健康醫藥

胰臟炎顧名思義是指胰臟發炎。主因在於胰臟本身分泌的消化酵素（胰臟會分泌脂肪酵素、澱粉酵素及胰蛋白酵素到十二指腸以便消化食物）被活化、被堵住無法注入十二指腸而回流胰臟造成胰臟自我消化。 美國加州大學爾灣分校 （University of California, Irvine）UCI醫學中心指出，胰臟是負責製造消化液的器官之一，其中的酵素一般會在進入小腸後才活化。但當胰臟發炎時，這些酵素反而會在胰臟中就活化，並開始攻擊胰臟。胰臟炎可能是慢性或急性，在男性身上更為常見。 台北掉髮門診     台北掉髮門診     高雄落髮門診 Orignal From: 胰臟炎上腹隱隱鈍痛…預防胰臟炎遠離2地雷飲食！

隨著年紀增長，不只是累積了智慧與歷練，照著鏡子時，也發現臉上多了歲月的痕跡。想要讓臉部細紋消失、肌膚變得緊實，不必擦昂貴的保養品、進行醫美手術，只要透過あいう臉部鍛鍊操，每天2分鐘動動臉部肌肉，就可放鬆臉部僵硬感、讓肌膚變得緊實，鬆弛贅肉不見，皺紋消失！ 臨時居家看護     臨時看護     馬偕醫院看護 Orignal From: 每天花2分鐘，讓40歲就像25歲

皮膚是人體的第一道生理防線，也是人體最大的器官，位於最外層，以維持身體與自然環境的對立與平衡，當身體有異常時，也會透過皮膚表現出來，具有屏障、感覺、調節體溫、吸收、分泌和排泄等作用，是維護健康的重要角色。 減肥天母    台北中醫減肥     減肥天龍國 Orignal From: 名醫湯療秘方：早餐喝護肝腎元氣湯，疱疹濕疹都好了

根據《洛杉磯時報》（Los Angeles Times）報導，每天下午三點，曾亨利會到洛杉磯西區的健身中心－Collins & Katz Family YMCA，進行日常鍛鍊。成為健身中心會員已超過40年，他對於運動健身的熱忱，也讓他成為健身中心的名人。 「你愈老愈需要運動。」曾亨利去年受訪時指出，他並不認為自己老了，也不在意自己到底幾歲。當他80歲時，開始做瑜珈倒立；並在每天早上6點半去上健美韻律課程，一路持續到90多歲。在他人生最後一個十年中，仍然每天下午騎半個小時的健身車，並且是自行從輪椅移動至健身車上。 笑齦手術     笑齦     笑齦水雷射 Orignal From: 華裔耆老111歲辭世，長壽秘訣：運動、曬太陽、吃早餐！

隨著國人健康意識逐漸覺醒，方便服用的保健食品也成了忙碌現代人補充營養的選擇之一，但是，許多貴鬆鬆的健康食品、保養品買一兩罐還好，長期吃下來荷包一定凍未條，甚至有些高級品項想買都買不到，需要大老遠跑到專賣店購買，既勞民又傷財。日本專業抗老名醫指出，其實有一種隨處可見、價格親民的營養補充品，就有可能幫助對抗老化！ 牙冠增長術價錢    牙冠增長術費用     水雷射牙冠增長術 Orignal From: 奇異果輸了！補維生素C強效抗老這顆第一

廢布三重奏，家裡清潔溜溜！拯救髒亂又容易產生異味的所在 首先先把鞋櫃裡的東西全部拿出來 用乾的廢布擦掉灰塵和小碎屑 用濕的廢布將頑強的髒污擦掉 用噴了殺菌酒精的廢布最後再擦一下 鞋櫃裡如果再放一些蘇打粉的話，對吸收臭味和濕氣也很有幫助喔！ 台北植牙     水雷射    牙齦美白 Orignal From: 廢布三步驟：乾、濕、擦！家裡任何角落都清潔溜溜

工作一整天，躺在床上卻與天花板大眼瞪小眼，翻來覆去睡不著好困擾！日本睡眠專家鍛冶恵推薦，睡前喝一杯熱紅酒可幫助睡眠，在歐洲也被稱為香料酒，加熱的紅酒加入香料可使身體溫熱，兩者都能促進血液循環，而酒的多酚物質可抗老化抑制細紋，因此睡前喝一杯能助眠和美肌。 隱適美     隱適美隱形牙套    隱適美牙套 Orignal From: 5人就有1人失眠！睡前喝這杯助眠平衡自律神經

日本美體講師久優子的體重曾經高達68公斤，直到學習起淋巴按摩與排毒後，成功在半年內瘦下15公斤，更搖身一變成為美腿模特兒！被下半身肥胖困擾已久了嗎？快來學學久優子的按摩密技！按摩主要會透過下列4個關鍵達到瘦身的目的，尤其在入浴後，全身暖呼呼的狀態下進行按摩更加有效。 辦公室色溫亮度     室內燈光亮度     讀書燈光 Orignal From: 靠按摩半年瘦15公斤！從胖妹變美模這樣按

台灣高血壓患者約有480萬名之多，約每4人就有1人有高血壓問題，雖然沒有症狀卻容易引發心血管疾病、造成危險，因此如果想要健康長壽，就需關注自己的血壓數值。而高營養價值、富含鉀的香蕉就能幫助排出多餘的鈉、幫助預防高血壓，日本醫科大學教授更建議，香蕉加一種香料，有助修復體內的微血管，讓控制血壓的效果更好！ 酒糟皮膚炎     酒糟皮膚炎     桃園中醫 Orignal From: 讓血管變年輕！香蕉撒1匙修復血管、強效降血壓！

我們常聽到腦中風和心肌梗塞，但近年來還有一種眼中風，患者人數也逐漸上升。血栓塞住腦血管是腦中風，如果是塞住眼部血管，就成為眼中風。眼中風患者往往也是容易罹患腦中風、心肌梗塞的人，醫學證實與年齡、抽菸、喝酒、高血壓、高血糖和高血脂（三高）、肥胖、體質、家族史有關，這些危險因素也和糖尿病有關。 植物軟膠囊     植物軟膠囊     植物軟膠囊 Orignal From: 女星一覺醒來滿眼通紅「眼中風」！9大危險因子小心

「學習療法」的效力（QOL）也能藉由對照組所獲得的數據充分證明。研究當中將失智症長者分為剛開始半年有學習的一組（綠），以及剛開始半年沒有學習的一組（黃），檢查學習開始前後兩種腦的功能之後就如上圖所示，做過學習療法的那一組在兩項檢查當中數據均有改善。  愛滋檢測     愛滋篩檢     梅毒篩檢 Orignal From: 日本唯一抗失智症訓練！腦科專家：10分鐘幫大腦回春

背部是平時很容易忽略，卻會透露出年齡的部位，然而平常長時間前傾盯著電腦上班、下班癱在沙發看電視滑手機，現代人的生活方式容易駝背，背部和腰普遍肌力不足，鬆垮垮的贅肉讓背影看起來老了好幾歲。透過鍛鍊體幹，可鍛鍊到身體核心肌群，拉提屁股、大腿和小腿線條，提高身體的基礎代謝率，促進燃脂，背影年齡瞬間年輕5歲！ 兒童保健食品     益生菌      花賜康  Orignal From: 背影年齡瞬減5歲！1動作練核心，大腿小腿一起變瘦

許多人利用豆漿來減重，你知道什麼時機喝豆漿，最可以達到最佳的減重效果嗎？你只要每天餐前30分鐘，喝一杯100毫升的無糖豆漿，就可以讓豆漿的減重效果充分發揮。三餐照樣正常吃，並維持平常的運動習慣，2個月內就可以瘦下3公斤。 兒童牙齒鈣化     板橋隱形牙套     板橋牙周病治療 Orignal From: 豆漿這時喝、三餐正常吃，輕鬆瘦下3公斤

子宮內膜癌指的是從子宮內壁生長而成的惡性腫瘤，罹患子宮內膜癌的婦女在早期就會發生陰道出血等等明顯症狀，而且早期治療的預後相當好，所以女性不必太過擔心，只要注意身體發出的求救訊號，就可以及早發現並進行治療。 掉髮醫師推薦     落髮看哪科     落髮門診推薦 Orignal From: 子宮內膜癌早期9成可治癒！陰道異常出血警覺子宮內膜癌

無論是應酬、赴宴，有三高問題的人看到肉類總會在食慾與理智之間掙扎，就怕破戒開吃，體內膽固醇會突破天際。但日本減肥專業醫師竟指出，豬肉富含能幫助降低膽固醇的「油酸」，能在不減少體內好膽固醇的前提之下讓壞膽固醇減少，日本節目甚至邀請到藝人進行實測，1周後體內壞膽固醇真的大幅下降，每天吃100g就可能有用！ 短期居家看護     雙和醫院看護      三軍總醫院看護 Orignal From: 前奧運女將實測！天天吃1碗，1週狂甩35％壞膽固醇

「嚼無料檳榔不會得口腔癌？」、「嚼檳榔可以治牙痛？」、「只要不吃檳榔就不會得口腔癌？」，口腔癌多年來位居國人十大死因前五名，雖政府努力推動各項口腔癌預防及篩檢措施，但坊間仍有許多似是而非的傳言，使得每年確診口腔癌的人數居高不下，實為政府與民眾皆需正視的議題。 多囊性卵巢症候群     不孕症     多囊性卵巢症候群 Orignal From: 不碰菸酒檳榔也得口腔癌！醫：口腔癌患者都有1特徵

為確保國民健康，衛福部建議「天天五蔬果」，每天至少要吃三份蔬菜（約1碗半）、兩份水果（約2個拳頭大）。然而，現代人經常沒時間自行準備餐點，而外食選擇又不多，天天五蔬果吃好吃滿簡直是不可能的任務...日本管理營養士推薦喝蔬果汁，不但能輕鬆補充不足的蔬菜水果，這時間喝竟然還有抑制餐後血糖急速上升的效果！ 笑齦治療     牙齦外露     笑齦矯正 Orignal From: 綠拿鐵喝錯了？營養師：這時間喝控血糖效果才好

肩膀僵硬酸痛不但難以搬運重物、就連舉手投足都是一大難題，若不趕快改善，全身姿勢、血液循環都可能因此受到影響。日本醫科大學教授指出，肩膀僵硬酸痛可能是肩胛骨周遭肌肉僵硬，每天只要15秒就能消除肩膀僵硬痠痛！ 牙冠增長手術    牙冠增長術健保      牙冠增長術矯正 Orignal From: 肩膀酸痛有解了！15秒解放僵硬的肩胛骨

檸檬雖然酸味濃厚，難以作為飯後水果直接食用，但在各種料理中卻時常能有提味、添香的效果。此外，檸檬本身的健康功效，更是為人稱道，日本有一盛產檸檬的「檸檬之島」，島上居民壽命比起日本全國平均年齡高出7歲，血壓、骨質密度等健康狀況也相較更為良好。究竟檸檬有什麼好處，能夠幫助長壽呢？ 隱適美隱形牙套     隱適美牙套     隱適美費用 Orignal From: 平均壽命比日本人更長壽7年！教授：長壽好食是它

資深藝人賀一航2011年發現罹患大腸癌第三期，但他手術開刀後決定不接受化療，連健康檢查也沒有定期做，結果癌症竟奇蹟似地痊癒。據悉，賀一航透露，抗癌成功的關鍵很簡單，就是保持好心情、生活開心、吃好睡好去對抗。 燈光影響     開燈睡覺     辦公室色溫 Orignal From: 賀一航大腸癌三期，8年「沒回診、沒化療」續命關鍵曝光

乳癌是婦女族群最常發生的癌症，根據衛福部106年公布的十大死因報告，乳癌死亡人數增加最多，達201人。WHO也統計，全球乳癌新增速度非常快，平均每20秒全球就有1名婦女被診斷罹患乳癌，2012年有167萬名婦女為乳癌新增病患，佔當年全球所有癌症的1/4；在台灣，乳癌是婦女癌症發生率的第一位，死亡率排名第四位。 菜花皰疹     淋病     淋病感染 Orignal From: 乳癌前兆不只腫塊！乳癌預防與治療10大關鍵問答

常常覺得腰酸背痛，腰痛原因總是找不到嗎？腰痛發作該怎麼辦？英國「國民保健署」 （National Health Service）網站指出，多數的腰痛、背痛可能沒有特別的原因，或是根源自脊椎周圍的關節、骨骼與軟組織。 這類腰背疼痛的特徵包括： 桃園中醫     酒糟皮膚炎中醫     酒糟肌治療 Orignal From: 腰痛怎麼辦？2種簡單伸展操改善腰痠背痛

暈眩、口臭、體臭問題，竟然都有可能是身體內毒素、老廢物質停滯所導致！日本藥劑師推薦，吃豆芽菜幫助排毒、利尿、解熱，使人體的氣、血、水流動更加順暢，改善體內毒素、老廢物質堆積造成的不適！ 植物軟膠囊     植物軟膠囊     植物軟膠囊 Orignal From: 體內濕氣毒害內臟！他靠豆芽菜解熱排毒竟改善頭暈口臭

肺癌是指起源於支氣管上皮或肺泡上皮的癌症，罹患肺癌原因至今未完全明朗。呼吸道疾病不一定是小毛病，小心致死率第一的肺癌找上身！ 鼻子過敏檢測     慢性食物過敏檢測     過敏檢測 Orignal From: 肺癌常見症狀！預防肺癌5種食物是肺部護身符

明明以前腹部看起來還很平坦，現在卻總是小腹凸凸回不去了？明明以前體型不是這樣，現在卻只是吃多一點點，下腹部就會膨起來，很難瘦下來？這可能代表你的內臟已下垂！內臟下垂會導致小腹凸出，日本名醫建議，使用浴巾與橡皮筋這兩項工具仰躺5分鐘，可以矯正骨盆，協助內臟回到正確位置，活化內臟機能，身體肌肉也回到最佳狀態，順利瘦小腹！ 奇瑞斯     提升免疫力      預防感冒  Orignal From: 躺5分鐘年輕10歲！骨盆回正、內臟歸位、小腹不見了

健康人的發炎反應在平常無事時是處於「休息」狀態，也就是說在「低發炎」狀態，一旦病菌、病毒入侵體內，啟動免疫發炎反應，才能抵抗微生物感染。感染滅除後，發炎很快消失回到「休息」狀態。 兒童牙齒矯正推薦    矯正牙齒     板橋牙齒矯正 Orignal From: 青花菜真的可以抗癌！3種驗證有效的抗發炎食物

東洋醫學中，將紅棗視為補肝的食材以及中藥的一種。紅棗作為中藥的另一個名稱為大棗，也就是乾燥後的紅棗。自古就有「五穀加上紅棗勝過靈芝」的說法，無論是抗老化或是養顏美容都有很好的效果。 台中落髮門診     高雄落髮門診     掉髮 Orignal From: 「春分」是養生的關鍵！養陽氣、平肝氣，1表秒懂怎麼吃

多喝水有事！雖然一般人不容易因為攝取過量的水分造成水中毒，但中高年齡者攝取水分過多，有可能會增加心臟負擔、甚至引發心臟衰竭。 日本名醫建議，在紅茶中加入黑糖及一小匙健康粉末，透過紅茶的利尿作用來排出多餘水分，再加上多種食材都有的溫潤身體功效，讓血液流動更順暢，從多方面來幫助降血壓、預防心臟疾病！ 醫院看護推薦     醫院看護推薦     醫院看護推薦 Orignal From: 雙效降血壓！生薑紅茶加這味，護心排水毒

夏季白天戶外艷陽高照，路上吹來的風都帶著熱氣，夜晚悶熱，如果不開電扇空調，即使坐著不動也會滿身大汗，這種時期最讓人難以堅持運動的習慣，結果再加上為了消暑而吃冰、喝飲料，無形中又吃進大量熱量，讓人在會露出大片肌膚、穿著貼身衣服的時節體態更寬......這時，不妨試試超簡單的運動，就能有效瘦腹部、提高代謝！ 減肥天母     台北中醫減肥     減肥天龍國 Orignal From: 容易胖是因為代謝差！跪姿踏步，一次瘦腰腿臀

時常需要久坐的上班族，普遍都有血液循環不良的問題；如果姿勢不良、缺乏運動，體態歪斜就會讓情況更加惡化，甚至容易使得腰部周圍堆出一圈贅肉。大腿內收肌群是與淋巴和血液循環息息相關的幫浦，只要稍微鍛鍊，就可以讓內臟及骨盆回正，不但凸腹不見、骨盆不正造成的腰痛得到改善，還可提升基礎代謝率！ 水雷射     露齦笑   笑齦 Orignal From: 睡前30秒練大腿內側，讓內臟、骨盆歸位輕鬆瘦小腹

遺傳因子的話在這麼短的期間應該是不會改變。當我在思考發生原因為何時，想到了「飲食生活」。為了追求美味、便利性而衍變出來的「飲食」，我認為是導致阿茲海默症急速增加的原因。 水雷射牙冠增長術     牙冠增長術治療     台北牙冠增長術 Orignal From: 抑制細胞癌變！喝對綠茶、咖啡，活到百歲不失智

便祕或是腹瀉其實不是更年期的專利，然而因為更年期雌性激素的減少分泌，若是再加上自律神經失調，更年期來臨的心理壓力影響，會讓便秘或腹瀉的情形更明顯、頻率更高。 大腸的蠕動情形除了跟飲食息息相關之外，與日常生活習慣也脫不了關係，若是過度的依賴藥物，則會讓人「回不去」，無法回歸正常的排便情形。所以掌握這兩大原則，對症下藥，從改變飲食習慣以及生活作息下手，讓更年期便祕遠離你！ 台北植牙     水雷射     牙齦美白 Orignal From: 起床後3件事有助排出一身毒，遠離更年期便祕！

想減肥卻一時之間難以戒掉甜食？選對甜點就能更不容易胖，還有護血管效果！日本院長指出，包了紅豆餡的甜點雖然含有許多砂糖，但比起其他含糖量高的甜點更不容易使血糖飆高，也更不容易肥胖，同時還有保護血管的效果。 隱適美     隱適美牙套    隱適美費用 Orignal From: 養生「豆」士！醫師推薦紅豆護血管，血糖不亂飆

工作忙碌之餘，你是否總是更想要犒賞自己，就算加班到凌晨兩三點，也照樣要窩在床上熬夜追劇，追到過癮之後天也亮了，趕緊洗個澡上班去？當你熬夜後頂著熊貓眼開始一天的行程，不只是精神差或想睡覺的問題，睡眠不足可正在侵蝕你的健康！ 辦公室色溫亮度     室內燈光亮度    讀書燈光 Orignal From: 全台每年吃掉8.8億顆安眠藥！4招有效趕走疲勞 不留睡眠債好健康

手腳冰冷的女性很常見，而造成手腳冰冷的原因很多，像是女性荷爾蒙失調會讓手腳冰冷的症狀加重，暴露在寒冷的環境或是壓力太大，也都會造成手腳冰冷。手腳冰冷，主要是因為沒辦法把血液順利送到末梢部位，子宮也屬於末梢部位，因此手腳冰冷的人，子宮大部分也是冷的。對於子宮健康而言，寒冷的子宮就是一種毒素的累積，想要為虛寒的子宮解毒沒有什麼特別的方法，靠的就是讓子宮溫暖起來，消除等同於子宮毒素的寒氣。 桃園皮膚科中醫     桃園中醫皮膚推薦     酒糟皮膚炎 Orignal From: 寒氣是子宮的毒素！必吃3蔬菜防宮寒、荷爾蒙失調

你聽過「綠咖啡（Green coffee）」嗎？有別於一般市面上的咖啡會先透過焙烤逼出咖啡豆香氣，綠咖啡是直接用生豆或非常淺的烘焙來萃取、沖泡，雖然減少了咖啡香氣，但卻能最大程度保留綠原酸。而近年研究指出，咖啡中的綠原酸，可能就是咖啡具備良好抗氧化、抗癌效果的原因之一，甚至有研究顯示，綠咖啡可能有助於控制血糖。 皰疹     菜花     菜花根治 Orignal From: 抗癌新寵「綠」咖啡，研究：控糖抗氧化有助預防肝癌變

只要體內有血瘀滯住，膚色就會暗沉、長斑。請想像一下血色從肌膚底下透出來的樣子。也就是說，只要血液乾淨，肌膚看起來也會很亮麗。想要美白肌膚，重要的是使血液循環良好。 植物軟膠囊      植物軟膠囊     植物軟膠囊 Orignal From: 早春調養方：冬天氣血瘀滯？簡單幾招淨化血液排乾淨

對於沒有運動習慣的人來說，健走是最適合的了。健走是有氧運動的代表，很多人都知道健走可以預防並改善慢性病。健走能有效預防失智症的危險因子「高血壓與糖尿病」，而且活動身體也能促進血液循環、幫助腦部活化。 健走的時候除了會用到活動肌肉、骨骼、關節的功能，也有維持身體平衡、調節反射神經的功能。走路所帶來的刺激還能活化大腦中與記憶、對事物抱持熱情的部分，過程中會看見許多不同於平常生活中的景象，也能對腦部帶來刺激。一般認為這些反應對於提升認知功能有很大的幫助。 過敏原檢測     癌症檢測     性病篩檢 Orignal From: 掌握7秘訣，學會讓大腦越來越年輕的走路法

神經根型頸椎病與神經根型頸椎椎間盤突出症患者，在日常生活中還要額外注意幾點地方。一個是拿取東西的方式。有神經根型頸椎病等問題的人，多半都會出現單邊手臂麻痺或疼痛的症狀。單手提拿東西時，請用沒有症狀的手，使用側背包時，也請以正常一側的肩膀背負。基本上的重點就是，不要在手部感到痠疼時提取太重的東西。物品的重量會拉扯刺激到受傷的神經，導致手臂的疼痛或麻痺惡化。 兒童益生菌     預防感冒      紫錐花  Orignal From: 每天只花1分鐘！神奇肩頸操，改善手腕、肩膀痠麻

國民健康署著眼於預防癌症及慢性疾病，建議天天五蔬果─每天至少吃三份蔬菜與兩份水果（蔬菜一份為煮熟後半碗量，水果一份為拳頭大小）。但根據二○一六年調查結果顯示，十八歲以上成人每日攝取三蔬二果比率僅達一二‧九％（男性九‧四％，女性一六‧三％）。 兒童牙齒根管治療     兒童牙齒鈣化治療     兒童牙齒矯正 Orignal From: 台大醫師的抗老食譜！「療癒系」食物讓你越吃越年輕

頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康，同時可以克服頭皮屑或掉髮等。頭髮護理的基本方法主要包括以下幾個方面： 洗髮頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。乾性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7～10天洗一次。油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3～5天洗一次。中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。乾性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去污力略強的洗髮用品。正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。護理髮絲乾性發和受損發每週鋦油1次，補充毛髮的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。洗髮後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗髮後用少量護髮​​乳。修剪髮絲當毛髮生長到一定的長度，髮梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使髮絲保持健康亮澤的狀態。 落髮門診     掉髮門診     台北落髮門診 Orignal From: 一般日常我們要如何去養護我們的頭髮呢?

很多人想要變瘦，又怕西藥或是極端的方法傷害身體，因此就會尋求中醫開中藥方來調理。但是我在這裡要先提醒大家，中藥不一定是溫和的，是藥三分毒，吃中藥也要針對體質，萬一體質不對，再好的藥都是毒藥。 臨時看護    馬偕醫院看護     萬芳醫院看護 Orignal From: 林心如消水腫秘訣！陳峙嘉中醫師：這樣排濕氣效果再升級

想吃清淡一點的時候，很多人會選擇吃稀飯，有些想減肥的人也會吃水份較多的稀飯來取代白飯。稀飯對減肥有幫助嗎？你吃稀飯都配什麼小菜呢？營養師提醒，稀飯不一定有助於減肥，而且選錯「NG配菜」還可能吃進大量油脂和高含量的鈉，務必留意！ 減肥天母     台北中醫減肥     減肥天龍國 Orignal From: 肉鬆致癌？營養師點名稀飯NG配菜Top6，最愛的上榜了…

每天忙於工作和生活，總是在電腦前坐上一整天，或是長時間久站，缺乏運動的身體硬梆梆的，不只全身僵硬，一摸指尖還冰涼涼的，血液循環不良，再加上隨著年齡增長而下滑的代謝，讓人年年體重逐漸增加，而缺乏運動的影響，即使節制飲食，仍讓腿部、臀部特別肥胖。透過一個每天只需進行幾分鐘的簡單動作，就有類似深蹲的效果，能夠幫助提高代謝，並且鍛鍊下半身線條，還能消除肩頸痛！ 牙齦外露矯正   露齦笑矯正   矯正笑齦 Orignal From: 跟深蹲一樣效果！下半身變緊實、消除肩頸痛就靠1招

越來越多研究警告，消化道癌症大多是超強致癌物「亞硝胺」所造成。「亞硝胺」有三個來源── 第一是吃進含亞硝胺的食物，多見於加工肉品香腸、臘肉、熱狗、火腿、培根、漢堡肉、鹹魚等，這些食物含大量「亞硝酸鹽」，經高溫煎炸烤之後直接產生亞硝胺。還有「啤酒」、「海鹽」也含有亞硝胺。 牙冠增長    牙齦美白     牙冠增長術 Orignal From: 少肉多菜仍罹癌？中醫：芭樂奇異果最防癌，這時吃最好

台灣成年人約有26％～34％罹患脂肪肝，好發年齡層在40～60歲之間，但也有年輕化的趨勢。脂肪肝患者不僅同時罹患高血脂與動脈硬化的機率會增大，一旦動脈硬化還會增加心肌梗塞與腦中風的風險。但研究證實體重若能減少 8％，脂肪肝就會消失；基本上只要能控制體重，就能改善脂肪肝。 牙齦外露     露牙齦    笑齦 Orignal From: 救命飲食聖經！3杯咖啡、30分鐘健走，燃脂消脂肪肝

富含非水溶性纖維（粗纖維）的生鮮菇類，每百公克的脂肪含量約僅0.5公克，熱量約40大卡左右，不只是低脂、熱量低，又可提供飽足感。常吃適量生鮮菇類，也有助排便順暢，可說是瘦身的良伴。 隱適美    隱適美隱形牙套     隱適美費用 Orignal From: 用水清洗反而易變質！這些菇類沒農藥，直接下鍋就對了

丹田－這個概念結合了一部分中醫、內功修煉、傷科、臨床觀察、以及與同道的經驗討論結合而成。我會盡量以直觀的方式科普化。屬於我自己的體會，同道莫怪。 燈光影響     開燈睡覺     辦公室色溫 Orignal From: 身體出現老態，問題在丹田塌陷！中醫師教你3招修復

蔬果對於人類總體健康的必要性已充分獲得證實與認可：它們提供了重要的營養素、維生素和礦物質、抗氧化物以及豐富的纖維含量，而且某些蔬果種類還特別有益於強健大腦。 桃園中醫     桃園中醫     桃園中醫診所 Orignal From: 早餐這樣吃記憶好！13種健腦方法吃出不失智體質

我在前一節指出五十到六十九歲女性罹患脂肪肝的比例很高，事實上，年輕女性罹患脂肪肝的人數也逐年增加。而且造成此結果的原因竟是減肥。由於容易得到明顯成果的緣故，二十到三十九歲女性流行以戒醣飲食法來減肥。此方法是利用不吃醣類，將一天攝取的醣類量降至最低，達到減輕體重的目的。 淋病     淋病感染    淋病治療 Orignal From: 肝像鵝肝一樣油…日名醫：減肥這步錯了釀成脂肪肝！

隨著年紀漸長，同樣過著上班盯電腦、下班癱沙發的日子，食量沒甚麼改變，卻發現體態越來越走樣，前一年換季的長褲居然穿不下了，上衣扣子也快要繃開？肥胖除了不美觀之外，更令人擔心脂肪囤積在心臟以及內臟周圍，引起各式各樣的生活習慣病，甚至危害心血管健康！透過每天一首歌時間的超簡單體操，就能有效減少脂肪，鍛鍊核心肌群促進代謝！ 植物軟膠囊   植物軟膠囊     植物軟膠囊 Orignal From: 2踏步＋轉動肩胛骨，女醫師減脂體操瘦下13公斤

春天的氣候宜人，揮別了冬天的酷寒，又沒有夏季令人難耐的炎熱，季節性的病變較少，但是千萬不要因此掉以輕心，清明以前天氣通常不穩定，鋒面一來溫度就往下掉，鋒面離開後，溫度馬上又回升，這種大幅溫差對身體虛弱者十分不利。 愛滋篩檢     梅毒篩檢     性病檢查 Orignal From: 黑木耳、花椰菜煮出五行湯，排毒抗過敏又能護肝

「醫師啊～我的眼皮最近一直跳，我朋友說我最近可能有破財運，但會不會其實是我眼睛出了什麼問題呢？」說到眼皮跳動的經驗，大家應該一點都不陌生吧？！甚至中西方都有民間習俗用眼皮抽動的位置和時間來占卜運氣呢！ 腸病毒     益生菌      保健食品 Orignal From: 眼皮跳不停，是破財還是生病？醫：5個異狀快就醫

白色情人節過後，你知道接下來3/15是什麼節日嗎？3/15是「世界睡眠日」(World Sleep Day)，睡眠品質是全球關注的議題，也是大多數台灣人的困擾，「世界睡眠日」目的就是喚醒大眾意識，提醒現代人日益嚴重的睡眠品質問題。 板橋兒童牙醫哪間好    板橋兒童牙醫推薦     板橋兒童牙醫 Orignal From: 失眠只能靠安眠藥嗎？研究：加氏乳酸桿菌也能幫助入睡

每年的秋、冬季節總是傳出因心血管疾病而猝死的案例，因此冷天的心臟保健更為重要。雖然多數人都知道規律運動有益心臟健康，但近期的一項國外研究指出，球拍運動（羽球、網球）、游泳與有氧運動，是最有機會避免因疾病導致死亡的項目，特別是針對降低心臟病或中風的死亡風險。而跑步、足球等項目的數據，雖然相較之下不夠驚人，但專家仍認為， 任何規律的運動習慣，都比藥物更能預防心臟病導致的死亡。 台北掉髮門診      台中掉髮門診     高雄落髮門診 Orignal From: 比走路、慢跑、游泳還讚！最好的運動降56％中風死亡率

如果是因為重大疾病，像是腎臟、心臟狀況不好而導致身體水腫時，就需要接受正規的治療。不過，有時候因為體內不平衡，身體也會水腫。東方醫學的觀點是「因為代謝水分的能力不足才會水腫」。這樣的能力因人而異，如果代謝水分的功能不好，卻攝取超過所需的水分，體內積水就會水腫。 雙和醫院看護     三軍總醫院看護     臨時居家看護 Orignal From: 快速消水腫良方：紅豆水這2時間喝更有效

如果是因為重大疾病，像是腎臟、心臟狀況不好而導致身體水腫時，就需要接受正規的治療。不過，有時候因為體內不平衡，身體也會水腫。東方醫學的觀點是「因為代謝水分的能力不足才會水腫」。這樣的能力因人而異，如果代謝水分的功能不好，卻攝取超過所需的水分，體內積水就會水腫。 多囊性卵巢症候群     多囊性卵巢症候群     不孕症 Orignal From: 快速消水腫良方：紅豆水這2時間喝更有效

洋蔥無論在中西各式料理中都相當活躍，是食物增香的好幫手，再加上經濟實惠的價格以及各種健康功效，堪稱是家戶必備的健康營養美食。日本管理營養士更推薦了更健康的吃法，透過將洋蔥製成「乳酸菌洋蔥」，透過發酵的力量還能讓洋蔥的健康效果更上升，而且在家就能自己輕鬆做！ 露齦笑    露牙齦     露牙齦矯正 Orignal From: 洋蔥平肝解毒、整腸降膽固醇，專家：醃洋蔥效果加倍！

消化不良、胃脹氣，吃了藥也難以改善，甚至漸漸加重、在非用餐時間也會胃痛？日本消化器內科醫師指出，長期消化不良、胃脹氣甚至嚴重胃痛，除了可能是慢性胃炎以外，還可能與惡性貧血有關，如果長期症狀未見改善，就應尋求醫師診斷，早日找出病因才能對症治療。 牙冠增長術價錢     牙冠增長術費用     水雷射牙冠增長術 Orignal From: 脹氣胃痛拖成癌！醫：問題可能是身體缺了這營養

藤田紘一郎在《50歲以後不要吃碳水化合物》一書中指出，中老年人一旦攝取過多碳水化合物，就會導致體內細胞氧化。台灣傳統家庭仍以白米飯作為主食，或許就是導致國內高臥床率的主因，大量的碳水化合物不只加速身體老化，還是造成生病的主因。 台北植牙     水雷射     牙齦美白 Orignal From: 醫學博士：回春關鍵就在50歲後少吃這類食物

日本工藤內科副院長工藤孝文表示，沙丁魚等青背魚中，富含能幫助血管變得柔軟的EPA，血管一旦柔軟，血液也更容易順暢流動，能夠將營養充分送達毛髮根部，幫助健康的頭髮生成。而比起新鮮沙丁魚，沙丁魚罐頭的EPA含量高達3.5倍，更是鯖魚罐頭的1.3倍之多，能幫助補充大量EPA。 隱適美     隱適美隱形牙套    隱適美牙套 Orignal From: 血管柔軟，頭髮才強健！男星3個月逆轉掉髮食譜公開

到了40、50歲，臉上總是難免會多出歲月的痕跡，而法令紋更是許多人眼中判斷年齡的一大依據，知名恐怖電影中，劇組更是刻意讓布偶「安娜貝爾」擁有深深的的法令紋以營造效果。日本顏面美容專家指出，其實只要日常生活中多加注意一個小動作，就有可能緊實嘴唇周遭的肌肉，達到改善法令紋的效果！ 辦公室色溫亮度     室內燈光亮度     讀書燈光 Orignal From: 搶救皮膚鬆垮垮，簡單2動作撫平法令紋

明明還不到 白髮蒼蒼的年紀，卻困擾於頂上的白絲比同齡的人顯眼得多嗎？卻又怕化學染劑傷身，不想一直染黑？其實養髮不只從外在保養，按壓穴道讓你內而外養護頭髮。 桃園中醫     酒糟皮膚炎    酒糟皮膚炎 Orignal From: 養好腎不怕長白髮！回春4穴位還你茂密黑髮

平時多訓練下肢如臀腿的肌力，並透過速度上的訓練，或螃蟹步、側併步等橫向位移的動作，都可以讓自己在快跌倒時較快做出反應；此外還有個小撇步，把握6要點挑選走起路來穩定又省力的好鞋，讓身體更有多餘的心力應付突如其來的外力干擾，就有助預防跌倒；搭配鞋子的鞋墊，更是強化穩定平衡機能的要角，挑選時同樣必須留意。 菜花     菜花根治     菜花皰疹 Orignal From: 保命防跌首重「平衡力」！6要點挑對鞋走出穩健步態

以前會這麼胖，要歸咎於飲食時間不正常，不是每餐幾乎都吃飽到天靈蓋，要不就是有一餐沒一餐的，結果會變成……不是吃得撐死，就是餓得半死！減重時每一餐都很重要，吃進去的分量更重要，需要的飲食原則是「重質不重量」。 植物軟膠囊     植物軟膠囊     植物軟膠囊 Orignal From: 松嶋菜菜子這樣減肥！她不挨餓也能從XXL瘦到XS

平時踩在腳下的鞋子，也能對身體健康發出重要警示！日本專業醫師指出，鞋底磨損的位置也可能與身體不同位置的疼痛有關，藉由觀察鞋底、搭配正確的改善方法，也許有助提早避免身體退化不適！ 慢性食物過敏檢測     過敏檢測     過敏檢測 Orignal From: 圖解鞋底磨損4類型！揪出髖關節疼痛、腰痛、膝痛兇手

日復一日忙碌的生活中，偶爾瞥見鏡子，驚見又多了一綹白髮、皺紋變得明顯，又或者浮腫暗沉，甚至苦惱白髮、掉髮問題？其實這一切都跟微血管有關！運動不足、暴飲暴食、肥胖以及老化，都會讓微血管劣化、減少，導致水腫、掉髮、內臟機能衰退，各種慢性病的產生。透過按 兒童保健食品     紫錐花    提升免疫力 Orignal From: 每天揉揉耳朵5分鐘，掉髮、白髮、皺紋都改善！

吃飽飯就愛睏？當心可能是血糖飆高又急速降低造成的，專業醫師指出，這堪稱是糖尿病的前兆，若是放任不管還可能加速動脈硬化、引起中風、心臟衰竭、心肌梗塞等心腦血管疾病，而日本食品營養學專業教授推薦這時喝香菇水，竟然可能有控制血糖、預防糖尿病的效果！ 板橋植牙名醫    板橋無痛牙醫     板橋兒童牙醫診所 Orignal From: 呷飽愛睏是糖尿病前兆！教授：餐前1杯香菇水控血糖

台灣已邁入高齡化社會，每天的上班時間也越來越長，而長時間工作導致身體出現了緊訊！根據早安健康調查，疼痛已經是名列國人最困擾的疾病，而疼痛所帶來身體上的不適也影響了我們的生活。而解決疼痛的方式百百種，不管是中醫或是西醫在治療上都需要長時間的治療或是復健。而你有沒有想過，正確的姿勢是可以避免疼痛來襲，更可以讓你在疼痛的狀態下得到舒緩！ 掉髮醫師推薦    落髮看哪科     落髮門診推薦 Orignal From: 工作壓力大、姿勢不正確造成的痠痛，相信你我都有！

飽受失眠所苦的人，你是否有在睡前使用智慧型手機和電腦的習慣呢？日本睡眠名醫白濱龍太郎醫師指出，螢幕光線妨礙「睡眠荷爾蒙」褪黑激素分泌，會讓人不容易入睡；而除了戒掉壞習慣以促進褪黑激素的分泌，降低頭腦的溫度亦有助於入睡。因此白濱龍太郎醫師分享了兩招降低頭腦溫度的方法：睡前冰鎮額頭和做快速入睡伸展操，讓你睡個好覺。 短期居家看護     醫院看護工     亞東醫院看護 Orignal From: 睡眠不足感冒機率高4倍！日名醫2招快速入睡法

不管是在公共場合或是在親朋好友的面前，放屁總是令人感到難為情，放出來也不是，憋著又不舒服。雖然說放屁是一種相當正常的生理現象，但如果放屁連連、味道惡臭，那可能跟腸道的環境不良或壓力過大有關連！日本醫師古田一德表示，只要腸道一出問題，就會直接反應在放屁及排便上。放屁的頻率及臭味有變化，可能就得要開始注意身體的健康狀況了！ 減肥天母     台北中醫減肥    減肥天龍國 Orignal From: 放屁越來越頻繁？越來越臭？小心身體健康拉警報

許多人習慣隨身攜帶一支護唇膏，尤其是乾燥的冬季，護唇膏更是片刻不離身，但是你知道嗎？比起塗抹含有大量化學成分的口紅，或是舔唇、抿唇等不良習慣，護唇膏更可能是造成你嘴唇更加乾燥的元兇！ 露齦笑正顎手術     牙齦     牙齦外露 Orignal From: 護唇膏越擦越乾！皮膚科醫師：勤快塗、左向右塗都錯

金針菇可以有效減低內臟脂肪，脫離肥胖疾病的危險。菇類甲殼素還有抑制血小板凝結的功效。可以讓血液變得清澈，流動更順暢。一旦血流通順，就能穩定血壓、改善虛寒體質、不再手腳冷冰冰。另外，菇類的細胞壁中含有一種叫「蘑菇殼聚醣」的物質，尤以金針菇含量特別高。蘑菇殼聚醣能在脂肪被體內吸收之前，將其排出體外，因此不易產生多餘的體脂肪，並降低膽固醇及三酸甘油脂，是減肥人士與肉食愛好者的救星。 露齦笑正顎手術     牙齦     牙齦外露 Orignal From: 金針菇防癌消脂，降34％胃癌風險！金針菇這樣煮就錯了

香甜可口的白米是許多人吃米飯時的首選，但相較於其美味，營養價值卻相形失色，因此近年來許多人也紛紛改吃營養更豐富的糙米。日本一位醫師就以親身經驗推薦，藉由改吃糙米飯，不但瘦了7kg、睡眠品質也改善了，甚至身體的多種病痛也有所好轉！ 牙冠增長手術     牙冠增長術健保     牙冠增長術矯正 Orignal From: 醫師這樣「吃飯」3個月甩7公斤，腰痛、痛風不復發

你是否曾在早上起床後臉紅心跳、小鹿亂撞？當心這樣的情況有可能是睡眠品質不良造成的脈搏過快，不但可能會損傷血管，甚至提高心肌梗塞、動脈硬化、中風等嚴重疾病的風險。日本名醫一招簡單的呼吸方法，幫助減緩心跳，可望降低猝死機率！ 牙齦外露     露牙齦     笑齦 Orignal From: 心跳太快猝死機率高，醫：這樣呼吸改善你的心率狀況

這會造成各式各樣疾病的產生，而且並不只是肥胖者的專利，即使外觀看起來不胖、體重與以前相比沒甚麼改變，體態纖瘦仍可能有皮下無法堆積脂肪，而造成脂肪異位的狀況。脂肪異位如果是囤積在心臟周圍，會對心血管帶來不好的影響，特別是生活不規律、運動不足的人，心臟有異位脂肪的可能性更高。　雖然異位脂肪是最後囤積的脂肪，不過開始進行運動時，卻有著第一個減少的性質，運動有助於立即消除異位脂肪。 隱適美隱形牙套     隱適美牙套     隱適美費用 Orignal From: 2踏步＋轉動肩胛骨，女醫師減脂體操瘦下13公斤

大家都知道，現代農業種青菜為了使青菜又肥又嫩，常施用化學氮肥，氮肥經過土壤裡的固氮細菌形成「硝酸鹽」，當清晨太陽出來，日光照射之下硝酸鹽就會轉化成頗具營養價值的胺基酸和蛋白質。但是現在青菜採收常常在凌晨進行，見不到日光，所以硝酸鹽無法轉化成營養，只能以硝酸鹽的形式存在，所以青菜越嫩肥的，表示施氮肥越多，當然硝酸鹽含量就越高。那麼，有機蔬菜明明種植方法一切合乎自然，為何仍然會形成那麼多硝酸鹽？ 燈光影響     開燈睡覺    辦公室色溫 Orignal From: 少肉多菜仍罹癌？中醫：芭樂奇異果最防癌，這時吃最好

鈣攝取不足，身體為了讓血液中的鈣濃度維持在正常範圍內，合併激素的作用下，骨骼中的鈣會大量釋放出來，從而引起關節、骨盆疼痛等。 酒糟皮膚炎    酒糟皮膚炎中醫    酒糟肌治療 Orignal From: 缺鈣害抽筋、腰痠、身高倒縮...補鈣6對策這杯小心

驚蟄濕氣重使人懶散　按耳後穴提振精神 在此節氣，可以多吃富含植物蛋白質的食物，像是豆腐、豆漿等，及富含維生素的當季食物．如：豌豆、青花菜、青椒、洋蔥、紫菜等；烹調方式最好清淡為主，少吃口味太重的辛辣食物。 此時的空氣濕氣仍然重，容易讓人覺得很慵懶，此時可以搓揉位於耳後凹陷處的翳風穴，可以促進大腦血液循環，讓精神變好，增強膽經作用，促進淋巴體內排毒，也有助於晚上睡眠安穩。 皰疹     淋病感染     淋病治療 Orignal From: 驚蟄氣濕，流感好發！按按耳後排濕氣促淋巴排毒

推出「音波震動」電動牙刷，提供消費者手動"牙刷再升級"的新選擇，貫穿細潔超激淨細柔設計的刷毛，配合每分9000次的震動淨齒，不僅潔淨力強化，還有超靜音設計與超輕量機身，更適合外出攜帶使用。 植物軟膠囊     植物軟膠囊     植物軟膠囊 Orignal From: 別亂用美白牙齒貼片！日女性都用這1款神器維持迷人笑容

廚房中的油膩、汙漬或難聞氣味，大多屬於酸性物質（H+，如脂肪酸），當弱鹼性的氫氧根OH- 與酸性物質相遇，便會產生中和作用。此時只需要靜待數分鐘，之後再輕輕擦拭，即可輕鬆去除油膩。 過敏原檢測    鼻子過敏檢測     性病篩檢 Orignal From: 連刷洗都免了！達人小蘇打粉茶漬、焦鍋頑垢自動脫落

當身邊的親朋好友們紛紛拿出運動鞋，準備起跑，你是否也想跟進呢？但對剛入門的人來說，跑步有兩點需要克服，第一是體力不足，擔心跑到筋疲力盡、喘不過氣；第二是怕膝蓋關節磨損，造成運動傷害。別擔心，試試看「跑走運動」一次解決兩種擔憂吧！ 花賜康     紫錐花     花賜康 Orignal From: 比跑步更好！這運動做完繼續燃脂，躺著都會瘦！

你是否曾想過失眠的原因也許與營養失調有關？就像鋰電池沒有鋰質，怎麼會產生電？而大腦高唱空城計，自然無法正常運作！大腦一旦缺乏葉酸、色胺酸、Omega-3不飽和脂肪酸、膳食纖維等關鍵營養素，以及遭受任何形式的糖、精製澱粉、油炸食品、精緻的低纖食品等不當飲食摧殘，即可能引發失眠、焦慮、憂鬱、分心、健忘等常見的大腦症狀。 兒童牙齒鈣化     板橋隱形牙套     板橋牙周病治療 Orignal From: 教你4招終結疲勞感！台大醫師不碰1食，2年狂甩15公斤

「Utthita」的意思是伸展或延長、而「trikona」是三角，命名為三角式乃因完成動作中身體形成數個三角形。本動作伸展拉長了身體側面及內收肌群，對初學者來說也可算是入門的平衡體位法。 台中落髮門診     高雄落髮門診     掉髮 Orignal From: 瑜伽三角伸展式雕塑腰線，活化脊神經、鬆開髖關節僵硬

中醫認為，肝腫瘤主因為氣血瘀阻、痰溼、脾胃氣虛。若是在看診時，對病患的上腹部腫脹地方按壓下去，反應是非常痛，摸起來有硬硬鼓鼓異物感，加上口乾口苦、大便乾燥、小便黃，就是屬於氣血瘀阻型。痰溼型的表現則是四肢腫脹、口乾舌燥、失眠煩躁、食慾不佳、氣息短促，甚至精神不濟等，都是屬於痰溼，治療以化痰祛溼為主。 馬偕醫院看護     萬芳醫院看護     醫院看護推薦 Orignal From: 肝腫瘤變肝癌！女中醫養肝茶散結消腫抑制癌細胞

中醫理論：「肝藏血，髮為血之餘，髮落，血本竭也。」「腎藏精，主骨生髓，其精在瞳，其華在髮。」因此 肝腎和頭髮有密不可分的關係，若是肝腎失調、血氣不足，頭髮自然無法牢固。 多囊性卵巢症候群     不孕症     多囊性卵巢症候群 Orignal From:

無論是什麼樣的運動，首先記得抬頭挺胸，看似小小的動作卻能矯正體態，同時遠離肥胖。習慣駝背時，身體重心容易往前傾，背部也容易囤積脂肪，加上久待冷氣房造成循環不良、腰酸背痛，還有可能出現胃食道逆流、胃下垂症狀。 再來影響的就是骨盆，一旦受到壓迫可能出現血液循環變差，因此腰痛、肩痛、體內堆積老廢物質，姿勢不良最先出現肥胖問題，接著就是慢性疼痛，最嚴重的則是椎間盤突出，愛翹腳、常穿高跟鞋也可能造成上述問題，不可輕忽。 笑齦手術     笑齦    笑齦水雷射 Orignal From: 每天1分鐘跪坐減肥法，姿勢正確一個月瘦2.5公斤

肌肉可分為白肌〈快速收縮肌〉及紅肌〈慢速收縮肌〉，比起掌管耐力的紅肌，主掌爆發力的白肌特別容易衰退。由於白肌衰退會導致肌肉不再敏捷，因此藉由測試肌肉敏捷度，能瞭解肌肉的年齡。 水雷射牙冠增長術    牙冠增長術治療     台北牙冠增長術 Orignal From: 肌力年齡大檢測！這動作做不到2分鐘，你已年過60

絲瓜保存秘訣 1.絲瓜在常溫下應在兩天內食用完畢。 2.用報紙包好絲瓜再套上塑膠袋，封好後放入冰箱冷藏，可延長絲瓜保存期限至三天。 3.將絲瓜去皮洗淨後切塊，裝入密封袋並放入冰箱冷凍，約可保存一個月。 水雷射牙冠增長術     牙冠增長術治療     台北牙冠增長術 Orignal From: 絲瓜防癌通血路全身是寶！絲瓜料理撇步讓絲瓜更鮮甜

日本國立癌研究中心社會健康研究中心預防研究部部長笹月靜也表示，雖然其中機制仍未完全釐清，但是有許多研究顯示，由於肝癌、子宮癌和糖尿病密切相關，而咖啡能幫助預防糖尿病，可能因此降低了癌症風險。另外，咖啡中的綠原酸控制血糖、抑制發炎的效果都有助於預防癌症，也普遍被推測是咖啡健康好處的重要來源。 台北植牙    水雷射     牙齦美白 Orignal From: 勝紅茶2倍！咖啡「綠原酸」助肝臟消脂、防癌抗發炎

一般人刷牙最容易忽略牙菌斑的部位為「牙縫間」及「牙齦線」，牙菌斑容易在這兩處孳生細菌。專家建議，牙刷若選擇刷面加寬及刷毛柔軟度佳，有助深入清潔難刷部位，剷除長期累積的頑固牙菌斑。累積120年經驗的日本品牌獅王，旗下牙刷品牌細潔推出一款「全罩顧」系列牙刷，除了刷面加寬1.5倍外，還結合超柔軟的刷毛，能同步清潔按摩牙齒與牙齦，幫助預防牙周問題。 隱適美     隱適美牙套     隱適美費用 Orignal From: 熟齡族輕忽牙齦流血，小心牙周病掉牙危機