健康醫藥

牙科到宅服務　腦麻患者展笑顏 一名40多歲重度腦性麻痺合併肢體障礙患者，從小無法自行進食，都由家人咀嚼後餵食，也沒有正確清潔習慣的習慣，口腔有嚴重牙周病、齲齒、缺牙等問題，全口僅剩10顆牙齒。經由居家照顧員轉介北市聯醫牙科到宅團隊，每2個月進行一次牙科照護，包括補牙、洗牙等服務，每次治療後都開心露出笑容。   身心障礙者　齲齒率高、牙周狀況差 台北市立聯合醫院口腔醫學部主任李雅玲表示，中重度身心障礙者的齲齒率及牙周狀況，都較一般正常人嚴重，5成以上的患者長期臥床、語言障礙、需專人照顧、難以出門等因素，其牙科就診率也較一般人低。   做好口腔衛生　降低肺炎發生率 李雅玲主任強調，牙齒健康情況容易影響全身健康，例如牙周病會增加中風、心肌梗塞、肺炎、失智症，甚至罹患癌症的風險。根據安養院研究調查發現，加強身心障礙者的口腔衛生，就能夠有效降低肺炎的發生率。   牙科到宅服務　只需負擔掛號費 李雅玲主任說明，牙科到宅提供牙周病緊急處理、牙周敷料、牙結石清除、牙周病控制基本處置、塗氟、補牙、洗牙、拔牙等一般牙科治療服務，病人只需負擔掛號費及部分負擔費用，對象大部分是居家照顧個案，或是由牙醫師公會全國聯合會轉介，經過審核通過再進行安排。 資料來源：健康醫療網 健康醫療網更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※台北植牙 諮詢中心ptt ※水雷射 牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容 ※東方女孩的笑容秘密 牙齦美白 ※如果 牙齦外露 ，該如何解決? ※何謂 牙冠增長術 ？ ※給人完美的第一印象，就是要和 露牙齦 Say bye bye   Orignal From: 牙科到宅服務　腦麻患者展笑顏

炎炎夏日，燥熱的天氣加上清潔不當，近日有越來越多患者上門求助醫生解決毛囊發炎的問題… 毛囊炎跟痘痘差在哪裡？ 痘痘就是俗稱的面皰，主要是因體內激素分泌造成皮脂分泌過多而堵塞，再經細菌感染而化膿的囊炎。毛囊炎則是由不潔感染引起的，是一種被細菌感然而發言的皮膚病，不易根治經常反覆發作，且人體任何有毛孔的部位都有可能發生。若再用手抓、摳，就容易留下疤痕。 毛囊炎會造成甚麼後果？ 台灣皮膚科醫學會會員魏嘉宏醫師表示，通常毛囊炎細看毛孔的周圍會出現紅斑，膿皰中時常帶有毛髮，且疼痛發癢。再加上夏日潮濕悶熱，很多患者都會忍不住用手去抓，導致嚴重感染發炎，近日就有一位患者因臀部毛囊發炎而上門求診，由於臀部察覺不易，故等到發現的時候毛囊已經腫得跟10元硬幣差不多，偏偏患者又將毛囊炎跟痘痘搞混，嘗試擠壓並聽信偏方亂擦藥反而讓發炎的情況加劇，到診時囊腫已經大如拳頭，且整塊發紫，根本沒有辦法好好行走。囊腫一切開黃褐色的膿汁大量噴出，還差點噴到一旁醫護人員的身上，濃濃的惡臭陣陣撲鼻，真的很難相信這麼大的囊腫一開始竟然一開始只是小小的毛囊發炎。 怎麼預防毛囊炎？ 魏嘉宏醫師說明，如果患者毛囊炎持續復發，除了日常的清潔要做好之外，也可以選擇定期進行「酸類保養」，利用親脂性的酸類進行煥膚，調理油性膚質達到抗菌並改善阻塞，視不同的肌膚狀況增減療程次數，一般建議至少每隔一個月煥膚一次，代謝老舊廢物。如果是出汗量多的人，建議出門帶一套替換衣物，減少異物摩擦接觸，並避免使用過度油膩的乳液、防曬乳，減少毛囊發炎的機會。在清潔的時候亦必須注意一些容易忽略的小地方例如：背部、耳後、肩頸等部位。 留疤怎麼辦？ 魏嘉宏醫師建議，因為毛囊炎常因疼痛發癢，而讓患者忍不住用手去抓、去摳，導致毛囊反覆感染、黑色素沉澱，留下影響外觀的疤痕，輕微的也許可以藉由市售淡疤藥物讓疤痕褪去，嚴重則可能變成暗紅如色的斑痕，不易恢復。魏醫師表示：若真的介意留疤可以選擇利用雷射的療程來擊碎黑色素，如淨膚雷射、皮秒雷射、染料雷射。若是嚴重疤痕造成肌膚不平整就必須選擇較高單價的雷射如飛梭雷射。   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ...

桃園療養院呼籲民眾，若自己或家人疑似罹病，最好做好情緒紀錄並儘快尋求醫師協助或治療。 45歲病友黃先生事業有成，是眾人眼中的好丈夫、好爸爸！最近一年狂喜與孤絕的兩極化情緒擺盪著他的人生。情緒高亢時，暴跳如雷，完全失控，處處討人憎厭；情緒低落時，失聲落淚，心如槁木死灰，人生墜落無底黑洞。波濤起伏反覆無常的情緒，不僅讓個人生活激烈地起伏震盪，也讓周遭的家人朋友迷惑不解。 躁鬱症又稱雙相情緒障礙症，是精神科門診常見的疾病。躁鬱症大致來說患者情緒總是不受控制地在「躁」與「鬱」兩極間轉換、擺盪，情緒峰迴路轉、跌宕起伏，像搭乘雲霄飛車般忽高忽低，又像坐在翹翹板忽上忽下。 躁鬱症是病程中會出現「躁期」及「鬱期」兩種不同階段的一種情緒障礙症。在躁期情緒陷入波濤洶湧，出現情緒高昂、自信心過度膨脹、意念飛躍、多話、睡慾減少、精力過度旺盛、亂花錢(購物狂熱)、反應過度、容易發脾氣、常跟人吵架等症狀；在鬱期卻如從雲霄墜落，陷入漆黑的深淵，會有憂鬱情緒、失去興趣、食慾下降、失眠、動作呆滯、負面思考，自殺的意念或行為等問題。 衛生福利部桃園療養院呼籲民眾，若自己或家人疑似罹病，最好做好情緒紀錄並儘快尋求醫師協助或治療，透過精神專科醫師的診斷及評估，及早接受規則的藥物或合併心理層面治療，躁鬱症病人也能擁抱美好的人生。同時，家屬和朋友所給予的關愛及陪伴特別重要，坦誠地溝通，分享彼此的關心並真誠傾聽，更是共同因應疾病最根本的關鍵。   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※根管治療及 牙冠增長術治療 可以一起做嗎? ※牙科資訊-什麼是 水雷射 呢? ※有一種毀容的方式，叫做「 露齦笑 」 ※ 台北牙冠增長術 推薦-打照黃金比例   ※ 牙冠增長術健保 是否有給付? ※矯正專科-名醫介紹 牙冠增長術矯正 案例 Orignal From: 情緒波濤起伏不定　擺盪兩極間的躁鬱症

這樣送禮　可以送到心坎裡… 送禮，要送到對方心坎裡，可是一門學問。美國、加拿大一項調查發現，送禮若送的是自己喜歡、自己有在使用的東西，收禮的人會更開心。 送自己也正使用的東西　會讓對方更開心 美國威斯康辛大學麥迪遜分校行銷學教授艾文‧波爾曼、加拿大多倫多大學士嘉堡分校行銷學教授山姆‧馬格里歐研究發現，收禮物的人，如果知道送禮者自己最近也使用這東西，會顯得更高興、更開心。研究成果已發表於〈人格與社會心理學公報〉期刊（Personality and Social Psychology Bulletin）。 共伴效應　讓送禮、收禮者更麻吉 研究作者稱這為「共伴」效應，波爾曼表示，在收禮者眼中，與送禮的人共享同一款禮物，感覺會很好，他們越喜歡這樣的禮物，就會感覺與這朋友越親近、越麻吉。 約有數百人參與調查研究，研究發現，當送禮的人附贈一張小卡片，上面寫著：「希望你喜歡這禮物，我自己也有買這東西喔！」收禮者對這禮物的好感度就會上升，當收禮的人看到送禮者家中有同樣東西，對禮物評價就會更高。 兩人相似程度　與禮物好感度息息相關 波爾曼分析，兩個人的相近程度，與禮物好感度密不可分，「你與某人越相似，通常就會越喜歡他，」當收到來自某人的禮物，而這人也為自己購買同款東西，收禮的人就會感覺兩人真的很像，自然也就越喜歡這禮物。 即使兩人沒有很親，這種「共伴」效應還是會發揮作用，特別是送禮的人不是很了解收禮者，更是有用。 相近時間擁有同款禮物　才能提升禮物好感度 雖然兩人交情親疏遠近，並不構成差異，但兩人必須在相近時間擁有同款東西，才會產生「共伴」效果，若一個人是在好幾個月前購買同款東西，收禮者對禮物的好感度就不會提升。而送禮的人若只是說：「我聽說這是一款很好的釘書機，它在網路上評價很高..」也無法撼動對方。 研究作者建議，民眾若想為親友選購禮物，卻又不確定對方是否喜歡，或許可以考慮選擇自己所喜歡的東西，且購買時，也順便幫自己買一個，送禮時，可以傳遞這樣的訊息：「我很喜歡這東西，而且我很欣賞你、喜歡你，所以這東西，或許你也會喜歡..」如此，送禮說不定就可送到對方心坎裡。 資料來源：健康醫療網 健康醫療網更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵...

衛生局推出防蚊拼大獎活動，詳情可上高雄市政府衛生局官網查詢。（圖／擷取自高雄市政府衛生局網站） 依據疾病管制署監測顯示東南亞登革熱整體疫情持續上升，最受影響國家為斯里蘭卡、馬來西亞、越南、泰國、寮國、緬甸及柬埔寨，除馬來西亞外，其他病例數皆高於去年同期，高雄市106年截至目前登革熱境外確診個案累計23例、本土確診個案1例，境外感染國家為越南8例、馬來西亞5例、泰國、菲律賓各2例、緬甸、印尼、新加坡、孟加拉、馬紹爾群島及斯里蘭卡各1例，相較去年同期境外15例，較增加53.3%，顯示高雄市境外移入以東南亞地區風險最高，而越南境外移入人數則占最多，國內亦出現2名越南感染茲卡病毒的案例。 今年高雄市首例本土登革熱確定個案病毒型別為第三型（DENV-3）感染所致，依據疾病管制署統計106年東南亞境外移入感染登革熱病毒型別，發現四種型別皆有；衛生局特別提醒近期斯里蘭卡爆發有史以來最嚴重的登革熱疫情，自99年來同期最高，世界衛生組織指出該國目前正值梅雨季且環境清消不佳，病媒蚊孳生為疫情爆發主要原因，該國主要流行病毒型別為第二型（DENV-2）。有鑑於此，衛生局呼籲市民朋友前往當地一定要做好防蚊措施，也提醒海棠颱風過後一定要清理居家及社區環境，確實清除室內外積水處及容器，避免豪大雨造成積水引發病媒蚊生，衛生局也提醒聘有東南亞外籍員工的事業機構請務必協助關懷員工健康，特別是自東南亞地區來（返）國的員工，請務必宣導做好健康自主管理，入境2週內如有發燒等疑似症狀，請通知所轄衛生單位、速就醫及告知活動史，以利儘速進行防治工作，避免疫情擴散；員工人數大於300人之事業機構，如接獲自流行疫區來（返）台員工，亦請立即造冊通知轄區衛生所，配合完成採檢之員工，衛生局將頒予250元禮券。 市民朋友如規劃前往東南亞等登革熱流行疫情國家，應於當地全程做好避免蚊蟲叮咬的措施，如穿著淺色長袖衣褲、皮膚裸露處塗抹衛福部核可的防蚊藥劑及住在有紗窗、紗門或空調的房舍等，以避免傳染病上身。返國後2週內如有不適，應速就醫並告知醫師旅遊史，亦可主動前往轄區衛生所接受採血檢驗。主動接受採血者如確認感染登革熱或茲卡病毒，可獲得2500元獎金。衛生局暑假特別加碼「防蚊拼大獎~29吋名牌行李箱抽獎、登革熱決戰境外防疫粉絲團粉絲拍美照及防疫金句」等好康措施，活動詳情請逕上高雄市政府衛生局全球資訊網瀏覽。 ...

活肝移植捐贈者劉家良化為健身教練，指導器捐與減重病友肌力訓練 手術治療並非終點，懂得自我管理才是健康人生！嘉義大林慈濟醫院移植中心主任尹文耀號召移植與減重病友，為醫院八月院慶路跑活動而準備，為期半年的健身訓練，利用每月的回診時間，由健身教練劉家良教病人用輕鬆的運動增強肌力，他說：「希望藉由這次機會回報尹文耀醫師救爸爸的恩情。」 今年30歲的劉家良，22歲那一年，捐出自己的一部分肝臟挽救患肝硬化的父親，住院期間與尹文耀醫師和社工余靜容成了好朋友，他說：「因緣如此巧妙，沒想到八年前爸爸在這裡得到重生，如今我又重回這個像家的醫院服務，真的很感恩。」 體育系畢業後的劉家良，順利進入學校擔任田徑教練及專職教練，這幾年他馬不停蹄的精進自己，學習有關健身、減重、增強肌力的訓練，並在臺中開設健身房，這一次接到社工余靜容的電話，請他幫忙移植與減重後的病友做健身訓練，當時他毫不思索的一口答應，除了本身擅長健身運動，更開心能由這次的付出回饋醫院、社會。 「運動是每個人都必要的，但是運動要有方法。」劉家良與尹文耀醫師討論後，考量開過刀的病人運動強度及區分各年齡層，所以課程以伸展和柔軟度訓練居多，包括身體協調力、腳部肌力、伸展背部肌肉群等運動，慢慢循序漸進，接著再增加肌力訓練，甚至可增加心肺功能的有氧運動，後續還把一些拳擊教練的內容結合進來，讓大家比較有多元化的感覺，而最重要還是把健康觀念帶給這些病患，讓他們在家裡就可自己運動。 接受腎臟移植的楊玉梅，六十多歲的她一大早從高雄搭火車到大林，門診前等待營養師、社工及護理師協助測量體重、三圍時，她分享：「每天早晨我都會到鄰近公園運動，因為移植後的身體更要好好照顧，這次尹醫師及健身教練帶著病人一起做的運動真的很棒，讓我們更懂得避免運動傷害。」 尹文耀醫師表示，大林慈濟醫院從90年起為雲嘉地區最早執行多重器官捐贈與移植手術醫院，92年起積極發展活體移植手術，至今16年來都是由同一團隊共同努力完成，術後五年病患存活率達到全國平均，特別是活體移植更是達到優良的成果。其實這次號召病友參與，主要是減重手術等同於移植手術，具有一定風險，尤其減重手術為最後不得已的治療手段，所以病人手術後一定要保養身體，包括正常飲食與作息、運動，控制三高，做好自我管理，健康才能更長久。   本站聲明:網站內容來源於...

揮別肝苦人生！　C肝口服新藥治癒率逾九成   別再「肝」等待！　C肝新藥放寬給藥標準 肝病是國人的健康殺手，根據衛生福利部統計處105年十大死因統計結果顯示，癌症躍居首位，肝癌就排行死亡率第二位，而C型肝炎更是雲嘉南地區常見的疾病。自今年1/24健保署開辦C肝全口服抗病毒藥物治療，不但解決C肝患者最擔心的醫療費用問題，且治癒率更高達90％以上。天主教聖馬爾定醫院肝膽腸胃科羅清池醫師呼籲民眾莫再躊躇就醫！   忽視C肝　恐引發肝硬化甚至肝癌 根據調查，台灣目前有40～60萬人感染C肝，卻僅有14％的患者接受過治療，羅清池醫師表示，由於感染C肝早期沒有任何症狀，加上國人對肝炎認知不足，特別是在偏鄉地區，許多病患也並未持續追蹤回診而耽誤治療，忽視C肝有可能引發肝硬化甚至是肝癌。加上以往的傳統長效型干擾素，合併口服雷巴威林的組合療法所產生的副作用，往往令病患全身不適，寧願放棄治療，消極以對。   健保也擴大　第二階段放寬標準 目前治療C肝新型口服抗病毒藥物只需服用3～6個月，治癒率可達90％以上，成效驚人。尤以第1型C型肝炎患者對全新口服抗病毒藥物治療反應奇佳，且由於治療療程較短，也不須注射給藥。羅清池醫師指出，目前院內已有200多人接受此治療法，幾乎九成八以上患者經過追蹤已無病毒，可說是肝苦人的一道曙光。健保也擴大第二階段放寬，從5/15起，只要符合F3肝纖維化程度，無肝功能代償不全，即可納入健保成為優先給藥對象。   勿服用不明草藥　以免延誤病情 羅清池醫師強調，雖然新藥現在僅針對重度肝纖維化的患者，但所有的C肝患者還是應接受詳細的專科診治，並且千萬不可隨意服用不明草藥等療法，避免延誤病情。以目前南區的開放名額約還有100個，預計8月底可能就會申請完畢，呼籲民眾別再「肝」等待，積極治療才有可能揮別肝苦人生。 資料來源：健康醫療網 健康醫療網更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※上班族 預防感冒 防護5原則 ※要讓孩子吃 兒童保健食品 嗎？ ※ 益生菌 怎麼吃...

喝果汁解渴　4大族群別多喝 日頭赤炎炎，來上一杯果汁透心涼！果汁總讓人感覺新鮮又健康，不少外食族、上班族經常會買杯果汁補充營養；不過，專家強調，果汁不等於水果，且果汁的含糖量較高，患有糖尿病、腎臟病、高血脂，以及發育年齡的孩童，都應該酌量飲用。   1歲以下嬰幼兒　不建議飲用果汁 喝果汁健康嗎？台灣大學食品科技研究所教授江文章指出，果汁含有很高的糖分，容易攝取過多的熱量，導致體重增加、罹患蛀牙的風險。根據美國小兒科醫學會「嬰幼兒飲食指南」，不建議1歲以下幼兒飲用果汁，即使是100％的純果汁，也可能影響身體健康。   3大族群　攝取糖分應限量 江文章教授表示，成人每日所需熱量約為2000大卡，其中糖攝取建議量應低於200大卡，而1公克糖等於熱量4大卡，也就是一天糖攝取量應少於50公克；罹患糖尿病、腎臟病及高血脂的患者，必須特別控制糖分攝取，以免血糖飆升而影響病情。   購買食物　先看含糖量標示 江文章教授強調，果汁不等於水果，若天氣熱口渴要喝果汁，應選擇100％純果汁；另外，許多食物製程中都會加糖，購買前要留意食品含量標示中的含糖量，以免糖分攝取過量，增加健康風險。 資料來源：健康醫療網 健康醫療網更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※隱適美 透明牙套的五個優缺點分享 ... ※隱適美隱形牙套 注意事項優缺點說明醫院比較 ... ※牙齒矯正通常 隱適美費用 要多少???   Orignal From: 喝果汁解渴　4大族群別多喝

新生兒肺不好　是因為媽媽太胖？ 俗話說「一人吃、兩人補」，但孕婦如果補太多、補過頭，小心可能影響胎兒、新生兒肺部發育。澳洲一項動物實驗發現，女性懷孕時若體重過重、肥胖，或患有糖尿病，下一代出生後，肺會長得比較不好、成熟度不足。   孕婦過於肥胖　小孩肺部發育較不成熟 上述研究成果已發表於〈生理學期刊〉（Journal of Physiology）。過去研究早發現，女性懷孕時若體重過重、肥胖，或患有糖尿病，不只出生時較容易產生肺部問題，即使到嬰兒期、兒童期，肺功能也會比較差。而這次南澳大學研究則發現，與正常體重者相比，體重過重、肥胖或糖尿病病友所生下的後代，在新生兒時期，肺部發育較不成熟。   肺部「表面活性劑」　幫助維持肺部正常功能 肺會產生一種「表面活性劑」物質，這種物質主要有兩種作用，第一，這可以避免呼吸道黏在一起；第二，這種物質也可以對抗細菌、病毒等未來威脅。肺部沒有發育成熟，「表現活性劑」分泌就會減少，這代表肺部較無法維持正常功能。 在這次研究中，研究人員將懷孕母羊分成兩組，一組為正常飲食，還有一組飲食多增加55%能量，模擬營養過剩、肥胖情形。由於懷孕最後幾星期為肺部發展重要階段，研究人員便讓母羊在這段時間調整飲食。之後，研究人員分析小羊出生、出生一個月的肺部狀況，以了解製造「表面活性劑」細胞是否足夠。   母羊懷孕營養過剩　小羊肺部「表面活性劑」會減少 結果顯示，當母羊營養過剩，小羊肺部製造「表面活性劑」的細胞就會比較少，「表現活性劑」分泌也會減少。但出生一個月後，小羊肺部「表面活性劑」數量便恢復正常。   肉肉女　懷孕前最好控制一下體重 研究作者認為，孕婦若體重過重、肥胖或有糖尿病，可能需要接受治療，以幫助寶寶肺部發育成熟。女性如果本身就體重過重、肥胖，或罹患糖尿病，也最好能在懷孕前就好好控制這些問題，這樣下一代會比較健康。 資料來源：健康醫療網 健康醫療網更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※過敏原檢測 - 你的營養，可能是孩子的毒藥！ ...

寶貝遠離B肝威脅　媽媽應該這樣做 母嬰傳染是B型肝炎病毒的重要傳染途徑，根據醫師臨床觀察發現，國內許多媽媽普遍缺乏嬰幼兒篩檢肝炎抗體認知，寶寶可能面臨B肝威脅！醫師建議，孕期應篩檢B肝，新生兒出生24小時，以及1個月、6個月大時，都應接種B肝疫苗，並於12個月大時篩檢B肝抗體。   第一步：孕期篩檢B肝 台大醫院小兒腸胃科主治醫師陳慧玲表示，寶寶遠離B肝威脅的第一步，要從媽媽本身做起。第一孕期產檢時，應抽血檢驗B型肝炎表面抗原及e抗原，若兩者都為雙陽性反應，代表為B型肝炎母嬰傳染的高危險群，可進一步接受病毒量檢測。   第二步：產婦為抗原雙陽性　寶寶接種B型肝炎免疫球蛋白 陳慧玲醫師進一步說明，產婦為B肝表面抗原及e抗原雙陽性，寶寶出生24小時內，應接種B型肝炎免疫球蛋白，等到寶寶12個月大時，需抽血檢驗B型肝炎標記，確定是否遭感染或是具保護性抗體。   第三部：完成3劑B肝疫苗 陳慧玲醫師強調，若寶寶在12個月大時，未產生B型肝炎表面抗體，也未成為帶原者，可追加一劑B型肝炎疫苗，1個月後再抽血檢驗；若表面抗體仍為陰性，後續可再於1、6個月時，完成第2、3劑，如果仍未產生抗體，應採取相關預防措施，並定期追蹤B型肝炎表面抗原變化。 資料來源：健康醫療網 健康醫療網更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※ 梅毒快篩 "梅毒篩檢所"可匿名..? ※關於 性病檢查 你應該知道的9件事 ※早期發現早期治療！一張表讓你看懂 癌症檢測 、 性病篩檢 流程! Orignal From: 寶貝遠離B肝威脅　媽媽應該這樣做

提升醫療品質　彰基導入自動防疫技術　   Bio-Kil防疫技術　避免醫院遭受感染 全球疫情傳播進入無國界狀態，從2003年SARS爆發起，到2014年超級細菌VRE在美國東南部擴散，疫情的爆發規模有持續擴大的趨勢，尤其細菌、病毒和黴菌是經由空氣、接觸表面及衣物等媒介傳播，想要有效預防且控制傳染，就得有效防護三大區域，彰化基督教醫院斥資逾5000萬元，導入自動防疫技術Bio-Kil，能針對三大區域防護，有效監控。   物理性抑制微生物　Bio-Kil採全自動防疫 Bio-Kil屬於綠色環保醫療防疫技術，透過物理性方式抑制微生物，且採取全自動防疫；凱基生醫科技總經理劉慶森指出，藉由表面奈米正電荷刺針吸引表面為負電荷的細菌，接觸後細菌的表面會被刺針刺破，達成物理性抑制微生物作用，不會產生抗藥性，目前國內外許多專業機構，已證實對環境中存在的多種致病細菌，具高效抑制成效。   Bio-Kil用於重症病房　獲得良好成效 彰基醫院目前已應用於重症病房空氣抑制病菌傳播、用水防治退伍軍人菌門診候診區空氣監控以及手術室清潔消毒作業；彰基副院長賴健文指出，從去年開始導入後，像在重症病房，面對空氣抑制病菌傳播及用水防治退伍軍人菌，已獲得良好成效，還有用於空氣監控的門診候診區，建置Bio-Kil後經環保署指定檢驗機構SGS檢驗，菌落數都遠低於法規菌落標準。   導入環境自動防疫技術　為醫院減少人力工時 另外，手術室清潔消毒作業以Bio-kil處理過之藥水經霧化進行手術室表面抑制微生物，可取代紫外線消毒，達到常態防疫效果；賴健文副院長表示，透過Bio-Kil環境自動防疫技術，非但能減少醫院人力工時，系統建置簡易，也能在不影響醫院正常作業下，提供患者一個優質品質的醫院環境。 資料來源：健康醫療網 健康醫療網更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※聴說 植物軟膠囊 會比較好吸收，真的是這樣嗎?   Orignal From: 提升醫療品質　彰基導入自動防疫技術　...

癌症能預防嗎？　專家教你打造樂活健康人生 為了提升民眾防癌的意識，怡仁綜合醫院日前舉辦「您一定要知道的癌症預防與面對」防癌專題講座，現場邀請怡仁醫院副院長任益民醫師與怡仁醫院放射腫瘤科主任王慈慧醫師進行防癌主題分享，吸引了超過150位中高年齡層的民眾參與，希望藉此幫助大家遠離癌症，打造自己的樂活健康人生。   預防癌症勝過事後的治療 防癌講座第一單元「癌症能預防嗎？」，由任益民醫師主講。任醫師指出，生活中有許多因子都會引起癌症的發生，如長期居住於空氣嚴重污染的地區、吸菸與二手菸污染、長期食用菸酒檳榔、不正常性關係、生活壓力以及長期熬夜等，都會增加癌症發生的風險。任醫師也提出癌症預防的方法，如改善生活習慣、防癌飲食觀念、降低環境中致癌因子、高危險群定期癌症篩檢、使用疫苗或藥物防癌，以及定期健康檢查並留心身體是否出現癌前病變徵狀。 任醫師說，癌症的發生並非一朝一夕，從發生到對身體產生威脅，往往需要2、30年時間，特別是在40歲到50歲時更進入癌症發生高峰期。癌症發生原因不外乎基因遺傳與後天環境造成。在無法改變基因遺傳情況下，養成正常作息、健康飲食及適度運動等，皆有助於預防癌症。   面對它、接受它、放下它　應尋求專業協助 第二單元「如何面對癌症？」，由王慈慧醫師主講。王醫師則以心理調適、社會資源運用及營養保健為主軸，並從病友角度出發，與現場聽眾分享如何接受與面對癌症。 王醫師說，一般人得知自己罹癌時，多半無法立即接受此結果。罹癌者甚至會出現憤怒或憂鬱情形，此時可尋求專業醫療心理咨詢，或是利用適度的情緒宣洩，再以主動、積極的態度來面對與參與治療計畫。當然也別忽略親友、病友支持的重要。 王醫師強調，治療癌症必須尋求專業人士的意見與協助，大部分的癌症只要提早發現，治癒率高達8、9成，不要因為誤解或迷信密醫偏方，而喪失治癒的機會。此外，一個有癌症病患的家庭，將背負著經濟重擔，若是罹癌者為家中經濟支柱，家中頓時失去經濟來源，病患可尋求社會保險和社會救助等資源的協助，減緩經濟壓力。 最後王醫師以「面對它、接受它、放下它」做結語，提醒民眾萬一不幸罹癌，需尋求正向力量與適當的協助，如尋求病友會或是宗教力量的支持，以樂觀積極的態度去面對。 ...

颱風過後務必做好清潔打掃　避免疫病威脅 繼尼莎颱風之後，海棠颱風引進的旺盛西南氣流帶來大量雨量，造成多處淹水及道路積水，臺南市政府衛生局呼籲市民，災後務必加強環境整頓，清理家園時務必做好個人防護，並留意飲食衛生，落實以下防疫措施，降低傳染病感染風險：   1.清理家園勿赤腳及穿拖鞋，避免感染鉤端螺旋體、類鼻疽及破傷風感染 災後容易產生污水、污泥或災害廢棄物，清理家園時務必穿著雨鞋或防水長靴、配戴防水手套及口罩，避免被生鏽器物（如鐵釘、鐵片等）刺傷或割傷，以防感染鉤端螺旋體病、類鼻疽、破傷風等傳染病。 如出現發燒、頭痛、肌肉痛、腹痛、腹瀉、黃疸、倦怠等症狀，請儘速就醫，並主動告知醫師相關接觸史、受傷原因及傷口污染情形，以利醫師診療。   2.雨後48小時內主動清除病媒蚊孳生源，預防登革熱 雨後戶外容易產生積水容器，正是孑孓孳生的溫床，衛生局再次呼籲民眾應主動巡視居家環境，並於雨後48小時內清除戶內外孳生源，如輪胎、鐵鋁罐、帆布、寶特瓶、盆栽墊盤等，以避免病媒孳生，減少登革病毒傳播。   3.注意飲食、飲水及環境衛生，並落實手部衛生，預防腸道傳染病 淹水地區之蓄水池如遭受污水侵入，應確實清洗消毒後再蓄水，並將水徹底煮沸後再飲用；泡過水或解凍過久的食物請勿食用。地面、牆壁、廁所、浴室、廚房及臥室打掃乾淨後，以含500ppm（每10公升水加市售家用漂白水約100cc）之含氯消毒液充分洗刷。廚具及餐具應煮沸消毒，不能煮沸者，用含氯200ppm（每10公升水加入市售家用漂白水約40cc）之水溶液浸泡30分鐘。 另應加強手部衛生習慣，請依「濕、搓、沖、捧、擦」的步驟正確洗手；如果無法取得肥皂和清水時，可以使用酒精含量60∼95％的乾洗手液清潔雙手，以降低細菌類致病原感染的風險。   如有不適症狀應儘速就醫 臺南市政府衛生局提醒，民眾如有不適症狀應儘速就醫，臨床醫師如有發現疑似病例應提高警覺立即通報，以減少傳染病散播的風險。如有相關疑問，可撥打國內免費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。 資料來源：健康醫療網 健康醫療網更多健康資訊   ...

桃園市長鄭文燦出席國際扶輪3502地區捐贈血液冷凍冷藏運送車捐贈典禮。 桃園市長鄭文燦及王副市長2日出席國際扶輪3502地區捐贈血液冷凍冷藏運送車給新竹捐血中心之捐贈典禮，與台灣血液基金會執行長魏昇堂一同頒發感謝狀給扶輪社。台灣血液基金會負責統籌分配全臺灣的捐血、血液檢驗與領血業務，轄下共有6個捐血中心，新竹捐血中心為該基金會所設第6個捐血中心，主要服務桃竹苗365萬民眾，提供不虞匱乏的醫療用血需求。 鄭文燦表示，血液冷凍冷藏運送車，為捐血服務計畫中非常重要設備，為了確保血液在運送過程中維持品質，血液運送車需具備冷藏功能保持紅血球活性，及冷凍功能保存血漿的凝血因子。目前，新竹捐血中心的血液運送車，每月固定前往132個捐血活動地點收血外，並負責運送血液到轄內包括林口長庚等75家醫療院所，嘉惠廣大需要輸血病患。 桃園市長鄭文燦出席國際扶輪3502地區捐贈血液冷凍冷藏運送車捐贈典禮。 新竹捐血中心自2011年至2016年的6年間，平均每年捐血量34萬多袋，供血量64萬多袋，由捐血中心的4輛血液運送車負責運送，業務量龐大，今年扶輪社3502地區第一、第二分區的扶輪社友，包括桃園、桃西、經國、百齡、西北、大興、桃花源、百合、協和、中山、西門等11個扶輪社的社友共同捐贈血液冷凍冷藏運送車，交給新竹捐血中心汰舊換新，建置完善的捐血供輸服務。 鄭文燦也呼籲民眾要共同響應捐血運動，讓血液運送車將大家的熱血傳播出去，相關捐血訊息，請至新竹捐血中心官網http://www.sc.blood.org.tw/查詢。 國際扶輪3502地區捐贈血液冷凍冷藏運送車捐贈典禮。   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※ 酒糟皮膚炎 反覆發作怎麼辦？ ※ 酒糟皮膚炎 的起因和改善方法 ※想請問 桃園中醫 診所擅於皮膚問題治療~ ※ 桃園中醫 調理痘痘如何保養臉部皮膚? - ※ 桃園中醫診所 調身體做到「這10件事情」   Orignal From: 國際扶輪贈血液運送車　嘉惠桃竹苗需輸血病患

肺癌素人　演出MV有洋蔥 「罹癌後要盡我所能活在當下，擔任水中模特兒、游泳教練，不讓肺癌影響我的人生。」水中模特兒、漂浮瑜珈教練Yuki在八年前罹患腎癌，切除右腎後，第三年轉移出現肺癌，每年轉移共動了三次肺手術，已切除肺腫瘤及3/1右肺葉，至今還有肺腫瘤，持續CT追蹤，正等待時機切除。   水模Yuki　以樂觀的心與癌細胞共存 但Yuki仍不放棄熱愛的潛水、游泳，擔任水中模特兒留下美麗影像，她認為，就算未來生命結束，影像仍可留存心中，目前的她，以樂觀的心情活在當下，與癌細胞共存。 Yuki參加台灣全癌症病友連線舉行的「微笑肺活．讓愛飛揚」徵文活動，獲得第三名。除了Yuki，還有肺癌家屬楓少、家屬非比、肺癌患者光軍與美蓮等，也都得名，單親媽媽美蓮更勇奪第一名。   肺癌病友、家屬徵文活動　好評不斷 台灣全癌症病友連線理事長林葳媫表示，「微笑肺活．讓愛飛揚」徵文活動自舉辦以來好評不斷，不但收到逾50篇投稿，並且有4178人參與投票，總投票次數更是將近35000人次，評審有病友、公益團體、媒體和醫生等，站在不同角度發表意見，一起評選出此次活動得獎者。   「用微笑呼吸」MV　藏有大量洋蔥 南方二重唱的小南方林小南及知名作詞家何厚華，以活動中所有投稿文字為雛形，熱心公益地為肺癌病友作曲、填詞，創作了「用微笑呼吸」這首歌。歌曲是用問答方式描述病友罹患肺癌後的心情轉折，南方二重唱及何厚華更跨刀演出「用微笑呼吸」MV，參賽者小恩、Yuki、美蓮、光軍等素人也演出MV，為MV加了許多洋蔥。   肺癌病友按醫囑用藥　更有時間完成夢想 受邀擔任評審的中國醫藥大學附設醫院胸腔內科主治醫師夏德椿表示，從前肺癌存活期很短，幾乎被視為不治之症，現在因醫學診斷技術進步，存活時間拉長，患者有更多時間可以完成他們的夢想。   第一代標靶藥物　改善患者生活品質 夏德樁醫師分析，臨床上常看到患者使用標靶藥物後，病情獲得改善，因為EGFR標靶藥物藥效反應較為迅速，通常使用一週至一個月後，即可看到效果，他曾有個病人到醫院求診時，已肺對肺轉移，需使用百分百氧氣，經過第一代TKI標靶藥物治療後，病情快速改善，病人用藥後，病情好轉，擁有好...

發覺藥物過敏！　遵從醫囑救了自己一命   痛風病患自覺致命藥物過敏　救了自己一命 聽話可以救命！痛風病人陳小姐服藥後，發生罕見過敏副作用「史帝文生．強生症候群（Stevens-Johnson Syndrome, SJS）」，初以為只是感冒，遵從醫囑，迅速回撥「藥物諮詢專線」，並即時住院治療，控制症狀沒有發生致命危機；她直說，病人一定要聽醫生的話！   漸進增量使用降尿酸藥劑 臺中慈濟醫院風濕免疫科醫師呂傳欽表示，遠從臺南來就醫的陳小姐服用降尿酸藥劑Allopurinol（異嘌呤醇）改善痛風症狀，每天一顆，漸進式地增量使用，第一個月沒有任何過敏症狀，第二次門診時增加藥量至每天兩顆，並特別提醒要注意此藥過敏的相關症狀。   突然想起醫師說的話 陳小姐服用增量藥物近十天後，有天送小孩上學後，感覺口腔黏膜腫脹，以為是感冒，於是去診所看感冒。直到次日手長紅疹、眼睛不適、舌下腫漲、口腔破皮連喝水都痛，突然想起呂醫師交待：發現異常要立刻停藥、拍照，馬上照做並打電話回醫院藥物諮詢專線。   嚴重過敏恐有致命危機 治療痛風常用降尿酸藥品Allopurinol，讓身體減少尿酸合成，降低尿酸。藥品歷史悠久，降低尿酸效果很好，但可能造成嚴重且致命的「史帝文生．強生症候群」過敏反應，此反應在皮膚與黏膜，死亡率達10～15％，嚴重者會導致真皮與表皮分離的毒性表皮壞死溶解症，出現廣泛性的表皮脫落，必須住進燒燙傷加護病房處置，死亡率高達40％。因此醫師多半會從低劑量使用，緩慢增加劑量，直到理想的尿酸濃度，並提醒病人發生類似感冒症狀，又出現紅疹、潰瘍等情形，要立即停藥並回診處置。   有異狀速與醫師聯繫回診 陳小姐慶幸自己認真聽進醫師的話，除了免去致命危機，也接受醫院建議進行基因檢測，讓家人先避免可能的過敏。呂傳欽醫師說，已知帶有HLA-B*5801基因的人，屬於發生史帝文生．強生症候群的高危險群，其中有85％服用Allopurinol降尿酸藥物會發生史帝文生．強生症候群。雖然還有相同功能的新藥，但必須符合相關條件，醫師才能開立。呂傳欽醫師呼籲，若服用Allopurinol降尿酸藥物出現喉嚨痛...

吃什麼可防癌？　維他命D3可降低風險 大部分的民眾聞癌色變，根據台灣衛生福利部於2015年公佈國人十大死因，癌症連續34年位居十大死因之首，平均每3分12秒就有1人死亡，死亡時鐘比2014年快了一秒，罹患癌症有年輕趨勢。其中罹癌原因可能與基因、環境污染、飲食西化、肥胖有關，日前有研究發現，每天服用600單位以上的維他命D3「可能可以」預防大腸癌、乳癌的罹癌風險。   維他命D可以幫助鞏固骨骼和牙齒 安南醫院藥劑科主任陳麗芳表示，維他命D可以幫助體內鈣質與磷的利用以鞏固骨骼與牙齒。皮膚曝露在陽光下可以製造維他命D，我們也可以從某些食物中吸收。缺乏維他命D可能導致骨骼變弱，兒童稱為佝僂病，成人則為骨質疏鬆。 安南醫院放射腫瘤科主任梁永昌指出，維他命D2是天然植物製造，D3則是當我們皮膚曝露在紫外線B陽光照射後由身體自然產生。人體需要攝取適量的維他命D，成人及8歲以上的兒童最高安全攝取量為每日100μg (4000單位/天)。專家不建議過度曝曬陽光來增加維他命D的產生，因為會增加皮膚癌風險。   曬太陽而曝露在紫外線會導致維他命D產生 陳麗芳主任補充，早期流行病學研究發現，居住在南半球陽光較多的人罹患癌症發生率與死亡率低於居住在北半球的人。專家們認為因曬太陽而曝露在紫外線會導致維他命D產生，因而推測維他命D濃度變化可能與癌症相關，但需要有強力的設計來證明高維他命D濃度與降低癌症發生率與死亡率有關。   維他命D可減少人類罹癌的風險? 梁永昌主任強調，有多篇流行病學研究分別於2009、2010、2011年發表，認為高劑量補充維他命D可能降低罹患大腸癌的風險。陳麗芳主任表示，目前正在進行的二個第一期臨床試驗是探討維他命D可以預防大腸直腸癌、攝護腺癌及肺癌使用的劑量。 在我們期待大型臨床試驗結果報告時，最新研究論文顯示，每天服用600單位以上之維他命D3是「可能可以」預防大腸癌、乳癌之罹癌風險。其他癌症之預防則沒有明顯統計學上的相關性。 資料來源：健康醫療網 健康醫療網更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【醫療相...

大甲光田醫院醫師吳喬森說明罹患大腸癌的身體狀況，籲民眾每3年 就要做一次大腸鏡檢查，確保身體健康。（記者陳榮昌攝） 罹患大腸癌的86歲的吳阿嬤，惡性腫瘤如同在腸壁上鑿出水龍頭般不斷異常出血，導致阿嬤腹脹痛、血便及貧血，在家裡洗澡時突然昏倒，被送到大甲光田醫院時，她卻不願手術欲放棄治療，幸經大腸直腸外科醫師吳喬森解釋，施行腹腔鏡手術切除病灶，傷口小、疼痛少，阿嬤這才放心接受手術切除，目前只須定期追蹤即可。 另一名58歲的婦人日前經四癌篩檢發現糞便中有潛血反應，就醫做大腸鏡才發現大腸內竟有個跟壘球一樣大小的惡性腫瘤，導致腸道嚴重堵塞，經吳喬森醫師同樣以腹腔鏡手術切除後，確認為第3期大腸癌，現正持續化療中。事後患者回想才驚覺，自己糞便變細、左側下腹痛多年，原來就是癌症引起。 吳喬森解釋，大腸癌主要是大腸內上皮細胞增生成腺瘤瘜肉再癌化所造成，病變成癌症的時間約5-15年，當變成惡性腫瘤時主要會引起腸道出血、穿孔及阻塞。上述的婦人惡性腫瘤體積大到堵住了腸道，導至腹脹、糞便變細是阻塞型症狀，直到後來檢查有血便才發覺。 穿孔簡單的說就是腸道破了一個洞導致糞便跑到腹腔內，可能併發腹膜炎或有敗血症的風險，嚴重者可能喪命；80歲的吳阿嬤則是嚴重出血型個案，她到院時血紅素僅5.5 g/dL（正常值12-14 g/dL），惡性腫瘤讓腸組織變脆，透過大腸鏡明顯可見腸壁上點點出血，5公分大的腫瘤處更是如水龍頭般不斷放血，阿嬤便血多時無注意，直到昏倒才就醫。 吳喬森表示，由於現代飲食多元、精緻且複雜化，加上多名公眾人物因直腸癌去世，最新106年國人10大癌症排行，大腸癌發生人數連續9年蟬聯冠軍，新聞和統計都令國人聞直腸癌色變。因此建議40歲以上民眾每3年就要做一次大腸鏡檢查，尤其是長期腹脹、腹痛、便秘或腹瀉、糞便變細，或有便意卻沒有便的感覺，如果擔心檢查疼痛，可選擇施作無痛大腸鏡即可，如能在早期就發現腺瘤瘜肉予以切除，可以減少大腸癌的發生。   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※干擾身體自然節律不當 燈光影響 健康 ※到底要關燈睡覺還 開燈睡覺 ？90%的人都搞錯了 ※上班昏昏欲睡和燈光有關？揪出5大辦 辦公室色溫 問題 ※在辦公室工作的大家...

繳健保費　信用卡約定轉帳也可以！ 鑑於信用卡行動支付日益普遍，中央健保署繼去年10月開放民眾臨櫃以信用卡繳納健保相關費用後，近日又陸續新增信用卡約定轉帳繳費服務，目前已有彰化銀行及台新銀行發卡對象可用信用卡自動扣繳健保費，可免除外出繳費需攜帶現金的不便。   為便民服務　積極開發多元繳費方式 健保署指出，為方便民眾繳納健保費，該署積極開發多元的繳費方式，除了提供金融機構存款帳戶轉帳代繳、金融機構臨櫃繳費、自動櫃員機(ATM)及便利商店繳費等管道外，近年隨著網際網路的普及，陸續增設網路銀行ATM、網路活期存款帳戶(ebill全國繳費網)轉帳、網路信用卡(e政府平台)及「健保快易通」APP行動櫃檯等支付管道，讓民眾繳費更為便捷。   持信用卡臨櫃刷卡或約定轉帳繳納健保費 健保署表示，去年10月該署開放民眾持信用卡至各分區業務組服務據點可臨櫃刷卡繳納健保費後，即日起新增信用卡約定轉帳繳費的管道。其申辦程序與現行約定存款帳戶轉帳繳納健保費作業相同，民眾可至已開辦本項服務之金融機構，填寫「新增(註銷)委託轉帳代繳全民健康保險費約定書」，或至健保署網站(http://www.nhi.gov.tw)，點選便民服務/資料下載/表單下載/保險費表單，下載列印「委託轉帳代繳全民健康保險費約定書」，填妥資料，洽已開辦本項服務之金融機構，即可辦理信用卡自動扣繳服務。   部分發卡銀行要求自付手續費 健保署表示，目前需臨櫃繳納健保費者以第六類地區人口(在鄉鎮區公所加保者)居多，少部分則是投保單位負責人，建議改用金融機構存款帳戶或信用卡約定轉帳扣款，既省時又便利，也可免除因出國旅遊或其他原因遲繳而衍生滯納金。唯一要考量的是，以信用卡繳費，部分發卡銀行會要求自付手續費。   各家銀行陸續開辦約定轉帳繳費 健保署指出，目前包括彰化銀行及台新銀行已於106年7月及8月初開辦信用卡約定轉帳繳費服務，第一銀行預訂於106年10月開辦，其他陸續開辦本項服務的銀行名單，該署將公布於官網供民眾參考。   若有疑問　上網查或致電詢問 民眾若對轉帳繳納健保費不清楚或有疑問，歡迎至健保署網站(http...

運動有正確步驟？　專家：補水、暖身、伸展 你的運動觀念正確嗎？不少人都有運動習慣，喜歡打籃球、慢跑、游泳等；不過，運動步驟可能不太正確。專家建議，運動前應先補充水分，接著做暖身運動，才能開始從事運動，最後記得伸展全身肌肉。   運動好處很多　身體更健康 台北市立大學運動科學研究所教授郭家驊指出，根據國內外研究顯示，運動可以增加抵抗力、釋放壓力、保持心情愉悅，以及預防各種疾病，例如肥胖、骨質疏鬆症、慢性疾病、失智症、肌少症，甚至癌症等。   運動前中後　補水、暖身、伸展 運動有正確步驟嗎？郭家驊教授說明，運動開始30分鐘前，先補充水分200至250cc；接著做暖身運動，提高肌肉溫度及彈性、舒展關節活動幅度；運動後，記得做伸展運動，每個動作持續10秒鐘以上，提升身體柔軟度、紓解身心壓力，而運動頻率最好每星期至少3天以上。   運動中記得補水　飯後1小時再運動 郭家驊教授提醒，運動過程中約10至15分鐘，可補充水分80至125cc，也就是大約一小杯的容量。另外，飯後至少1小時後再從事運動，以免導致腸胃減少血液供應，容易造成腸胃不適、消化不良。 資料來源：健康醫療網 健康醫療網更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【美容保養精選資訊推薦】 什麼是 內視鏡拉皮 手術? 做完 內視鏡拉皮 心得分享-醫美熱門討論區 內視鏡拉皮 術後該如何保養、維持? Orignal From: 運動有正確步驟？　專家：補水、暖身、伸展

樂活一夏！　年輕血友Fun暑假 為了鼓勵血友病友及家屬積極面對血友病，並藉由活動增進與他人互動能力、拓展人際關係，社團法人台灣省關懷血友病協會日前舉辦「2017樂活夏令營」活動，在三天兩夜的行程中，安排了「足球體驗」、「醫療分享座談」、「密室逃脫」等各式各樣兼具學習、運動和益智的團體課程，讓血友病友及家屬開心樂活動一夏！ 社團法人台灣省關懷血友病協會王鈿協理事長表示，協會每年都會精心規畫一年一度的夏令營活動，透過動態及靜態的團體課程，在病友間已經建立相當正面的口碑。今年更突破以往，特別邀請陳信安足球學校教練群前來授課，讓病友體驗踢足球的樂趣。 「能和許多新認識的朋友組隊，一起踢足球、玩遊戲，感覺是很難得的經驗！」學員王小弟興奮地表示。在這次營隊活動中，有來自英超名門切爾西青訓系統的陳信安足球學校教練團隊，帶領小朋友循序漸進學習技巧後進行競賽。陳信安教練是前國家男子足球隊隊長、教練，也是臺灣唯一由亞洲足聯所認證職業教練，他創辦的「陳信安足球學校」引進切爾西的教學系統。陳信安教練指出，踢足球可幫助血友病友們訓練手腳協調度與敏捷度，在運動過程中培養團隊默契、增進與隊友間的互動，一舉數得。 高雄醫學大學附設醫院邱世欣主任表示，血友病是一種缺乏凝血因子的先天性遺傳疾病，患者無法像一般人正常凝血，必須定期回診或注射補充凝血因子。台中榮總罕病暨血友病中心王建得主任表示，讓血友體驗足球活動，希望能打破一般社會大眾的誤解，證明在妥善的醫療照護下，他們也能和正常人一樣，在足球場上展現活力、挑戰自我。中國醫藥大學兒童醫院翁德甫醫師也指出，其實只要做好防護措施及活動前進行預防性注射，血友病友仍可以適當運動，對關節和肌肉的活動度也大有幫助。 長期關懷血友病患者的台灣拜耳公司總裁林達玲表示，這次活動最珍貴動人的時刻，就是看見小朋友們臉上所綻放的笑容。十多年來，台灣拜耳持續提供安全、有創意的夏令營活動，讓血友病童可以盡情投入，體驗日常生活無法參與的活動，並從中學習成長。最後也期許小朋友們能帶著這三天兩夜美好回憶以及充飽電的身心，元氣滿滿地回歸生活繼續勇敢前進。 資料來源：健康醫療網 健康醫療網更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章...

B肝停藥危機大！　治療首重抗藥性 一名40多歲在醫院工作的B肝患者蔡先生，因過去B肝抗原未轉陰者健保給付三年限制、每人限制治療2次關係，竟然在沒有醫師指示下，當達到健保給付底線時，就私自停藥3個多月，進而導致體內肝病毒量飆升至30多萬，面臨換肝危機！彰化秀傳紀念醫院教學副院長暨胃腸科主治醫師楊基滐醫師表示，B肝患者在尚未穩定控制體內B肝病毒量時，不建議任意停藥，所幸該患者後續在使用已獲健保給付的第五種新型口服抗病毒藥物後，病情已獲穩定控制。 B型肝炎病毒會侵入感染宿主的細胞核，一旦感染就一輩子脫離不了，楊基滐醫師說：「就好比一座工廠，一旦停電就無法繼續生產零件，停電越久便會開始受到破壞。」因此只要能夠長時間使用藥物阻止B肝病毒複製，抑制病毒對肝細胞的傷害，才能修復受損的肝細胞，改善肝炎病程。 楊基滐醫師也提醒，B肝治療療程較長，患者應遵從醫囑持續用藥治療。據統計，若患者任意停藥，每年約有五成機率會造成肝炎復發；而持續服用藥物三年的患者相較於未服藥患者，罹患肝硬化與肝癌的發生率要低2至3倍。 現今B肝治療口服藥物選擇很多元，楊基滐醫師建議，治療B肝應首選低抗藥性且抗病毒效果強的藥物，避免患者發生B肝病毒變異，及體內肝病毒量飆升的情況，增加肝硬化和肝癌的風險。所幸現在已有B肝口服藥物在經過多年追蹤後，無抗藥性發生，且服用五年，七成以上患者肝硬化程度獲得逆轉，九成五以上患者肝臟組織纖維化學可獲得改善。 楊基滐醫師表示，今年B肝健保給付門檻放寬，可不再受健保年限限制，患者應遵從醫囑、按時服藥，才能及早控制病情，重拾鮮肝！ 資料來源：健康醫療網 健康醫療網更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※台北植牙 諮詢中心ptt ※水雷射 牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容 ※東方女孩的笑容秘密 牙齦美白 ※如果 牙齦外露 ，該如何解決? ※何謂 牙冠增長術 ？ ※給人完美的第一印象，就是要和 露牙齦 Say bye bye   Orignal From: B肝停藥危機大！　治療首重抗藥性

HER2陽性乳癌風險高　把握健保資源、積極治療 美國前第一夫人南西‧雷根與貝蒂‧福特皆曾罹患過乳癌，經過乳房切除與治療後均復原良好，分別以高齡94歲和93歲辭世，幸福長壽。台北醫學大學附設醫院副院長暨乳房醫學中心主任杜世興強調，乳癌患者只要接受正規治療，成功率相當高，長期存活率也非常好，千萬不可放棄治療。   乳癌患者及早治療有機會保留乳房 杜世興副院長指出，門診常遇到部分癌友，在確診後，遲遲不接受正規治療，有些擔心乳房切除後，影響外觀及婚姻，有些則害怕化療引起掉頭髮、噁心嘔吐、白血球下降等副作用，轉而求助信仰、營養食品、偏方草藥、氣功、飢餓療法等偏方，失敗率高，痊癒機率相對低。 事實上，乳癌治療技術不斷精進，臨床統計，早期乳癌患者如能及早接受正規治療，六到七成可保住乳房。至於化療副作用，則可透過防範藥物來減少副作用，九成五以上的病患得以順利完成化療。   要小心！HER2 陽性乳癌患者復發風險高 杜世興副院長說，早期乳癌治療後存活率高，但仍有一群癌友預後較差，復發風險較高，其中包括HER2陽性、腫瘤侵犯到淋巴血管、病理期數三期以上、雌激素受體陰性、腫瘤兩公分以上，以及乳癌發生年齡低於35歲等，預後皆相對較差。   HER2 陽性乳癌患者使用標靶藥物可降低復發風險 「HER2陽性為乳癌中較惡性的類型」，杜世興副院長表示，只要是腫瘤大於一公分的HER2陽性患者，不管淋巴結有無轉移，都會建議使用標靶藥物，能夠有效降低復發風險。只可惜，目前健保僅針對淋巴轉移患者給付標靶藥物，若淋巴結為未轉移患者，就只能選擇自費治療。 杜世興副院長解釋，乳癌二期可分為淋巴轉移跟無淋巴轉移，目前健保給付淋巴轉移等預後較差的患者，無淋巴轉移的患者復發風險雖然較低，但仍不可大意，務必定期回診，如經濟能力許可，應考慮自費使用標靶藥物。   HER2 陽性乳癌使用標靶搭配化療療效佳 一名50歲來自香港病友就是典型個案，一年前乳房篩檢時，並無異狀；不料，一年後自己摸到四、五公分大的硬塊，檢查後確診為HER2陽性乳癌，且雌激素受體為陰性，屬於高惡性的類型。在接受紫杉醇合併雙標靶治療，才打第一劑，硬塊明顯縮小，打完四...

睽違10年重返泳池　乾癬病友圓夢！ 今年25歲藍小姐在17歲乾癬發作，家人手足無措，甚至帶她找廟公，在乾癬病灶上畫硃砂、施法術，但還是沒有效果。平常她總是穿長褲、長袖，事實上，藍小姐很希望有一天可以穿上泳衣，自在戲水，所幸經過生物製劑治療，病灶明顯改善，終於可以大方換上泳衣，去游泳池、海邊戲水。 台北、林口長庚紀念醫院皮膚科主治醫師、台灣皮膚科醫學會發言人黃毓惠指出，目前治療乾癬，已有生物製劑等藥物可供使用，若隨意使用偏方，不只沒效，還可能造成傷害。患者與醫師溝通時，可以掌握3C技巧，包括Clear-問目標、Choice-問選擇，與Care-問照護，就有機會「扭轉乾癬人生、淨我所能」。   乾癬患者　多半在意皮膚症狀引人注目 黃毓惠醫師指出，門診中，曾聽到一些奇奇怪怪乾癬偏方，印象最深刻的是，有患者坦承自己去喝青蛙尿，這當然不會有效果。患者最在意的地方，多半是手背、臉部、頭皮等外人看得到的地方有乾癬，當與其他人握手時，就會引發注目、關切。   許多因素　都可能誘發乾癬發作 台大醫院皮膚部主治醫師、台大醫學院皮膚科副教授蔡呈芳分析，乾癬危險因子包括四環黴素與部分抗生素藥物、一些非類固醇類消炎止痛藥（NSAID），以及肥胖、外傷、抽菸、牙周病、感染症等。因此患者除了遵照醫囑用藥，也要調整生活習慣，控制體重，且避免熬夜、承受過大壓力。   生物製劑　讓患者有機會恢復正常生活 蔡呈芳醫師表示，若是輕度乾癬患者，以外用療法為主，對於中重度乾癬患者，治療方式包括系統性療法，搭配局部療法，包括光照治療、A酸、生物製劑免疫治療等，都是選項。以生物製劑來說，七成患者用藥後，皮膚乾癬症狀改善幅度達九成之多，且生活品質也大為提升。不過，患者用藥時，要盡量避免感染症，有研究顯示，患者用藥時，如果不小心感染，感染症病程會拖得比較久。 黃毓惠醫師也叮嚀，乾癬患者可以與醫師主動討論，訂定治療目標，並積極接受治療，就有機會過一般人生活，就算去游泳，也不會遭受異樣眼光。 另外，台灣乾癬協會推出「扭轉乾癬人生、淨我所能」攝影展紀錄片，藉由病友新生，希望更多病友也能扭轉乾癬人生。 資料來源：健康醫療網 健康醫療網更多健康資訊 ...

防登革熱！　加緊清除積水容器 尼莎及海棠颱風雖已遠離，但仍造成部分地區傳出積水或淹水災情，雨後積水易成為孑孓孳生的溫床，疾管署呼籲，風災後一週為登革熱防治關鍵期，民眾應迅速清除戶內外積水，做好環境清潔，落實戶內外病媒孳生源，如輪胎、鐵鋁罐、帆布、寶特瓶、盆栽墊盤等的清除，避免病媒蚊孳生，降低疫情風險；也請醫療院所提高警覺，如遇有疑似個案應立即通報，以利衛生單位即時啟動防治工作。   目前累計149登革熱病例 我國今（2017）年迄今累計1例登革熱本土病例；148例境外移入病例，感染國家以越南、馬來西亞等東南亞國家為多，為近6年（2012年至2017年）同期次高。去年累計380例本土病例，363例境外移入病例。   東南亞登革熱持續上升 近期東南亞地區登革熱整體疫情呈持續上升趨勢，最受影響國家為馬來西亞、越南、泰國、斯里蘭卡、寮國及柬埔寨，其中越南、泰國、斯里蘭卡及寮國病例數高於去年同期。   如有疑似症狀儘速就醫 疾管署再次提醒，民眾除了要徹底清除病媒孳生源，也應做好自主健康監測；另適逢暑假期間，計劃前往登革熱流行疫情國家的民眾，務必作好防蚊措施，穿著淺色長袖衣褲、於皮膚裸露處塗抹衛福部核可的防蚊藥劑、居住在有紗窗、紗門或空調設備的房舍，以降低感染之風險。如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀，應儘速就醫，並主動告知旅遊或活動史，以利及早診斷及通報。 資料來源：健康醫療網 健康醫療網更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※多囊性卵巢症候群 相關資料 ※不孕症 要怎麼辦 ※多囊性卵巢症候群 有什麼症狀嗎? ※想 減肥天母 有推薦的診所嗎? ※斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！  台北中醫減肥 ※人家說的 減肥天龍國 這是在哪裡   Orignal From: 防登革熱！　加緊清除積水容器

青春痘冒不停　要怎樣才不留疤？ 好煩喔，臉上又長痘痘了！相信青春痘是不少愛美的朋友最痛恨的皮膚問題！網友提問：「青春痘可以擠嗎？會留下疤痕嗎？要怎麼去修復呢？」有些人覺得既然避免不了，就乾脆戴上口罩遮醜，雖然口罩可以蓋掉半張臉，但拋棄式口罩用過一次就該丟棄，小心也蓋出半張爛臉！   色素沉積分2種　青春痘需對症下藥 許多人沒有正確概念，只要臉上一冒痘就像打地鼠一樣的快速擠掉它，但這些行為都容易留下青春的痕跡。青春痘既是痘痕，又稱痘印，找對方法根治才是根治痘印的不二法門。 痘印分為2種，一是色素沉澱型，稱之為「痘斑」，二是有凹凸痘疤型，稱之為「痘疤」。然而，這2種疤痕類型有不同的治療方法，對症下藥才是首要條件。衛生福利部桃園醫院皮膚科主任陳亭睿表示，皮膚長了青春痘，代表已經發炎與細菌感染的階段了，如果受傷深度沒有到達真皮層，通常留下的是「痘斑」。   皮膚凹凸不平　恐已傷至真皮層 痘斑跟2種成分有關，一是「發炎」產生的「黑色素沉積」，二是「微血管破裂或滲出」產生的「鐵色素沉積」。若想要去除痘斑，可以擦一些能退色素、抗氧化的保養產品、多喝水增加代謝、做好防曬，才能使痘斑慢慢消除。 「痘斑」摸起來平坦，有紅、青紫、暗黑的顏色變化，感染深度較淺，若是感染越嚴重則顏色會較深。「痘疤」摸起來有凹凸感，有紅、青紫、暗黑的顏色變化，感染較深，可能達到真皮層。   補充B群可維持光滑肌膚 陳亭睿主任提醒，除了生活作息要正常、少吃油炸類、精緻食品以外，多喝水也有助於將體內毒素排出體外。另外，還可以透過補充B群、B2、B6和以下4大類食物，能有助於保持肌膚的濕潤光滑，減輕細胞脫落的作用：   1）富含維他命A 全脂牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、南瓜、韭菜等。   2）富含維他命B群 乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等。   3）富含鋅 海魚、瘦肉、海參、牡蠣、雞蛋、蘋果、金針菇等。   4）清熱生津 黃瓜、苦瓜、冬瓜、綠豆芽、梨、蘋果等。（文章授權提供／優活健康網） 資料來源：健康醫療網 健...

陳致一醫師。 藝人豬哥亮罹患大腸癌後辭世，門診上也出現部分患者，受此消息影響而拒絕治療；義大醫院大腸直腸外科主治醫師陳致一指出，患者如不配合治療，很難有好的癒後效果，以現今醫療技術，即使晚期腸癌患者，標靶治療不僅能延長生命，還能有良好生活品質。 行醫多年的陳致一醫師回想自己第一位治療的大腸癌患者，是位年約50多歲女性，手術切除腫瘤後癌細胞轉移至卵巢，經由標靶治療加化療後，至今已存活逾五年；「只有相信醫囑配合治療，加上病人求生意願，才能等於抗癌歷程延長」陳致一醫師說。 尤其大腸癌可怕之處為初期症狀不明顯，常誤以為是拉肚子或是痔瘡，近半發現時多已是晚期，除此症狀外，隨著腫瘤在大腸的位置，症狀表現也會有所不同。 陳致一醫師指出，如果腫瘤長在大腸右側，由於是大腸前端，因血會慢慢滲出，病患常會有慢性貧血，也較會感到頭暈及呼吸較喘。若腫瘤長在左側，也就是大腸的末端，病患常會有想大便卻大不出來，同時糞便也會有潛血反應。 無論是歐美或日本，都認為手術切除是最好的大腸癌治療方式，陳致一醫師說，一至三期大腸癌病患，適用手術根除腫瘤。而晚期大腸癌病患，癌細胞往往已轉移到肝臟及肺臟，即需輔以放射治療、化療及標靶藥物治療，其中又以標靶藥物治療發展最受到重視，同時也獲得健保納入給付，大大減輕病患的負擔。 大腸癌標靶藥物大致可以分為兩大類，一類為抑制血管新生，即主要作用在腫瘤血管上，另一類則為抑制表皮生長因子，主要作用在腫瘤上皮細胞。陳致一醫師指出，研究顯示，在RAS基因沒有突變前提下，使用標靶藥物治療效果，較RAS基因有突變者顯著。若腫瘤過大，使用標靶藥物可以先讓腫瘤體積縮小後，再進行手術切除，因此在接受標靶藥物治療前，配合RAS基因檢測，才能精準治療。 尤其大腸癌治療並非侷限大腸直腸外科，而是需要跨科別團隊治療！陳致一醫師以義大醫療團隊為例，除大腸直腸外科醫師外，還包括血液腫瘤科、放射科、腸胃科、胸腔外科、病理科及專門個案管理師組成，且每週醫療團隊都會針對個案進行討論，包括病患腫瘤位置、分期等，以決定對病患最佳治療方案。 陳致一醫師補充道，跨科別團隊先為患者量身訂製個人化治療方式，並與患者及家屬溝通後才開始治療，不僅減少治療過程中患者不適，也加快治療速度，全方位治療也減輕病人不安全感，增加醫病雙方信任感。 大腸癌長年高...

新運動！　抱石攀岩緩解憂鬱症狀 喜歡攀岩嗎？根據2017年8月最新一期《大家健康雜誌》內容，一篇由亞利桑那大學發表於波士頓第二十九屆<心理科學年會>的研究發現，抱石(Bouldering)活動(不使用吊帶或繩子的攀岩活動)有助於緩解憂鬱症狀！   憂鬱症　嚴重度從中度減至輕度 該研究以一百多位德國成人為對象，隨機分為立即進行組、等待組兩個組別，進行為期八週每週三小時的抱石活動，並使用貝克憂鬱量表和症狀檢核表，來評估受試者於各階段憂鬱症狀的嚴重程度。結果發現，立即進行抱石活動的受試者，在貝克憂鬱量表的得分進步了6.7分，而較晚開始的受試者則進步了1.4分。研究指出，立即進行抱石活動的受試者，其憂鬱症的嚴重程度從中度減低至輕度。   運動解憂鬱的三原因 屏東科技大學休閒運動健康系教授徐錦興表示，運動能夠緩解憂鬱症主要原因分為三個部分，包含(1)生理改變：運動時呼吸大量的氧氣，產生腦內啡、多巴胺等物質，讓心情產生愉悅感覺。(2)情境解離：運動當下需要專注，暫時拋開負向情緒，分散原先注意力。(3)時間重整：參加運動，改變原先的生活型態，減少負向思考的時間。   騎自行車　亦能緩解憂鬱 抱石活動屬於肌力類運動，從事者需要非常專注於每個動作才能完成任務，充分達到情境解離的效果，但台灣民眾對於抱石活動可能較陌生，徐錦興教授建議從事騎自行車、射飛鏢、游泳、羽球…等，需要專注的運動，亦能有緩解憂鬱症狀的效果。   重度憂鬱症　先不考慮抱石運動 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨提醒，明顯對事物失去興趣、經常出現負向悲觀想法，為憂鬱症患者常見的症狀之一，對於重度憂鬱症患者先不考慮進行這項抱石運動，因為在執行上較不容易。   陪伴者可多邀請參與運動 而輕、中度憂鬱症患者，身旁陪伴者的鼓勵則相對重要。葉雅馨主任建議，陪伴者可多邀請參與運動，如從簡單的散步暖身、健行開始，慢慢引導訓練體能，過程中多提供抱石運動的示範，只要患者願意從事就給予鼓勵，讓他感覺活動是有趣的，並觀察他的身心狀況調整難易度，避免造成另一種挫折，若稍有進步則給予直接的肯定與讚美，讓他有成就感，漸漸便能有效緩解...

上腹疼痛難耐　恐因膽結石引發 出現腹部疼痛症狀別輕忽，醫師提醒兇手極有可能是膽結石！一名約35歲李姓女子，因為上腹疼痛，嘴唇發白到冒冷汗，到肝膽腸胃科求診。抽血檢查發現患者肝指數高升，GPT超過500 IU/L(正常值為7~35 IU/L)，醫師透過腹部超音波檢查發現原來患者是因為膽結石引起急性肝炎及急性膽囊炎。醫師提醒，若膽結石阻塞在膽囊出口或膽道，可能會引起膽囊炎、膽道炎或併發急性肝炎等肝功能異常，不可不慎。   膽結石發生率逐年增加、年輕化 南投醫肝膽腸胃科醫師洪弘昌表示，根據期刊研究，膽結石發生率有逐年增加傾向，年齡亦有年輕化的趨勢。肝膽關係密切，肝臟製造分泌膽汁，經膽管送至膽囊暫時儲存，再送至十二指腸吸收消化。 大多數初期或較小顆的膽結石患者沒有明顯的症狀，而一旦開始出現不適的症狀，患者多半有右上腹疼痛、上腹部飽脹感或悶痛感、時而打嗝噁心嘔吐等症狀，甚至進一步疼痛到後背或後肩，這種突然的劇痛往往令患者無法忍受，緊急至急診就醫緩解和接受進一步治療。   膽囊切除後　要以清淡飲食為主 南投醫院外科主任李博彰表示，運用腹腔鏡進行膽囊微創切除手術，相對於傳統手術具有較低的死亡率，可縮短住院時間、減少組織傷害。膽囊切除並不會影響身體主要維生系統的運作，傷口癒合後，日常行動及作息如同一般人，並不會有太大差異。 但由於膽汁主要消化油脂類的食物，所以膽囊切除後的飲食必須以清淡為主。建議採取低油脂、低膽固醇的飲食，民眾可進一步諮詢醫師及營養師，依據每個人的身體狀況，獲得量身訂做的實用指南。（文章授權提供／優活健康網） 資料來源：健康醫療網 健康醫療網更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※隱適美 透明牙套的五個優缺點分享 ... ※隱適美隱形牙套 注意事項優缺點說明醫院比較 ... ※牙齒矯正通常 隱適美費用 要多少???   Orignal From: 上腹疼痛難耐　恐因膽結石引發

悶熱天氣按摩舒緩穴位，朴子醫院中醫師李昌諴博士提供消暑茶飲清熱止渴 夏季悶熱不透氣，加上空氣不流通，居處高溫環境，長期固定姿勢很容易有頸肩痠痛感，但多數民眾往往隨便隨貼上藥布、噴肌樂來舒緩症狀，其實如果頸肩有痠痛感，可能要注意幾個問題，第一是頸肩部肌肉痠痛、第二可能是腦部血液循環不良或心臟功能不佳，如果沒有留意兩者之間的差別，易單純誤認為是頸肩部肌肉問題，恐延誤就醫時間。 衛福部朴子醫院中醫師李昌諴博士指出，夏天溫度高，血壓易上升，加上身體水份流失快，影響血管收縮，若沒有補充水份易造成身體脫水，若是天氣太熱或長時間在太陽下工作，可能會導致中暑或熱衰竭。如果有頸肩痠痛，休息過後沒能減緩症狀。同時開始伴隨手腳麻木、頭暈、頭痛、眩暈與心悸，胸悶喘息，甚至到失去意識昏迷或手腳無力，可能是腦部或心血管的問題。就必須到急診或各專科做初步篩檢，千萬不要以為只是單純頸肩痠痛或身體不適。 若是單純頸肩痠痛，按摩頸肩部後方風池穴、天柱穴、肩井穴，與額頭旁的太陽穴。或可配合肩背部的刮痧，可以讓長時間緊繃的頸肩部肌肉獲得放鬆及舒緩，有效改善頸肩痠痛，風池穴主要可以減緩頭暈以及頭痛症狀，天柱穴可以緩解頸椎附近的酸痛、頭痛、改善血液循環。加上按摩肩井穴輔助，對於頸肩背附近的痠痛等症狀可以得到緩解，太陽穴可以改善偏頭部的疼痛，若是頭部前額痛，按摩眉毛上眉稜骨附近，會有不錯的緩解效果。 另外李昌諴中醫師提供兩帖夏季消暑茶飲，枸杞菊花茶與甘草薄荷飲，枸杞菊花茶可以清熱明目，熱水沖泡後放涼飲用非常清暑熱，但是脾胃虛寒者請勿飲用過量。另外也可以至中藥房購買乾薄荷葉、甘草各約2克適量沖泡熱水酌加冰糖，或加點山楂與烏梅促進食慾，每日勤勞按摩頸肩部穴位舒緩不適症狀。   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※過敏原檢測 - 你的營養，可能是孩子的毒藥！ ※鼻子過敏檢測 可以檢測出什麼嗎? ※慢性食物過敏檢測 常見的過敏食物有那些 ※過敏一定得吃藥嗎?我想做 過敏檢測 要去哪裡檢查? ※愛滋檢測 - 提供全套檢查，絕對匿名保障隱私 ※如何做 愛滋篩檢   Orignal Fro...

小心！　流感疫情仍處高峰　 颱風剛過，又有颱風形成中，一陣風一陣雨的，很容易感冒；疾病管制署表示，國內流感輕症疫情、併發重症通報及確定病例數均持續下降，但仍處流行高峰期，民眾不能掉以輕心，如出現流感危險徵兆請儘速就醫，以降低併發重症風險，並請維持良好的手部與呼吸道衛生，及落實生病在家休息。   染流感以人口密集機構為主 疾管署監測資料顯示，上週（7月23日至7月29日）類流感就診人次為90,392人次，較前一週（106,506人次）下降15.1%，已連續4週下降；另上呼吸道/類流感每週群聚通報案件數自7月起下降，上週通報16起，其中10起經檢驗為流感陽性，發生地點以人口密集機構為主。   社區流行病毒型別以H3N2為主 實驗室監測資料顯示，社區流行病毒型別以H3N2為主，B型流感僅佔檢出流感病毒約9%，近4週抗原性監測資料顯示97% H3N2病毒與本流感季疫苗株吻合。   重症已隨著輕症疫情　趨緩逐漸下降 上週新增55例流感併發重症確定病例，重症確定病例數連續3週下降；另新增14例重症死亡病例，均未接種流感疫苗，發病年齡介於51歲至90歲，13例有慢性病史，感染型別均以H3N2為多。2016年7月1日迄今累計1,249例流感併發重症確定病例，其中135例死亡；重症病例已隨著輕症疫情趨緩逐漸下降。   公費流感藥劑使用延長至8/15 公費流感抗病毒藥劑擴大使用條件適用期間已延長至8月15日，疾管署再次呼籲，民眾若有類流感症狀，請至鄰近合約診所就醫，避免集中至大醫院急診，凡經醫師判定符合公費用藥使用條件，不需快篩，均可依規定使用公費抗病毒藥劑；但如出現呼吸困難、急促、發紺（缺氧）、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓等流感危險徵兆者，則應儘速至大醫院接受治療。 資料來源：健康醫療網 健康醫療網更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※ 梅毒快篩 "梅毒篩檢所"可匿名..? ※關於 性病檢查 你應該知道的9件事 ...

衛福部照護司長蔡淑鳳、新北衛生局長林奇宏、亞東醫院林芳郁院長等出席失智症共照中心揭牌典禮。（圖／記者黃村杉攝） 亞東醫院3日舉行失智症共照中心揭牌典禮，衛福部照護司長蔡淑鳳、新北市衛生局長林奇宏、社會局副局長林昭文、亞東醫院林芳郁院長等出席，期盼亞東醫院扮演領頭羊角色，成為失智共照中心的典範標竿。 衛生局長林奇宏強調，失智症為複雜性疾病，需要連續性、全人及整合性的照護，對家庭社會都是沉重負擔。指失智照顧不是一個家庭的事，而是整個社會的責任，除了醫療照護外，也將推動失智友善社區運動，舉辦友善社區論壇及開放空間會議，讓失智個案與家庭能夠得到充分的社區支持。 林奇宏指出，估計新北市有全台最多3萬多人的失智人口，為積極因應高齡伴隨遽增的失智症風險，整合轄內醫療與長照資源，分別與亞東、恩主公、淡水馬偕、新店耕莘、雙和、汐止國泰、臺北慈濟等7家醫院簽署合作備忘，推出全國第一個全方位的失智症共照網。 亞東醫院院長林芳郁表示，配合新北市政府失智共照網政策，從社區篩檢到醫院確診，並建立基層醫療與醫院間的失智症綠色通道，透過衛生局個案管理資訊系統，積極提供失智症患者與家屬相關失智症服務。 林芳郁承諾願與新北失智共照網內其他醫院共享資源，在醫療專業發展、人才培育、臨床研究、網絡合作上，促成更積極全面的合作。且期待未來透過大數據管理，能夠充分掌握新北轄內失智症個案與家屬狀況，真正達到「網絡相連不漏接」的目標。   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※聴說 植物軟膠囊 會比較好吸收，真的是這樣嗎?   Orignal From: 亞東醫院失智症共照中心揭牌　提供失智症患者整合照顧服務

怎樣乳汁才會多？　醫師傳授秘訣 母乳是寶寶最營養的食物、安全可靠的食物來源，但不少新手媽媽都擔心沒奶可餵、或是奶水不夠，究竟想要有豐沛的乳汁，應該怎麼做呢？醫師表示，孕產婦分泌乳汁是正常生理反應，只要讓寶寶多吸、增加哺育次數，就能夠有源源不斷的乳汁。   母乳哺育　對寶寶、婦女都好 每年8月1日至8月7日為國際母乳哺育週，今年主題為「一起推動母乳哺育」。台灣母乳哺育聯合學會理事長、萬芳醫院婦產部主治醫師許淳森強調，母乳哺育不僅是提供嬰兒健康、生長及發育的營養來源，對於婦女自身的健康也有許多好處，例如預防乳腺炎、乳癌。   母乳哺育種子講　指導母乳哺育技巧 許淳森理事長表示，為營造友善的母乳哺育環境，20多年前，國內成立台灣母乳哺育聯合學會，開始著手培育母乳哺育種子講師；直到去年年底，總共培育了184名專業的母乳哺育種子講師，分布全台北中南東，以及金門、澎湖等離島地區，指導母乳哺育技巧及問題諮詢。   遵循3步驟　不怕母乳不夠 許淳森理事長觀察發現，許多新手媽媽常擔心母乳不夠，寶寶吃不飽、營養不足；事實上，要增加母乳量有三步驟。第一，建立信心，告訴自己一定可以親餵哺育；第二，增加哺育次數，一天約8至12次；第三步是社會支持，例如公共場所及職場設置哺集乳室，提供媽媽足夠的哺集乳場所及時間。 資料來源：健康醫療網 健康醫療網更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※除了外籍看護，你還有哪些選擇？ 短期居家看護 ※請問 臨時居家看護 哪裡找？ ※ 醫院看護工 一天24小時費用如何呢？ ※ 醫院看護推薦 首選－大台北居家、醫院看護中心口碑推薦   Orignal From: 怎樣乳汁才會多？　醫師傳授秘訣

看起來很累？　美感密碼幫助搜查真正原因！ 有些民眾睡再多、睡再飽，看起來還是很疲累、精神很差；這些人多會以為是臉上的淚溝所導致，因而會去尋求醫美來改善！開業皮膚科診所院長莊德揚指出，門診中，有時會看到這樣的求診患者指定做填補淚溝等單一療程，希望看起來精神好一點。其實，光做填補淚溝等局部療程，改善效果很有限，必須整體評估，才能找出真正原因，並進一步量身打造個人化治療策略。   想要完美臉蛋 首重「溝通」 莊德揚院長分析，一個人外觀若感覺很疲累，除了淚溝，可能還合併木偶紋、臉頰凹陷、眼角下垂、嘴角下垂等問題，若只進行單一療程，效果有限，建議可合併使用肉毒桿菌素、玻尿酸等，進行全方位療程，才能真正達到消費者的需求。 莊德揚院長認為，目前在醫美界微整型療程中，肉毒桿菌素、玻尿酸注射非常普遍，都屬於熱門療程，由於花費不高，加上恢復期很短，不少愛美女性紛紛以肉毒桿菌素、玻尿酸作為微整型入門療程。但在諮詢過程，難免有各自盲點，消費者有時只將重點放在局部，或者醫師也可能只專注於消費者所希望改善的位置，若雙方溝通能有客觀依據、標準，醫師就能深入了解消費者不滿意自己真正主因，再對症下藥。   美感密碼定序專屬療程　有助提升精準度、滿意度 目前醫美界正興起一股「美感密碼」風潮，莊德揚院長解釋，「美感密碼」主要著重於醫師、消費者間的溝通。醫師找出消費者背後真正情感動機後，評估消費者想要、需要之間的差異，再擬定完整階段性計劃，定序出個人專屬療程。醫師也會依據消費者所需，搭配使用不同產品，調整注射位置、劑量，讓治療效果更精準。而這樣的治療策略，除了讓效果更加顯著之外，對於提升消費者滿意度也很有幫助。 術前多看多聽 兼顧安全與治療效果 莊德揚院長強調，在治療前的溝通是非常重要。不只要了解消費者真正的需求，也必須了解求診民眾疾病史、用藥史等資訊，才能減少治療風險。此外選擇合格的醫療院所，並且一定要先經過專業的醫生診斷，治療前先確認是否為原廠藥品，留意外盒的防偽標識、衛生福利部食品藥物管理署封緘以及許可字號，多看多聽，才能兼顧安全與治療效果。 資料來源：健康醫療網 健康醫療網更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請...

肺腺癌治療存活期相近　「副作用」才是決勝點 「吃完藥後我臉部、身上長滿痘子，曬到太陽都隱隱刺痛，根本不敢出門，我才會想自己減藥啊！」。這並非唯一的案例，因為肺腺癌患者除了要「存活」，他們更想要「生活」，澄清醫院中港分院胸腔內科主任劉杜鎮嚴肅的說道。 近年來，隨著藥物的進步，許多晚期肺癌患者經由標靶治療妥善控制病情，肺癌整體存活期有逐年延長的趨勢。劉杜鎮主任表示，過去診斷出晚期肺癌，幾乎只能等待奇蹟，現在不同了，依患者的病況、癌細胞基因表現，量身訂製治療組合，有標靶藥物、化療、免疫療法等可以選擇，而標靶藥物對常見的基因突變療效差異不大，決勝點在於副作用。 副作用往往是肺癌患者最介意的。劉杜鎮主任表示，有不少患者因為副作用困擾而擅自停藥，一堆藥藏在房間抽屜裡，造成醫療資源的浪費，「再好的藥，沒吞下肚也是枉然」，後來病情進展快速惡化，想重新服藥也為時已晚，對主治醫師來說也增加救治挫敗感。 劉杜鎮主任說，國際癌症治療指引（NCCN guidelines）指出，肺癌存活率相關的指標「治療效果跟臨床實驗證據力」，在目前3 種肺癌第一、二代EGFR 標靶藥物，幾乎相當。三種標靶藥的差異在於藥物毒性與安全性。因此，不同標靶藥物，對生活品質可能有不同影響。 肺癌標靶藥物的主要副作用包括甲溝炎、口腔潰爛、腹瀉、臉部皮疹等。不同藥物副作用發生比例及程度有所不同。「國內首次針對肺癌患者做的生活品質調查，使用第一代標靶藥物治療肺癌，對患者癌後生活品質的衝擊最低。有四成以上患者的症狀，在胸悶、呼吸困難、及食慾不振等生活品質指標，在兩週內皆獲得改善。」劉杜鎮道。 曾有一位罹患肺腺癌第四期50歲男性患者，服用標靶藥物2 週後出現極大的副作用，頻繁的腹瀉嚴重影響工作表現，甚至無法外出遠行，即使調降劑量繼續服用3 個月，還是因為營養失衡體重驟降10%，病情雖控制，卻影響了對治療的信心。經建議改用副作用較低的第一代標靶藥物後，腹瀉獲得緩解，重獲治療信心。劉杜鎮說：「過去肺癌治療藥物選擇有限，醫師會著重在患者的疾病控制，現在標靶藥物療效差異不大，醫者父母心，我更聚焦在維繫對治療的信心及持續性。」 劉杜鎮主任建議，一旦標靶藥物出現難以承受的副作用，可主動與主治醫師討論，切莫擅自停藥，給癌細胞反撲的機會。標靶藥物不斷研發，活得愈久等到新藥的機會愈大，選...

腸道保健有訣竅　專家王輝明網路直播大破解 腸道是人體最大的免疫器官，同時也是我們的第二大腦，有70%以上的免疫細胞都在腸道，同時亦支配了包括血清素和多巴胺等情緒因素，若腸道健康受損，可能導致過敏、氣喘，罹癌的風險也可能增高。有越來越多的研究指出，免疫系統疾病、抑鬱、自閉症等，這些看似無關的病症，居然都有可能是因為腸道出問題所惹的禍！然而腸道要健康的關鍵就是要培養好菌！好菌多才能使身體機能正常運作，提升免疫力。   腸道不NG！　排便警訊別忽視！ 台灣已為高齡化社會，銀髮族因年齡的增長，人體內的好菌逐漸降低，腸道功能跟著下降，導致排便情況改變；另外，隨著飲食西化、肉食主義，加上現代人運動不足、壓力大，這些也都是年輕族群常見便秘的原因。王輝明醫師說：「吃甚麼東西就排甚麼東西，腸道就像一面鏡子，腸道若健康，氣色自然就好，建議民眾可以從糞便顏色、形狀、氣味、次數等判斷腸道健康與否。」   甚麼是腸漏症？　情緒反應也跟腸道有關？ 王輝明醫師指出，腸道與心理疾病關係密切，情緒也是由它來掌控，若出現精神症狀，例如全身不對勁、情緒不穩定、易怒、神經質、對工作失去興趣、注意力不持久集中、消極、缺乏活力，那你可能是罹患了腸漏症。建議平時攝取益生菌增加腸道內好菌數目，減少致病壞菌數，使腸道達到菌相平衡。   怎麼吃才有效？　補充益生菌是關鍵 隨著年齡的成長，老年人體內的好菌逐漸降低，到了70歲左右大約只剩下10%，要怎麼吃才能讓腸道健康？腸道保健專家王輝明暨中國醫藥大學附設醫院外科部副部長將於8月7日(一)下午1：00-1：30在 。在直播節目中，王輝明醫師將會為大家解答更多常見的腸道迷思，並分享日常飲食該如何補充好菌，更會有互動遊戲抽好禮的活動！歡迎民眾熱情參與，有任何腸道保健相關問題，也可以線上提出，大家一起來討論！ 資料來源：健康醫療網 健康醫療網更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※ 陰莖增大 -自我訓練免費不花錢方法 ※讓 陰莖增粗 的兩個辦法 ※六種按摩男性 陰莖增長 的方法 ...

幼兒失神性癲癇　聲光刺激易發作 嬰幼兒時期出現癲癇，其原因和嬰兒出生時缺氧，導致腦部病變有關，或是和電解質不平衡也有關係。而幼兒所出現的癲癇症狀，並不一定只會有抽搐，也有些幼兒會有失神性癲癇，會因為腦中放電而暫時性發呆，家長若是發現孩子有這種現象時，最好是能及早帶去小兒神經科檢查，及早接受治療。   癲癇是腦部不正常放電 由於癲癇是腦部不正常放電導致，而且放電部位也會不盡相同，所出現的症狀也會有所不同，除了抽搐之外，也有人是會有如發呆一般，一下子就又恢復正常，以致常會在上課時無法專注的聽課，而有成績不佳的問題，而若能及早確診，接受治療，就能減少癲癇發作次數，降低大腦損傷程度。   失神性癲癇多在四、五歲發作 長庚醫院小兒神經科主治醫師洪伯誠表示，癲癇的臨床症狀很廣泛，除了會有僵硬抖動的症狀發作之外，失神也是癲癇症狀，因而稱之為失神性癲癇；失神性癲癇多在四、五歲左右發作，病童會有發呆的症狀，雖然每次發呆的時間很短，但是一天會有幾十次或上百次，因為會失去知覺，往往在叫他時都會沒有反應，尤其是病童在學齡階段，學校的學業成績會不好。   咖啡與辛辣等刺激性食物也會誘發 因此，失神性癲癇病童會去就醫時，大多以小學生居多。洪伯誠醫師指出，失神性癲癇病童還會因為聲光刺激而誘發；此外，飲食上也會誘使癲癇發作，例如咖啡與辛辣食物，會有味覺與色素的刺激性都會有影響，至於睡眠也會容易誘發，家長要特別注意。除了要避免聲光刺激之外，在飲食上就要避免刺激性食物，而且睡眠也要充足，必須要讓病童睡飽。   癲癇發作應使其平躺側身 洪伯誠醫師強調，家長若是發現孩子在家中癲癇發作，應使其平躺側身，觀察發作的樣子，確認是否清醒，以提供醫師正確訊息與時間外，目前也有注射藥物，一旦發生癲癇，可使癲癇暫時停下，家屬若是擔心，也可在家裡準備使用，並趕快送醫。 資料來源：健康醫療網 健康醫療網更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※ 兒童牙齒根管治療 不用怕！看牙醫有小撇步 ※ 兒童牙齒鈣化治療 怎...

台南部分偏鄉地區　每兩人就有一人有C肝 成功大學偏鄉肝病篩檢團隊自2014年8月開始至今，為台南市六大區2122位民眾進行肝病篩檢，結果顯示，部分區域的C肝盛行率偏高，以馬沙溝為例，盛行率達49.7%，代表幾乎每兩人就有一人患有C型肝炎。   C肝年長患者就醫不方便　影響治療意願 這項篩檢數據也顯示，高達三分之一的偏鄉C肝患者不知道自己患有C肝，約24%的患者表示沒有治療的必要。成大醫院胃腸肝膽科鄭斌男醫師指出，偏鄉C肝患者多為年長者，可能是因為過去曾接受注射治療而針頭沒清潔乾淨，導致罹患C肝。不少年長患者擔心傳統藥物干擾素副作用，加上交通不方便、當地醫師很少，可能出門看病，公車車程就需要兩、三小時，因而降低治療意願。   一天一顆藥　有助提升用藥遵從性 高雄醫學大學附設醫院肝膽胰內科教授戴嘉言醫師表示，自八月一日起，健保開放給付第三種C肝口服直接抗病毒藥物「EBR/GZR （Elbasvir+Grazoprevir）」，EBR/GZR為第二代NS3/4A蛋白酶抑制劑及NS5A抑制劑的複方單錠，針對第一型C肝患者，每天1顆，療程大部份為12週，不僅提升用藥遵從性，藥物副作用也比傳統藥物來得輕微。 臨床試驗結果顯示，對於不用合併雷巴威林治療的第1b型患者，EBR/GZR治療成效為99%，輕度肝功能不全、腎功能不全的患者，使用安全性也相對較高，有望提升台灣C肝患者治癒率。   健保給付口服新藥　還有約2400個名額 健保給付口服新藥原定8000名額，後來新編列1717個名額，目前尚餘2400名額，健保署自八月起，將新型複方單劑口服藥EBR/GZR也納入給付。 高嘉宏醫師認為，對於C肝口服藥物，除了今年有健保給付，盼未來政府能持續給付並放寬給付條件，開放給更多C肝患者，及因C肝引起肝硬化而換肝的患者，目前健保給付已上市第三款口服抗病毒藥物，建議偏鄉C肝患者可與醫師討論適合用藥，儘早接受治療，以脫離慢性肝炎，避免慢性肝炎進一步惡化成肝硬化、肝癌。 資料來源：健康醫療網 健康醫療網更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【醫療相關資訊】 床事不給...

好熱喔！炎炎夏日衣服越穿越少，但是…身上多餘的肉肉實在太令人崩潰了！想要運動又無法持之以恆，每天下班都累趴了，想好好根治肉肉問題總是難上加難。但科技始終來自人性，這些想擁有好曲線卻又無法突破的怨念，終於在這科技進步的時代可以好好被解決，且不用見刀見血就可以讓頑固的脂肪自動滅亡，究竟是什麼技術這麼厲害？ 星和診所顏崇文醫師表示，只要是脂肪問題，非侵入式的「隔空減脂」儀都能對症下藥，一般常聽到很多人說自己是「脂肪型」或「肌肉型」肥胖，各有其「難塑」的困擾與哀愁，但顏醫師指出，其實脂肪型與肌肉型肥胖，只是一個概括的分法，差別在於局部肥胖的肌肉與脂肪共存的比例多寡，而摸起來的觸感有鬆軟與硬實感之別，但其實本質上都是脂肪細胞在作怪，隔空減脂就是針對皮下脂肪細胞作用的一個療程。 顏醫師進一步說明，隔空減脂並不是以物理性方式破壞脂肪細胞，而是利用電磁原理產生熱能，透過溫度加熱促使脂肪細胞自然凋亡，達到塑身效果，施作時間短且不會有疼痛感，相較於坊間其他減脂儀器更具舒適度，另外更因為加熱時不僅脂肪層受熱，連表面皮膚層也有加熱效果，所以具肌膚緊緻的附加價值，做完療程後配合多喝水、充足規律的運動及均衡飲食，促進身體自然代謝，可加強減脂效果。 很多體驗過隔空減脂療程的民眾，只覺得施作局部溫溫熱熱，小憩一下就完成了，整個過程是放鬆且舒適的，按部就班完成療程並配合多喝水就看得見效果，覺得像作夢一般。顏醫師指出，一般療程規劃約3至6次，而為了讓脂肪細胞有足夠時間能凋亡代謝，建議每次治療間隔約2至4週，另外也會評估個人體質，視狀況調整療程規劃，同時也提醒民眾，應該建立良好生活習慣，保持固定運動習慣及均衡飲食，才能事半功倍讓效果加乘並能保持理想曲線。 顏崇文醫師。（圖／星和醫美診所台中店提供）   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※干擾身體自然節律不當 燈光影響 健康 ※到底要關燈睡覺還 開燈睡覺 ？90%的人都搞錯了 ※上班昏昏欲睡和燈光有關？揪出5大辦 辦公室色溫 問題 ※在辦公室工作的大家知道 辦公室色溫亮度 標準是多少嗎 ※ 室內燈光亮度 不夠怎解決? ※學霸書房的 讀書燈光 應該是什麼樣   Orignal F...

衛生局針對個案住宅附近鴿舍懸掛誘蚊燈，以誘捕病媒蚊，並針對附近居民進行衛教宣導。 桃園市於8月3日新增1例日本腦炎病例，為今年確診的第4例個案，衛生局疫調發現是大溪區56歲女性，7月26日開始有發燒、頭痛症狀，7月29日症狀持續未改善，並開始出現口齒不清，雙手顫抖症狀，隔天早上前往台北某醫院急診室就醫並於當日住院治療，因個案持續有腦膜炎及腦炎症狀，醫院於7月31日通報日本腦炎，並經檢驗確診；目前個案意識清醒，可下床活動，仍在醫院治療觀察中。衛生局評估個案於潛伏期間雖然於7月21日至7月24日曾至花東旅遊，但是多數時間均於居家活動，且因住家附近有水稻田、灌溉溝渠及1個大型鴿舍等高風險環境，不排除個案係於住家附近活動時遭受感染，目前相關接觸者皆無疑似症狀。衛生局已於8月3日完成個案住家附近高風險地點調查，針對個案住宅附近鴿舍懸掛誘蚊燈，以誘捕病媒蚊，並針對附近居民進行衛教宣導。 衛生局表示，經疫調比對目前本市確診之4例日本腦炎個案(桃園區、觀音區、八德區及大溪區)，個案彼此不相識且無地緣相關，活動範圍也無重疊，4例皆屬散發感染個案。惟疫調發現，發病個案年齡皆為55歲以上，且住家附近有水稻田、豬舍或鴿舍等高風險環境或曾經前往類似環境活動。 衛生局針對個案住宅附近鴿舍懸掛誘蚊燈，以誘捕病媒蚊，並針對附近居民進行衛教宣導。 衛生局說明，感染日本腦炎病毒大部分無明顯症狀，約有小於1%的感染者會出現臨床症狀，民眾無需過度恐慌。建議55歲以上長者如住家附近有高風險地點，如稻田、灌溉溝渠、豬舍、鴿舍等，可前往衛生福利部桃園醫院自費接種疫苗，另應避免於黃昏與黎明等病媒蚊吸血時間於高風險地點活動，若需前往亦應穿著淺色長袖衣褲，裸露部位可塗抹防蚊液(劑)，避免蚊蟲叮咬。 依據疾病管制署統計，今年截至8月3日，全國已有11縣市出現日本腦炎確診病例，共計確診22例，而每年5至10月為日本腦炎流行期，6至7月為流行高峰期，衛生局再次呼籲家中若有滿15個月之幼兒尚未接種疫苗，父母應儘速攜至各區衛生所或合約醫療院所完成日本腦炎疫苗接種。 衛生局針對個案住宅附近鴿舍懸掛誘蚊燈，以誘捕病媒蚊，並針對附近居民進行衛教宣導。 衛生局24小時防疫專線：0800-033-355。   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,...

12歲才能矯正牙齒？　你觀念落伍了 8歲的閔閔，從小就愛吸奶嘴，不但門牙咬合不正、下巴些微偏移，講話也常會噴口水；家長帶至醫院諮詢牙齒矯正，醫師建議配戴功能性矯正裝置，經過3個月時間，訓練嘴部肌肉功能，至今齒列不正明顯改善，嘴巴也比較能閉合了。   固定式矯正器　矯正時間較久 台北慈濟醫院牙科部主治醫師陳宜宏指出，過去家長發現孩子有咬合不正情形時，通常會定期回診觀察，等到12歲換牙完成再進行矯正，矯正方式則以安裝固定式矯正器，或是成年後手術治療為主，但是矯正時間較久。   功能性矯正裝置　可早期矯正 早期矯正才是正確的觀念。陳宜宏醫師表示，孩童骨骼發育成長階段時，藉由功能性矯正裝置，可將口腔結構導引至適當位置，在不施予外力的情況下，搭配呼吸練習、唇部運動及舌頭運動，使失衡肌肉得以平衡，進而改變上下顎齒槽骨，達到矯正咬合不正的目的。   矯正成功率達8成   　家長應留意孩子 根據國外治療成果顯示，配戴功能性矯正裝置的孩童，每100人約有80人可矯正成功，而80人中約有50人需再透過短時間的固定矯正裝置，或是隱形矯正進行微調治療。陳宜宏醫師強調，3歲就能開始配戴功能性矯正裝置，但家長必須觀察是否有不配合的情況，以免影響成效。 資料來源：健康醫療網 健康醫療網更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【美容保養精選資訊推薦】 什麼是 內視鏡拉皮 手術? 做完 內視鏡拉皮 心得分享-醫美熱門討論區 內視鏡拉皮 術後該如何保養、維持? Orignal From: 12歲才能矯正牙齒？　你觀念落伍了

沮喪到理智線斷掉　怎麼辦？ 當理智線斷掉、心情很沮喪時，該怎麼做，才能重新接回理智線？美國密西根州立大學研究團隊進行大腦影像學掃瞄檢查研究，結果發現，當一個人心情沮喪、情緒大起大落時，若以第三人稱和自己對話，就能幫助控制情緒，重新接回理智線。   多用第三人稱與自己對話　幫助控制情緒 研究人員請自願民眾參與研究計畫，這些人面臨一些沮喪事件、情境時，研究人員請他們接受大腦影像學掃描檢查，因而得到上述結論。舉例來說，有一位男性名為弗瑞德，他最近剛失戀，如果他以第三人稱方式與自己對話，問自己：「為什麼弗瑞德會那麼難過、沮喪？」取代第一人稱問法：「為什麼我會那麼難過、沮喪？」，較能察覺自己情緒變化，也較能控制情緒。 這項研究成果近日已發表於線上版〈科學報告〉期刊（Scientific Reports）。研究作者美國密西根州立大學心理學副教授傑森‧莫瑟表示，基本上，當一個人以第三人稱稱呼自己，就好像在思考別人的問題，大腦影像學檢查便提供很好證據，證明這樣的現象。   在心中拉開一點距離　有助避免理智線斷裂 莫瑟解釋，對於自身經驗，若能稍微拉開一點心裡距離，通常就能幫助控制情緒，避免理智線進一步斷裂。 在研究中，參與研究自願者需接受兩項實驗，其中一項實驗，受試者觀看一些圖像時，需要分別以第一人稱、第三人稱稱呼自己，研究人員運用電腦影像學檢查觀察他們大腦活動狀況。結果顯示，當受試者看到一個男人以槍指著別人的頭等令人不舒服圖像，若以第三人稱稱呼自己，一秒內，大腦情緒區的活動會比較緩和。   用語言、第三人稱描述痛苦經驗　情緒較能平穩 在第二項實驗中，受試者需要以第一人稱、第三人稱方式描述自身痛苦經驗、與自己對話。結果也發現，當以第三人稱稱呼自己、與自己對話，大腦掌管痛苦的區域就會比較平靜，此區大腦活動較少，研究認為，以語言做描述，也能幫助察覺情緒變化，讓情緒平穩下來。 研究作者做出結論，若以第三人稱自我對話，或許就能輕鬆控制情緒，避免情緒大幅失控。 資料來源：健康醫療網 健康醫療網更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ...

HER2陰性乳癌復發轉移　口服標靶新藥延命 國內每年約有5千名乳癌患者身陷晚期與復發轉移之苦，其中超過6成是HER2陰性患者，以往一線治療只有荷爾蒙及化學藥物；日前，衛福部核准口服標靶CDK4/6抑制劑，用於HER2陰性乳癌晚期復發轉移治療，提供治療新選擇。   早期乳癌會復發轉移　4成民眾不知 根據2015年兩項跨國性研究發現，4成民眾以為早期確診乳癌，就沒有復發轉移的可能，更有超過半數不知道轉移性乳癌具高致死率，甚至認為轉移性乳癌可以治癒。   6成HER2陰性乳癌　面臨復發轉移 台北醫學大學癌症中心副院長杜世興指出，國人每年有上萬名女性罹患乳癌、2千人死亡，發生率、死亡率十年漲幅皆為癌症之首；乳癌死因9成以上與復發轉移相關，而早期乳癌患者治療後，仍有3成可能面臨復發轉移，其中6成是HER2陰性患者。   口服標靶藥物　延長存活期達2年 好消息是，日前衛福部核准CDK4/6抑制劑口服標靶藥物，用於HER2陰性乳癌晚期復發轉移治療。杜世興副院長表示，經研究證實，CDK4/6抑制劑搭配荷爾蒙治療，可延長疾病無惡化存活期達24.8個月，相較單獨使用荷爾蒙治療多出10.3個月，也能大幅延緩疼痛惡化5.2個月。   與醫師積極配合　與乳癌和平共處 台大醫院外科部暨乳房醫學中心主任黃俊升說明，CDK4/6抑制劑主要透過阻斷細胞生長週期，使腫瘤細胞凋亡，在乳癌復發轉移後一、二線治療，都有顯著的成效，同時也能兼顧患者的生活品質，提供治療選擇。他也提醒患者，乳癌治療應與醫師積極配合，才能早日與乳癌和平共處。 資料來源：健康醫療網 健康醫療網更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※台北植牙 諮詢中心ptt ※水雷射 牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容 ※東方女孩的笑容秘密 牙齦美白 ※如果 牙齦外露 ，該如何解決? ※何謂 牙冠增長術 ？ ※給人完美的第一印象，就是要和 露牙齦 Say bye bye   Orignal From: HER2陰性乳癌復發...

高溫易增細菌　防腸胃炎7撇步 連日大雨過後天氣終於放晴，近日氣溫飆高，今日全台各地溫度甚至超過35度，台北市體感溫度甚至高達41度！醫師提醒，民眾在面對高溫時除了注意防曬，更要注意水份的補充，防止高溫引起的熱傷害，加上每年6到8月是台灣的夏季，氣溫動不動就飆破36度以上，民眾防範中暑之餘也要記得防夏季腸胃炎。   高溫環境下　活動要小心引起熱傷害 在高溫的環境下從事戶外活動時，稍不注意就有可能引起熱傷害，熱傷害大致可分成熱衰竭、熱中暑及熱痙攣。絕大多數病患都是因為高溫的環境所造成水分及鹽分大量流失的熱衰竭症狀，少部分會合併熱痙攣。   7撇步　防範腸胃炎 衛生福利部南投醫院急診醫學科主任洪世昌提醒，當民眾體溫高於40度、脫水、肌肉痙攣、情緒不穩等症狀，即可能是熱傷害，這時應盡速離開高溫的環境，並立即就醫。南投醫院營養師蔡秀雯表示，為防範氣溫飆高導致不潔食物引起腸胃炎的發生，營養師提供以下幾點小撇步：   1）勤洗手 應維持良好衛生習慣，飯前便後、調理或接觸食物前後都應使用徹底洗手。   2）廚房用具分開擺放 生熟食刀具、砧板應分開，以避免交叉污染。   3）避免傷口碰觸烹調的食物 傷口容易感染到金黃色葡萄球菌，污染了食物造成食物中毒。   4）選擇新鮮食材 在食物的選購上需注意是否在保存期限內？是否有妥善的儲藏？肉品是否合有CAS優良肉品認證？海鮮是否新鮮且保存是否適當？食物應煮熟避免生食，食材購買後應儘速放入冰箱中冷凍或冷藏。   5）儲存溫度 冷藏室上層的溫度應保持在攝氏5～8度以下，冷凍庫的溫度應在攝氏零下18度以下。冰箱的開啟不宜過度頻繁，會使冰箱無法保持低溫。要定期清潔冰箱內部避免冰箱中細菌的繁殖。   6）勿購買過量食材 若買量較多的食材，應按照一次食用的份量將食品分小包裝好放置冰箱，使用時一次取出一包，可避免反覆退冰所造成的安全風險。   7）餐點烹煮不過量 若未食用完畢，也應避免在室溫下貯存過久，應...

擺脫濕黏大爆汗 馬偕引入無創除汗線 悶熱的夏天讓許多人常常滿頭大汗，而有狐臭、汗味的民眾更是尷尬，但是傳統的割汗腺手術會造成傷口，而且手術後會有其他地方出更多汗的副作用，讓許多民眾望之卻步，新竹馬偕醫院引入微波熱能抑汗設備，讓民眾不用開刀就能有效達到制汗效果，不僅沒有疤痕，更沒有傳統手術的副作用。 因為不用開刀也不用長期休養恢復，設備引入新竹不到一年，有近五十位民眾採用新方法去除汗腺，普遍效果良好，成為出汗族的福音。 醫師提醒民眾，新技術因為設備限制，目前只能去除腋下汗線，而且因為健保沒有給付，民眾需要審慎評估之後、經由皮膚科醫師判斷，再來去除汗腺，才能達到最好的效果。   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※根管治療及 牙冠增長術治療 可以一起做嗎? ※牙科資訊-什麼是 水雷射 呢? ※有一種毀容的方式，叫做「 露齦笑 」 ※ 台北牙冠增長術 推薦-打照黃金比例   ※ 牙冠增長術健保 是否有給付? ※矯正專科-名醫介紹 牙冠增長術矯正 案例 Orignal From: 擺脫濕黏大爆汗　新竹馬偕引入無創除汗腺

嘉義市請爸爸們享用ABC免費健康篩檢套餐歡慶父親節 一年一度父親節即將到來，嘉義市衛生局除祝福普天下的爸爸們！父親節快樂！並呼籲嘉義市民眾一起陪爸爸們享用ABC免費健康篩檢套餐服務，共同關心家人健康。 衛生局指出，父親是每個家庭的重要支柱，常常為了家庭的經濟努力打拼，早出晚歸，辛苦工作，爸爸的健康也是每位子女最關心的事，現在嘉義市政府有提供免費的市民健康檢查方案，依照不同年齡群推出A、B、C健康篩檢套餐，只要30歲以上嘉義市民，就可以到聖馬、嘉基、榮民醫院、嘉義醫院及慶昇醫院，每個星期一到星期六早上，任選一家來免費接受健康檢查服務。 衛生局表示，5月11日整篩啟動至8月3日已服務超過8600人，提醒還沒參加的嘉義市民，記得健康檢查前一天晚上12時後禁食，請攜帶著者健保卡及身分證即可前往醫院接受服務，抽完血後醫院會貼心贈送一份營養早餐喔！ 衛生局也籲請大家一起關心家人健康，作伙相揪到醫院做免費健康檢查，家人的健康才是家庭最大的幸福！詳細資訊請逕至嘉義市政府衛生局網站上查詢。 嘉義市政府衛生局網站https://www.cichb.gov.tw/   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理   【其他文章推薦】 ※多囊性卵巢症候群 相關資料 ※不孕症 要怎麼辦 ※多囊性卵巢症候群 有什麼症狀嗎? ※想 減肥天母 有推薦的診所嗎? ※斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！  台北中醫減肥 ※人家說的 減肥天龍國 這是在哪裡   Orignal From: 嘉市歡慶父親節　推出ABC免費健康篩檢套餐

中藥溫和可多吃？　小心反而傷身 40歲李小姐有甲狀腺腫十幾年，服用抗甲狀腺製劑甲美樂錠（tapazole）期間，常有搔癢不適甚至起疹子，便自行在中藥房購買中草藥服用，服用大約2個月後開始有疲倦感、嗜睡及上腹部不適等症狀，到奇美醫學中心急診就醫，被診斷為急性肝炎，經中醫會診，中藥局藥師辨識中藥後，懷疑是黃藥子引起的急性肝炎，經停用外購中藥，並以相關藥物治療後好轉，已順利出院於門診追蹤。   誤以為中藥較西藥溫和 一般民眾常以為中藥較西藥溫和，中藥就是「藥食同源」，可以多吃或買市場販賣的中藥材回家當食補，奇美醫學中心藥劑部中藥局藥師林宗萱指出，其實這種觀念是錯誤的！   藥食兩用但本質還是藥 林宗萱藥師表示，「中藥」可分為「藥食兩用中藥材」與「藥材飲片」。而「藥食兩用中藥材」是因為這些中藥材作用較溫和，民眾可以自行到合格中藥房購買，或是有些像薏苡仁、山藥等已經融入日常生活中被廣泛使用當成食物了，雖然是藥食兩用，但本質還是「藥」不是「食」，「藥」都有偏性，吃多了還是不恰當的。藥材飲片則是作用相對沒這麼溫和，使用時應由合格中醫師開立使用較安全。   於合格地點選購合格中藥 民眾應該要如何取得、購買合格的中藥呢？林宗萱藥師說，首先，選購中藥材的地點應選擇合格中醫醫療院所、有佩戴藥師執業執照之藥師經營的中西藥局，或行政院衛福部核准的合法中藥商及中藥舖，接著選購藥材時應該要注意其外包裝，外包裝應標示品名、重量、製造日期、有效期限、廠商名稱及地址等事項。   中西藥合吃要間隔2小時 林宗萱藥師表示，服用中藥和西藥應間隔至少2小時，避免兩者直接在腸胃中的反應，也減少藥效間的相互作用；固定服用西藥者，應於中醫門診看診時向中醫師說明，例如本身有服用抗凝血藥如可邁丁錠（Coumadin）或抗血小板類藥物如伯基（Bokey）等，若中藥裡又含當歸、丹參、桃仁、紅花、補陽還五湯等活血化瘀中藥，易提高出血風險，需定時監測追蹤，平時也須注意是否有瘀青、牙齦流血、黑便等情形出現，有發現上述情況須立即回診告知醫師。 資料來源：健康醫療網 健康醫療網更多健康資訊   本站聲明:網站內容來源於台灣好新聞網絡,...

化療出現嘴破副作用　恐爆發敗血症危機 簡女士10年前接受癌症治療時，舌尖上併發重度口腔黏膜炎，原本她只用西瓜霜噴，但破洞處越變越大、1公分的傷口怎樣也癒合不了，因為白血球低下併發燒，進而導致有敗血症的風險，不僅住院半個月還因此延遲療程，並且還嚴重到接到病危通知，足足在醫院躺了半個月。   化療造成口腔黏膜炎　持續時間恐逾3周 和信治癌中心醫院專科護理師張杏莉指出，癌患常誤認抗癌治療產生的口腔黏膜炎是一般嘴破，但一般嘴破是免疫力低下造成的，只會受損口腔黏膜的上皮層，2週內會痊癒。口腔黏膜炎則是因為化放療的毒性破壞黏膜細胞的生長，讓細胞產生發炎反應，隨著化放療劑量的累積，發炎部位會擴大、加深，傷及黏膜下層與微血管，產生嚴重潰瘍，持續時間可能會超過3週。   嚴重口腔黏膜發炎　相當於皮膚三度燒傷 依據世界衛生組織分級，口腔黏膜發炎可分為四級，一級呈現乾燥且輕微紅腫，二級會感到紅腫、疼痛並出現紅斑，到了三、四級屬於中重度口腔黏膜炎，傷口會開始潰瘍並擴大超過1.5公分，患部有出血、壞死的症狀，相當於皮膚三度燒燙燒時，表皮與真皮層完全受損壞死。 臺中榮民總醫院放射腫瘤科主任林進清醫師指出，第三、四級屬於重度病患，其病理症狀相當於皮膚三度燒燙傷，且會使患者平均體重下降4公斤。根據另一研究指出，癌患體重每下降5％、存活率就會減少30％。   護膜要「碘」：十、全、四、半 張杏莉專科護理師表示，照護口腔黏膜炎，要注意口腔清潔、保持濕潤，建議使用軟毛牙刷清潔，並輔以具殺菌效果、刺激性低、不影響傷口癒合的含碘漱口水漱口，更能完全照護口腔死角，幫助緩解口腔黏膜炎症狀。只要謹記「護膜要碘：十、全、四、半」，正確使用藥用殺菌漱口水清潔口腔，發揮殺菌效果，也能有效減緩不適：   1）每次10ml 每次漱口只需10-15ml，約填滿口內1/2空間。   2）全口漱口 頭微仰，漱口水必須能夠深入到喉嚨，並360度上下攪動。   3）每日4次 每天漱口至少2~4次，維持口腔清潔衛生。   4）漱口半分 漱口最少半分鐘，讓...