝 ? 錯!破解益生菌的二大迷思! 來看一下耐熱益生菌，芽胞性乳酸菌耐酸鹼+耐熱100度c 另外，在沒有自慰的情況下仍出現頻尿，第一個就可能是老化造成，不過男性出現因老化而尿失禁的機率並不高，比較常見的是攝護腺發炎或攝護腺癌，因此頻尿與陽痿、早洩沒有直接關係，「如果你是因疾病導致的頻尿，你的性功能障礙就有可能是因為疾病所造成，而不是因頻尿而有性功能障礙」。 而女生頻尿與泌尿道感染有關，第一是性行為後沒有排尿，因為女性的尿道與陰道口很近，在進行性行為的過程中，陰莖或手在附近游移，會將皮膚表面的細菌帶進尿道口，若性行為結束後有排尿，就可以將尿道口的細菌沖掉，不過有不少女性時常忘記要上廁所，因此出現泌尿道感染問題...

膽管結石又被稱作膽結石，當這一顆小石頭卡住膽管，可能會引發腹部疼痛及黃疸症狀。此時，病人第一個反應往往會問：「不開刀可以嗎？」醫師指出，最新發展的「導管式膽管內視鏡系統」真的可以幫助病人免受外科手術的風險。這是如何辦到的？ 膽管是體內輸送膽汁的管狀構造，而人體的膽管系統就像是一條河流渠道，細微的膽管分布在整個肝臟之中，再匯流成較大的膽管，肝內膽管會再穿出肝外、連接膽囊，稱為總膽管，最後把肝臟細胞製造的膽汁送進十二指腸。 台中榮總胃腸肝膽科主治醫師蔡炘儒說，成人肝臟每天製造約750毫升的膽汁，若膽管系統出現阻塞、造成膽汁淤積，受到阻塞的膽管會造成膽汁淤積及上游膽管擴張，一段時間後就可能受到細菌感染，引發膽管炎。 「典型的膽管炎病人會有黃（黃疸）、熱（發燒）、痛（上腹痛）的症狀，假如延遲就醫，嚴重可能引發敗血症，是有生命危險的，」蔡炘儒說。 而膽管阻塞的常見原因有三，一是膽管結石，二是自體膽管免疫疾病，三是惡性腫瘤。蔡炘儒說，其中以膽管結石最為常見，也就是膽囊內的結石掉到總膽管後卡住。 ●膽結石怎麼來的？一定會有症狀嗎？ 不過，好好的膽怎麼會長結石呢？其實膽結石可能是由膽汁裡面的各種成分，包含膽固醇、鈣質、蛋白質等固體成分，慢慢沉積、結晶產生的。其大小和數量的差異很大，有一些人會有不適症狀，但也有一些人可能毫無症狀。 台中榮總一般外科主治醫師劉嘯天曾在台中榮總的臉書直播上提及，臨床遇到的膽結石問題有4大狀況，是否接受治療也會因症狀的不同而有差異： 1.有膽結石、沒有症狀：有時候透過健康檢查，或是因為其它的不舒服接受超音波檢查而意外發現，因為沒有症狀，不一定要接受治療。 2.有膽結石、有症狀：病人常見在飯後30分鐘後出現腹痛症狀，另可能也會在睡覺的2～3小時內痛醒，不過通常發作過一段時間後會好一點，此時建議接受治療。 3.有膽結石，有急性發炎症狀：此時病人很可能出現腹膜炎，一般而言必須立即接受治療，否則影響生活品質。 4.有膽結石，而且出現併發症：此時病人可能嚴重到發生膽管炎和胰臟炎，患者應直接到醫院的急診就醫治療，避免出現敗血症致命。 ...

下背痛也就是大家常說的腰痛，這幾乎是每個人的人生中都會遭遇過的問題。下背部不僅要支撐住上半身的重量，還要可以靈活地做出彎曲、伸直、旋轉和側彎等等動作；此外，下背部同時要負責長時間直立的耐力與穩定度，還要有足夠的活動度，當下背部肌筋膜耐力不夠和過於緊繃僵硬時都會疼痛。 導致下背疼痛的真實原因多到說不完，從急性肌肉拉傷、慢性肌筋膜疼痛、腰椎椎間盤突出、脊椎滑脫、週邊神經夾擠、腰椎關節發炎、甚至是腎臟發炎或者骨盆腔發炎，都有可能以下背痛來表現，因此建議大家，如果有超過三個月的下背疼痛，經過休息也不會緩解的下背痛，或者是無法歸咎任何原因的下背痛等等，都應該立刻看醫生，找出真正的問題。 以下提供幾個日常生活中保養下背肌筋膜的方法， 台北植牙 諮詢中心ptt 水雷射牙齦整形:相較於傳統療程舒適，不會產生熱及震動，及鑽牙機的尖銳聲音。 紫錐花 紫色的神奇力量 無添加人工香料、色素、防腐劑 小孩蛀牙為什麼裝 不鏽鋼牙套 ？ 軒品牙醫師說這樣做可以恢復牙齒的咀嚼功能，還能避免牙齒咬硬物時崩塌。 80% 多囊性卵巢症候群 都有的徵兆! 多囊性卵巢症候群月經異常的問題會造成未來不必要的肥胖、生育困難、青春痘等等困擾。 可以改善下背筋膜的滑動性，用來預防因為筋膜長期緊繃沾黏而導致的下背痛。 （編輯推薦： 最容易影響到的筋膜線 淺層筋膜伸展放鬆 A.按摩下背胸腰筋膜 次數 5 ∼ 10 次 Step1.用手插腰的姿勢，讓手指順著脊椎兩邊由上而下推動胸腰筋膜，同時可做慢慢彎腰的動作。 Step2.讓手指順著脊椎兩邊由下而上推動胸腰筋膜，同時慢慢做後仰的動作。 （編輯推薦： ► 凃醫師的小叮嚀 胸腰筋膜的緻密化，跟下背痛有很大的關係，改善胸腰筋膜的滑動性，就有可能改善下背疼痛的狀況。大部份人因為長期彎腰駝背，下背筋膜通常會往頭的方向慢慢移動過去，因此一般的按摩做法，是將這片筋膜往腳部的方向推。在自己按摩放鬆時，也可以用手感受一下這片筋膜滑動性，往哪個方向滑動是比較差的，可以把筋膜往那個方向多推一點。 更多從淺層筋膜伸展、深層筋膜按壓改善下背痛的方法，下一頁繼續跟著復健科醫師一起做！ 來源鏈接：https://www.edh.tw/article/29408 頭型 矯正大作戰...

最新的癌症時鐘出爐！台灣癌症時鐘再快轉11秒，相當於每4分20秒就有一人罹患癌症。在所有癌症中，大腸癌已經連續14年蟬聯「癌王」寶座。由於現在許多年輕一輩平時愛吃燒烤、油炸等高熱量食物，加上長期久坐、抽菸等壞習慣，近年來台灣罹患大腸癌的年齡層逐漸下降。 除了上述不良飲食與生活習慣之外，台東基督教醫院吳昱銳醫師曾受訪指出，對於國人大腸癌的高發生率，應該在疾病未發生前就要防患於未然。導致大腸癌相關的因素包含抽菸、肥胖、缺乏運動、飲食中纖維不足，以及紅肉的攝取等。其實，這些致癌因子都是民眾自行可以預防的。 （編輯推薦： 其中，吳昱鋭醫師在受訪中特別提到過去一篇來自《美國醫學會腫瘤學期刊》（JAMA Oncology）中，探討肥胖因子對於早發性大腸癌所帶來的影響，發現肥胖與50歲以下女性罹患直腸癌風險有關。 成年後體重增加幅度與罹患直腸癌風險呈正相關 研究紀錄餘8.5萬名、年齡介於25-42歲婦女， 多囊性卵巢症候群 讓人想懷孕卻懷不上! 多囊性卵巢症患者，血液中雄性荷爾蒙及LH荷爾蒙增加，會影響卵子的品質 要如何讓孩子吃 兒童保健食品 「奇瑞斯紫錐菊＋獨家菌種耐熱100ºc＋維他命Ｃ」專利萃取技術紫錐菊 益生菌 怎麼吃？ 奇瑞斯專利紫錐萃取＋耐熱益生菌＋維他命Ｃ 如果 牙齦外露 ，該如何解決? 似真牙醫診所的牙冠增長術的目的就是除去這些多餘的牙齦及齒槽骨，讓完美比例的牙齒重新顯露出來。 在18歲時的身體質量指數（BMI）以及成年（18歲）至今所增加之體重，並觀察其與罹患大腸癌的風險之間的關係。結果發現，過重者（BMI 25-29.9）罹患早發性大腸直腸癌風險，是正常體重者1.37倍；肥胖者（BMI>30）的罹癌風險則是正常體重者1.93倍。 此外，成年後體重增加20-39.9公斤的族群，相較於體重增加5公斤以內（或體重下降者），罹患大腸癌風險是1.65倍；而體重增加40公斤以上族群的腸癌風險則更是高達2.15倍，顯示成年人維持體重的重要性不容小覷。 根據衛福部衛教資料，世界衛生組織過去曾提到，肥胖的人罹患大腸癌的風險，比一般人高出1至2倍，且根據研究顯示，21％至25％的大腸癌發生率，可歸因於身體活動不足、無規律運動等。 變胖真的會增加健康風險！下一頁看看預防腸癌奪命的關鍵做法 ...

是否曾想過，趁著年輕拚一把，而徹夜未眠；因為工作忙碌而不得不晚睡；又或者因為工作輪班需求，而影響了自己的睡眠呢？睡眠可說是每個人每天都應該做的事，若不睡覺、睡眠不規律，或受失眠所苦，小心有提高癌症風險的可能性！ 日本心理諮商師、睡眠指導友野直引述了諸多實驗證明，睡眠會對身體及心靈造成負面影響。曾有動物實驗發現，若不讓老鼠睡覺，首先老鼠活動減少了，接著失去控制體溫的能力，並無法調節代謝。最後，除了掉毛、潰瘍外，還因為免疫不全的原因，僅僅3周左右就死於感染症狀。 此外，也曾有17歲高中生試圖進行不睡覺的挑戰，並且在這段時間不攝取咖啡因等，有讓人清醒功用的物質。到了第二天後，這名高中生即出現易怒、身體不適、記憶障礙、集中力低下等症狀；到了第4天，則出現妄想以及強烈的疲勞感；而到了第7天，甚至出現語言障礙。 （編輯推薦： 睡得短增2倍冠狀動脈疾病死亡風險， 露齦笑 矯正、 牙齦外 露矯正諮詢費用一覽表! 至於露出過多牙齦。利用上唇定位術我們可以將上唇固定在較低的位置，限制上唇上揚的高度，來改善牙齦外露的程度。 骨盤底肌強化 Emsella G動椅 如同做了極限凱格爾? 可以有效強化盆底肌，95%使用者生活品質提升，減少滲、漏尿或夜尿的困擾 肌膚鬆弛, 內視鏡拉皮 專業權威醫師執刀,恢復自信光彩 經過拉皮，患者的眉毛及上眼皮可以回復到年輕時的位置，如此看起來便很有精神，看東西會恢復以往的自在 減肥 就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了 易和中醫中西醫雙執照醫師主持，一套完美結合西方醫學理論以及純中藥處方，專為幫助妳擁有窈窕身材、贏回男人注目眼光所制定的一套減重計劃。 並且增加罹患乳癌的機率 友野直表示，從這些實驗與研究可以斷言，對精神、腦部的恢復來說，睡眠是絕對必要的。若是處於睡眠不足的狀態（如睡太短，或是有睡眠障礙），對人們的身心及維持腦部的健康狀態都不好。 包括，和每天睡7小時的民眾相比，若是4小時以下的短時間睡眠，女性的冠狀動脈疾病死亡風險增2.3倍；不論型別，全死亡風險增加1.3倍。 此外，睡眠的時段同樣會影響健康。有研究指出，與值早班的女性相比，一個月值3次晚班的女性，其乳癌風險增加1.36倍，子宮內膜癌風險增加1.47倍；而和沒有輪班的男性相比，有輪班的男性其罹患前列腺癌的風險增加...

知名國立台灣大學經濟學教授張清溪，於13日搭捷運時忽然昏倒失去意識，其他旅客發現後，立即告知捷運服務人員，下午2時許警消獲報到場，不過當時張清溪教授心肺功能已停止，即使立即被送往國泰綜合醫院搶救，仍宣告不治，享壽74歲。 張清溪教授是台灣經濟學領域中知名的人物，早年投入社會改革活動，與學者共創「澄社」，推動「萬年國會」改選，參與促進台灣民主轉型的過程。曾與其他學者合著的《經濟學：理論與實際》，被譽為經濟學的「入門聖經」，甚至被列為國考重要參考用書。張清溪教授和其他三名共同出版此書的吳聰敏、許嘉棟、劉鶯釧教授，被稱為「台大四人幫」。 據悉，張清溪教授過去身體一直硬朗，沒有其他病痛，為什麼會突然因為心肌梗塞辭世？事實上，這樣的案例屢見不鮮，過去也有許多人身體無三高症狀、也沒有任何心血管疾病，甚至還跑過好幾次跑程22km的半馬， 線上預約 慢性食物過敏檢測 為了維護下位受檢者的受檢時間~敬請準時前往。 紫錐菊 萃飲這麼多口味?哪一款比較好喝? 奇瑞斯全品項通過：380項無農藥、360項西藥檢測、5項重金屬、9項塑化劑檢測皆無檢出 寶寶 頭型 如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機! 初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的! 何時該看 不孕症 門診?把握黃金期! 花一些心思了解中醫及西醫的缺點及長處，選擇幾個品格操守值得信賴又俱有優秀能力的西醫師及中醫師 同樣也發生心肌梗塞。 （編輯推薦： 溫差大造成血管劇烈收縮，恐引起心臟缺氧型病變導致心肌梗塞 阮綜合醫院心臟內科主治醫師蔡坤炎過去曾受訪表示，108年立冬前5天以來，阮綜合醫院每天都至少急救一位因心肌梗塞而掛急診的病患，其中最年輕的為一名47歲女性，其他也有50-60歲的男性，平時都沒有慢性病及其他身體問題。醫師推測，發病原因可能與患者步入中年，人體啟動自我防衛適應力較差，再加上日夜溫差動輒差10度左右有關。 根據衛福部雙和醫院的衛教資料，心肌梗塞的發生原因，是由於供應心臟血液的冠狀動脈發生阻塞，造成局部心肌壞死，壞死的心肌因為失去原有的功能而慢慢產生瘢痕。當冠狀動脈硬化斑塊產生血栓，導致血流完全阻塞時，就會引發心肌梗塞。常見的症狀包括強烈胸痛，伴隨呼吸困難、冒冷汗及暈眩等，嚴重時會突然失去意識甚至猝死。...

肌少症原來這麼傷身體，還會增加8成心臟病風險 你是否也以為「肌少症＝跌倒」？ 其實，肌少症所帶來的影響遠遠不只是增加跌倒機率，心血管疾病、肺炎、骨質疏鬆、三高、糖尿病、關節炎、失智、憂鬱等種種生活危害，更是應該特別注意！ 心臟病風險增加8成：西班牙一項研究發現，骨骼肌肉質量最低與最高的兩組人相比，最低組罹患心血管疾病風險增加81％。雖然只能呈現出相關性，無法解釋其確切原因，但江坤俊醫師則假設，這種情形有可能與肌肉量少而影響代謝有關。 肺炎、肺活量只剩50%：如果呼吸相關肌力嚴重不足，加上痰液堆積，呼吸將愈來愈困難，最後導致肺炎。另外，呼吸肌力不足，也會影響到肺活量，身體容易感到疲累。根據國健署統計，台灣人到了80歲，相較於年輕時肺活量僅剩50%。 咀嚼吞嚥困難：每口咀嚼次數不多就吞下肚，可能造成咀嚼肌因為較少使用而肌少。如果肌肉因為無力而產生彼此之間動作不協調，就可能發生吞嚥障礙，長期下來更可能營養不良。 腦中風：身體的平衡能力需要肌肉的力量維持， 台北植牙 諮詢中心ptt 似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙 矯正牙齒也能很低調, 隱適美 讓美沒有距離 「隱適美」就是隱形牙套(又稱：透明牙套)，具有超過上百項專利，在全球已廣泛使用的革命性產品。 咖啡酸衍生物 的活性研究報告 咖啡酸衍生物含量與抗氧化能力分析, 咖啡酸是一種歸屬於羥基肉桂酸的有機化合物，同時具有酚羥基和丙烯酸兩種官能團結構。 上班族 預防感冒 防護 真正檢出「總咖啡酸衍生物3570μg」！直接提升保護力！無添加人工香料、色素、防腐劑 如果肌肉量不足或無力，身體傾斜就不易拉回來，嚴重一點就會跌倒。導致腦部遭撞擊、硬腦膜出血，增加腦中風的風險。 骨質疏鬆：統計發現，有85％以上的肌少症患者同時也患有骨質疏鬆。若是因為肌少症而減少活動，骨骼需要增加強度的需求就減少，容易發生骨鬆情形。就算骨質好，肌力不夠，也可能因無力支撐而骨折。 肌少性肥胖：肌肉流失會加大脂肪增加對身體的影響。台大醫院北護分院院長黃國晉醫師表示，研究發現肌少性肥胖症有較高的機會罹患糖尿病、高血壓、代謝症候群、骨質疏鬆症。 憂鬱：因肌肉活動量低，腦部受到的刺激減少，腦內穩定情緒、提升自尊等正向影響的血清素的含量降低，進而導致憂鬱。 失智：活動...

據估計，超過2／3的婦女在其一生中曾被人類乳突病毒（HPV）感染，其中25歲前婦女的感染率最高，45歲後達到另一個高峰。 HPV感染者一般沒有明顯症狀，通常九成的HPV感染會在一年內消失，感染超過一年不消失就稱為持續性感染。 高致癌型HPV持續感染十二個月以上的婦女，在三十個月內發生子宮頸癌前病變的風險增加，未來罹患子宮頸癌的機會也較高。 （編輯推薦： 研究顯示，女性若長期感染高致癌型病毒且無法自行清除，則罹患子宮頸癌風險將大幅增加數十倍甚至百倍。 在台灣，每天有4位女性被宣告得到子宮頸癌！二○一九年統計子宮頸癌更是台灣婦女癌症死亡第8位。 不論男女，人的一生感染人類乳突病毒的機率高達80％ HPV的感染不分男女，性行為是最常見的傳染途徑，但也可能透過接觸皮膚傷口、黏膜或體液而感染；外部生殖器接觸帶有的物品，包含公共浴池、溫泉、游泳池等場域也可能感染。 因此， 預防感冒 出奇招! 有種方法教你擋病毒,來了解一下紫錐菊的功能 東方女孩的笑容秘密 牙齦美白 似真牙醫的水雷射牙齦美白還原牙齦粉嫩顏色。通過FDA核准、切除口內骨組織及根尖切除術療程的牙科雷射 隱適美 隱形牙套注意事項 每個步驟推敲再三、量身訂製 , 只為了讓每位走進診所的患者 , 都能夠得到最合適的治療 , 重現牙齒與生俱來的美麗 , 健康 , 功能。 關於 性病檢查 你應該知道的9件事 HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷? 感染不僅是女性、或是性行為較活躍的族群的專利，即使是固定性伴侶，甚至未發生過性行為，皆有可能感染。所以女孩們，千萬要提醒自己的男朋友、男閨蜜、爸爸兄弟叔伯都別置身事外。 （編輯推薦： 感染了，還是可以施打疫苗 已經感染過並接受局部治療的婦女仍然是高危險群，因為重度子宮頸癌前病變的復發率可能高達5～10％。而這些婦女中，子宮頸癌的風險仍然比普通人群高出二至四倍。 當罹患中、重度子宮頸癌前病變，經手術治療後，施打疫苗，可以幫助避免再次感染，預防新發生的子宮頸癌前病變或癌症。 研究結果顯示，疫苗對於曾經感染，但已經自體清除的婦女和男性皆有保護效果；歐洲婦癌與陰道鏡學會建議，不論感染狀況，仍可為19～45歲的婦女提供疫苗接種。 不只女性會感染HPV！男性打疫...

不少人會認為，當脾胃出狀況時就會有胃痛、腹瀉、腹痛、腹鳴等現象，其實脾胃所涉及的範圍相當廣泛。扶原中醫體系總院長郭大維及資深醫藥記者王瑞玲共同出版《讓腸胃動起來 》（時報出版）提到，以下這十種症狀，會時常發生在日常生活當中，但很多人卻不曾注意過，當這些日常的症狀開始跟以前不一樣時，請務必多加留意，因為很有可能代表你的脾胃出問題了。 一、打嗝 以中醫的角度來看，打嗝又稱「呃逆」，為胃氣上逆所引起的現象，像是吃太飽、吃太快、吃太多產氣的食物、情緒壓力等等，都有可能會造成打嗝，一般短暫且可以自然停止的打嗝皆屬於正常的生理現象。但如果是過於頻繁地打嗝且伴隨著胃部不適、咽喉灼痛、胸口悶痛感，很可能是胃部疾病所引起，例如胃食道逆流、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等等。 此外，腦部腫瘤、中風、頭部外傷等中樞神經出現問題的患者，甚至某些類型的癌症，都可能會出現頑固性呃逆，建議當打嗝停不下來時，應及時就醫，找出病灶對症治療。 （編輯推薦： 二、放屁 中醫將放屁、排氣稱之為「矢氣」或「屎氣」。每一個人都會放屁，適量的放屁對身體是有利的，反映著體內的氣機通暢。郭大維院長指出，但如果出現以下這些放屁類型就需要多多留意，有可能是身體疾病的症狀： 多屁 在中醫認為，經常性的放屁並非是在排毒，而是腸道消化不良，或是腸道壞菌太多時所引起的。正常來說，一天的放屁次數在十四～二十六次皆屬正常範圍，若超過這個數字就代表多屁。當脾胃虛寒時， 什麼是 內視鏡拉皮 手術? 「內視鏡前額拉皮術」是要改善我們額頭紋理老化、眉毛及上眼皮鬆弛下垂最自然且根本的辦法。 斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！ 台北中醫減肥 易和診所減重計劃而且已經減少5公斤以上者，本診所保障您不必靠運動也能長期維持體重。 皮膚問題可以看中醫治療嗎? 桃園中醫 新治療，告別酒糟反覆發作，不打雷射，不擦類固醇。 預防感冒 ! 你吃對了嗎？ 氣溫越來越低，許多人都感冒中標。除了感冒病毒威力強大外，感冒原因多半是體力低下、免疫力不夠等。 排氣會變多但不臭；若脾胃濕熱，排氣不但多且臭。基本上放屁次數過多，大多和腸胃功能有關，例如腸躁症、便祕等，都可能引起多屁的症狀。 臭屁 中醫認為，經常排臭屁，是腸胃較虛、消化不良，脾胃濕熱讓腸胃運化停滯所致。而大多數的屁是無氣味的，會有臭味...

嘉義縣民雄鄉公所為照顧中高齡族群的身心平衡與健康，呈現安全優質運動環境與專業服務，鼓勵在地民眾運動健身，特地於民雄運動公園內，歷經5年，斥資5,585萬打造安全舒適、符合中高齡族群休閒運動與學習之場域-民雄鄉樂齡運動館，今日(2/16)舉辦落成啟用典禮，場館一樓由弘道老人福利基金會經營的「不老活力中心」也在同日啟用試營運，由嘉義縣長翁章梁、嘉義縣立法委員陳明文、民雄鄉長何嘉恒、民雄鄉鄉民代表會代理主席劉秀鑾、弘道老人福利基金會執行長李若綺主持揭幕儀式，現場除了祥獅獻瑞的熱情開幕表演活動外，更邀請中高齡運動老師，帶來活力朝氣的暖身操，炒熱現場氣氛，在地長輩也分享規律運動為身心帶來的助益，同時，由弘道不老活力中心專業團隊，透過先進AI評估的SMARC智能運動設備，提供個別化的運動處方，促進精準有效的運動，提升中高齡族群的身體機能與健康，獲得在場嘉賓與民眾熱烈迴響、爭相預約體驗。 【面對人口老化議題 關注中高齡延長健康年歲與維持自主生活力】 台灣少子化、高齡化的趨勢難以逆轉，預估2025年台灣就會進入進入「超高齡社會」，而嘉義縣因農業沒落、人口外移使其扶老比佔全國之冠(28.79%)，面對快速人口老化的社會，銀髮族的安養問題也成為社會關注的焦點。弘道老人福利基金會長期推動老人服務，更於2020年正式成立嘉義服務處，深入社區成立失智友善據點、長照實體據點，推行家照服務，以行動據點型進入偏遠村庄，導入各式團體活動，針對長者的生理、安全、代間、心理、圓夢融合照顧計畫，延緩身心老化，提供長輩多元參與機會。在服務過程中，時常看見因老化、健康狀況衰弱，而失去活動力或失能的長輩，只能抑鬱寡歡度日。因此，如何為健康自在的老後生活超前部署，幫助50歲以上的中高齡族群透過體適能健康促進，獲得正確健康、運動資訊，來延緩老化並延長健康狀態，達到生活品質提升及維持老後自主生活，是弘道長期持續關注的議題。 【不老活力中心結合AI智能檢測 精準設計長輩個人運動處方】 身體老化的速度與部位因人而異，有的中高齡長者是在購物提東西時，感到手臂痠痛，有的只爬一層樓梯就腿痠無力，因此除了一般運動外，亦需要針對自身肌力退化部分來加強適合的運動來延緩退化與維持自主生活力。 有鑑於此，弘道於民雄樂齡運動館成立「不老活力中心」，引進SMARC醫療級智能運動設備，以安全與溫和為前提，為中高齡或一般使用者進...