健康醫藥

頂尖法國時尚品牌路易威登（Louis Vuitton）LV男裝創意總監阿布洛（Virgil Abloh）驚傳在11/28因癌症過世，享年41歲。阿布洛2018年被路易威登任命為男裝藝術總監，也成為歐美時尚界地位最高、最具影響力的非裔設計師。 其家人在阿布洛的社交軟體Intagram表示，自2019年以來阿布洛被診斷出罕見的心臟血管肉瘤（cardiac angiosarcoma），確診以來下選擇私下承受抗癌之路，也接受過無數次極具挑戰的治療，同時也執掌幾間橫跨時尚、藝術與文化的重要機構。 心臟血管肉瘤罕見，發生率僅0.008%，為發生於心臟的癌症 據悉，心臟肉瘤極其兇險，2015年一項發表自美國心臟協會（AHA）《循環》（Circulation）期刊上，為期40年的分析研究發現，原發性心臟血管肉瘤（primary malignant cardiac tumors, PMCTs）的發生率約為0.008%，且5年內存活率約僅有11%。此外，研究也發現，年輕族群罹患心臟肉瘤的存活率甚至更低。 根據亞東醫院的衛教資料顯示，常見的心臟腫瘤大致分為三類， 益生菌怕高溫,只能溫水服用不能 熱熱喝 ? 錯!破解益生菌的二大迷思! 來看一下耐熱益生菌，芽胞性乳酸菌耐酸鹼+耐熱100度c 專業牙科, 隱適美 矯正專家,教你正確清潔口腔 明日美以『人』為出發點 , 堅持使用與人體最親合的材料進行治療 不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥「 紫錐菊 」 「奇瑞斯紫錐菊＋獨家菌種耐熱100ºc＋維他命Ｃ」專利萃取技術紫錐菊EIAA及USDA雙認證美國有機耕法紫錐菊 如何提供長期依賴 呼吸器照護 服務? 恩樺醫院建立一個適合使用呼吸器病人最舒適的住院環境，提供需長期照護家庭另一個優良選擇 Qrious 奇瑞斯 -兒童機能保健專家 奇瑞斯提供兒童專用複方紫錐菊護體飲,紫錐花提升免疫力保健食品,預防感冒,腸病毒,益生菌 ... 分別為原發良性心臟腫瘤、原發惡性腫瘤，以及轉移性心臟腫瘤。原發良性心臟腫瘤有一半以上為心腔黏液瘤（myxoma）好發於左心房；而原發惡性心臟腫瘤非常少見，又包含血管肉瘤、橫紋肌肉瘤、惡性間皮瘤以及纖維肉瘤。 原發性心臟腫瘤臨床表現十分多樣，且並無特異性，容易與其他心臟疾病混淆，因此診斷較複雜。主要的症...

新冠病毒的Delta變異株是現行世界各國流行的主流變異株，由於傳染力較強，在各國引起大規模感染，就連台灣也曾中標。如今傳出壞消息，中央流行疫情指揮中心記者會指出，非洲出現了新的新冠變種病毒株，學名為B.1.1.529，並於台灣時間26日晚間被命名為「Omicron變異株」，這種台灣人不熟悉發音的病毒，不僅突變更多，甚至有專家指出傳染力更勝Delta病毒！ Omicron病毒感染症狀以輕症為主，但仍不容小覷、應做好口罩等防護 以往提到新冠病毒的確診個案，失去嗅覺、味覺或引起嚴重的肺炎能可能是可供識別的症狀表現。不過，若被Omicron變種病毒感染，將較少有這等現象。 第一位提醒南非當局應留意Omicron變種病毒的南非醫師Angelique Coetzee受訪指出，她在不同背景、種族的新冠肺炎病患中發現有所異常，他們的症狀都非常輕微，和以往她治療的患者大相逕庭。 因此，在一家人確診並且症狀是精疲力盡的時候，它決定通知有關當局。Angelique Coetzee受訪指出，她至少有24個病患確診後出現新變異株的症狀，他們幾乎都是健康男性，症狀為「非常累」。 重症醫學專科醫師黃軒整理了非洲專家的資料為文指出，目前對Omicron變種病毒的感染已有初步研判，感染該病毒多以輕症為主，包括：肌肉痠痛、疲憊、輕微咳嗽等，且所有的病例都沒有喪失味覺及嗅覺。也因為多是輕症，目前重症入院者很少，入院者多是小於40歲的年輕人。而由於南非二劑疫苗完成率只有24.1%，因此此次確診案例大都數沒有接種疫苗。 而由於樣本多為年輕族群，因此多半重症率比較低。黃軒也於社群回覆網友留言表示，很擔心在疫苗未出現的100天內，正式Omicron 會有大量的擴散的風險。 加州衛生局則對Omicron病毒入侵美國抱著悲觀想法，指出美國檢測到Omicron 只是時間的問題，認為只要有部分民眾未接種疫苗，變種病毒便會不斷進化。建議民眾除了戴口罩做好防護措施之外，也應盡速接種疫苗，保護自己。 病毒Omicron病毒變異多與3大特徵，傳染力可能比Delta病毒更高但仍待分析 這個引起全世界重視的Omicron病毒，與過去曾為主要流行株的Alpha病毒、和現在的主流變異株Delta病毒相比，有哪些差異呢？ 根據外媒報導，Omicron共有約50個...

冬至將至，習俗上這天全家團圓吃湯圓，添歲也添幸福。湯圓們不僅外觀討喜，口感也軟綿Q彈，大人小孩都喜愛。不知不覺就吃下好幾顆，甚至有人在晚餐吃完鹹湯圓後，再搭配甜湯圓來當飯後甜點，這樣不僅澱粉量跟熱量攝取超標，也造成了腸胃負擔。 包餡大湯圓　四顆熱量超過一碗飯 衛生福利部南投醫院營養室蔡秀雯指出，傳統的紅白小湯圓每粒熱量約6大卡，市售的盒裝包餡大湯圓一顆熱量約60-80大卡，鮮肉湯圓則約60大卡。一碗飯的熱量約280大卡，如果料理的時候，盡量不要額外加入糖漬豆類或配料，如果選擇有配料的湯圓，那麼應選擇小份量的湯圓。避免糖分及熱量大爆表；10顆紫糯花生湯圓約含21公克的糖，已接近一日建議攝取上限。可以與家人分著吃，一方面應景，另外才不會攝取太多。 血脂過高者　吃湯圓建議多加青菜、香菇 要如何讓孩子吃 兒童保健食品 「奇瑞斯紫錐菊＋獨家菌種耐熱100ºc＋維他命Ｃ」專利萃取技術紫錐菊 如果 牙齦外露 ，該如何解決? 似真牙醫診所的牙冠增長術的目的就是除去這些多餘的牙齦及齒槽骨，讓完美比例的牙齒重新顯露出來。 淋病 感染年輕化--不要再成為下一個無知的受害者 如果不妥善治療淋病會轉變成慢性尿道炎、副睪丸炎和攝護腺炎，而造成輸精管阻塞、精蟲活動不良及不孕症等。 多囊性卵巢症候群 讓人想懷孕卻懷不上! 多囊性卵巢症患者，血液中雄性荷爾蒙及LH荷爾蒙增加，會影響卵子的品質 紫錐花 、 紫錐菊 提高第一道免疫系統的防禦力! 奇瑞斯紫錐菊無添加人工香料、色素、防腐劑無農藥、無西藥、無重金屬、無塑化劑 根據國民健康署資料，10顆包餡大湯圓含有約15公克的飽和脂肪，已占一般成人每日攝取量上限的四分之三，一般吃湯圓容易忽略掉飽和脂肪，血脂肪過高的民眾，可以選擇不包餡的湯圓，或是一日攝取量不要超過5-6顆，吃鮮肉湯圓時可以增加多些青菜茼蒿及香菇，也能減少飽和脂肪吸收，減少心血管的負擔。 蔡秀雯營養師認為，冬至習俗團圓吃湯圓，可以調整採購份量，不要一次煮很大鍋，吃不完再熱鍋較不新鮮，口感也不好，建議烹煮時可搭配一些天然食材，例如現煮的紅豆綠豆番薯等，增加不同營養素攝取。現代人活動量不多，可以調整為吃巧，不需要吃多。銀髮族吃湯圓也要注意吞嚥問題，注意小口充分咀嚼才吞下，避免噎到，腸胃不好的民眾，也避免食用過多糯米，引起消化不良、或造成胃食...

所有男性都擔心攝護腺癌，尤其現在人口老年化，攝護腺癌發生比率越來越高，如何能夠及早發現攝護腺癌症，早期的診斷、早期的治療，是件非常重要的事。攝護腺癌的診斷主要依據攝護腺癌指標─PSA，中文名稱叫做攝護腺特異抗原，攝護腺的上皮細胞與癌細胞都會分泌攝護腺特異抗原到血液裡，但癌細胞會分泌特別多，是正常上皮細胞的好幾倍，因此我們藉由抽血來了解您體內PSA指數的高低，就可以進一步診斷早期攝護腺癌。有些人會問，有沒有什麼症狀可以幫助我早期發現攝護腺癌? 很遺憾，攝護腺癌的症狀通常和攝護腺肥大的症狀類似，並沒有一個專屬於攝護腺癌的症狀，好在我們知道一個PSA指數，可以抽血檢驗。PSA在不同年紀，有不同的標準，年紀越高標準越寬鬆，年紀越低則越嚴苛。 肛門指診 除了PSA指數之外，攝護腺癌還可以靠肛門指診來檢查，由肛門進去觸摸攝護腺，了解攝護腺的質地、是否對稱、是否柔軟有彈性，還是有不規則的硬塊，這些對於攝護腺癌的診斷都非常有幫助。 攝護腺切片檢查 某些良性原因如攝護腺發炎或外傷刺激，也可能造成PSA指數上升，但如果一位病人的PSA指數過高，幾次追蹤和治療，指數都沒有因為治療而下降，或者在觸診的時候發現攝護腺裡有不規則的硬塊，這時我們會強烈建議病人去做切片檢查。因為攝護腺的位置比較特別，屬於膀胱和尿道的一部分，前面被恥骨擋住，所以必須從肛門伸入才觸摸得到，切片只能從肛門進入，醫師會先用超音波從肛門直腸進入定位，測量攝護腺的大小，接著把攝護腺分不同區域，使用切片針在左外側、左邊中間、右外側、右邊中間這四部分，分別隨機扎2至3針，標準的攝護腺切片至少要扎10至12針，如果攝護腺越大或對某個部位別懷疑，就必須增加切片的量。 切片的影響 矯正牙齒也能很低調, 隱適美 讓美沒有距離 「隱適美」就是隱形牙套(又稱：透明牙套)，具有超過上百項專利，在全球已廣泛使用的革命性產品。 專業牙科, 隱適美 矯正專家,教你正確清潔口腔 什麼是「invisalign隱適美隱形牙套」如其名，「隱適美」就是隱形牙套(又稱：透明牙套)，具有超過上百項專利，在全球已廣泛使用的革命性產品。 小孩蛀牙為什麼裝 不鏽鋼牙套 ？ 軒品牙醫師說這樣做可以恢復牙齒的咀嚼功能，還能避免牙齒咬硬物時崩塌。 咖啡酸衍生物 的活性研究報告 咖啡酸衍生物含量與抗氧化能力分析, 咖啡酸是一種歸屬於羥...

抽菸對健康的危害甚鉅，許多人都知道但就是做不到。高雄醫學大學附設中和紀念醫院神經部腦中風中心前主任林瑞泰教授指出，抽菸者如果同時有三高，又有睡眠障礙一沒睡好就容易中風。高雄榮總神經內科主治醫師林清煌 表示，點一根菸就會少5至10分鐘壽命，以往，中風者每兩位就有一人是老菸槍。但，戒菸永遠不嫌晚，只要戒菸都可以逆轉對健康的危害。 七大中風危險因子　高血壓、抽菸兩大戰犯 美國心臟協會（AHA）提出來的健康生活指引（Life's Simple 7），直指高血脂、高血壓、高血糖、戒菸、運動、飲食、體重控制為常見的腦中風危險因子。林清煌醫師進一步指出，中風的首要戰犯是高血壓，第二戰犯是抽菸，抽菸已被證實明確增加中風機率，且菸癮越重機率越高，有抽菸者的中風機會是無抽菸者的三倍。每抽一根菸，就減少5至10分鐘壽命，從年輕抽菸到老，平均少十年壽命。 根據台灣腦中風學會登錄的資料顯示，中風患者中有抽菸者的比例為57.7%，即使是二手菸也會增加1/4的中風機率，男性又比女性高。 抽菸致癌、危害全身健康　染疫、重症率也高兩倍 林清煌醫師提到，菸品中的尼古丁、焦油、燃燒後的一氧化碳，都會危害健康，尤其抽菸過程中會釋放出上千種化學物質，其中數百種對身體有害，90幾種會致癌。林瑞泰教授進一步說明，抽菸會導致肺癌、喉癌、頭頸癌、食道癌等；尼古丁會使血管收縮、硬化，使血液濃稠，其他物質會影響神經、代謝異常、支氣管發炎、身體發炎，身體長期缺氧狀態也會增加自由基，容易致癌。 值得注意的是，研究指出抽菸者比一般人感染新冠肺炎的機率高出兩倍，抽電子菸更高達五倍。林清煌醫師說，研究中推測是抽菸者體內的ACE2接受體較多（新冠病毒進入人體的通道），因此加深染疫機率，患重症機率也都是兩倍以上。 小中風三次仍不戒菸　最後腎衰竭過世 有抽菸者，通常也容易有三高，林瑞泰醫師表示，可以藉由血壓、血脂、血糖的數值來評估自身狀況，因為菸品的危害基本上是全身性的，如果罹患高血壓又有菸癮，情緒差、睡不好的情況下，就很容易中風。他曾收治過50多歲的男子，已經小中風過三次仍不願意戒菸，全身血管都已受到影響，氣管也不好，最後因腎衰竭過世。林瑞泰醫師強調，「中風送醫的患者，第一道治療指引一定就是戒菸」。 預防感冒 ! 你吃對了嗎？ 氣溫越來越低，許多人都感冒中標。除了感冒病毒威力強大外，感...

一名40多歲的年輕女性因嚴重喘、咳嗽、身體虛弱而就醫，進入診間時，坐在輪椅，戴著氧氣面罩，進一步檢查確診為第四期肺腺癌。起初化療反應不佳，與醫師討論後，接受切片基因檢查，改用相對應標靶藥物治療，服藥短短2周，幾乎回正常生活，回診時，自己走進診間。  肺癌越晚確診　手術難度越高 肺癌為國人十大死因之首，如能早期發現，可以透過手術切除，但愈晚確診，手術難度增加，且術後容易復發，需考慮後續化學治療或放射線治療。所幸標靶治療、免疫治療問世後，增加抗癌武器，有機會延長存活期，給予癌友一線生機。 晚期肺癌新策略　基因檢測精準治療 台大醫院腫瘤醫學部主治醫師徐偉勛表示，台灣肺癌盛行率高居不下，因早期症狀不明顯，不少患者等到轉移至腦部、腹腔，出現頭痛、疑似腦中風狀況，或腹部劇烈疼痛，就醫診斷才發現已到肺癌晚期。 徐偉勛指出，相較過往晚期肺癌患者術後只有化療一途，現在先以基因檢測，了解是否有特定基因突變，為每一位肺癌病友制定適用的治療策略，以往第四期肺癌可能無法存活超過一年，透過精準治療，延長許多病人的生命。 肺癌基因突變形式多樣，徐偉勛指出：台灣晚期肺腺癌患者中帶有EGFR基因突變者約佔55%，可使用相對應的口服標靶藥物治療。然而，並非所有肺癌患者都帶有特定基因突變，可能無對應的標靶藥物，這時則可選擇免疫治療。 根管治療前必知二三事 軒品是在地 板橋根管治療專科 牙醫診所，隨著醫學進步，根管治療的方式也從古早的 「放藥治療」演變成現在普遍接受的觀念「根管治療」必須盡量移除、清創神經管內的組織，殺菌並且保持無菌。 80% 多囊性卵巢症候群 都有的徵兆! 多囊性卵巢症候群月經異常的問題會造成未來不必要的肥胖、生育困難、青春痘等等困擾。 兒童益生菌 了解知多少? 醫師提醒適時為小朋友補充益生菌可改變腸胃道菌叢狀態，有助於營養吸收，排便順暢 東方女孩的笑容秘密 牙齦美白 似真牙醫的水雷射牙齦美白還原牙齦粉嫩顏色。通過FDA核准、切除口內骨組織及根尖切除術療程的牙科雷射 隱適美 隱形牙套注意事項 每個步驟推敲再三、量身訂製 , 只為了讓每位走進診所的患者 , 都能夠得到最合適的治療 , 重現牙齒與生俱來的美麗 , 健康 , 功能。 基因無突變　可選免疫療法 林口長庚醫院胸腔內科主治醫師柯皓文表示，許多人常將標靶藥物與癌症...

隨著社會邁入高齡化，罹患失智症之人口逐漸增加。失智症的治療以及照護是現階段大家所關注且致力發展的部分。藥物治療仍是選擇，但每個人對於藥物的效果不盡相同，尤其是對於失智症相關的精神行為症狀，藥物的治療效果往往成效不佳。 失智症非藥物治療　助改善認知功能 近年來越來越多的文獻，在探討失智症的非藥物治療。針對非藥物的治療有哪些，國泰綜合醫院神經內科主治醫師廖品雯一一介紹： 1、認知刺激治療或認知復健 藉由日常生活中常使用的物品，或是輔助教具（如：七巧板，拼圖，手機App）進行認知訓練，讓長者能透過一些外在的刺激自己動手作，培養進行思考，減緩認知的退化，也讓長者培養日常生活獨立。 2、懷舊療法 透過回憶過去的生活經驗，過去家庭照片，誘導長者回憶並分享過往的經驗。另有團體的懷舊治療，透過團體中有組織的回想，各個長者發表自己的看法，增加人際互動，並提升信心。 早期發現早期治療！一張表讓你看懂 癌症檢測 、 性病篩檢 流程! 很多人會問到底RT-PCR準不準？其實利用RT-PCR方法檢測愛滋病毒，其敏感性及特異性是目前最高最準確的方法之一 Qrious 奇瑞斯 -兒童機能保健專家 奇瑞斯提供兒童專用複方紫錐菊護體飲,紫錐花提升免疫力保健食品,預防感冒,腸病毒,益生菌 ... 有一種毀容的方式，叫做「 露齦笑 」 牙齒不整齊，加上在笑時總是會夾帶著一大片的牙齦出來見客，這讓只會讓人沒自信且不敢露齒笑， 笑齦 矯正,更多照片案例 來看看似真牙醫診所的案例.. 菜花 皰疹病源不同，大部份是性行為感染 引起菜花(生殖器疣、尖形濕疣)感染的HPV幾乎都是經由性交傳染的，由於在性交過程中，可能發生微小擦傷，HPV就可以經由這樣的小傷口 3、音樂治療 音樂對生理跟心理助益良多，優美的旋律能夠降低焦慮，減輕壓力，更能促進心情愉悅，穩定情緒。失智症的長者，透過音樂治療，不論是被動地聽音樂，或是學習唱歌（從歌詞中加強語言的記憶），演奏簡單樂器（學習打拍子），對於認知及精神行為症狀都有很大的幫助。另外失智症長者多有睡眠問題，音樂治療也可提升睡眠品質。 多元輔助療法　對症下藥改善症狀 另外，還有像是芳香療法，動物輔助療法，及光照療法。廖品雯主治醫師強調，每個長者有不同的需要，必須根據個人的喜好及生活型態，找出最合適的非藥物治療方...

如果統計2014-2017年間，牙周病醫師臨床最常被問的問題，大概就是「醫師，請問油漱口到底有沒有效 ？ 」 要回答這個問題，首先我們得把它拆解成三個面向 1. 油漱口被期望能達到甚麼效果？ 2. 是否有科學性證據支持油漱口的效果？ 3. 目前現行的潔牙方法，能不能比油漱口有更好的效果？ 什麼是油漱口？ 油漱口的概念，源自印度阿育吠陀醫學（Ayurvedic medicine）的油拔法（oil pulling），支持者宣稱能利用油把口腔中的細菌與毒素「拉」出來，可以美白牙齒、減少口腔中的細菌、降低發炎機會，甚至還宣稱能改善許多慢性系統性疾病。 相傳油漱口能達到哪些神奇效果？ 近年網路自媒體、電視養身節目推波助瀾，許多人打著自然醫學的名號，暗示不用透過麻煩的口腔清潔照護步驟，就可以利用「 油漱口 」得到超乎想像的神奇效果。 搜尋坊間談論油漱口的文章與影片，可以歸納出這些「專家」認為油漱口能夠讓使用者「口味清爽」、「牙齒美白」、「預防蛀牙」，甚至能使「牙齦增長」。 然而如果搜尋最高實證醫學等級的考科藍實證醫學資料庫 （Cochrane Library），會發現絕大部分的宣稱，其實並沒有科學家真的做出實驗證明（截至2017年5月）。 頂多在減少牙齦發炎的部分，有幾篇零星的臨床對照實驗，認為油漱口和傳統漱口水有相似的效果（只有相似，沒有比較好），更遑論可以治療牙周病與預防蛀牙。 為什麼實證醫學很重要？ 所有醫療行為，在使用於人體之前，都必須藉由嚴謹客觀的實驗設計， 找出最有效而且安全的治療模式。這需要科學家（或醫師）日以繼夜，不斷小心求證，才能夠證明某種治療方式真的有效，而且是安全的。 但相反的，如果一個治療方式，只是聽信某人或某個團體宣稱的「使用經驗」那就不應該是說服大眾去嘗試的理由。因為經驗是主觀的，而且每個個體的狀況也不同，如果沒有詳細了解所有影響的變因，實在不應該妄加「宣布」某種治療方式的效果。 從科學的角度來看，油漱口合理嗎？ 那些推廣油漱口的專家們，宣稱細菌的細胞膜是脂溶性（疏水性），所以油漱比水更容易溶解出細菌。 然...

「為什麼要做假牙，醫師卻說要把根管治療重新處理一次？」 「這顆很久以前抽過神經的牙齒，又不會痛，也沒什麼感覺，為什麼醫師建議重做根管治療？」 「是不是以前根管治療過的牙齒，都要重新根管治療呢？」 不囉嗦！直接回答這幾個問題 曾經根管治療（抽神經）的牙齒，建議重新根管治療可能有幾種狀況： 1. 有不舒服 ： 例如會痛、咬痛、悶痛、牙肉長膿包...等，經過醫師鑑別診斷，與根管問題有關時，會建議重新根管治療。 2. 沒有不舒服 ： a. 在例行 X光片拍攝，發現牙齒根尖周圍有黑影（注意：光看X光有黑影不代表什麼喔！），並且，經過醫師鑑別診斷後，確實可能存在與牙髓相關的感染。 b. 需要做假牙、嵌體時；經過醫師鑑別診斷，發現這顆牙有牙根吸收、額外根管、鈣化根管、牙齒根尖周圍有黑影穿孔、牙裂...等，正在進行中的問題，則可能需要重新根管治療。 但是，先不要緊張，並不是所有的上述情況，都一定要重新治療，應該是說上述情況經過醫師判斷，有潛在或已經有感染的風險。 3. 您的這顆牙齒牙冠部分，有新的蛀牙產生、補牙的材料崩落一陣子、或牙冠斷裂...等，讓感染源、細菌滲漏至根管系統裡面，造成再一次感染。 為什麼要根管治療？ 當我們牙齒因為蛀牙、嚴重牙周病、外傷、牙根吸收...等，造成牙神經生病、感染。 「根管治療」就是盡可能地移除我們生病或是感染的 牙神經 （ 牙髓–牙本質複合系統 ），讓我們身體的自然修復能力，來讓這些生病的牙齒，恢復功能，好讓這牙齒可以在口腔內繼續為您服務。 （） 然而，根管治療大致可以包含 非手術根管治療 （初次、重新根管治療），與 手術性根管治療 （牙根尖切除手術、自體齒移植、蓄意再植、拔牙）。 是不是只有遇到特殊情況，才需重新根管治療？ 1. 根據一些文獻顯示，依照標準流程的非手術性的根管治療有 80%~95%成功率。但是，仍然有機會重新根管治療。 例如，牙齒內部根管系統太複雜，受限於當時的治療技術、儀器、環境，以及當時醫療水準的極限；或是狹窄、鈣化、或彎曲的根管，...

「醫師，我口氣好重，是不是火氣大？」林先生抱怨道：「最近因為疫情的關係，上班都要戴口罩，口氣不好，悶一整天，實在很難受，需不需要驗肝功能？」 醫師望著他的牙菌斑，搖搖頭道：「口氣不好大部分都是源自口腔問題，因為口腔內有數百種細菌，細菌分解食物殘渣之後，就會產生難聞的氣味。你應該要先改善口腔衛生。」 「口腔衛生沒有照顧好，不只會影響牙齒，還可能影響身體健康喔。」醫師叮嚀道。 牙齒不健康，可能影響全身 所謂的「牙菌斑」，是指附著在牙齒表面的一群細菌。畢竟口腔裡很潮濕又很溫暖，完全就是細菌繁衍生長的大好環境。 附著在牙齒上的細菌一方面會侵蝕牙齒，造成蛀牙，一方面也會破壞牙齦，導致牙結石、牙周病，出現牙齦出血,牙齦問題等困擾。更麻煩的是，口腔裡的細菌也有可能影響身體其他地方，例如牙菌斑造成牙齒周圍發炎時，身體較虛弱的人就可能受到影響。 刷牙死角愛注意 我們每天都要吃東西，代表每天都會有食物殘渣卡在牙齒之間，若沒有正確潔牙，累積牙菌斑的速度會很快，隨之而來的蛀牙、牙齦出血、牙結石、牙周病等諸多問題，讓牙齒很快就不保。 大家在刷牙時，得特別留意口腔裡有一些刷牙死角，諸如牙齦溝、牙縫、智齒區等位置，務必加強清潔，才能清除牙菌斑。刷過牙後，建議要用鏡子好好檢查這幾處死角，確保牙齒有清潔乾淨。 挑選牙刷小秘訣 到賣場或於網路商城總是會看到琳瑯滿目的牙刷，究竟該怎麼選，經常讓人毫無頭緒。「刷頭」、「刷毛」該怎麼選才對呢？接下來讓我們談談挑選牙刷的小秘訣。 1. 刷頭要小巧：有些人會認為「大人就該用大牙刷」或是「刷頭大一點，一次處理比較多顆牙齒，應該比較省事」，其實這是錯誤的觀念。大家可以回想看看，讓牙醫檢查牙齒時，牙醫會使用小巧？還是粗大的工具？當然會使用小巧的工具，操作起來比較靈活，也能減少死角。選擇牙刷刷頭也是一樣的道理， 東方女孩的笑容秘密 牙齦美白 水雷射牙齦美白:利用溫和的水分子動力產生極小震動來切除暗沉的牙齦，並刺激牙齦再生，達到美白效果 生活不美滿 另一伴老是 敏感早洩 怎麼辦? 早洩 (premature ejaculation) 是男士們最常見的性功能困擾 。 兒童保健食品 ，怎麼吃才對? 紫...

「醫師，我有口臭，用了很多牌子的漱口水、口含錠都沒用呀？怎麼辦」 「醫師，我有口臭，是不是牙周病呀？」 「醫師，我有口臭，是不是火氣大呀？」 看診時經常有人提出類似的問題，您可能也有以下的經驗。 1. 哈一口氣，發現嘴巴臭臭的。不太敢與人說話。 2. 與人交談，發現對方嘴巴味道不好。想趕快結束交談，離開。 3. 吃完某些食物，嘴巴都臭臭的。 口臭，是非常常見的一種「窘境」，這會讓人覺得不好意思、羞愧，嚴重甚至感到焦慮。 根據國外統計，約有50%以上的民眾有口臭的問題，85% ~ 90%是來自於口腔的原因。其它少數是來自於身體其他器官，像是呼吸系統、腸胃系統、泌尿系統，或是自於食物、藥物。 接下來為大家介紹口臭的兩大原因，以及解決口臭的好辦法。 為什麼有口臭？主要有兩大原因 原因一：與口腔有關 1. 細菌是主角 我們的口腔是一個既溫暖又潮濕的環境，對於細菌來說是一個生長的好環境。這些細菌容易聚積在牙齒表面、牙齦溝、牙周囊袋、以及舌頭表面。 細菌會分解口腔內的有機物質（食物渣、口水...等）後，釋放一些難聞的揮發性化合物（例如硫化合物、芳族化合物、含氮化合物、胺、短鏈脂肪酸、醇或苯基化合物、脂肪族化合物和酮…等），進而產生不好的氣味，並引起口臭。 2. 口腔裡的問題  a. 牙齦、牙周相關疾病： 有研究顯示口臭與牙周病有關，可能是因為造成牙周疾病的某些細菌，與產生口臭的細菌相似。 或是，因為牙周疾病而有很深的牙周囊袋，進而導致食物、牙菌斑堆積，不容易被清潔出來，細菌滋生並分解這些有機物，產生不好的氣味。 b. 嚴重的蛀牙： 因為蛀牙，而在牙齒上形成很大的蛀牙洞，然而這些洞卡了一些食物、牙菌斑，一般的潔牙方式已經無法把這些卡在洞裡面的東西清潔乾淨，而產生不好的氣味以及口臭。（） c. 牙髓疾病，根管治療方面的問題： 因為蛀牙、外傷等，造成暴露的牙髓（牙齒內部神經）；或因為牙髓壞死伴隨著牙齦冒出膿包，以及瘻管。 d...

苦熬2年多，世人都以為看到疫情隧道盡頭的光了，超強變種病毒Omicron又將全球推進黑暗，多國高峰再現，鎖國再臨，讓人聞Omicron和非洲色變。到底Omicron怎麼來的？為什麼變種病毒好像總是發生在南非？ 新冠病毒變異株Beta（N510Y）、C.1.2在南非被發現，如今令全世界如臨大敵的Omicron也跟南非連在一起，但其實Omicron首例是發生在南非北部鄰國波札那，只不過很快就波及南非。 南非流行病專家發現，Omicron有多達50多項的突變，部分突變在Alpha、Gamma、Lambda等變異株都出現過。其中有30多項變異出現在棘蛋白，是Delta病毒的2倍，這代表病毒更容易入侵人體細胞，提高感染風險。這些變異讓Omicron的傳播力更強大，即使已經染疫康復、有抗體的人也會二度感染。 ●為什麼總是非洲？Omicron怎麼來的？ 歸納各方研究，2項原因，讓非洲成為變種病毒發難的第一站： 1.愛滋病人口眾多 2.疫苗覆蓋率低 非洲的愛滋病人口佔全球7成以上，免疫不全族群容易被新冠病毒入侵寄宿，是病毒突變的絕佳溫床。而南非是全球愛滋病患人數最多的國家，南非的新冠疫情防治，明顯比其他國家更加困難，因為愛滋病患脆弱的免疫系統，一旦染疫，將拉長新冠病毒在體內的存活時間，也大幅提高突變的機率。倫敦大學學院基因研究所所長巴盧（Francois Balloux）就初步推測，Omicron病毒很可能是在其中一名HIV感染者體內發生變異，進而開始傳播。 Qrious 奇瑞斯 -兒童機能保健專家 奇瑞斯提供兒童專用複方紫錐菊護體飲,紫錐花提升免疫力保健食品,預防感冒,腸病毒,益生菌 ... 益生菌怕高溫,只能溫水服用不能 熱熱喝 ? 錯!破解益生菌的二大迷思! 來看一下耐熱益生菌，芽胞性乳酸菌耐酸鹼+耐熱100度c 專業牙科, 隱適美 矯正專家,教你正確清潔口腔 明日美以『人』為出發點 , 堅持使用與人體最親合的材料進行治療 不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥「 紫錐菊 」 「奇瑞斯紫錐菊＋獨家菌種耐熱100ºc＋維他命Ｃ」專利萃取技術紫錐菊...

三軍總醫院風濕免疫過敏科盧俊吉醫師指出，僵直性脊椎炎患者大部分會於45歲之前發病，通常是在早上起床時，感到腰痠背痛、僵硬不適，可能持續半個小時或一個小時以上，部分患者具有後腳跟疼痛。如果患者超過45歲之後才出現下背痛症狀，就要小心鑑別診斷，包括退化性關節炎或是運動傷害等等。 ●僵直性脊椎炎只有男生才會得到？ 僵直性脊椎炎較常發生在男性，但是女性也可能發生，盧俊吉醫師說，男性跟女性的比例大約是9：1到10：1，未滿45歲女性若有下背痛症狀也要提高警覺。 (圖/照護線上提供) ●僵直性脊椎炎是不是會遺傳？ 僵直性脊椎炎與遺傳基因有關，盧俊吉醫師解釋，僵直性脊椎炎相關基因叫做HLA-B27，九成以上的僵直性脊椎炎患者帶有HLA-B27基因，但是帶有HLA-B27基因的人不一定會發病，而發病的人也未必帶有HLA-B27基因。 簡單來說，如果父母任何一方帶有HLA-B27基因，有可能將HLA-B27基因遺傳給小朋友，但是獲得HLA-B27基因的小朋友未必會生病。盧俊吉醫師說，在台灣，大約3至5%的人帶有HLA-B27基因，帶有HLA-B27基因的人日後出現僵直性脊椎炎的機會大概是十分之一。在日本，小於0.1%的人帶有HLA-B27基因，但是依然有不少僵直性脊椎炎患者。 「具有基因還是可以結婚、生育。」盧俊吉醫師強調，「因為有基因不代表會發病，沒有基因還是可能罹患僵直性脊椎炎。」 ●僵直性脊椎炎是不是不痛就不用吃藥，痛了再吃藥？ 僵直性脊椎炎是中軸脊椎的慢性發炎，盧俊吉醫師指出，建議要規則服用非類固醇消炎止痛藥，抑制關節發炎，減少關節的破壞。如果症狀比較緩解，醫師會調整劑量，但還是要持續服藥。 ●僵直性脊椎炎是不是會變駝背？ 僵直性脊椎炎若沒有好好控制，脊椎骨會產生病變，漸漸融合在一起，形成竹節狀脊椎，盧俊吉醫師解釋，我們的脊椎具有弧度，如果腰椎被拉直，就可能顯得駝背。不過也有少部分病人，並不會產生駝背。目前無法事先預知什麼病人未來會不會駝背。 ●僵直性脊椎炎可以開刀治療嗎？ 僵直性脊椎炎除了影響脊椎，...

根據統計，台灣慢性腎臟病盛行率高達11.9%，腎臟病已然成為台灣的國民病。 值得注意的是，「三高」：高血壓、糖尿病、高血脂不僅是造成慢性腎臟病主因，同時也是慢性腎臟病的併發症，據調查，竟有5成以上慢性腎臟病人沒有注意三高控制。 慢性腎臟病若沒有及時控制，等到腎臟幾乎無法發揮功能、出現尿毒症狀，就必須接受透析治療（俗稱洗腎），台灣目前洗腎人口超過九萬四千人，從2001年開始美國腎臟資料系統公布年報，台灣末期腎臟病的盛行率和發生率皆為世界第一且居高不下，健保每年花費高額費用於透析治療，成為龐大的社會負擔。 該怎麼吃才能控制三高、延緩慢性腎臟病惡化或減輕洗腎負擔？美國國家腎臟基金會(KDOQI)日前發佈《2020最新營養照護指引》，提供了慢性腎臟病患營養補充的最佳準則！ 腎臟富含血管，也是代謝器官！ 控三高就能減緩腎功能惡化 腎臟科專科醫師呂國樑表示，腎臟是富含血管的器官，因此高血脂、高血糖、高血壓不僅會傷血管，也會傷腎，再加上腎臟是人體代謝的主要器官，若有高血脂問題，過多的低密度脂蛋白膽固醇或三酸甘油酯容易沉積在血管，造成發炎阻塞、器官病變。 《2015台灣慢性腎臟病臨床診療指引》也指出，台灣高血脂患者罹患慢性腎臟病風險較一般人高出4成。若有高血糖問題，過多葡萄糖要排泄出去會超過腎臟負荷，沉積在腎臟進而傷害腎功能；若高血壓使血管硬化，腎功能惡化又不利於代謝水分和鹽分，就會形成惡性循環。 若能把三高控制良好，腎臟負擔就會減少，腎臟功能惡化也會減緩，相對地，若已經腎功能不佳、患有慢性腎臟病，飲食選擇也需特別注意糖分與油脂的攝取。 除了要滿足身體所需的營養素和熱量需求外，會造成腎臟負擔的成分則需漸少，原則上要低鈉、低磷、低鉀，慢性腎臟病患者應以低蛋白飲食為主，若已經開始洗腎則必須提高每日蛋白質攝取量。 熱量充足更顧腎！ 吃好油降血脂，高生理價蛋白質好吸收補體力 對腎友來說，無論是慢性腎臟病患者，或是洗腎患者，由於必須控制飲食，特別要留意熱量是否充足，以防「蛋白質能量耗損」（protein-energy wasting, PEW）。 呂國樑醫師提醒，「人體主要熱量來源包含醣類、蛋白質、脂肪，若慢性腎臟病患者採取低蛋白飲食，由於飯麵等主食類也含微量蛋白質必須列入控制，容易連帶使得熱量攝取較低。 若產生蛋白質能量耗損，也就是體...

女性扮演許多角色，平時忙著照顧家人和孩子，也不能忽視自己的健康。女性的保養要點，像是美顏護膚、骨骼保健、補血養血和更年期荷爾蒙補充，妳可能都注意到了，但還有一項「私密處」的健康照顧，同樣很重要！ 私密處更需要細心呵護 但你做對了嗎？ 悶熱潮濕的天氣，衣服、牛仔褲密不通風，不但容易汗流浹背，連私密處也感覺悶濕不舒服，不時感到搔癢，甚至飄出異味，真是讓人「歐買尬」！ 怎麼會這樣呢？明明就很潔身自愛，平常也非常注意清潔，還會使用沖洗液來保持私密處的乾淨；為了預防尷尬異味，偶爾還會噴灑、塗抹一些含香料的保養品，但發癢、異味的情況卻還是反覆發生無法解決。 如果沒有對症下藥，很可能會不斷地反覆感染，或是讓感染情況更加嚴重。 80%女性曾有過的困擾—搔癢、異味、分泌物 台北市立聯合醫院仁愛院區婦產科主任林姿吟醫師指出：「有些人會誤以為陰道炎是性病的一種而羞於啟齒，其實陰道炎泛指陰道感染、發炎、正常菌叢改變的統稱。」因病源的不同，大致可分為「細菌性陰道炎」、「念珠菌陰道炎」和「滴蟲感染陰道炎」三大類。 陰道炎是各年齡層女性都會遇到的問題，80％都曾罹患過陰道炎，其中有50％的女性會反覆發生。造成感染的原因很多，像是營養缺乏、免疫力低弱、清潔方式不當、特殊感染、多重性伴侶、藥物過敏、化學品刺激、慢性疾病、老化等因素都有關聯，有人甚至連生活壓力太大時也會發生，所以並不全然是因不良性行為或衛生習慣不佳所導致。 私密菌叢一旦失衡 婦科問題叢生 陰道炎又分為黴菌感染、細菌感染和陰道滴蟲所引起，除了陰道滴蟲主要是透過性交感染的性傳染病之外，黴菌和細菌感染都和菌叢失衡有關。 要提醒的是，陰道炎不僅會造成私密部位的搔癢、疼痛、異味困擾和頻尿，如果未積極治療，或是一再反覆感染，也可能引起更嚴重的併發症，例如骨盆腔發炎，使得輸卵管腫脹阻塞，進而影響到孕育問題。 關鍵在於維持好的菌叢生態 林醫師解釋，因為陰道屬於濕潤且弱酸性的環境，就像腸道一樣，需要菌叢來維持其生態系統平衡。在正常情況下，陰道會自動平衡酸鹼值，同時好菌會抑制壞菌的生長與入侵，但因為某些原因而好菌量不足時，防護力就會降低，增加陰道的感染風險。 想要維持正常的菌叢平衡，除了均衡充足的營養，也要養成良好衛生習慣， 益生菌 怎麼吃？ 奇瑞斯...

肩膀疼痛是拉傷嗎？手只要一抬高肩膀就會疼痛，是不是年紀到了發生五十肩？最近很常聽到的「肩夾擠症候群」又是什麼？肩關節是人體活動度最大的關節，牽涉到許多肌肉、骨骼與相關組織的運作，因此肩痛的原因也是百百種。以下醫師、物理治療師介紹：肩痛原因可能有哪些？肩夾擠症候群又該如何自救？ 肩痛是拉傷嗎？常見肩膀傷害與肩痛原因 美國亞特蘭大家庭醫學中心（Family Practice Center Atlanta）基礎運動醫學醫師、埃默里大學醫學院（Emory University School of Medicine）客座助理教授 Tyler Wheeler 審訂的一篇文章指出，肩膀疼痛的原因不只肩膀拉傷，以下原因都可能引起相關症狀 常見的肩膀傷害 脫臼： 肩膀向後拉或轉動過度，導致手臂上部從肩關節脫落，可能出現的症狀有肩痛、肩膀無力、麻木、腫脹和瘀血等。 關節脫位： 鎖骨和肩胛骨之間的關節（肩峰鎖骨關節）因摔落或嚴重撞擊，導致其中韌帶撕裂，可能因為鎖骨向外突出，而在肩膀出現隆起的症狀。 骨折： 嚴重撞擊導致鎖骨或上臂肱骨裂開或碎裂，除了嚴重疼痛、瘀血以外，也可能無法舉起手臂。 軟骨破裂： 過度重複相同動作，或是嚴重外力撞擊，可能導致肩關節邊緣的軟骨受損，引起向上延伸至頭部的疼痛、手臂無力等症狀。 旋轉肌撕裂傷： 旋轉肌是能固定手臂、高舉手臂的一群肌肉與肌腱，過度使用、劇烈撞擊、長年磨損及老化都可能引起相關症狀，例如夜間肩痛、拿東西時肩痛，或是肩膀移動時出現卡卡的聲音。 五十肩： 由於肩關節出現沾黏，影響肩關節活動性而導致的肩膀疼痛。 肩夾擠症候群： 旋轉肌中的肌腱被肩膀骨骼擠壓，導致腫脹、疼痛等症狀，常見於需要經常將手高舉過頭的人。 滑囊炎： 過度重複相同動作，或是外傷、摔落等意外，導致關節中富含水分的滑囊受到刺激、腫脹；會在活動肩膀時引起疼痛。 其他引起肩痛的原因： 退化性關節炎： 肩關節中的軟骨退化，導致骨骼相互摩擦，引起僵硬與疼痛。 類風濕性關節炎： 自體免疫系統攻擊保護關節的內襯，而引起僵硬與疼痛的問題。 轉移痛： 由於膽囊、肝臟等內臟疾病，在肩膀引起疼痛徵兆。 心臟病： 如果同時出現肩痛...